Orégano (orégano): beneficios y daños, aplicación, descripción, foto de la planta.

La planta de orégano silvestre se encuentra en jardines, huertas. Los beneficios y daños del orégano son conocidos por la medicina popular y los farmacéuticos, los productos que lo contienen se utilizan para tratar a adultos, a veces a niños. El té de hierbas aparece en las mesas sin fines médicos por su aroma, sabor.

¿Cómo se ve el orégano y dónde crece?

El orégano, otro nombre del orégano, es cultivado por los amantes de la medicina tradicional. Crece en bosques, en claros, en Rusia se encuentra en todas partes, excepto en el extremo norte, en estado salvaje. Al plantar en el jardín, no se requieren condiciones especiales. En Europa y EE. UU., Crece solo en forma cultivada.

Los beneficios y daños del orégano son conocidos por los científicos interesados ​​en aficionados. La planta alcanza una altura de 70 cm, tiene un tallo ramificado. Florece en junio y julio. En verano caluroso, es posible volver a florecer después del corte. Las inflorescencias son malvas, ubicadas en las axilas foliares del ápice de los brotes principales y laterales.

Composición y valor nutricional del orégano

El efecto beneficioso del orégano se explica por la composición química de la savia de la planta. La planta contiene muchas vitaminas C, K, A, E, taninos, hasta un 1,2% de aceite esencial. Incluye timol y carvaclol. El alto contenido de este último hace que el aceite sea un potente antihistamínico y antibiótico natural.

La planta también incluye:

• potasio;
• magnesio;
• hierro;
• manganeso;
• calcio.

Calorías 100 g - 265 kcal. El valor nutricional:

• proteínas - 10,9%;
• grasas - 5,2%;
• carbohidratos - 83,8%.

¿Por qué el orégano es útil para el cuerpo?

El efecto beneficioso que tiene la planta de orégano en el organismo se nota desde el primer uso. La hierba afecta la salud, beneficia como herramienta de belleza. La planta tiene diferentes efectos en hombres y mujeres. Hay poco daño del césped, especialmente para las niñas.

Propiedades del orégano para las mujeres

Los beneficios del orégano para las mujeres no se aplican durante el embarazo. En otros casos, la planta:

• estimula la menstruación;
• regula los niveles hormonales;
• estimula la formación de leche;
• útil para la erosión cervical;
• con la menopausia, el orégano alivia la irritabilidad, alivia los sofocos.

Los beneficios del orégano para los hombres

El orégano tiene un efecto negativo sobre la potencia, no se debe abusar, especialmente junto con un estilo de vida poco saludable y fumar. Para fortalecer la inmunidad y tratar los resfriados, está permitido tomar extractos, preparaciones de la planta, sin exceder la dosis determinada por el médico, entonces la hierba no causará daño.

¿Es posible el orégano durante el embarazo y la lactancia?

El orégano es útil para las madres lactantes. El orégano aumenta el suministro de leche, calma.La planta se prescribe para problemas de lactancia debido a esta propiedad.

Para las mujeres embarazadas, la hierba y las bebidas que la contienen, los platos son dañinos, especialmente en las primeras etapas. El orégano hace que el útero se contraiga y provoque abortos espontáneos.

¿El orégano es bueno para los niños?

Se cree que el uso interno de la hierba para los niños solo daña. La razón es la probabilidad de influir en el trasfondo hormonal, acelerando la pubertad en las niñas, retraso en los niños.

Sin embargo, después de consultar a un terapeuta, los tés, las preparaciones a base de plantas, los baños y las inhalaciones son útiles para:

• alergias
• resfriados
• trastornos del sueño;
• hinchazón

No habrá ningún daño bajo la supervisión de un pediatra, pero aparecerán propiedades beneficiosas.

Las propiedades de las infusiones, los extractos de aceite de la planta son más útiles para los niños.

¿Qué enfermedades trata el orégano?

La hierba de orégano ayuda con varios tipos de enfermedades, desde problemas respiratorios hasta alergias.

1. El orégano se trata para la tos. Enjuagar la garganta con tinturas y caldos.
2. Los baños de hierbas de orégano se utilizan para las alergias, especialmente con manifestaciones externas. En otros casos, se utilizan tés.
3. Los ataques de hipertensión se eliminan con decocciones. El orégano reduce la presión arterial.
4. La infusión ayuda contra el dolor: dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor muscular.
5. Las decocciones tratan la depresión, la histeria, el insomnio.
6. Para el asma, se usa la inhalación, se bebe té.
7. La calvicie también se combate con la ayuda de una planta, enjuagada con infusiones y decocciones.

Recetas de medicina tradicional con orégano

Preparar té con orégano es una tradición popular de larga data. Los beneficios para la salud y los daños del orégano se conocen desde hace tanto tiempo que el primer uso se pierde en la historia.

Té de orégano

La infusión está hecha de hojas secas de la planta, mezcladas con té negro o verde, o completamente de hierbas con una pequeña adición de especias. La bebida es útil para:

• resfriados
• temperatura elevada;
• depresión;
• crisis nerviosas;
• ansiedad;
• insomnio;
• migrañas
• inmunidad reducida.

Una de las recetas de té frío:

1. 1 cucharadita el orégano seco se coloca en una tetera.
2. Agregue ¼ de cucharadita. flores secas de tilo.
3. Vierta 2 cucharaditas. té negro.
4. Vierta 1 cucharada. agua hirviendo.
5. Insistir, cubriendo con una toalla, 5 minutos.

Agregue miel, canela, pimienta gorda al gusto.

Infusión de orégano

Los beneficios de la infusión de orégano se manifiestan no solo cuando se usa internamente. Se utiliza para hacer enjuagues para el cabello, agua para lavar. Es más concentrado que el té, pero más débil que una decocción.

1. 4 cucharadas l de materias primas secas verter 500 ml de agua hirviendo.
2. La mezcla se infunde durante 1,5 horas.
3. Filtrado, utilizado durante 1-2 meses.

La receta es útil para uso externo, enjuague del cabello, lavado, lociones.

Otra receta, más concentrada, donde en lugar de 4 cucharadas se ponen 6 en la misma cantidad de agua, es favorable para la ingestión, 1 cucharada cada una. l. 3 veces al día.

Las infusiones frías se preparan solo con hierba fresca, a veces se le agrega menta o limón. Estas bebidas se preparan durante dos o tres horas en el frigorífico, se beben con hielo. Al usarlo, debes recordar que la planta tiene propiedades diuréticas, no debes abusar de las bebidas con pasto, especialmente cuando planeas ir a algún lugar.

Decocción de orégano

Las propiedades beneficiosas del caldo son más pronunciadas que las de las infusiones o tés. Debido al método de preparación, la extracción en agua es más fuerte y entran más sustancias en el producto.

Una decocción de orégano será beneficiosa para tales enfermedades asociadas con:

• con irregularidades menstruales;
• con problemas digestivos;
• con trastornos nerviosos: insomnio, depresión, neurosis, pánico.

Para las enfermedades de la piel, es útil hacer lociones con decocción. El daño se manifestará solo en caso de alergia a las plantas.

1. 1 cucharada. l de materias primas verter 250 ml de agua.
2. La mezcla se hierve a fuego lento durante 15 minutos.
3. Enfriar, filtrar.
4. Toma 1 cucharada. l.

Colección medicinal con orégano

La recolección de orégano proporcionará beneficios para la salud para los resfriados. Las composiciones con hojas o frutos de frambuesa, pata de gallo, raíz de malvavisco, flor de tilo están hechas de hierba.

1. 20 g de orégano, 40 g de frambuesas, 2 cucharadas. l. las madres y las madrastras vierten 500 ml de agua hirviendo.
2. Insista de 15 minutos a 2 horas.
3. Beber caliente concentrado o diluido con agua fría.

Otra receta:

1. Se vierten 40 g de orégano, 80 g de madre y madrastra, la misma cantidad de raíz de malvavisco en 1 litro de agua hirviendo.
2. Insista de 30 minutos a 1,5 horas.
3. Beber con miel para suavizar el sabor del malvavisco. Está permitido agregar azúcar si es alérgico a los productos apícolas.

La colección es útil no solo para los resfriados, sino también para aliviar la condición al dejar de fumar.

Cuanto más lento se enfríe el agua, mejor. Esto dará como resultado un extracto acuoso de mayor calidad. Las propiedades útiles se revelarán más completamente.

El uso de orégano en cosmetología casera.

Los beneficios no solo provendrán del té de orégano y otros usos internos. En los remedios caseros para la belleza, las propiedades del orégano también se utilizan activamente. Esta popularidad se debe a su agradable olor y relativa inocuidad.

Orégano para la piel de la cara

Los beneficios para las mujeres del orégano aparecerán cuando se aplique externamente. Para la belleza de la cara, se usa una decocción diluida para lavar, se agregan máscaras y cremas al aceite. Los productos son adecuados para pieles grasas problemáticas o mixtas.

1. 2 cucharadas. l. las materias primas frescas se muelen en papilla.
2. Mezclar con 1 clara de huevo.
3. La mezcla se aplica en el rostro durante 25 minutos.
4. Lavar con agua tibia.

Para el acné, haz una mascarilla con aloe:

1. 1 cucharada. l. las plantas se vierten con 0.5 cucharadas. agua hirviendo.
2. Corta 1 hoja de aloe, saca la pulpa.
3. La pulpa se mezcla con la infusión.
4. La mezcla se aplica al acné y se mantiene durante 20 minutos.
5. Lavar con agua tibia.

Las propiedades beneficiosas de las mascarillas se revelarán cuando se apliquen sobre la piel limpia. Después de las máscaras, está permitido usar una crema hidratante. Cuando después de la aplicación hay picazón, sensación de ardor, aparece una erupción, las máscaras se excluyen de las listas de procedimientos cosméticos, de lo contrario habrá más daño.

Orégano para aclarar el cabello

Enjuagar el cabello con infusiones diluidas con decocciones. Los extractos de agua previenen la caída del cabello y estimulan el crecimiento de cabello nuevo. El enjuague da brillo, fuerza a las hebras debilitadas.

Además de las infusiones capilares, se utiliza aceite esencial. Se agregan 1-2 gotas a 1 litro de agua tibia, se vierte con una solución. Después del procedimiento, no se usa secador de pelo, solo una toalla.

Por un lado, el orégano es bueno para el cabello graso, el cuero cabelludo y la caspa. Por otro lado, el enjuague es útil para el cabello seco y dividido. Si la sequedad empeora, debe suspenderse su uso.

Aceite esencial de orégano: propiedades y usos

Es un producto concentrado. No se aplica sobre la piel en su forma pura, aunque las propiedades beneficiosas son más pronunciadas que en infusiones, decocciones.

Aunque el orégano no se usa directamente para bajar de peso, sus propiedades limpiadoras y calmantes ayudan con las dietas y la desintoxicación. Además, el aceite es útil para:

• inhalación para el asma, bronquitis, tos;
• tratamiento de hongos, acné;
• alivio del dolor de espalda, dolor muscular, artritis;
• lociones para el eccema.

Se agregan 1-2 gotas a las lámparas de aroma, el aceite tiene un olor muy fuerte. La sobredosis por inhalación puede provocar mareos.

Las mascarillas capilares están elaboradas con aceite, estimulando el crecimiento, regulando el trabajo de las glándulas sebáceas.Los procedimientos regulares son útiles para prevenir la infestación de piojos.

Orégano en la cocina

El orégano beneficiará al cuerpo humano no solo en su forma pura. Se consume como especia, sin pensar en lo beneficiosa que resulta la planta.

1. El orégano se agrega a los platos de carne y pescado como condimento.
2. El orégano se pone en salsas para platos calientes sabrosos.
3. Las hojas secas se utilizan para condimentar sopas y guisos.
4. El polvo de pasto seco se agrega a los rellenos de pasteles de carne, pescado o huevo.
5. Cuando se conservan verduras, setas, el orégano también se utiliza como condimento.
6. Los brotes frescos se cortan en ensaladas.
7. Los jarabes están hechos de orégano y se agregan a las conservas con moderación.

Los beneficios del orégano aparecen tanto después del tratamiento térmico como cuando se consume crudo. El daño de la hierba, cuando se come, no se expresa. Esto cambia la presencia de contraindicaciones. Cuando no solo se come, también es peligroso oler flores. Cómo se combina el condimento de orégano con albahaca, pimienta negra, tomillo, romero, mejorana.

Efectos secundarios del orégano y contraindicaciones.

El uso de orégano es perjudicial en los siguientes casos:

• alergia;
• hipotension
• úlcera estomacal;
• gastritis;
• enfermedades del sistema genitourinario, riñones;
• el embarazo;
• trastornos del corazón;
• problemas con los vasos sanguíneos.

Una contraindicación relativa es la edad temprana. Pero bajo la supervisión de un terapeuta, se puede administrar orégano a los niños.

Una sobredosis de orégano provoca mareos, dolor de cabeza, letargo, apatía y ataques de náuseas. En personas propensas a las alergias, puede causar un ataque, se pierden las cualidades beneficiosas.

Debido a sus propiedades calmantes, es dañino usar orégano antes de actividades que requieran concentración de atención: conducir un automóvil, trabajar en máquinas, asistir a clases y hacer excursiones.

Cuando recolectar y como secar el orégano

Para que la materia prima conserve sus propiedades beneficiosas sin daño, se recolecta y se seca de acuerdo con un cierto esquema.

1. Durante la floración, de julio a agosto, a veces a partir de junio, se cosechan las flores, la parte superior del tallo. En verano cálido, las plantas cultivadas pueden tener 2 cultivos: en junio y agosto.
2. La recolección de materias primas silvestres debe realizarse en el bosque, los prados, pero no junto a las carreteras. En jardines y huertas, esta condición no siempre se puede cumplir.
3. El orégano cortado se coloca uniformemente en una capa delgada en un área bien ventilada. No se recomienda secar al sol o en el horno, para no perder propiedades útiles y sabor. No habrá ningún daño por materias primas secadas incorrectamente, la planta tampoco traerá ningún beneficio.
4. Cuando los tallos se vuelvan frágiles y comiencen a romperse fácilmente, frótelos con los dedos, es hora de guardarlos para guardarlos.

Una vez preparado, el producto seco se almacena en bolsas de lona o de papel, en un lugar oscuro, lejos de productos con olor fuerte. Se permite moler materias primas y almacenarlas en frascos de vidrio bien cerrados. A diferencia de la menta o el toronjil, el orégano es dañino para almacenar en latas de metal, incluso con tapas herméticas.

Las materias primas de mala calidad no se almacenarán y arruinarán todo lo que se encuentre cerca. Una palanquilla de baja calidad no tiene propiedades útiles.

Conclusión

Los beneficios y daños del orégano son relativos. Cuando se toman medicamentos con hierbas en contra de las contraindicaciones, puede olvidarse de las propiedades beneficiosas. Pero en otros casos, la planta no hará ningún daño. Para la prevención, el tratamiento, agregar a la comida, es útil beber té con hojas de plantas. Además, el orégano le da sabor. Y la comida de calidad mejora tu estado de ánimo.

Reseñas