Врхови шаргарепе: користи и штета, корисна својства, контраиндикације

Врхови шаргарепе су тражени не само међу присталицама хомеопатског лечења, већ и међу кулинарским специјалистима. Цењен је због садржаја велике количине витамина и минерала. Користи и штета врхова шаргарепе зависе од поштовања принципа његове употребе. Има много више позитивних својстава од негативних.

Хемијски састав врхова шаргарепе

Већина домаћица потцењује својства лишћа шаргарепе, решавајући их се док чисти коријен. Предности врхова шаргарепе за људско тело објашњавају се богатим саставом. Садржи више хранљивих састојака од саме шаргарепе. Једина разлика је специфичан укус врхова. Хемијски састав представљају следеће супстанце:

• калцијум;
• јод;
• гвожђе;
• литијум;
• фосфор;
• кобалт;
• алуминијум;
• селен;
• натријум;
• сумпор.

Главно својство зеленила кореновог усева је снабдевање тела дневном нормом витамина и минерала. Садржи токоферол, витамин Д и витамине Б. Поред тога, садржи и природне афродизијаке у облику есенцијалних уља.

Зашто су врхови шаргарепе корисни?

У народној медицини употреба зеленог дела коренског поврћа користи се за припрему децокције. Благодати врхова шаргарепе за тело су због витаминског састава. Због тога се природни лек користи за уклањање и спречавање различитих патологија. Захваљујући садржају Селене, зеленило има антиоксидативни ефекат. Ова супстанца се сматра корисном за репродуктивне органе и успорава природне механизме старења. Присуство у саставу врхова калцијума са хлорофилом осигурава пречишћавање циркулационог система од токсина. Калијум помаже у обнављању крвног притиска и нормализацији метаболичких процеса. Најизраженија корисна својства врхова шаргарепе укључују:

• губитак тежине;
• превенција остеопорозе;
• побољшање визуелне функције;
• обнављање јетре након токсичног тровања;
• уклањање васкуларних спазама;
• јачање имунолошког система;
• уклањање подбухлости;
• смањена нервоза;
• смањење нивоа холестерола у крви.

За жене

Листови поврћа корена шаргарепе сматрају се посебно корисним за лепи пол. Често се користе у козметичке сврхе за јачање ноктију и побољшање структуре косе. Богати састав омогућава употребу врхова шаргарепе у борби против гинеколошких болести. Децокција заснована на њему смањује бол током погоршања циститиса. Као део сложене терапије, често се прописује за миоме. Најефикаснији је када користите зеленило за побољшање репродуктивног здравља.Редовна употреба овог природног лека подстиче раст ендометријума и побољшава квалитет јајашца. Неким женама је прописана децокција врхова шаргарепе како би се убрзало зачеће.

За мушкарце

За мушкарце је корист одварка врхова шаргарепе обогаћивање тела фитонцидима. Ово доприноси повећању броја сперматозоида. Покретљивост сперме се побољшава и повећава се издржљивост тела. Андролози често преписују децукцију лишћа шаргарепе у комбинацији са биолошким адитивима. За присталице спортског начина живота, кореново поврће шаргарепе помаже у нормализацији метаболизма, чиме убрзава процес сагоревања масти.

Мршављење

У настојању да смршате, користи од врхова шаргарепе за људско тело су својство да убрзавају метаболизам. Да бисте то урадили, јуха се мора узимати редовно дуго времена. Осушени врхови шаргарепе користе се као зачин и састојак супа од поврћа. Док мршавите уз његову помоћ, препоручује се бављење спортом и ограничавање количине потрошених калорија.

Које болести помажу врховима шаргарепе

Врхови шаргарепе се широко користе у народној медицини. Помаже у побољшању ефикасности терапије лековима и може деловати као самостални лек. Позитивна динамика се примећује када се врхови шаргарепе користе за следеће болести:

• генитоуринарне болести;
• патологија кардиоваскуларног система;
• гастроинтестиналне болести;
• повећање хемороида;
• проширене вене доњих екстремитета;
• вирусне и прехладе.

Да ли су врхови шаргарепе могући за дијабетес

Благодати врхова шаргарепе концентрисане су у способности да убрзају метаболичке процесе. То чини тело мање зависним од инсулина. Немогуће је у потпуности се носити са болешћу уз помоћ традиционалне медицине, али сасвим је могуће смањити интензитет симптома. Пре употребе децокције врхова шаргарепе, препоручљиво је да посетите свог лекара. Лечење се врши у складу са одабраном шемом.

Рецепти традиционалне медицине засновани на врховима шаргарепе

У медицинске сврхе, зелени део кореновог усева користи се и свеж и осушен. Најчешће делује као компонента биљне децокције намењене за оралну примену. Набавка сировина врши се на следеће начине:

• смрзавање;
• сољење;
• сушење.

Од прехладе

Редовна употреба народних лекова помаже у суочавању са синуситисом, синуситисом, ринитисом и ринитисом. Поступак припреме лека спроводи се према следећем алгоритму:

1. 5 г свежих врхова попари се у 150 мл вреле воде.
2. Након таложења и напрезања, 5 мл инфузије се сипа у чисту посуду.
3. У то додајте 5 мл биљног уља и сок од белог лука.
4. После мешања компонената, резултујући састав се укапава у сваку ноздрву, 1 кап три пута дневно.

Од циститиса

Кореново лишће ефикасно се носи са болестима уринарног система, што омогућава њихову употребу код циститиса. Лек елиминише сагоревање и бол током мокрења. Припрема се према следећем рецепту:

1. 5 г сувог врха першуна и шаргарепе меље се у фини прах.
2. Добијена смеша се сипа са 500 мл вруће воде и инфузира 2 сата.
3. Након хлађења, инфузија се пије у пола чаше 5 пута дневно пре оброка.

Са хемороидима

Лековита својства врхова шаргарепе омогућавају употребу код хемороида. Ефекат се постиже због његове способности да ојача крвне судове и ублажи локалну упалу. Алтернативна терапија помаже у смањењу хемороида и болова у анусу.Да бисте припремили лек, морате:

1. Залијте 20 г осушених врхова од 1 литра кључале воде.
2. Затворите посуду поклопцем и ставите на тамно место 10 сати.
3. Проциједити чорбу.
4. Узми ¼ ст. 5 пута дневно.

Са миомом материце

Код гинеколошких болести, благодати сушења врхова шаргарепе нису ништа мање изражене него у другим случајевима. Инфузија зеленила користи се за ублажавање здравственог стања код запаљенских процеса, миома и синдрома полицистичних јајника. Рецепт је следећи:

1. 100 г врхова се ставља у дубоку посуду са поклопцем.
2. Сировине се сипају са 500 мл вреле воде.
3. Контејнер је умотан у топлу крпу и уклоњен пола сата на тамном месту.
4. Након напрезања газом, добијена запремина лека узима се у малим гутљајима током дана.

Са варикозним венама

Код варикозних вена и његових компликација, инфузија зеленила шаргарепе користи се као облози. Лек помаже у ублажавању отока и ублажавању болова у доњим екстремитетима. Инфузија се припрема према следећој шеми:

1. 1 кашика кашике л. исецкано зеленило се сипа чашом кључале воде.
2. Лек се оставља поклопљен 1 сат.
3. Салвета од ткива је потпуно импрегнирана инфузијом и нанета на проблематично подручје.
4. Ако је потребно, облог се фиксира стерилним завојем.

Са камењем у бубрезима

Лишће коренског поврћа садржи супстанце које доприносе уклањању каменаца из бубрега. Да бисте постигли жељени резултат, потребно је узимати инфузију 8 месеци. Током терапије важно је пратити стање бубрега. Алгоритам припреме лека је следећи:

1. 2 кашике кашике л. исецкане осушене ботове прелију са 500 мл кључале воде.
2. Инфузија се оставља покривена на собној температури до јутра.
3. Следећег дана, готов производ се пије на 1/4 тбсп. до 5 пута дневно.

Алергијска купка

Када се дода у купку, децокција врхова шаргарепе помаже у суочавању са осипом и сврабом који изазивају алергије. Принцип прављења децокције је следећи:

1. 1 кашика кашике л. зелени део шаргарепе прелије се са 250 мл кључале воде.
2. У року од 2-3 сата, лек се инсистира испод поклопца.
3. Добијена запремина инфузије додаје се у купатило са топлом водом.
4. Време купања је 20 минута.

Употреба врхова шаргарепе у козметологији

Благодати витаминског састава врхова шаргарепе могу се користити у борби против козметичких несавршености. Уједначава тен и уклања акне. Када се редовно користе, кућни лекови на бази врхова шаргарепе побољшавају еластичност коже и смањују боре. Такође постоји позитиван ефекат на стање косе.

Маска за губитак косе

Проблем губитка косе сматра се једним од најхитнијих за жене. Маска на бази врхова шаргарепе јача корене косе и чини их еластичнијим.

Принцип кувања:

1. У дубокој посуди помешајте и самељите у прашкасто стање 20 г камилице и зелени део шаргарепе.
2. Добијена смеша се сипа у 250 мл кључале воде.
3. Остављајући инфузију по страни неколико сати, побиједите 1 пилеће јаје.
4. Биљна инфузија се пажљиво сипа у посуду са јајетом и темељно помеша.
5. Маска се наноси дуж целе длаке помоћу посебне четке.
6. После 20 минута, благотворна смеша се уклања шампоном за чишћење.

Лосион за лице

Биљни лосион користи се за лечење нормалне до комбиноване коже. Уједначава боју и уклања провале. Да би се постигао жељени резултат, лосион треба наносити свакодневно.

Алгоритам кувања:

1. 5 г невена и жалфије помешају се са 20 г врхова шаргарепе, након чега се уситне до прашкастог стања.
2. Посуда са биљном смешом се пуни чашом вреле воде и инфузира 15 минута.
3. Након напрезања, инфузији се додаје 10 мл сока од јабуке и сирћета.
4. Лосион је импрегниран памучном подлогом и третиран кожом лица.

Антибактеријски лек против акни

Због свог благотворног антибактеријског дејства, врхови шаргарепе користе се за уклањање акни на кожи. Производ својим додавањем уклања масни сјај и спречава појаву нових осипа.

Шема кувања:

1. 10 г свежих врхова попари се чашом кључале воде.
2. После 15 минута, биљни лек се темељно филтрира.
3. У инфузију додајте 2 г салицилне киселине у праху и 10 мл сока од шаргарепе и чисти алкохол.
4. Антибактеријско средство се користи за свакодневно брисање коже након сваког прања, све док осип не нестане.

Како најбоље јести врхове шаргарепе

Пре узимања врхова шаргарепе за храну, морате проучити његове користи и штете по здравље. Упркос корисним својствима, нису сви спремни да га једу. Главни недостатак је горак укус. Да би је неутралисали, врхови су натопљени сланим раствором. Да бисте је припремили, додајте 3 кашике на 1 литар воде. л. морска или кухињска со. Ако биљке не намочите, неће бити штете. Али укус ће постати мање интензиван. Након намакања, листови се додају салатама и топлим јелима. Да би његов укус био мање изражен, помозите:

• Бели лук;
• ђумбир;
• босиљак.

Дневне стопе потрошње

Максимални дневни унос свежег лишћа за одраслу особу је 100 г. Деца смеју да уносе највише 50 г врхова дневно. Прелиминарно је препоручено разговарати са педијатром о могућности употребе традиционалне медицине. Норма сушеног биља је 10 пута мања.

Штета врхова шаргарепе и контраиндикације

Упркос многим лековитим својствима врхова шаргарепе, он такође има контраиндикације, чије непоштовање може наштетити телу. То укључује болести гастроинтестиналног тракта и индивидуалну нетолеранцију. Зелени лист има способност да повећа киселост желуца, што је штетно за варење. Уз константну конзумацију лишћа, важно је поштовати дозирање. Прекорачење је пренатрпано тело одређеним хранљивим састојцима, што је штетно. Вишак витамина је једнако штетан као и недостатак.

Берба и складиштење врхова шаргарепе

Коренски листови се користе свежи, смрзнути и осушени. Берба започиње средином лета. Предност се даје кореновим усевима без пресавијених листова и жутости. Пре жетве, зеленило се темељно опере и осуши на памучном пешкиру. Пре сушења, препоручљиво је самлети листове шаргарепе до жељеног стања. Не препоручује се остављање на сунцу. У овом случају се благотворна својства осушених врхова шаргарепе неутралишу. То није штетно, али употреба таквог производа постаје бесмислена. Пожељно је биљке сушити на тамном и сувом месту, постављајући их на равну површину. Препоручује се чување у пластичној или лименој лименци са поклопцем.

Пре замрзавања, врхови шаргарепе се уситњавају и вишак влаге уклања, привремено, стављањем на пешкир. Следећи корак је стављање биљака у посуду са херметичким поклопцем или полиетиленском врећицом. У овом облику, зеленило се може чувати током целе године. Неће изгубити корисна својства и неће наштетити телу.

Закључак

Предности и штета врхова шаргарепе су због присуства многих корисних супстанци у саставу. Корен усев мора се користити у складу са дневном стопом, без кршења рецепта.

Коментара