Семе копра: корисна својства, како кувати и узимати

Благодати и штета семена копра веома су важно питање за зналце кућног лечења. Семе копра налазе се у многим рецептима, морате тачно да схватите како утичу на тело.

Хемијски састав семена копра

Богати састав разлог је за добробит и штетност семена копра за тело. Семе посебно садржи:

• калијум, фосфор;
• натријум, гвожђе и бакар;
• манган и селен;
• калцијум и магнезијум;
• важне аминокиселине - лизин, хистидин, аргинин;
• сахариди и гликозиди;
• фитостероли и фитонциди;
• полинезасићене и мононезасићене масне киселине;
• витамини Б1, Б2, Б9 и Б6;
• витамини А, Ц и ПП;
• влакна и пепео.

100 г производа садржи око 304 кцал - ово је просечан показатељ, међутим, семе се обично узима у малим количинама.

Како су семена копра корисна за тело

Производ има бројна својства, али главне користи семена копра за људско тело су у томе што:

• делују као ефикасан диуретик и лаксатив;
• имају умирујући ефекат на нервни систем и смањују ниво анксиозности и стреса;
• нормализовати крвни притисак и побољшати васкуларну еластичност;
• помоћ код прехладе и респираторних болести;
• ојачати одбрану тела и отпорност на вирусе;
• ублажити бол и упале;
• имају благотворно дејство на стање коже, имају подмлађујући ефекат;
• нормализовати дигестивне процесе;
• позитивно утичу на рад срца.

Додатна корисна својства семена копра за људско тело манифестују се у чињеници да пића на бази производа помажу у чишћењу црева и крви од свих штетних материја, а то смањује оптерећење јетре.

Жене

Посебна корист семена копра за жене је што олакшавају ток болних менструација и нормализују здравље током менопаузе. Корисно је користити средства заснована на овом производу у случају поремећаја у менструалном циклусу, семе помажу у успостављању нормалног функционисања тела.

Такође, лековита својства семена копра за жене манифестују се у чињеници да лек помаже у борби против едема, ублажава мучнину - ово је посебно важно током трудноће. Уз помоћ копра и његових семена можете дуже сачувати лепоту и младост, семе се користи у кућној козметологији.

мушкарци

Главна корист семена копра за мушкарце је та што производ побољшава и убрзава циркулацију крви, а самим тим и појачава потенцију. Семе копра могу се сматрати ефикасним природним афродизијаком.

Поред тога, лековита својства семена копра за мушкарце изражена су у високом садржају аминокиселина у производу, посебно, аргинин повећава издржљивост, помаже у борби против умора након вежбања.

За новорођенчад и старију децу

Новорођенчади са коликама препоручује се да нуде здраву воду са копром - овај лек ублажава грчеве црева и уклања затвор. Ако се беби не свиђа укус редовног производа, вода се може мешати са мајчиним млеком. Дозирања како би се избегла штета користе се врло мала - кашичица три пута дневно.

Благодати лечења семеном копра биће и за старију децу - могу им се давати инфузије и децокције. Корисна својства ових лекова помажу код затвора, код ноћне енурезе, код црва и кашља.

У супротном, кућни лек може бити штетан.

Предности и штета семена копра за труднице

Веома је корисно користити семе копра током трудноће од едема - пића на бази овог производа брзо уклањају вишак течности из ткива. Поред тога, семе повећава имунитет будуће мајке. Узимање семена копра помаже код згага и затвора, побољшава апетит и смањује токсикозу.

Али истовремено, корисна својства и контраиндикације семена копра за жене остају двосмислене. Активне супстанце повећавају контракције мишића, што може представљати опасност од побачаја. Ако је трудноћа тешка и постоји барем мала шанса да се прекине, семе копра је строго забрањено.

Рецепти традиционалне медицине засновани на семенима копра

Лековита својства семена копра користе се за ублажавање симптома многих болести. Од производа се може припремити неколико ефикасних лековитих средстава и применити по потреби у малим дозама.

Тинктура водке

Алкохолна тинктура семена са водком доноси добар ефекат код болова и упала. Урадите то на следећи начин:

• 2 кишобрана копра са дозрелим семеном прелије се са пола литра вотке;
• стаклена посуда је чврсто затворена поклопцем и уклоњена на тамно место недељу дана;
• тинктура се свакодневно промућка ради боље расподеле хранљивих састојака.

Када је корисна тинктура потпуно спремна, мораћете да је процедите. Ако је потребно, производу можете додати мало меда да бисте побољшали укус.

За унутрашњу употребу мора се поштовати минимална доза, иначе алкохолно средство штети.

Инфузија семена копра

Предности инфузије семена копра су у томе што је напитак ефикасно средство за искашљавање, помаже код ангине пекторис и очних болести и побољшава лактацију. Инфузију припремите на следећи начин:

• 1 велика кашика семена се сипа кључалом водом;
• контејнер је умотан у топли пешкир и стављен на тамно место 3 сата;
• готова инфузија се филтрира.

Обично пиће пију три пута дневно непосредно пре оброка, 2-3 гутљаја.

Децокција семена копра

Ако кувате семе копра, биће корисно за упале генитоуринарног система, за бубрежне болести и за гастритис. Припрема чорбе је прилично једноставна, поступак изгледа овако:

• велика кашика семена копра сипа се водом у запремини чаше;
• производ се ставља на малу ватру и чека врење;
• семе се кува 10 минута, затим филтрира кроз цедило и охлади.

Обично се пиће конзумира пре оброка, на празан стомак, 100 мл. Благодати децокције семена копра су њена антиинфламаторна, диуретичка и умирујућа својства.

Екстракт уља

Још један користан и ефикасан лек је екстракт уља добијен инфузијом семена. Припремите га на следећи начин:

• пола чаше семена копра млевено је малтером;
• прашак се сипа у 100 мл нерафинисаног биљног уља;
• посуда са уљем се затвара и уклања недељу дана на тамно место.

Припремљени екстракт користи се углавном за зарастање рана и за ублажавање упале зглобова. Понекад се уље узима орално - у малим дозама помаже у борби против затвора, регулише црева и умирује нервни систем.

Како користити семе копра у медицинске сврхе

Да би се лековита својства семена копра испољила у пуној снази, неопходно је користити лекове у складу са доказаним рецептима. Традиционална медицина нуди многе методе лечења различитих болести.

За побољшање варења

Уз надимање, гастритис, колитис, склоност ка затвору, благодати чаја од семена копра су добре. Велику кашику семена треба сипати са 1,5 шоље свеже прокуване воде и држати око 3 сата, а затим узимати три пута дневно по 100 мл.

Чорба се обично пије кратко пре оброка, укупно трајање лечења може трајати од 10 дана до месец дана. Да не бисте себи наудили, прекините терапију на пар месеци.

Код кашља, бронхитиса и упале плућа

Јака инфузија семена копра помоћи ће разређивању флегма и бржем решавању кашља. Неопходно је сипати кипућу воду у термосу у кашику корисних сировина, додајући 2 велике кашике меда и сачекати пар сати док се производ не инфузира. Пијте инфузију врућу три пута дневно.

Од притиска

Семе копра имају користи од притиска, узимају се у облику инфузије припремљене према уобичајеном рецепту, три пута дневно, по 100 мл.

Такође можете једноставно самлети семе копра у прах и сваки пут пре јела узимати пола кашичице производа, пијући пуно воде.

Са панкреатитисом

Семе копра за панкреатитис су дозвољене за употребу. У благој фази болести побољшавају благостање и благотворно делују на функције панкреаса. Препоручује се узимање 2 велике кашике инфузије четири пута дневно, да бисте је припремили, 5 г семена треба сипати чашом воде и кувати 4 минута.

Лечење панкреаса семеном копра не би требало спроводити током погоршања, од тога ће бити само штете.

Са дијабетес мелитусом

Семе копра садрже масна и есенцијална уља која олакшавају варење хране и побољшавају функцију јетре. Семе копра често се користе за чишћење крвних судова - производ уклања токсине из тела и побољшава састав крви.

Из свих ових разлога, код дијабетес мелитуса, корисно је узимати лековиту инфузију из велике кашике семена скуваних у 500 мл кључале воде. Пије се лек три пута дневно на празан стомак, инфузија неће нанети штету ако га користите у 50 мл.

Од паразита

Водена инфузија копра може послужити као ефикасан антихелминтик. Потребно је скувати велику кашику семена у чаши кључале воде и сачекати пола сата док се не одрекну својих корисних својстава.

После тога, лек се пије три пута дневно, неколико великих гутљаја. Неопходно је наставити лечење док црви не нестану, неће бити штете ако комбинујете унос копра са лековима.

За несаницу и анксиозност

Умирујућа својства семена копра могу вам помоћи да смањите анксиозност и брже заспите. Да бисте се решили поремећаја спавања, можете сваке ноћи узимати пола чаше инфузије копра или жвакати неколико семенки.

Уље копра има добар ефекат, може се додати неколико капи у биљни вечерњи чај.

За главобољу

Корисна својства семена су добра за мигрене.У чашу врелог млека додајте велику кашику семена копра и кувајте око четврт сата, а затим охладите и оцедите. Пије се лек 2 недеље за редом у топлој форми, након овог периода стање пловила ће се побољшати, а главобоље ће проћи.

За болове у зглобовима

За артритис, артрозу и остеопорозу, екстракт уља копра је најкориснији. Прво се семе убризгава у нерафинисано биљно уље недељу дана, а затим се њиме неколико пута дневно трљају болесна подручја. Корисне супстанце у саставу производа ублажавају упале и смањују оток.

За камење у жучи

Холеретичка својства производа су од велике користи у присуству камена у жучној кеси. У сврху лечења користи се децокција - 2 велике кашике семена прелије се чашом воде и кува четврт сата.

Пију производ четири пута дневно у топлој форми, дозирање је пола чаше. Тако да лековито средство не штети, децукцију треба наставити не дуже од 3 недеље.

Са болестима јетре

Корисна својства чорбе од копра могу помоћи код болести јетре. Неопходно је сипати кипућу воду око 40 г семена и оставити их 4 сата, а затим лек пити неколико гутљаја три пута дневно. Вредне супстанце у саставу семена ће олакшати рад оболелог органа, допринети уклањању токсина.

Од цервикалне остеохондрозе

Противупална својства семена ће помоћи у ублажавању болова и ублажавању укочености у случају остеохондрозе врата. Обично се тинктура вотке користи у медицинске сврхе - средство се користи за трљање оболелог дела врата.

Такође, тинктура се може узимати по кашичици три пута дневно - ово ће помоћи у ублажавању упале.

Са циститисом

Инфузија ће помоћи у ублажавању упале и болова са циститисом - 5 г семена мора се срушити у прах и инсистирати у чаши кључале воде 1,5 сата. Филтрирани производ се пије наташте у запремини чаше.

Са уринарном инконтиненцијом

Енуреза код одраслих и деце може се успешно лечити инфузијом копра. Да бисте то урадили, велику кашику семена промешајте у кључалој води и оставите пар сати, а затим ујутру на празан стомак попијте пуну чашу производа.

Потребно је наставити терапију не више од 10 дана. Затим, како би избегли штету, праве паузу у истом периоду, а затим понављају третман.

Диуретик

Благодати семена копра за бубреге веома су тражене код пијелонефритиса и других упала. Отприлике 4 велике кашике семена се мешају у литру кључале воде, инфузирају се пар сати и пију током дана.

Да не бисте штетили телу, производ морате користити најдуже 10 дана.

Са очним болестима

Код куће, очи се третирају семењем копра. Да бисте ублажили умор, напетост и црвенило, потребно је навлажити памучне јастучиће у инфузији копра и наносити их на затворене очи 20 минута. Поступак се спроводи два пута дневно, мора се понављати док симптоми не нестану.

Тако је могуће извршити чак и третман катаракте семеном копра. Међутим, ако кућни лек не успије и болест се настави, треба се обратити офталмологу.

Од колике код новорођенчади

Копар добро ублажава симптоме надимања и ублажава затвор. Због тога се вода копра често користи за лечење колика код новорођене бебе. Кашичица семена прелије се чашом кључале воде и инсистира тачно један сат.

Лек се мора давати детету три пута дневно пре него што га нахрани, по 1 кашичица. Лек морате користити само када је то неопходно, како не би нанели штету.

Да повећа лактацију

Семе копра повећавају производњу мајчиног млека код жена. Због тога се у случају недовољне лактације препоручује кључати 2 велике кашике семена копра и пити неколико гутљаја три или четири пута дневно.

Како узимати семе копра за мршављење

С обзиром на то да пића на бази копра имају холеретски и благи лаксативни ефекат, омогућавају вам брзу регулацију метаболизма. Токсини, соли и вишак течности уклањају се из тела у кратком временском периоду, па тежина почиње да опада.

Такав коктел за сагоревање масти показује добру ефикасност - семе копра се сруши у стање праха и меша у чаши кефира. У пиће се може додати и сецкани краставац. Ако спојите шејк са здравом исхраном и вежбањем, ваша фигура ће брзо постати витка.

Употреба семена копра у козметологији

Корисна својства копра активно се користе за негу коже и косе. Маске и пилинги доприносе обнављању ћелија епидермиса и јачању фоликула длаке, њихов ефекат постаје приметан након неколико процедура.

За кожу лица

Постоји много маски у којима су семе копра главни састојак. На пример, за суву кожу ће бити од користи следећи лек:

• велика кашика сломљеног семена помеша се са сувом колекцијом камилице у истој запремини;
• сипајте чашу кључале воде и кључајте 7 минута на лаганој ватри;
• инсистирајте испод поклопца док се каша потпуно не охлади.

Још једна маска ће вам помоћи да се решите акни:

• велика кашика семена се инсистира у чаши кључале воде пар сати;
• затим додајте кашичицу меда и велику кашику млека у инфузију;
• смеша се шири преко коже 10 минута.

Копар, млеко и мед не само да ће ублажити упале на кожи, већ ће помоћи и у изглађивању првих бора.

За косу

Слаба и ломљива коса биће ојачана и подржана благотворним испирањем на бази производа. Неопходно:

• млети малтером 30 г семена копра и 3 свежња зеленила;
• пола сата, кувајте смешу на лаганој ватри;
• помешати са свежом јухом од невена;
• додајте 5 капи есенцијалних уља пеперминта, сандаловине и кардамома;
• додајте 4 велике кашике лимуновог сока.

После сваког шампонирања, препоручује се испирање увојака овим производом, а затим ће након пар недеља постати гушће и послушније.

Пилинг тела

Домаћи пилинг од копра користи се за негу целог тела. Семе се темељито уситни помоћу малтера или блендера, помеша са уситњеном пулпом бундеве у омјеру 1 до 2, а затим се распореди по телу након туширања или купања.

Утрљајте производ у кожу масажним покретима тако да је ефекат рибања уочљивији. После неколико минута, производ се мора испрати топлом водом.

Облога против целулита

Корисна козметичка карактеристика производа је што помаже да се решите целулита. 200 г семена мора се помешати са плавом глином, разблажити у води до полутечног стања и нанети овај састав на проблематична места са густим слојем.

Смеша је прекривена прозирном фолијом на врху и стављена испод топлог покривача 40 минута. Затим се облога мора опрати под тушем и тело подмазати омекшавајућом кремом.

Сјеме копра штети и контраиндикације

Здравствене користи и штета семена копра зависе од опреза при употреби. Контраиндикације за производ су углавном хипотензија и појединачне алергије.

Труднице треба да користе производ са великом пажњом. И, наравно, здраво семе не треба злоупотребљавати - предозирање семеном копра изражава се у вртоглавици, мучнини и слабости.

Сакупљање и припрема семена копра

Најбоље је сакупљати семе од траве копра узгајане у сопственој башти или купљене на тржишту. Семе сазрева средином августа, лако их је препознати - мале су тамне кутије које круне кишобранима копра.

Најлакши начин за припрему семена је следећи - када почне да сазре, потребно је да одсечете кишобране од копра, причврстите их у мале свежњеве, спустите их у прозрачне папирнате врећице с кишобранима доле и висе их на сувом и проветреном месту.Вреће на стабљикама кишобрана могу се осигурати канапом или еластичном траком. Како се кишобрани суше, семе ће сазрети и природно пасти на дно кеса.

Ако је потребно, семе се може сушити још неколико дана на равној површини на осенченом месту, а затим ставити у папирну кесу или малу дрвену посуду и чувати у ормару. Семе могу задржати своја својства до 5 година, главна ствар је спречити повећање влаге и плесни.

Закључак

Предности и штете семена копра се међусобно допуњују - производ се не може конзумирати у великим количинама и у присуству контраиндикација. Али већини људи производи на бази семена неће наштетити, већ само помоћи у побољшању здравља.

Коментара