Innehåll
- 1 Vad är en kronärtskocka och hur ser den ut
- 2 Kronärtskockas kemiska sammansättning och kaloriinnehåll
- 3 Varför kronärtskocka är bra för kroppen
- 4 Är kronärtskockan bra för viktminskning?
- 5 Användningen av kronärtskocka i traditionell medicin
- 6 Kronärtskockpreparat
- 7 Användningen av kronärtskocka i kosmetologi
- 8 Kronärtskocka i matlagning
- 9 Skadan av kronärtskocka och kontraindikationer
- 10 När ska man skörda en kronärtskocka
- 11 Hur man väljer och lagrar en kronärtskocka
- 12 Slutsats
- 13 Recensioner
Fördelarna och skadorna med kronärtskocka har studerats länge och dess helande egenskaper används aktivt i många riktningar. Detta beror på den stora mängden vitala ämnen i dess sammansättning. De förstärker och återställer kroppsfunktionerna heltäckande, bidrar till normaliseringen av viktiga system.
Vad är en kronärtskocka och hur ser den ut
Kronärtskockan är en vacker flerårig växt med stora, fjäderlila lövblad, med många trikomer på baksidan. Under blomningen kan den förväxlas med tistel, eftersom båda växterna tillhör samma familj. På grund av deras likhet tar sommarboende ofta bort denna örtartade gröda, som kan användas för sina egna ändamål.
Vanligtvis används korgarna på en användbar växt, och i vissa länder - rötter med stjälkar. Bladen används för att göra te, avkok och tinkturer. Kronärtskocksmaken är märklig - den ser ut som gröna ärtor.
Kronärtskockas kemiska sammansättning och kaloriinnehåll
Kalorihalten i denna kultur är låg, varför den kan konsumeras med en diet och inte vara rädd för uppkomsten av extra pounds och förekomsten av en känsla av svår hunger. Det mättar kroppen snabbt med biologiskt aktiva substanser och eliminerar utvecklingen av många sjukdomar tack vare dess fördelaktiga egenskaper.
Kaloriinnehåll (kcal) |
Proteiner (g) |
Fett (g) |
Kol (g) |
28,2 |
1,2 |
0,1 |
6 |
En produkt som kronärtskocka, vars vitamininnehåll är varierande och betydelsefull, har också ett rikt mineralkomplex.
Vitaminer |
Mineraler |
||||
makronäringsämnen |
spårelement |
||||
OCH |
20 mcg |
Kalcium |
15 mg |
Järn |
0,4 mg |
I 1 |
0,04 mg |
Natrium |
20 mg |
Aluminium |
815 μg |
PÅ 2 |
0,05 mg |
Kalium |
238 mg |
Jod |
2 μg |
VID 6 |
0,2 mg |
Magnesium |
9 mg |
Kobolt |
1 μg |
VID 9 |
18,5 mg |
Svavel |
15 mg |
Mangan |
0,21 mg |
VID 12 |
0,194 μg |
Klor |
47 mg |
Koppar |
135 mcg |
FRÅN |
0,76 mg |
Fosfor |
34 mg |
Molybden |
10 mcg |
PP |
0,7992 mg |
|
|
Bor |
100 mcg |
Niacin |
0,6 mg |
|
|
Fluor |
14 μg |
Retinol |
0,02 mg |
|
|
Zink |
0,29 mg |
Varför kronärtskocka är bra för kroppen
Våra förfäder försökte behandla sjukdomar med folkmetoder och inte med mediciner, som ofta skadar kroppen. Därför har helande egenskaper hos många växter studerats noggrant. Kronärtskocka, vars fördelar och skador för hälsan studeras nu aktivt i sammansättningen av många läkemedel. Produktens funktion ligger i dess förmåga att:
- skydda mot fria radikaler och bildandet av cancertumörer;
- stärka immunförsvaret
- minska nivån av dåligt kolesterol
- lägre blodtryck;
- rengör levern från toxiner;
- förbättra matsmältningssystemets funktion
- provocera bort avlägsnande av toxiner från blodet;
- berika benvävnad med essentiella mineraler;
- hjälp till absorptionen av kalcium;
- påskynda ämnesomsättningen
- hjälpa till med syntes av proteiner i alla processer;
- positivt påverka hjärnans funktion.
För vuxna kvinnor och män
Fördelarna med kronärtskocka för en kvinnas kropp är oersättliga på grund av de fördelaktiga egenskaperna att öka sannolikheten för befruktning. Experter rekommenderar att du använder den under graviditeten på grund av dess positiva effekt på fostrets utveckling. Delikatessen förbättrar också det allmänna tillståndet - det hjälper till att ta bort blåmärken under ögonen och släpper ut huden runt ögonen. Under menstruationscykeln hjälper en hälsosam frukt till att normalisera nervsystemet och förbättra humöret utan att skada hälsan.
Män använder ofta denna produkt för att öka sin sexuella styrka. Rökare och alkoholdrinkare kommer att må bättre än när kronärtskockan ingår i menyn. Användbara egenskaper består i snabb rengöring av blod och lever från alla typer av alkaloider och toxiner utan skada.
För gravida
Under graviditeten fungerar en kvinnas kropp i förbättrat läge, därför kräver den en dubbel portion vitaminer. Gynekologer ordinerar inte alltid apotekets vitaminkomplex, men rekommenderar att man inkluderar en kronärtskocka i menyn, vilket inte skadar kroppen. Regelbunden användning minskar avsevärt risken för underutveckling hos fostret.
För barn
Enligt rekommendationer från barnläkare kan läkemedelsväxten tas inte bara av äldre barn utan också av spädbarn upp till ett år. Detta är dock endast möjligt i form av naturläkemedel och under överinseende av en läkare för att inte skada den lilla organismen. Neonatologer använder fördelarna med kronärtskocktextrakt även vid behandling av nyfödda som lider av olika typer av gulsot. Produktens egenskaper är nödvändiga för att stärka immuniteten, förbättra prestanda och eliminera många oönskade sjukdomar. Det kan vara till stor nytta för en student, eftersom växten kan aktivera hjärnaktivitet.
För äldre
Många åldersrelaterade problem kan lösas med hjälp av denna användbara växt. Äldre människor lider ofta av försvagning av benvävnad på grund av brist på kalcium. Detta beror på det faktum att, trots att detta mineral är tillräckligt i de livsmedel som används, blir det svårt för kroppen att absorbera det. Kronärtskockans fördelaktiga egenskaper hanterar detta problem bra.
Kronärtskocka för levern
Fördelarna med kronärtskocka för levern användes av våra förfäder. Det finns många recept på medicinska avkok och infusioner från denna användbara växt. Deras egenskaper syftar till att rengöra kroppen från toxiner och toxiner. Ofta används produkten efter alkoholförgiftning, så fördelarna för kronärtskockelever är betydande. Regelbundet för normal hälsa är det nödvändigt att applicera växten på dem som bor i ekologiskt förorenade områden.
Är kronärtskockan bra för viktminskning?
Kronärtskocka för viktminskning används ofta på grund av sin lilla mängd kalorier och många användbara och näringsämnen. Med ansträngande dieter sänks immuniteten mycket ofta på grund av brist på C-vitamin och ansiktshuden börjar torka ut, håret försvagas. Fördelen ligger i det faktum att det hjälper till att strama åt huden där det tidigare fanns veck, samt att skydda kroppen från effekterna av många virus och bakterier.
Användningen av kronärtskocka i traditionell medicin
Kronärtskocka ört, vars medicinska egenskaper används aktivt i folkmedicin, är ganska sällsynt och bara i trädgårdstomter.Detta beror på det faktum att många inte vet om de betydande fördelarna som denna produkt kan ge för människokroppen. Det finns flera recept som har överlämnats från generation till generation som har egenskaper som påverkar hälsa och välbefinnande positivt.
Nypressad kronärtskockjuice
Det mest smältbara läkemedlet är kronärtskockjuice, som kan berika kroppen med användbara ämnen. Vanligtvis används:
- För att förebygga och behandla vitaminbrist.
- För sjukdomar i munhålan. För att göra detta, blanda det med honung och skölj det fyra gånger om dagen.
- Med utvecklingen av impotens. Applicera 50 ml två gånger om dagen i två veckor.
- Förstoppning. Tillsammans med äggula innan läggdags.
Kronärtskockablad te
Kronärtskockte, vars fördelaktiga egenskaper är viktiga för varje person, stärker immunförsvaret och berikar kroppen med vitaminer och mineraler. För att förbereda en drink från en växts blad enligt det klassiska receptet, häll 2 tsk med kokande vatten i en mängd av 250 ml. torkade löv. Insistera på 5 minuter. Det är bättre att använda det tre gånger om dagen, eftersom ett enda te inte kommer att visa en positiv effekt.
Kronärtskockblad, vars fördelaktiga egenskaper rekommenderas för att förebygga många patologier utan skada, kan köpas i butiken, men det är bäst att torka det själv hemma.
Infusion av kronärtskocka blomställningar
Inflorescensinfusion kan beredas mycket snabbt. Det är nödvändigt att hälla 20 g förhackade fruktblomstrar med kokande vatten och låt stå i 1 timme i en sluten behållare. Filtrera och drick 100 ml tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna.
Infusion av kronärtskockorötter för kolesterol
Det är nödvändigt att hälla ett glas kokande vatten över 1 tsk. torra rötter av en användbar växt. Täck över och vänta en halvtimme. Filtrera den färdiga drycken och byt ut hela beredda dosen under dagen, 1 msk. l. Efter några dagar återgår kolesterolnivån till det normala.
Alkoholhaltig tinktur av kronärtskocka
För att förbereda en alkoholisk tinktur, som är nödvändig för dem som lider av åderförkalkning, måste du insistera i 14 dagar på en sval plats 50 gram torkade löv i 100 ml 70% alkohol. Filtrera sedan och applicera 10 droppar, utspädda i 10 ml vatten, tre gånger om dagen, en halvtimme före måltiderna.
Kronärtskockavkok för toxicos
För att brygga en kronärtskocka korrekt och använda den för toxicos måste du hugga 50 gram löv och hälla kokande vatten över den. Håll det sedan på ett vattenbad i 10 minuter. Som ett resultat av systematisk användning av 125 ml tre gånger om dagen kan du minska belastningen på levern och bli av med toxicos.
Kronärtskocka med fänkålsolja för alkoholism
Fördelarna med kronärtskocka och fänkålsolja för alkoholism kan inte ersättas med något läkemedel. För att förbereda produkten måste du placera 200 g av en användbar produkt i en juicepress och kombinera den resulterande blandningen med olja. Om du regelbundet använder 50 ml av produkten före måltider minskar önskan att dricka avsevärt efter några veckor.
Kronärtskockpreparat
Kronärtskockor i tabletter, vars fördelar och skador har studerats noggrant av specialister, rekommenderas för användning av människor som bor i stora förorenade städer. Sådana läkemedel bör endast användas i samråd med den behandlande läkaren, för att äntligen se till att det inte finns några allergier och kontraindikationer.
Användbara egenskaper hos extraktet (extraktet) från kronärtskocka
Kronärtskocksextraktet är ganska populärt i den moderna världen. Det är sålunda bekvämt att kontrollera dosen. Dess fördelaktiga egenskaper manifesteras i en positiv effekt på många organsystem, eftersom botemedlet kan:
- förbättra produktionen och utflödet av gallan;
- normalisera leverfunktionen;
- återställa matsmältningen efter sjukdom och förgiftning;
- reglera kolesterolnivåerna.
Instruktioner för användning av kronärtskockeextrakt
Innan du använder kronärtskocka som ett läkemedel för att bekräfta fördelarna, bör du rådfråga en läkare. För att förbereda huven behöver du tsk. läkemedelskomposition att lösas upp i 1 msk. uppvärmt vatten. Drick tre gånger om dagen före måltiderna.
Du kan också blanda 100 g av läkemedlet med 1 liter vodka eller alkohol. För smak, tillsätt ca 1 msk. l. älskling efter smak. Använd en sådan komposition i 1 msk. l. tre gånger om dagen före måltiderna.
Användningen av kronärtskocka i kosmetologi
För kosmetiska ändamål används denna växt för att göra fuktgivande masker och närande blandningar för förpackning. Formuleringar är lämpliga för applicering på alla delar av kroppen. Efter proceduren är huden mättad med användbara ämnen och blir slät och elastisk. Huvuddraget med sådana medel är att effekten efter appliceringen är synlig nästan omedelbart, utan att skada hälsan.
Kronärtskocka i matlagning
Många kända kulinariska experter använder denna hälsosamma växt för att förbereda sina favoriträtter. Den har en speciell smak som inte alla tycker om. Men när det kombineras med andra produkter är det inte så märkbart.
Kronärtskockasallad
För att förbereda en sådan sallad behöver du ett minimum av ingredienser, men skålen visar sig vara utsökt. Ingredienslista:
- 1 burk kronärtskocka på burk
- tomater - 4 st .;
- 150 g fetaost;
- 1 msk. l. vegetabilisk olja;
- 1 msk. l. vin vinäger;
- 1 tsk citron juice;
- 1 vitlöksklyfta;
- 1 sallad
- 3 paraplyer av persilja och basilika.
Steg-för-steg-recept:
- Skär kronärtskockan i små kuber.
- Blanchera tomaterna och dela i kilar, salta efter att ha tagit bort skalet och kombinera med hackad vitlök.
- Skär osten i små bitar.
- Lägg alla ingredienser i en behållare, krydda med olja, vinäger, citronsaft och rör om.
- Garnera med örter vid servering.
Kronärtskockcocktail
En av de mest populära och användbara är kronärtskockcocktailen, som används för medicinska ändamål. Det bör drickas uteslutande på morgonen på fastande mage, tillsätt socker och honung. För att förbereda det, kombinera 50 ml av den färdiga produkten med 15 ml ingefära och 50 ml björksaft. Tillsätt den resulterande massan i 20 minuter.
Skadan av kronärtskocka och kontraindikationer
Det finns inte så många negativa egenskaper hos en användbar växt som det finns positiva, men du måste fortfarande bekanta dig med dem innan du använder produkten. Växten är kontraindicerad:
- barn under 12 år
- med leversvikt
- med blockering av gallvägarna;
- under amning;
- med allergier och individuell intolerans;
- med dålig absorption av växtfibrer.
När ska man skörda en kronärtskocka
Innan du skördar måste du se till att den är mogen och redo att användas. Detta är svårt att göra, eftersom de inte blommar och bär frukt samtidigt. Om blå kronblad börjar dyka upp på toppen av växten kan du säkert klippa av det. När huvuden blir mycket grova är det inte längre värt att äta dem, eftersom det inte kommer att gynnas av dem.
Hur man väljer och lagrar en kronärtskocka
För att en läkemedelskultur bara ska ge nytta och inte skada måste du vara uppmärksam på produktens utseende när du köper. Efter rengöring krymper produkten, så kronärtskockan ska vara stor och fluffig utan tecken på slöhet, torrhet och bruna fläckar. När du väljer en växt bör du sätta lite press på den - om du hör en svag knas är den färsk.
Slutsats
Fördelarna och skadorna med kronärtskocka kräver studier. Produkten har många positiva egenskaper, men också många kontraindikationer. Att veta hur man korrekt förbereder en kronärtskocka för medicinska ändamål kan du bli av med många sjukdomar utan att skada hälsan.