Crispbreads Dr. Kerner: előnyök és károk, összetétel, kalóriatartalom, vélemények

A Dr. Korner kenyerek előnyei és ártalmai a fogyasztás mennyiségétől és a személy életkorától függenek. Azok az emberek, akik messze nem tartják be a megfelelő étrendi táplálkozást, hamisan úgy vélik, hogy a kenyér helyettesítheti a legtöbb ételt. A ropogós körök egészséges snack, amely gyorsan kielégíti az éhséget.

Nem minden gyártó gyárt minőségi termékeket. A színezékek, liszt, ízek jelenléte a kenyérben káros a szervezetre.

Ropogós körök A Dr. Korner természetes összetétellel és biztonságos összetevők jelenlétével büszkélkedhet. Tökéletesek a kiegyensúlyozott étrendhez.

Dr. Korner ízei és típusai

A gyártó sokféle ízzel lep meg. A termékeket szokásosan 3 típusra osztják (klasszikus, sós és édes). Ezzel a rengeteg Dr Korner kenyérrel mindenki kiválaszthatja a ropogós élvezetet egyéni preferenciái és igényei szerint.

Ajánlott olvasmány:  Miért hasznos az élesztő nélküli kenyér és hogyan kell sütni?

Dr. Korner chips típusai a fotón

Klasszikus

6 típus tartozik ebbe a kategóriába.

  1. "Dr. Korner rizstorták" - előnyös az emésztőrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatás. A rizs hajlamos feltölteni a test energiatartalékait. A ropogós terméket böjt napokon ajánlott fogyasztani.
  2. "Búza vitaminokkal" enyhíti a fáradtságot, erőt ad és pozitív hatással van a bőr állapotára.
  3. "Dr. Korner hajdina kenyér" - előnyök az emberi immunitás szempontjából. A hajdina csökkenti a vér koleszterinszintjét. Részt vesz az erek erősítésében.
  4. Dr. Korner gabonapogácsa - előnyös a különféle anyagok komplexének tartalma. A készítmény B-vitaminokat és niacint tartalmaz.
  5. "7 gabona"... A kompozíció tartalmaz: búza, rizs, gyöngy árpa, köles, hajdina, kukorica és zabpehely. Itt összegyűjtjük a növények pozitív tulajdonságait, és van egy vitamin- és ásványi anyag komplex (kalcium, magnézium, foszfor, vas, kálium, nátrium és mások).
  6. "Kukorica". Jótékonyan hatnak az emésztőrendszerre, eltávolítják a méreganyagokat és méreganyagokat a szervezetből, és elősegítik a sejtek megújulását.

A klasszikus ropogós körök kiválóan helyettesítik a pékárut és segítenek megőrizni az alakot. Az ásványi elemek magas koncentrációja segít a test megerősítésében. A glutén hiánya a készítményben alkalmassá teszi a terméket cukorbetegek és allergiások számára.

Ajánlott olvasmány:  Glutén: mi ez és miért káros, ha van benne, az intolerancia tünetei
Tanács! Célszerű bármilyen ropogós termékkel snacket készíteni nappal, hogy a szénhidrátok gyorsabban felszívódjanak.

Édes

A Dr Korner édes kenyerek legfőbb előnye, hogy cukor helyett fruktózt használnak. Vannak ilyen ízek:

  • citromsav;
  • áfonya;
  • ananász;
  • fekete áfonya;
  • édesem.

Egy hasznos termék kiválóan helyettesíti a káros édességeket. Természetes ízeket és ízétől függően vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Bár a pozitív tulajdonságok kissé elmaradnak a klasszikus kenyércsoporttól.

Sós

A só szükséges anyag, amely nélkül lehetetlen az emberi test normális működése.A ropogós körök ezen kategóriájának fő jellemzője a jódozott vagy ásványi só hozzáadása a szokásos asztali só helyett.

Fajták:

  • sajtos;
  • Borodino kenyér ízével;
  • fűszerekkel és gyógynövényekkel.

A sózott kenyér naponta fogyasztható, a szervezet károsítása nélkül, kizárva az étrendből a kevésbé hasznos fehér kenyeret.

Dr. Korner kenyerek összetétele és kalóriatartalma

A ropogós körök energiaértéke átlagosan 300 kcal / 100 g termék. Eleinte soknak tűnhet. De a termék mérete terjedelmes, súlya pedig nagyon kicsi. Ezért a jóllakottsághoz elegendő naponta néhány darabot megenni. Ebben az esetben 1 darab kalóriatartalma. Dr. Korner kenyér kb. 30 kcal. Ezért nem képesek elrontani az alakot.

A különféle típusú Dr. Korner kenyér összetétele, a szénhidrátok, fehérjék és zsírok mennyisége a táblázatban található.

Csoport

Név

Fogalmazás

Klasszikus

100 g termékre vonatkoztatva

"Hajdina"

Hajdina őrlés nélkül, vitamin-ásványi anyag keverék "Kolosok - 1". Fehérje - 12 g; zsírok - 3 g; szénhidrátok - 52 g.

"7 gabona"

Búza, rizs, gyöngy árpa, köles, hajdina, kukorica és zabpehely. Fehérjék - 10,2 g; zsírok - 2,2 g; szénhidrátok - 57,1.

"Gabonafélék"

Rizs, hajdina, búza, vitamin és ásványi anyag keverék "Spikelet - 1". Fehérje - 10 g; zsírok - 2 g; szénhidrátok - 58 g.

"Rizs"

Rizs és vitamin-ásványi anyag keverék "Spikelet - 1". Fehérjék - 6 g; zsírok - 1 g; szénhidrátok - 69 g.

Sós

"Borodinsky"

Rozs, búza, jódozott só, rozsmaláta, rozsliszt. Fehérje - 11 g; zsírok - 3 g; szénhidrátok - 52 g.

"Kukorica-rizs provence-i gyógynövényekkel"

Rizs, kukorica, jódozott só, fűszerek. Fehérjék - 8 g; zsírok - 3 g; szénhidrátok - 59 g.

"Sajtos gabona koktél"

Rizs, búza, természetes sajtaroma, búza, citrusrost. Fehérjék - 9,5 g; zsírok - 2 g; szénhidrátok - 58 g.

Édes

"Méz" "Áfonya", "Áfonya", "Citrom"

Búza, rizs, hajdina, természetes ízesítés ízlés szerint, jódozott só, fruktóz, szukralóz... Fehérje - 9 g; zsírok - 2 g; szénhidrátok - 66 g.

Az összetételből látható, hogy a gyártó kizárólag természetes összetevőket használ, így a kenyér okozta kár minimálisra csökken.

Miért hasznosak Dr. Korner kenyerek?

A természetes összetétel miatt a kenyér a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

  • szabályozza az emésztőrendszert;
  • megakadályozza a zsírsejtek lerakódását;
  • távolítsa el a méreganyagokat és méreganyagokat.

Egy egészséges termék többször kevesebb kalóriát tartalmaz, szemben az azonos méretű kenyérdarabbal. Ugyanakkor egy kis kör többször gyorsabban elégíti ki az éhséget a magas rosttartalom miatt.

További előny az emberi test számára fontos elemek telítettsége. A kalcium és a foszfor elengedhetetlen az egészséges fogak, csontok, körmök és haj fenntartásához. A vas megakadályozza a vérszegénység kialakulását. A magnézium hozzájárul az izomteljesítmény javításához.

A Dr. Korner kenyér szoptatásra engedélyezett. Azok a tulajdonságok, hogy erősítik az ápoló anyák immunrendszerét, csökkentik a súlyt és pótolják a fontos anyagok veszteségét.

A kenyeret cukorbetegek fogyaszthatják. A Dr. Korner kenyerek glikémiás indexe kevesebb, mint 50. Ez azt jelenti, hogy a termék tulajdonságai kissé növelik a vércukorszintet, ezért javasolják az endokrinológusok.

A Dr. Korner keksz jó a fogyáshoz?

A fogyás érdekében az ember elkezd rendesen étkezni, és betartja a speciális étrendet. Ilyen étrendre van szükség a felhalmozódott zsír csökkentése érdekében. A sütőipari termékek egyedi tulajdonságokkal rendelkező ropogós körökre cserélése segít megszabadulni a felesleges kilóktól.

Fontos! A Dr. Korner kenyér-diéta nem tartalmazhat egyetlen terméket. Egyébként egyetlen étkezés több kárt okozhat a szervezetben, mint hasznot.

A cipóknak az a tulajdonsága, hogy befolyásolja a súlycsökkenést, abban rejlik, hogy a gyártó a terméket megfelelően elkészíti. A technológia kiküszöböli a sütést, így az olaj nem halmozódik fel. Speciális vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket használnak. Nagy mennyiségű rost stimulálja az emésztőrendszert.

Dr. Korner kenyerek ártalma és ellenjavallatok

A Dr. Korner Crispbreads előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. Nem tartalmaznak különféle ember számára nem biztonságos adalékanyagokat. De vannak korlátozások:

  • a fő összetevőkre allergiás reakciókra hajlamos emberek számára lehetetlen kenyérpótlót bevinni az étrendbe;
  • A Dr. Korner kenyér nem ajánlott 4 év alatti gyermekek számára;
  • a magas vérnyomásban szenvedő betegeknek ki kell zárniuk a sós terméktípusokat az étrendből.

Ha a termék elfogyasztása után kellemetlen érzést tapasztal a gyomorban (puffadás, fájdalmas érzések, puffadás), tartózkodnia kell az ilyen ételektől.

Következtetés

A Dr. Korner kenyerek előnyeit és ártalmát az elfogyasztott csemegék mennyisége határozza meg. Nem szabad elfelejteni, hogy bármennyire is hasznos a termék, a visszaélés mindig negatív következményekkel jár.

Táplálkozási vélemények

Georgy Balashov, 28 éves, Moszkva.
Folyamatosan tanácsot adok a fogyni vágyó pácienseimnek, dr. Korner kenyérsüteményeinek. Úgy gondolom, hogy ezek előnyei sokkal nagyobbak, mint más hasonló termékek esetében. A készítmény teljesen ártalmatlan, és a vitaminok jelenléte további plusz minden étrendhez.
Margarita Sichkar, 43 éves, Nyizsnyij Novgorod
Úgy gondolom, hogy Dr Korner kenyeret minden étrend étrendjébe be kell illeszteni. Ennek bizonyítéka az a tulajdonságuk, hogy befolyásolják a gyomor-bél traktus megfelelő működését, valamint hogy képesek megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól.

Vásárlói vélemények

Natalia Starchenko, 34 éves, Ivanovo.
Szeretem a Dr. Korner édes kenyerét, különös tekintettel a teára. Már az egész család megtanította őket enni sütemények és zsemlék helyett. A kenyeret is megpróbálom helyettesíteni velük, legalábbis részben.
Anna Goltseva, 29 éves, Voronyezs.
Terhesség után nagyon felépült, és úgy döntött, hogy diétázik. Őrült édesszájú és a sós kekszek szerelmese vagyok. Általában mindent imádom, ami káros. Megtakarítottam magam Dr. Korner kenyérrel, és leadtam 10 kg-ot.
Link a fő bejegyzéshez

Egészség

a szépség

Étel