Contenido
- 1 Obtener aceite de semilla de calabaza
- 2 Composición y contenido calórico del aceite de semilla de calabaza.
- 3 Por que es útil el aceite de semilla de calabaza
- 4 Aceite de semilla de calabaza adelgazante
- 5 Cómo tomar aceite de semilla de calabaza con fines medicinales
- 6 ¿Es posible el aceite de semilla de calabaza para la diabetes?
- 7 Cápsulas de aceite de semilla de calabaza
- 8 Cómo utilizar el aceite de semilla de calabaza en cosmetología.
- 9 Daño del aceite de semilla de calabaza y contraindicaciones.
- 10 Cómo almacenar el aceite de semilla de calabaza
- 11 Reseñas
- 12 Conclusión
Además de platos frescos de calabaza y semillas de girasol, también hay un aceite de este producto, y se usa en todas partes. No solo se aromatizan con alimentos, sino que también se tratan, se utilizan con fines cosméticos. Para saber si un producto debe estar en la cocina, debe comprender cuáles son los beneficios y los daños del aceite de semilla de calabaza.
Obtener aceite de semilla de calabaza
Se puede obtener un producto útil a partir de semillas de calabaza presionando una prensa especial.
Hay tales formas:
- Con prensado en caliente, las semillas se pretratan, se trituran y se fríen, se humedecen ligeramente y solo luego se colocan bajo una prensa.
- Con prensado en frío, las semillas caen bajo la prensa inmediatamente, sin tratamiento térmico.
El aceite de semilla de calabaza prensado en frío es más caro, pero los beneficios y daños de un producto que no ha sido frito están óptimamente equilibrados.
Como regla general, después del prensado en caliente, el producto terminado resulta ser muy oscuro y los que se producen sin tratamiento térmico tienen un tono más claro.
Composición y contenido calórico del aceite de semilla de calabaza.
El producto es increíblemente alto en calorías. Solo 100 g contienen hasta 895 calorías, y las propiedades beneficiosas del producto radican en el hecho de que solo contiene grasas.
Contiene:
- oligoelementos importantes: fósforo, calcio, zinc, magnesio y hierro;
- vitaminas A, C, E, K, PP;
- Vitaminas B, a saber, B1, B2 y B6;
- Omega-3, antiholestérico, palmítico, ácidos esteárico, Omega-6;
- fosfolípidos y flavonoides, carotenoides y tocoferoles;
- antioxidantes.
La característica clave y el beneficio del producto es la alta concentración de sustancias valiosas.
Por que es útil el aceite de semilla de calabaza
La principal área de aplicación sigue siendo la cocina. El aceite de semilla de calabaza tiene varios beneficios:
- le permite deshacerse de la gastritis, la colitis, la acidez estomacal, promueve la curación de úlceras;
- reduce significativamente el riesgo de isquemia, aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares;
- Ayuda a fortalecer la inmunidad debido al alto contenido de vitaminas.
Para mujeres
Las propiedades beneficiosas del remedio natural se extienden a la esfera reproductiva. Por ejemplo, para reducir el dolor en la cistitis crónica, las mujeres solo necesitan beber de 2 a 3 cucharaditas de aceite al día hasta que se sientan mejor.
También será beneficioso para las irregularidades menstruales y la infertilidad: debe beber aceite de semilla de calabaza con el estómago vacío, una cucharadita al día.
Para los hombres
El beneficio de este producto natural es que ayuda con los problemas de potencia y también aumenta las posibilidades de concebir un hijo. Se utiliza en el tratamiento de una enfermedad tan delicada como la prostatitis.
Para niños
El aceite natural puede y debe agregarse a la dieta de los niños. Todas sus muchas propiedades beneficiosas son mejorar la visión, fortalecer la inmunidad y los huesos.
Por supuesto, es recomendable consumir aceite solo después de que el niño tenga 2 años, ya que los intestinos del bebé son demasiado sensibles.
Durante el embarazo
El producto casi no tiene contraindicaciones, pero los beneficios para las mujeres en posición son muy grandes. El aceite contribuye a:
- saturación del cuerpo con casi todas las vitaminas necesarias;
- proporcionar al cuerpo ácidos grasos esenciales;
- protección contra infecciones, también tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso.
Aceite de semilla de calabaza adelgazante
Las propiedades beneficiosas del producto ayudan a perder peso, a pesar del contenido calórico. El beneficio es que el aceite natural:
- normaliza el metabolismo;
- compensa la falta de vitaminas, que a menudo ocurre con dietas estrictas;
- inicia el proceso de quema de grasa en el cuerpo, es decir, hace que la dieta sea aún más efectiva.
Cómo tomar aceite de semilla de calabaza con fines medicinales
La herramienta no solo fortalece el cuerpo, sino que también cura verdaderamente. ¿Cómo usarlo para diversas dolencias?
Con prostatitis
El aceite de semilla de calabaza para la prostatitis se toma en un curso durante un mes. Es necesario beber el remedio en 1 cucharada, aproximadamente media hora antes de comer.
Con pancreatitis
El remedio promueve el buen funcionamiento del páncreas y reduce la acidez. Debe beber una cucharadita del producto al día media hora antes de las comidas, preferiblemente por la mañana, dentro de un mes.
De gusanos
Todos pueden tolerar la infección con diversos microorganismos dañinos, pero si esto sucede, no es necesario recurrir inmediatamente a la farmacología. Debe beber aceite de semilla de calabaza de los parásitos hasta que desaparezca el problema: una cucharadita antes del desayuno.
Para limpiar el cuerpo
Rico en vitaminas y antioxidantes, el producto acelera la eliminación de toxinas. Para "limpiar" adecuadamente el cuerpo, debe tomar una cucharadita del producto en ayunas todos los días, o agregarlo constantemente a ensaladas y platos principales.
Con psoriasis
Si la piel está cubierta de erupciones rojas y placas características, el remedio natural también se beneficiará.
Se recomienda combinar su ingesta externa e interna: beber todos los días en la cantidad de 2 cucharaditas antes de las comidas y, además, lubricar las áreas afectadas de la piel con aceite 4-5 veces al día.
Para bajar los niveles de colesterol
El producto contiene una vitamina F rara, que también se llama ácido anticholestérico. Este aceite es ideal para reducir los niveles de colesterol.
El beneficio máximo se logrará si todos los demás aceites, excepto el aceite de calabaza, se abandonan por completo al cocinar. Para mejorar el efecto, es necesario beber una cucharadita adicional de sustancia herbal por la mañana antes de las comidas.
Para el tratamiento de la gastritis.
Con gastritis crónica, puede hacer una tintura curativa:
- tomar medio vaso de remedio de calabaza;
- revuelva en aceite la milenrama triturada y la hierba de San Juan en proporciones iguales;
- Sostenga un vaso con la mezcla resultante durante una semana en un lugar fresco.
Cuando se infunde el medicamento, tome una cucharadita al día antes de las comidas.
Para el estreñimiento
Si tiene problemas para defecar, 1 cucharada del producto media hora antes del desayuno solucionará el problema. Los beneficios se duplican al agregar aceite a la dieta de manera constante.
¿Es posible el aceite de semilla de calabaza para la diabetes?
Para los diabéticos, las propiedades beneficiosas de un producto natural son ambiguas. Si estamos hablando de diabetes tipo II, la mayoría de las veces los beneficios se notan en que el cuerpo se estabiliza y aumenta el efecto de la insulina.
Pero con la diabetes tipo I, la situación es diferente: a veces, el consumo de aceite está completamente prohibido. Por lo tanto, se requiere estrictamente la consulta con un médico.
Cápsulas de aceite de semilla de calabaza
Puede comprar aceite de semilla de calabaza no solo en botellas, sino también en cápsulas medicinales comunes. ¿Por qué es conveniente esta opción?
Es decir, en esto:
- Cada cápsula está sellada, lo que significa que todos los beneficios se conservan en su totalidad, el producto no se desvanece.
- Tragar una cápsula pequeña es más fácil que medir 1-2 cucharadas de líquido aceitoso de una botella todos los días.
- La cápsula se puede tragar entera, esto hará las delicias de aquellos a quienes no les guste el sabor del producto en su forma pura.
El volumen del producto en la cápsula es aproximadamente igual a su volumen en una cucharadita. En consecuencia, las cápsulas se pueden tomar de acuerdo con el esquema familiar: 1-2 piezas antes de las comidas.
Cómo utilizar el aceite de semilla de calabaza en cosmetología.
Las propiedades beneficiosas del producto natural ayudan a restaurar la belleza de la piel y el cabello. Por lo general, se utilizan varios ingredientes para preparar máscaras nutritivas.
Para la cara
Una mascarilla a base de extracto de semilla de calabaza y arcilla verde ayudará a hacer frente al acné y los puntos negros del rostro. Se debe realizar el siguiente algoritmo:
- Mezcle aceite y arcilla en una proporción de 1: 4, agregue una pizca de canela.
- La cara se lava y se frota a fondo con harina de centeno húmeda.
- Se aplica una máscara preparada sobre la piel limpia y se deja durante 15 minutos.
Para el cabello
Una mascarilla que consta de varios componentes a la vez fortalecerá el cabello y lo hará más grueso. Lo hacen así:
- los aceites de ricino, bardana y calabaza se toman en proporciones iguales;
- la mezcla se frota a fondo en el cuero cabelludo y se distribuye por el cabello;
- la cabeza se envuelve con una envoltura de plástico y se cubre con una toalla durante 2 horas, y luego la máscara se lava con champú.
Al cuidar su cabello, el aceite de semilla de calabaza se puede usar sin aditivos; sus propiedades beneficiosas restaurarán la fuerza y el brillo del cabello.
Daño del aceite de semilla de calabaza y contraindicaciones.
Los beneficios y daños del producto no son idénticos entre sí, ya que el aceite aún es prácticamente seguro y las contraindicaciones se presentan solo en una lista breve. En particular, un remedio natural:
- acelera el movimiento de la bilis, por lo que no debe beberse con la enfermedad de cálculos biliares;
- puede ser perjudicial en la diabetes, por lo que es imperativo consultar a un médico;
- peligrosamente en grandes cantidades, si excede la dosis diaria de 65 ml, provocará diarrea y afectará el fondo hormonal.
Cómo almacenar el aceite de semilla de calabaza
La vida útil de un producto líquido embotellado es de aproximadamente 10 meses. Pero para que los beneficios no desaparezcan, debe almacenar el aceite correctamente, en un lugar fresco y oscuro en un recipiente bien cerrado. Idealmente, el régimen de temperatura debe estar en el rango de 10-15 ° C.
En cápsulas, el producto se almacena más tiempo: 18 meses, sin embargo, se deben evitar el calor fuerte y la luz solar.
Reseñas
Conclusión
Se producen los beneficios y daños del aceite de semilla de calabaza, pero aún tiene propiedades mucho más valiosas. Se usa para tratar muchas enfermedades y cuando se agrega a los alimentos, hace que las comidas sean más saludables. En el estante de cualquier refrigerador, el aceite elaborado con semillas de calabaza ocupará un lugar destacado.
