Kapros magvak: előnyös tulajdonságok, hogyan kell főzni és szedni

A kapros magvak előnyei és ártalma nagyon fontos kérdés az otthoni kezelés hívei számára. A kapros magok sok receptben megtalálhatók, pontosan meg kell találnod, hogyan hatnak a szervezetre.

A kapros mag kémiai összetétele

A gazdag összetétel okozza a kapor magjának előnyeit és ártalmait a szervezet számára. Különösen a magok tartalmazzák:

• kálium, foszfor;
• nátrium, vas és réz;
• mangán és szelén;
• kalcium és magnézium;
• fontos aminosavak - lizin, hisztidin, arginin;
• szacharidok és glikozidok;
• fitoszterolok és fitoncidek;
• többszörösen telítetlen és egyszeresen telítetlen zsírsavak;
• B1, B2, B9 és B6 vitaminok;
• A-, C- és PP-vitamin;
• rost és hamu.

100 g termék körülbelül 304 kcal-t tartalmaz - ez átlagos mutató, de általában a magokat kis mennyiségben veszik fel.

Hogyan hasznosak a kapor magjai a test számára

A termék számos tulajdonsággal rendelkezik, de a kapros magok fő előnye az emberi test számára az, hogy:

• hatékony vízhajtóként és hashajtóként hat;
• nyugtatóan hat az idegrendszerre, és csökkenti a szorongás és a stressz szintjét;
• normalizálja a vérnyomást és javítja az érrendszeri rugalmasságot;
• segítség megfázás és légúti megbetegedések esetén;
• erősíti a test védekező képességét és a vírusokkal szembeni ellenállást;
• enyhíti a fájdalmat és a gyulladást;
• jótékony hatással van a bőr állapotára, fiatalító hatással bír;
• normalizálja az emésztési folyamatokat;
• pozitív hatással vannak a szív munkájára.

Az emberi test számára a kapros magvak további előnyös tulajdonságai abban nyilvánulnak meg, hogy a terméken alapuló italok segítenek megtisztítani a beleket és a vért minden káros anyagtól, és ez csökkenti a máj terhelését.

Nők

A kapros magok különös előnye a nők számára, hogy megkönnyítik a fájdalmas időszakok lefolyását és normalizálják az egészséget a menopauza idején. A menstruációs ciklus megszakadása esetén hasznos a termék alapján felhasználni az alapokat, a magok segítenek a test normális működésének megteremtésében.

A nők számára a kapros mag gyógyászati ​​tulajdonságai abban is megnyilvánulnak, hogy a gyógymód segít az ödéma leküzdésében, enyhíti az émelygést - ez különösen fontos a terhesség alatt. A kapor és magjai segítségével hosszabb ideig megőrizheti a szépséget és a fiatalságot, a magokat otthoni kozmetikában használják.

Férfiak

A férfiak számára a kapros magok fő előnye, hogy a termék javítja és felgyorsítja a vérkeringést, és ezáltal fokozza a hatékonyságot. A kapros magok hatékony természetes afrodiziákumnak tekinthetők.

Ezenkívül a férfiak számára a kapros magvak gyógyászati ​​tulajdonságait a termék magas aminosav-tartalma fejezi ki, különösen az arginin növeli az állóképességet, segít küzdeni a testmozgás utáni fáradtság ellen.

Újszülöttek és nagyobb gyermekek számára

A kólikában szenvedő újszülötteknek ajánlott egészséges kaporvizet kínálni - ez a gyógymód enyhíti a bélgörcsöket és megszünteti a székrekedést. Ha a csecsemő nem szereti a szokásos termék ízét, akkor a víz összekeverhető az anyatejjel. Az ártalmak elkerülése érdekében az adagokat nagyon kicsiben használják - egy teáskanál naponta háromszor.

A kapros magvak kezelésének előnyei az idősebb gyermekek számára is hasznosak lesznek - infúziókat és főzeteket kaphatnak. Ezeknek a gyógymódoknak a jó tulajdonságai segítenek a székrekedésben, az éjszakai enuresisben, a férgekben és a köhögésben.

Ellenkező esetben az otthoni gyógymód káros lehet.

A kapros magok előnyei és ártása terhes nők számára

Nagyon hasznos a kapros magvak használata terhesség alatt az ödémától - a terméken alapuló italok gyorsan eltávolítják a felesleges folyadékot a szövetekből. Ezenkívül a magok növelik a kismama immunitását. A kapros magok szedése segít a gyomorégésben és a székrekedésben, javítja az étvágyat és csökkenti a toxikózist.

De ugyanakkor a nők számára a kapros mag előnyös tulajdonságai és ellenjavallatai továbbra is kétértelműek. A hatóanyagok fokozzák az izmok összehúzódását, ami vetélés veszélyét jelentheti. Ha a terhesség nehéz, és legalább kicsi a valószínűsége annak megszakadásának, akkor a kapros magvak szigorúan tilosak.

A hagyományos orvoslás receptjei a kapros magokon alapulnak

A kapros mag gyógyhatásait számos betegség tüneteinek enyhítésére használják. Számos hatékony gyógyszerkészítmény előállítható a termékből, és szükség szerint kis adagokban alkalmazható.

Vodka tinktúra

A vodkával ellátott magvak alkoholos tinktúrája jó hatással van a fájdalomra és a gyulladásra. Tegye a következőképpen:

• 2 esernyő kaprot magokon érlelt magokkal fél liter vodkával öntünk;
• az üvegtartályt fedéllel szorosan lezárják, és egy hétre sötét helyre teszik;
• a tinktúrát naponta rázzák a tápanyagok jobb elosztása érdekében.

Amikor a hasznos tinktúra teljesen készen áll, le kell szűrnie. Ha szükséges, adhat hozzá mézet a termékhez az íz javítása érdekében.

Belső használat esetén be kell tartani a minimális dózist, különben az alkoholos anyag káros lehet.

Kapros mag infúzió

A kapros magokból származó infúzió előnye, hogy az ital hatékony köptető, segít az angina pectorisban és a szem betegségében, és fokozza a laktációt. Készítse elő az infúziót az alábbiak szerint:

• 1 nagy kanál magot felöntünk forrásban lévő vízzel;
• a tartályt meleg törülközővel csomagolják és sötét helyen helyezik el 3 órán át;
• a kész infúziót leszűrjük.

Általában naponta háromszor isszák az italt közvetlenül étkezés előtt, 2-3 kortyot.

Kapros mag főzet

Ha kapormagot főz, hasznos lesz az urogenitális rendszer gyulladására, a vesebetegségekre és a gyomorhurutra. A húsleves elkészítése meglehetősen egyszerű, a folyamat így néz ki:

• egy nagy kanál kapormagot egy pohár térfogatú vízzel öntünk;
• tegye a terméket egy kis tűzre, és várja meg, amíg felforr;
• a magokat 10 percig forraljuk, majd szűrőn szűrjük és lehűtjük.

Általában az italt étkezés előtt, éhgyomorra fogyasztják, 100 ml. A kapros magok főzetének előnyei gyulladáscsökkentő, vízhajtó és nyugtató tulajdonságai.

Olajkivonat

Egy másik hasznos és hatékony gyógymód a magok infúziójával nyert olajkivonat. Készítse elő a következőképpen:

• fél pohár kapormagot mozsárral őrölnek;
• port öntünk 100 ml finomítatlan növényi olajba;
• az olajat tartalmazó edényt sötét helyen egy hétig lezárják és eltávolítják.

Az elkészített kivonatot elsősorban sebgyógyulásra és ízületi gyulladás enyhítésére használják. Néha az olajat szájon át - kis adagokban - segít a székrekedés elleni küzdelemben, szabályozza a beleket és megnyugtatja az idegrendszert.

Hogyan használjuk a kapros magot gyógyászati ​​célokra

Annak érdekében, hogy a kapros magok gyógyító tulajdonságai teljes erővel megnyilvánuljanak, gyógyszereket kell használni a bevált receptek szerint. A hagyományos orvoslás számos kezelési módszert kínál különböző betegségek esetén.

Az emésztés javítása érdekében

Felfúvódás, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, székrekedésre való hajlam esetén a kapros mag tea előnyei jók. Egy nagy kanál magot ki kell önteni 1,5 csésze frissen forralt vízzel, és körülbelül 3 órán át kell tartani, majd naponta háromszor kell bevenni, 100 ml-t.

A húslevest általában nem sokkal étkezés előtt isszák, a kezelés teljes időtartama 10 naptól egy hónapig tarthat. Annak érdekében, hogy ne ártson magának, akkor szakítsa meg a terápiát pár hónapra.

Köhögés, hörghurut és tüdőgyulladás esetén

A kapros magok erős infúziója segít a vékony váladékban és gyorsabban megszabadul a köhögéstől. Szükséges forrásban lévő vizet önteni egy termoszba egy kanál hasznos alapanyagból, hozzáadva 2 nagy kanál mézet, és várni kell néhány órát, amíg a termék be nem kerül. Fogyasszon infúziót naponta háromszor.

A nyomástól

A kapros magok számára előnyös a nyomás, ezeket a szokásos recept szerint elkészített infúzió formájában, naponta háromszor, 100 ml-ben veszik fel.

A kapor magjait egyszerűen porrá is őrölheti, és étkezés előtt minden alkalommal vegyen be egy fél teáskanálnyi terméket, sok vizet inni.

Hasnyálmirigy-gyulladással

A hasnyálmirigy-gyulladás kapros magjainak használata megengedett. A betegség nem akut fázisában javítják a közérzetet és jótékony hatással vannak a hasnyálmirigy működésére. Javasoljuk, hogy naponta négyszer 2 nagy kanál infúziót vegyen be; elkészítéséhez 5 g magot kell önteni egy pohár vízzel, és 4 percig forralni kell.

A hasnyálmirigy kapros magvakkal történő kezelését nem szabad súlyosbodáskor végezni, ettől csak kárt okozhat.

Cukorbetegségben

A kapros magok zsíros és illóolajokat tartalmaznak, amelyek megkönnyítik az ételek emésztését és javítják a máj működését. A kapros magokat gyakran használják az erek tisztítására - a termék eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből és javítja a vér összetételét.

Mindezen okokból cukorbetegség esetén hasznos egy gyógyító infúziót venni egy nagy kanál magból, amelyet 500 ml forrásban lévő vízben főznek. Naponta háromszor éhgyomorra iszik a gyógyszert, az infúzió nem árt, ha 50 ml-ben használja.

Parazitáktól

A kapor vizes infúziója hatékony féreghajtó lehet. Szükséges egy nagy kanál magot főzni egy pohár forrásban lévő vízben, és várni fél órát, amíg feladják jótékony tulajdonságait.

Ezt követően a gyógymódot naponta háromszor részeg, több nagy korty. A kezelést addig kell folytatni, amíg a férgek eltűnnek, nem lesz kár, ha a kapor bevitelét gyógyszerekkel kombinálja.

Álmatlanság és szorongás esetén

A kapros magok nyugtató tulajdonságai segíthetnek csökkenteni a szorongást és gyorsabban elaludni. Az alvászavarok megszabadulása érdekében minden este bevehet egy fél pohár kapor infúziót, vagy megrághat néhány magot.

A kaporolajnak jó hatása van, néhány csepp hozzáadható a gyógynövényes esti teához.

Fejfájásra

A magok jótékony tulajdonságai jót tesznek a migrénnek.Adjunk hozzá egy nagy kanál kapros magot egy pohár forró tejhez, és főzzük körülbelül negyed órán át, majd hűtsük le és csepegtessük le. Meleg formában egymás után 2 hétig iszik a gyógymódot, ezen időszak után javul az erek állapota, és elmúlik a fejfájás.

Ízületi fájdalom esetén

Ízületi gyulladás, artrózis és csontritkulás esetén a kapros olaj kivonat a legelőnyösebb. Először a magokat finomítatlan növényi olajban infundálják egy hétig, majd a beteg területeket naponta többször dörzsölik vele. A termék összetételében található hasznos anyagok enyhítik a gyulladást és csökkentik a duzzanatot.

Epekövekre

A termék koleretikus tulajdonságai nagy előnyökkel járnak az epehólyagban lévő kövek jelenlétében. A kezeléshez főzetet használnak - 2 nagy evőkanál magot öntünk egy pohár vízzel, és negyed órán át forraljuk.

Naponta négyszer meleg formában isszák a terméket, az adag fél pohár. Annak érdekében, hogy a gyógyító szer ne ártson, a húsleves szedését legfeljebb 3 hétig kell folytatni.

Májbetegségekkel

A kapros húsleves jótékony tulajdonságai segíthetnek a májbetegségekben. Körülbelül 40 g magra forró vizet kell önteni és 4 órán át ragaszkodni hozzá, majd naponta háromszor több kortyot inni. A magok összetételében található értékes anyagok megkönnyítik a beteg szerv munkáját, hozzájárulnak a toxinok eltávolításához.

A nyaki osteochondrosisból

A magok gyulladásgátló tulajdonságai segítenek enyhíteni a fájdalmat és enyhíteni a merevséget a nyak osteochondrosisával. Általában vodka tinktúrát használnak gyógyászati ​​célokra - a szert a nyak beteg részének dörzsölésére használják.

Ezenkívül a tinktúra naponta háromszor teáskanálban bevehető - ez segít enyhíteni a gyulladást.

Hólyaghurut

Az infúzió elősegíti a cystitis gyulladásának és fájdalmának enyhítését - 5 g magot porrá kell zúzni, és 1,5 órán át egy pohár forrásban lévő vízben ragaszkodni kell hozzá. A leszűrt terméket egy pohár térfogatban éhgyomorra itatják.

Vizelet inkontinenciával

A felnőttek és gyermekek enurézise sikeresen kezelhető kapros infúzióval. Ehhez keverjen egy nagy kanál magot forrásban lévő vízben, és hagyja néhány órán át, majd reggel egy üres gyomorral igyon meg egy teljes pohár terméket.

Folytassa a terápiát legfeljebb 10 napig. Ezután a kár elkerülése érdekében ugyanarra az időszakra szünetet tartanak, majd megismételik a kezelést.

Vizelethajtó

A kapros magok vesére gyakorolt ​​előnyei nagyon keresettek a pyelonephritis és más gyulladások iránt. Körülbelül 4 nagy evőkanál magot keverünk egy liter forrásban lévő vízben, néhány órán át infundáljuk, és napközben megisszuk.

Annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet, a terméket legfeljebb 10 napig kell használnia.

Szembetegségekkel

Otthon a szemeket kapormaggal kezelik. A fáradtság, a feszültség és a bőrpír enyhítése érdekében a kapros infúzióban meg kell nedvesíteni a pamutpárnákat, és 20 percig csukott szemmel kell felhordani őket. Az eljárást naponta kétszer hajtják végre, meg kell ismételni, amíg a tünetek eltűnnek.

Így lehetséges még a szürkehályog kapros magvakkal történő kezelése is. Ha azonban az otthoni gyógymód nem sikerül, és a betegség továbbra is fennáll, szemészhez kell fordulni.

Újszülöttek kólikától

A kapor jól oldja a puffadás tüneteit és enyhíti a székrekedést. Ezért a kaporvizet gyakran használják újszülöttek kólikájának kezelésére. Egy teáskanál magot öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és pontosan egy órán át ragaszkodunk hozzá.

A gyógymódot naponta háromszor meg kell adni a gyermeknek, mielőtt etetné, egyenként 1 teáskanálnyit. Csak szükség esetén használja a gyógyszert, hogy ne okozzon kárt.

A laktáció fokozása érdekében

A kapros magok növelik az anyatejtermelést a nőknél. Ezért elégtelen laktáció esetén ajánlatos 2 nagy evőkanál kapormagot főzni forrásban lévő vízben, és naponta háromszor vagy négyszer több kortyot inni.

Hogyan kell kapor magot fogyni

Mivel a kapor alapú italok koleretikus és enyhe hashajtó hatásúak, lehetővé teszik az anyagcsere gyors szabályozását. A toxinokat, sókat és a felesleges folyadékot rövid időn belül eltávolítják a szervezetből, így a súly csökkenésnek indul.

Egy ilyen zsírégető koktél jó hatékonyságot mutat - a kapros magokat porrá zúzzuk, és egy pohár kefirbe keverjük. Hozzáadhat apróra vágott uborkát is az italhoz. Ha ötvözi a turmixot az egészséges étrenddel és a testmozgással, akkor az alakja hamar karcsúbbá válik.

A kapros magok használata a kozmetológiában

A kapor jótékony tulajdonságait aktívan használják a bőr és a haj ápolására. A maszkok ésradírok hozzájárulnak az epidermális sejtek megújulásához és a szőrtüszők megerősödéséhez, ezek hatása néhány eljárás után észrevehetővé válik.

Arcbőrre

Számos maszk létezik, ahol a kapormag a fő összetevő. Például száraz bőr esetén a következő gyógymód lesz előnyös:

• egy nagy kanál zúzott magot összekeverünk ugyanabban a térfogatban lévő száraz kamilla gyűjteményrel;
• öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet és forraljuk 7 percig alacsony hőfokon;
• ragaszkodjon a fedél alá, amíg a püré teljesen kihűl.

Egy másik maszk segít megszabadulni a pattanásoktól:

• egy nagy kanál magot néhány órán át egy pohár forrásban lévő vízben ragaszkodnak hozzá;
• majd adjon hozzá egy teáskanál mézet és egy nagy kanál tejet az infúzióhoz;
• a keveréket 10 percig eloszlatjuk a bőrön.

A kapor, a tej és a méz nemcsak enyhíti a bőr gyulladását, hanem segít az első ráncok simításában is.

Hajra

A gyenge és törékeny hajat jótékony termékalapú öblítés erősíti és támogatja. Szükséges:

• mozsárral őröljön meg 30 g kapormagot és 3 csomó zöldet;
• fél órán át forraljuk a keveréket alacsony hőfokon;
• összekeverjük friss körömviráglevessel;
• adjunk hozzá 5 csepp borsmenta, szantálfa és kardamom illóolajokat;
• adjunk hozzá 4 nagy kanál citromlevet.

Minden samponozás után ajánlott ezzel az eszközzel öblíteni a fürtöket, majd pár hét múlva vastagabbak és engedelmesebbek lesznek.

Testradír

A házi készítésű kapros bozót az egész test bőrének ápolására szolgál. A magokat habarccsal vagy turmixgéppel alaposan összetörjük, az összetört tökpéppel 1: 2 arányban összekeverjük, majd zuhanyozás vagy fürdés után a testen elosztjuk.

Dörzsölje a terméket masszírozó mozdulatokkal a bőrbe, hogy jobban észrevehető legyen a súroló hatás. Néhány perc múlva a terméket meleg vízzel le kell mosni.

Cellulit elleni pakolás

A termék hasznos kozmetikai jellemzője, hogy segít megszabadulni a narancsbőrtől. 200 g magot kék agyaggal kell összekeverni, vízben félig folyékony állapotúra hígítani, és ezt a kompozíciót sűrű réteggel felhelyezni a problémás területekre.

Az elegyet a tetején fóliával fedjük le, és 40 percig meleg takaró alá helyezzük. Ezután a pakolást le kell mosni a zuhany alatt, és a testet lágyító krémmel kell megkenni.

A kapros magok ártanak és ellenjavallatok

A kapros magok egészségügyi előnyei és ártalma a használat körültekintésétől függ. A termék ellenjavallatai elsősorban a hipotenzió és az egyéni allergiák.

A terhes nőknek nagyon óvatosan kell használniuk a terméket. És természetesen az egészséges magvakat nem szabad túlzásba vinni - a kapormag túladagolása szédülést, émelygést és gyengeséget eredményez.

Kapros magok gyűjtése és elkészítése

A legjobb, ha a saját kertjében termesztett vagy a piacon vásárolt kapros fűből gyűjtünk magokat. A magok augusztus közepén érnek, könnyen felismerhetők - apró, sötét dobozok, amelyek megkoronázzák a kaporernyőket.

A magok elkészítésének legegyszerűbb módja a következő - amikor érni kezdenek, le kell vágni a kapros esernyőket, kis csokrokba kell rögzíteni őket, leengedhető papírzacskókba kell eresztett napernyőkkel leengedni, és néhány napig száraz és szellőző helyen felakasztani őket.Az esernyők szárán lévő táskák zsinórral vagy rugalmas szalaggal rögzíthetők. Ahogy az esernyők kiszáradnak, a magok beérnek és természetesen a zsákok aljára hullanak.

Szükség esetén a magokat még néhány napig, árnyékos helyen, sík felületen száríthatjuk, majd papírzacskóba vagy egy kis fából készült edénybe helyezhetjük és szekrényben tárolhatjuk. A magok akár 5 évig is megtarthatják tulajdonságaikat, a legfontosabb az, hogy megakadályozzák a nedvesség és a penész növekedését.

Következtetés

A kapros magvak előnyei és ártalmai kiegészítik egymást - nem használhatja a terméket nagy mennyiségben, és ha vannak ellenjavallatok. De a legtöbb ember számára a vetőmag-alapú termékek nem ártanak, hanem csak hozzájárulnak az egészség javításához.

Vélemények