Tè all'olivello spinoso: benefici e rischi, come prepararlo, ricette

Per la natura dell'effetto sul corpo umano, l'olivello spinoso viene confrontato con l'aloe e l'eleuterococco. Molto spesso, la bacca viene utilizzata per preparare bevande con gusto e aroma gradevoli. I benefici e i rischi del tè all'olivello spinoso sono spiegati dall'alto contenuto di sostanze organiche, vitamine e oligoelementi. Pertanto, la bevanda è particolarmente apprezzata durante i raffreddori.

Composizione nel tè all'olivello spinoso

L'olivello spinoso comprende una serie di proprietà benefiche, tra cui il rafforzamento del sistema immunitario. È per questo motivo che è consuetudine bere il tè all'olivello spinoso per la prevenzione del raffreddore. I benefici e i danni alla salute sono determinati su base individuale. L'unicità della bacca è dovuta al contenuto dei seguenti componenti:

• flavonoidi;
• vitamina C;
• vitamina E;
• tiamina;
• acidi grassi insaturi;
• carotene;
• acido folico;
• riboflavina.

L'olivello spinoso è apprezzato per le sue proprietà curative grazie al suo contenuto di ferro, silicio, alluminio e magnesio. Le proprietà del tè all'olivello spinoso ne consentono l'utilizzo per accelerare le funzioni rigenerative, ripristinare i livelli di emoglobina e rafforzare le pareti vascolari. Sin dai tempi antichi si credeva che ripristinasse l'apporto di serotonina nell'organismo grazie alla presenza di tocoferolo. Aiuta a normalizzare il sistema nervoso e previene le condizioni depressive.

Perché il tè all'olivello spinoso è utile

I benefici del brodo di olivello spinoso sono stati dimostrati da molti anni di ricerca. Per la sua preparazione non vengono utilizzate solo bacche, ma anche foglie. Molte persone amano il tè per il suo aroma e il suo gusto insolito. Ma il più delle volte la bevanda viene utilizzata per scopi medicinali. I benefici del tè all'olivello spinoso per le donne sono eliminare le malattie pelviche e rallentare il processo di invecchiamento. Grazie alla sua capacità di abbassare il livello di colesterolo cattivo nel sangue, la bevanda aiuta a controllare il peso corporeo senza nuocere alla salute. Le sostanze che compongono la pianta migliorano le condizioni della struttura della pelle e del capello. I medici raccomandano di prendere il tè all'olivello spinoso per le donne che si preparano per la gravidanza. Altre proprietà curative della bevanda includono:

• prevenzione ed eliminazione della carenza di vitamine;
• lotta contro l'insonnia;
• funzione visiva migliorata;
• abbassando i livelli di glucosio nel corpo;
• purificare le cellule del fegato;
• rafforzamento delle pareti vascolari;
• normalizzazione degli organi respiratori;
• eliminazione dei segni di disturbi nervosi.

I benefici del tè alle foglie di olivello spinoso

Il tè in foglie di olivello spinoso può essere usato come antibiotico naturale. A differenza dei farmaci, non danneggia il fegato e gli organi digestivi. Per ottenere il massimo beneficio, si consiglia di raccogliere le foglie all'inizio dell'estate. In questo caso, la loro composizione sarà completa. Più vicino all'autunno, la pianta inizia a perdere le sue proprietà benefiche.

Un decotto di foglie di olivello spinoso affronta efficacemente i sintomi di reumatismi e ipertensione. Gli esperti consigliano di usarlo quando compaiono i primi sintomi di un raffreddore. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, la bevanda aiuta a purificare il sistema respiratorio, riducendo l'intensità della tosse e facilitando la respirazione. Se combinato con le foglie di aloe, il rimedio è benefico per la polmonite.

I benefici del tè con bacche di olivello spinoso

La cosa buona delle bacche è che possono essere mangiate con i semi. Sulla loro base, non viene preparato solo il tè, ma anche una composta dissetante. Il valore principale delle bacche risiede nell'effetto rinforzante generale sul corpo. L'infusione con il loro contenuto accelera il processo di guarigione dopo aver sofferto di varie malattie. Aiuta ad eliminare il focolaio di infezioni virali e fungine. La bevanda va bevuta in quantità limitate, in quanto nociva, avendo effetto lassativo.

Come preparare foglie e bacche per il tè

Le bacche raccolte devono essere accuratamente lavate e asciugate con un asciugamano. Separati dalle foglie, i frutti vengono piegati in sacchetti di plastica e messi nel congelatore. Un po 'di olivello spinoso può essere utilizzato immediatamente. Ma anche se congelata, la bacca non perde le sue proprietà benefiche. Le foglie vengono essiccate al chiuso all'aria o con un essiccatore a circa 40 ° C. Le materie prime finite vengono conservate in sacchetti di tessuto o barattoli dotati di coperchio. La durata di conservazione è di 2 anni.

Ricette di tè all'olivello spinoso

L'infuso di olivello spinoso viene prodotto secondo diverse ricette. In ogni caso, la bevanda differirà per gusto, aroma e proprietà caratteristiche.

Ricetta classica del tè all'olivello spinoso

La classica ricetta del tè è considerata la più facile da preparare. I suoi vantaggi risiedono nel contenuto su larga scala di vitamine. Il loro numero è preservato, poiché la ricetta non implica l'uso del trattamento termico. Per prepararlo sono necessari i seguenti componenti:

• 2 cucchiai. l. tè nero;
• 100 g di bacche di olivello spinoso;
• 500 ml di acqua calda;
• miele, da assaggiare.

Processo di cottura:

1. Le bacche vengono accuratamente lavate e schiacciate fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Il tè nero viene preparato in un contenitore separato.
3. Metti 1 cucchiaino nelle tazze da tè. miscela di olivello spinoso, dopo di che viene aggiunto il tè nero.
4. Il miele viene aggiunto a ogni porzione di tè a piacere. Può essere sostituito con zucchero raffinato.

Tè con zenzero e olivello spinoso

Il vantaggio principale del tè all'olivello spinoso con zenzero è quello di aumentare l'immunità. L'infuso è consigliato per la profilassi nella stagione fredda e nella stagione dei raffreddori. Fa male solo con un uso eccessivo. Il tè viene infuso sulla base dei seguenti componenti:

• 4 bastoncini di cannella;
• radice di zenzero;
• 200 g di olivello spinoso;
• 650 ml di acqua bollente;
• qualsiasi dolcificante.

Algoritmo per preparare una bevanda salutare:

1. Macina lo zenzero fino a ottenere una consistenza polpa usando una grattugia.
2. Le bacche di olivello spinoso vengono trasformate in pappa con una piccola aggiunta di acqua, dopodiché vengono mescolate con una miscela di zenzero.
3. Aggiungi 1 cucchiaino a ogni tazza. la miscela risultante, cannella in polvere.
4. Le tazze vengono riempite con acqua calda e la bevanda viene lasciata in infusione per 10 minuti.
5. Dopo il raffreddamento, il miele o lo zucchero vengono aggiunti al tè.

Olivello spinoso e tè all'arancia

Il tè con arancia e olivello spinoso ha proprietà antiossidanti e antimicrobiche. Si consuma sia freddo che caldo. Una caratteristica distintiva è un gusto gradevole con note speziate. Per cucinare, hai bisogno dei seguenti componenti:

• 5 pezzi. garofani;
• 300 g di bacche di olivello spinoso;
• qualche foglio di menta fresca;
• 1 arancia;
• zucchero;
• 800 ml di acqua bollente.

Procedura di cottura:

1. Le bacche vengono bollite per 5 minuti, dopodiché vengono rimosse dall'acqua e tritate con cura.
2. I componenti rimanenti vengono aggiunti alla miscela di bacche e tutto viene versato con acqua bollente.
3. Il tè viene lasciato in infusione per 10 minuti.
4. Lo zucchero viene aggiunto a ogni singola tazza a piacere.

Tè all'olivello spinoso al limone

Questo tipo di tè all'olivello spinoso ha potenti proprietà immunostimolanti. Ciò è dovuto alla presenza di limone nella composizione. La ricetta include i seguenti componenti:

• mezzo limone;
• 3 cucchiai. l. tè verde;
• 7-8 foglie di menta;
• 700 ml di acqua bollente;
• 300 g di olivello spinoso;
• miele.

L'infuso di olivello spinoso viene preparato secondo il seguente schema:

1. Il tè verde viene mescolato con la menta e cotto a vapore con acqua bollente.
2. In 10 minuti. L'olivello spinoso grattugiato e il miele vengono aggiunti al tè.
3. La bevanda risultante viene infusa per altri 15 minuti.

Tè all'olivello spinoso e rosa canina

Una caratteristica del tè all'olivello spinoso con rosa canina è il suo effetto calmante e tonificante. La bevanda non è dannosa né calda né fredda. Nel secondo caso, affronta efficacemente la sete, che è importante nella stagione calda. I seguenti componenti sono coinvolti nella ricetta:

• 10 g di rosa canina;
• 500 ml di acqua calda;
• 10 g di camomilla da farmacia;
• 10 g di bacche di olivello spinoso;
• miele.

Facoltativamente, è possibile aggiungere zucchero al posto del miele. La bevanda viene preparata secondo il seguente algoritmo:

1. I cinorrodi essiccati vengono ridotti in polvere.
2. Camomilla e rosa canina vengono aggiunti a una pentola di acqua calda e poi messi a fuoco.
3. Dopo 2 min. dopo l'ebollizione, aggiungere le bacche nel contenitore e far bollire per altri 3 minuti.
4. Dopo aver tolto dal fuoco, la bevanda viene infusa sotto il coperchio per 20 minuti.
5. Prima di versare il tè nelle tazze, filtralo al setaccio e aggiungi il miele.

Tè all'olivello spinoso con mirtilli rossi

I benefici dei mirtilli includono la capacità di abbassare i livelli di colesterolo cattivo, stimolare l'appetito e fermare l'infiammazione. Per preparare il tè all'olivello spinoso con i mirtilli avrai bisogno di:

• mezzo limone;
• 3 bastoncini di cannella;
• 50 ml di succo d'arancia;
• 200 g di olivello spinoso;
• 1 arancia;
• 0,5 litri di acqua calda;
• 60 g di zucchero.

Principio di preparazione del tè:

1. La scorza d'arancia, i mirtilli rossi e l'olivello spinoso vengono tritati con cura e versati con acqua bollente.
2. Lo sciroppo di zucchero è composto da zucchero e acqua.
3. Aggiungere la cannella, lo sciroppo di zucchero, il succo d'arancia e il limone tritato alla teiera con la miscela di frutti di bosco.
4. Entro 15 min. la bevanda è insistita sotto il coperchio.

Olivello spinoso e tè al lampone

La combinazione di olivello spinoso con lamponi aiuta a reintegrare l'apporto di vitamine nel corpo. Grazie alle sue proprietà lenitive, è ottimo per il consumo notturno. Nella stagione fredda, questo tè aiuta il corpo a resistere alle infezioni virali. I seguenti ingredienti sono necessari per il tè:

• 10 g di foglie di ribes nero;
• 10 g di olivello spinoso;
• 50 g di lamponi.

Processo di cottura:

1. Le bacche vengono tritate usando un frullatore.
2. Le foglie di ribes nero vengono accuratamente lavate sotto l'acqua corrente.
3. Tutti i componenti vengono versati in un thermos, dopodiché vengono versati con acqua calda.
4. In 20 minuti. la bevanda può essere versata nelle tazze.

Tè all'olivello spinoso con miele

I benefici del tè all'olivello spinoso con miele sono dovuti al contenuto di due componenti contemporaneamente, ricchi di vitamine. La bevanda contiene:

• 3 cucchiai. l. tè nero;
• 300 g di bacche di olivello spinoso;
• 800 ml di acqua bollente;
• 3 cucchiai. l. miele.

Lo schema per preparare il tè all'olivello spinoso è il seguente:

1. Le bacche vengono schiacciate in uno stato pastoso con un mortaio. Se l'olivello spinoso è stato congelato, prima per 15 minuti. versare acqua bollente.
2. In un contenitore separato per 10 minuti. preparare il tè nero. Solo dopo vengono aggiunti bacche grattugiate e miele.
3. La bevanda viene lasciata fermentare per altri 10 minuti, dopodiché viene versata nelle tazze.

Tè con melissa e olivello spinoso

Melissa è apprezzata per la sua capacità di ripristinare il sistema nervoso. Aiuta a far fronte all'insonnia ed eliminare l'ansia aumentata senza nuocere alla salute. La ricetta per preparare il tè all'olivello spinoso con la sua aggiunta è la seguente:

1. Diversi fogli di melissa vengono versati con 150 ml di acqua calda. Entro 15 minuti. la melissa conferisce alla bevanda il suo gusto piccante.
2. 2 cucchiai. l.le bacche vengono schiacciate con un frullatore, dopodiché il composto viene aggiunto all'infuso di melissa.
3. Dopo 3 min. si elimina la polpa filtrando la bevanda al setaccio.

Tè all'olivello spinoso alla menta

Il tè all'olivello spinoso alla menta ha un effetto tonificante e restitutivo. Tra l'altro è bravo a dissetare senza danneggiare il sistema urinario.

Ingredienti richiesti:

• 2 stelle di anice stellato;
• 5-6 foglie di menta;
• 250 g di olivello spinoso;
• 3 cucchiaini tè nero;
• 800 ml di acqua calda;
• 1 cucchiaio. l. miele.

Schema di produzione:

1. Le bacche vengono schiacciate fino a renderle lisce e mescolate con il miele.
2. Menta, anice stellato e tè nero vengono versati in una teiera.
3. La miscela risultante viene versata con acqua bollente e infusa per 5 minuti.
4. Una miscela di bacche e miele viene aggiunta al tè preparato. La bevanda può quindi essere versata nelle tazze subito dopo.

Tè in foglie di olivello spinoso

I benefici del tè in foglie di olivello spinoso sono effetti anticonvulsivanti e ipoglicemici. Il brodo non è nocivo in presenza di diabete e malattie dermatologiche. Per la sua preparazione, le foglie di erba di San Giovanni, ribes e olivello spinoso vengono mescolate in proporzioni uguali. A 1,5 cucchiai. l'acqua è sufficiente 2 cucchiai. l. la miscela di erbe risultante.

Tè di corteccia di olivello spinoso

La ricetta prevede 4 cucchiai. l. corteccia tritata, un po 'di olivello spinoso e 1 litro di acqua calda. Il tè all'olivello spinoso viene preparato come segue:

1. Le materie prime vengono versate con acqua bollente, bollite e quindi insistite per 20 minuti.
2. Dopo il raffreddamento, aggiungere 300 ml di acqua al brodo.
3. La bevanda è presa giornalmente a 75 ml. Il periodo massimo di ammissione è di 21 giorni.

Danno del tè all'olivello spinoso e controindicazioni

È importante conoscere non solo le proprietà benefiche del tè all'olivello spinoso, ma anche le sue controindicazioni. Se bevi il tè quando è disponibile, danneggerà la tua salute. Tra le controindicazioni ci sono:

• colelitiasi;
• colecistite cronica durante un'esacerbazione;
• una reazione allergica a una bacca;
• pancreatite;
• patologia epatica;
• ulcera allo stomaco.

Conclusione

I benefici e i rischi del tè all'olivello spinoso dipendono dalle proporzioni degli ingredienti durante la preparazione. Pertanto, è importante seguire la ricetta e tenere conto delle proprietà di ogni bevanda.