Tartalom
- 1 A szempillák gyenge növekedésének okai
- 2 Milyen vitaminokra van szükség a szempillák és a szemöldök növekedéséhez
- 3 A szempillák vitaminainak használatára vonatkozó szabályok
- 4 Vitamin alapú szempilla maszk receptek
- 5 Kozmetológiai tanácsok
- 6 Következtetés
- 7 Vélemények az E-vitaminról a szempillák és a szemöldök növekedésére
A ritka szempillákat kijavíthatja a modern szépségipar által kínált különféle módszerekkel: volumetrikus szempillaspirál, hamis fürtök és a hosszabbító módszer. A természetesen vékony szőrszálak azonban gyakran nem bírják a további stresszt. Gyakran természetellenesnek tűnik. A legjobb megoldás a saját csillók megerősítése és helyreállítása. A kozmetikusok vitaminok használatát javasolják a szempilla növekedéséhez, amelyek javítják megjelenésüket.
A szempillák gyenge növekedésének okai
A haj védi a szemet a portól és az erős napfénytől. De minden nő számára elengedhetetlen vonzerejük. A buja és hosszú szempillák kifejezővé teszik a megjelenést, vizuálisan korrigálják a szem alakját és alakját.
A rossz hajnövekedésnek számos oka lehet. Ha a szempillák a család összes tagján rövidek és vékonyak, akkor genetikai tényező jelenlétéről beszélhetünk. Ilyen esetekben ajánlott táplálni a szőrszálakat, de drámai változások nem valószínűek.
A csillók elvékonyodásával meg kell határozni a kóros jelenség okát:
- Gondozási hibák... A hajat pontatlan sminklemosó, agresszív színezőanyagok vagy lejárt kozmetikumok használata károsíthatja.
- Avitaminózis... A tápanyagok hiánya a csillók gyors elhalásához vezet táplálkozásuk romlása miatt. Általános szabály, hogy az ásványi anyagok és vitaminok hiánya egyidejű hajhullással vagy törékeny körmökkel is megnyilvánul.
- Szemészeti betegségek... A gyulladásos és fertőző folyamatok, az allergiás reakciók csökkentik a szőrszálak számát és sűrűségét.
- Csökkent immunitás... Stressz alatt, bizonyos gyógyszerek, krónikus betegségek szedése esetén a test a patológia fő tüneteivel küzd, amelyet a haj, a szemöldök és a szempillák táplálkozásának romlása kísér.
- Hormonális változások... Az ilyen fiziológiai állapotok, mint a menopauza és a terhesség, kiválthatják a szempillák elvesztését.
A csilló megújulása természetes folyamatnak számít. A hajról ismert, hogy legfeljebb 5 hónapig él. Az elsorvadása után egy új növekedése figyelhető meg. A szemhéj szélének viszketése, vörössége kóros prolapsust jelez. Szükség van egy szakemberrel való konzultációra is, ha a szőrszálak észrevehetően elvékonyodnak és rövidülnek. Más esetekben megfelelő gondozást választhat, és hatékony módszereket alkalmazhat a csillók növekedéséhez.
Milyen vitaminokra van szükség a szempillák és a szemöldök növekedéséhez
A szempillák egészségi állapota a vitaminok komplexumától függ, melyeket megfelelő mennyiségben kell a szervezetbe juttatni. Egy bizonyos anyag hiánya megzavarhatja a többi vitamin felszívódását és az egész rendszer munkáját.
A tápanyagoknak általában ételből kell származniuk. Fontos, hogy étrendjét megfizethető és egészséges ételekkel alakítsa. A természetes komponensek jobban felszívódnak, mint mesterségesen szintetizálva.
A-vitamin
A komponenst hajnövekedés aktivátornak nevezik. A retinol segít megőrizni erős szerkezetüket teljes hosszukban. A következő élelmiszerek elegendő mennyiségű anyagot tartalmaznak:
- nyers sárgarépa;
- párolt marhahús máj;
- kányafa.
A haj növekedéséhez ajánlott kombinálni a retinol belső és külső használatát, amely:
- fokozott sejtszintű anyagcsere;
- fokozott rugalmasság;
- a szempillák szerkezetének helyreállítása és regeneráló tulajdonságaik javítása.
E-vitamin
A szempillákat megkenhetjük E-vitaminnal. A tokoferol antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az E-vitamint a fiatalság forrásának tekintik, részt vesz az anyagcsere folyamatokban, és segíti a bőr és a haj hidratálását. Az alkatrész véd az ultraibolya sugarak káros hatásaitól.
A tokoferol a következő hasznos ételeket tartalmazza:
- napraforgómag;
- mandula;
- növényi olajok;
- Csukamáj;
- pisztácia;
- halzsír.
Az A-vitamin külső és belső felhasználása:
- a szempillák erejének és térfogatának fenntartása;
- a lipid anyagcsere normalizálása;
- javult a sejtek regenerációja és tápanyagokkal és oxigénnel való telítettsége.
B-vitamin
A B-vitaminokat belső és külső használatra javasolják:
- Tiamin (B1)... Elősegíti a hajszálak rugalmasságát az anyagcsere folyamatokban való részvétel és a tüszők táplálása miatt. Az anyag a következő termékeket tartalmazza: pisztácia, búzacsíra, csirkemáj, sertéshús.
- Riboflavin (B2)... A komponens oxigénnel telíti a szőrtüszőket és tápláló funkciót biztosít. A gomba, a tojás, az állati máj és a sajt nagy mennyiségben tartalmaz riboflavint.
- Kolin (B4)... Az anyag javítja a vérkeringést. A kolin csak belső használatra szolgál. A B4-vitamin megtalálható zabpehelyben, sertéshúsban, tojásban, borjúhúsban és káposztában.
- Pantoténsav (B5). A komponens megtartja a hajszálak nedvességét, növeli azok rugalmasságát, és közvetlenül részt vesz a fehérjék termelésében is. A pantoténsav étellel vagy étrend-kiegészítők formájában jut be a szervezetbe. A máj, a sörélesztő, a gomba, a friss zöldség B5-vitamint tartalmaz, amely elősegíti a szempillák növekedését.
- Piridoxin (B6). A szempillák rugalmassága a keratin megnövekedett sűrűségének köszönhető. Az anyag megtalálható tojássárgájában, májban, borsóban, pisztrángban, napraforgómagban. A piridoxin külsőleg is használható, mint a maszkok alkotóeleme.
- Aminobenzoesav (B10). Az anyag megakadályozza a szürke szőrszálak megjelenését a szempillákon és a szemöldökön. A vitamin a következő táplálkozási összetevőkkel jut be a szervezetbe: sárgarépa, belsőségek, burgonya, erjesztett tejtermékek. Az amino-benzoesav önmagában is szintetizálható a szervezetben.
- L-karnitin (B11). A komponens hasznos a szempillák növekedéséhez, mivel megőrzi a haj nedvességét és részt vesz az energia-anyagcserében. Az anyag biztosítása a következő termékek használatának köszönhető: csuka, tonhal, sajtok, hering, avokádó, tejtermékek, gomba.
- Biotin (B7). Az anyag erősíti a szőrtüszőket, aktiválja a szempillák növekedését és vastagabbá teszi őket. A biotin élelmiszer-adalékanyagok formájában, diófélék, tengeri halak, tojás, burgonya, gomba felhasználásával jut be a szervezetbe.
C vitamin
Az aszkorbinsav közvetlenül részt vesz a kollagén termelésében, amely felelős a szempillák növekedéséért és rugalmasságáért. A C-vitamin megtalálható a citrusfélékben, a csipkebogyóban és a nyers burgonyában.
A szempillák vitaminainak használatára vonatkozó szabályok
A vitaminok helyes használata a haj növekedéséhez elengedhetetlen:
- Tisztítás... A maszkok felvitele után száraz keverékkel tisztítsa meg a keveréket.
- A víz használatának megtagadása... Olajbázissal kombinálva a víz olyan szuszpenziót hoz létre, amely eltömíti a bőr pórusait.
- Este eljárások végrehajtása... A szempilla növekedéséhez maszkot ajánlott használni 1 órával lefekvés előtt.
Mielőtt a terméket felhordná a hajszálakra növekedésük érdekében, ellenőrizze, hogy nincsenek-e allergiás reakciók. Néhány csepp olajalapot viszünk a csuklóra vagy a könyökre. A bőr reakcióját egy óra múlva értékeljük.
Vitamin alapú szempilla maszk receptek
A szempillák zsíros vitaminjai hasznos összetevőket tartalmaznak a növekedéshez és a szerkezet megerősítéséhez. A házi maszkok előnye a káros összetevők hiánya. A módszer hatékonysága a használat rendszerességétől függ.
Vitaminokkal ellátott maszkok a szempillák otthoni növekedéséhez a következő esetekben segítenek:
- elégtelen mennyiség;
- soványság és törékenység;
- társbetegségek, például blepharitis.
A-vitaminnal és bojtorjánolajjal
Ha a szempillák kiesnek, vegyen be fél teáskanál meleg bojtorjánolajat, és adjon hozzá 3 csepp folyékony A-vitamint. A keveréket hetente kétszer lefekvés előtt mind a szempillákra, mind a szemöldökre felvihetjük.
Ricinusolajjal
A szempilla növekedéséhez használhat ricinusolaj és E-vitamin maszkot. A következő típusú olajokat keverjük össze egy edényben: lenmag, ricinus és kámfor egyenlő arányban, adjunk hozzá néhány csepp tokoferolt. A szőrszálak megerősítése és növekedésük felgyorsítása érdekében a maszkot legfeljebb 2 órán át kell tartani.
Homoktövis olajjal
A csipkebogyó bogyókat 2 evőkanál homoktövisolajba töltik, 10 napos előzetes őrlés után. Ezután E és A vitamint adnak a kompozícióhoz, amelyek megerősítik a szempillákat. A maszkot egy éjszakán át alkalmazzák, és 2 óra múlva lemossák.
Növényi olajjal
A készítmény elkészítéséhez néhány csepp E-, A-vitamint keverünk össze egy tartályban olajoldatok formájában, egy teáskanálnyi növényi olajat (kókusz, mandula) adunk hozzá. A terméket felvesszük a szempillákra és a szemöldökre, és néhány órán át tartjuk.
Kozmetológiai tanácsok
A haj növekedésére szolgáló olajoldatok külső hatásának fokozása érdekében párhuzamosan szedhet gyógynövényes infúziókat is. A hasznos készítmények fokozhatják a vitaminok hatását.
A szempillák növekedéséhez és megerősítéséhez szükséges vitaminokat külsőleg és belsőleg egyaránt használják. A szempillák intenzív elvékonyodásával lehetőség van olajoldatok felvitelére segédkomponensek hozzáadása nélkül.
A szempillákat a középső résztől kezdve kell kenni. Ebben az esetben az olajoldat önmagában terjed. Célszerű fokozatosan növelni az eljárások időtartamát. Az első foglalkozás időtartama nem haladhatja meg az 5 percet.
Következtetés
A szempilla növekedését elősegítő vitaminok jó alternatívát jelentenek a hosszabbító és lamináló eljárásnak. Előnyük a kül- és beltéri használat lehetőségében rejlik.
