Ποια είναι τα οφέλη της θάλασσας και του θαλασσινού νερού

Η ενεργός έρευνα για τα οφέλη και τις βλάβες της θάλασσας ξεκίνησε πριν από λιγότερο από 100 χρόνια. Αλλά ακόμη και στην αρχαιότητα, οι γιατροί συνταγογράφησαν περιπάτους κατά μήκος της ακτής της θάλασσας για να αναρρώσουν. Η θάλασσα δεν είναι μόνο θεραπευτικό νερό και πολλή διασκέδαση. Αυτός είναι ο πλούσιος σε οξυγόνο αέρας, ηλιόλουστη άμμος και πέτρες που καίνε το δέρμα, γυαλισμένο για αιώνες. Στο συγκρότημα, είναι ο πιο ισχυρός φυσικός θεραπευτής, στον οποίο μπορείτε να επισκεφθείτε σχεδόν χωρίς περιορισμούς.

Η χημική σύνθεση του θαλάσσιου νερού

Σε όλες τις θάλασσες και τους ωκεανούς, η σύνθεση του νερού είναι σχεδόν η ίδια, αλλά η συγκέντρωση των ουσιών ποικίλλει. Έτσι, η Νεκρά Θάλασσα θεωρείται η πιο αλμυρή και η Βαλτική είναι η πιο «φρέσκια». Με την κλασική έννοια, το θαλασσινό νερό είναι ένα μόριο οξυγόνου σε συνδυασμό με δύο μόρια υδρογόνου. Αλλά είναι το θαλάσσιο νερό που περιέχει μια τεράστια ποσότητα ακαθαρσιών.

Αυτά είναι κυρίως μεταλλικά άλατα. Υπολογίζεται ότι 1 kg υγρού περιέχει κατά μέσο όρο 35 g αλατιού. Γι 'αυτό η εξαγωγή επιτραπέζιου αλατιού από θαλασσινό νερό αναπτύσσεται σε τροπικές χώρες. Ακολουθεί μια λίστα με τα στοιχεία που υπάρχουν στο νερό:

  • νάτριο;
  • βρώμιο;
  • ιώδιο;
  • μαγνήσιο;
  • κάλιο;
  • φθόριο;
  • χλώριο;
  • ασβέστιο.
Συνιστώμενη ανάγνωση:  Τρόφιμα που περιέχουν κάλιο: τα οποία είναι τα περισσότερα, τραπέζι

Αυτά είναι τα κύρια 8 στοιχεία, τα ιόντα των οποίων υπάρχουν σε οποιοδήποτε θαλασσινό νερό. Πριν από λιγότερο από έναν αιώνα, οι Γερμανοί επιστήμονες βρήκαν χρυσό στη σύνθεση του νερού, αν και σε ασήμαντες ποσότητες. Το νερό των ωκεανών και των θαλασσών περιέχει τα περισσότερα χλωριούχα και τα λιγότερα ανθρακικά άλατα. Αυτό το ξεχωρίζει σημαντικά από το φρέσκο ​​ποτάμι. Και γι 'αυτό το θαλασσινό νερό έχει αλμυρή γεύση με πικρία.

Τα οφέλη των παραθαλάσσιων διακοπών

Οι παραθαλάσσιες διακοπές περιλαμβάνουν στενή επαφή με φυσικούς θεραπευτές. Αυτά είναι νερό, άμμος, αέρας, ήλιος και πέτρες. Μαζί, έχουν μια μοναδική επίδραση στη δύναμη του αντίκτυπου στο εξωτερικό σώμα και στα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου. Δεν είναι τίποτα το γεγονός ότι η βελτίωση της υγείας στη θάλασσα θεωρείται τόσο δημοφιλής και, κυρίως, αποτελεσματική.

Υπό την επίδραση εξωτερικών φυσικών παραγόντων στο ανθρώπινο σώμα, ενεργοποιούνται πολλές διαδικασίες:

  • μεταβολισμός;
  • αναγέννηση δέρματος
  • καθαρισμός βλεννογόνων.
  • διέγερση των καρδιακών συσπάσεων.
  • διάσπαση της χοληστερόλης
  • κορεσμός οξυγόνου
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Τα οφέλη του κολύμβησης στο θαλασσινό νερό βασίζονται στην άμεση επαφή με τα στοιχεία και το μασάζ σώματος με κύματα δίνει θετικό αποτέλεσμα. Υπό την ελαφριά πίεση τους, η κυκλοφορία του αίματος και ο μεταβολισμός διεγείρονται στο ανώτερο στρώμα του δέρματος. Οι βρόγχοι επεκτείνονται και το βάθος της αναπνοής βελτιώνεται - αυτή είναι μια καλή προπόνηση για τους πνεύμονες και την πρόληψη της βρογχίτιδας.

2-3 εβδομάδες στην παράκτια ζώνη σας επιτρέπουν να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να καθαρίσετε τους βλεννογόνους του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και να σκληρύνετε ελαφρά ολόκληρο το σώμα. Τα παιδιά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα σε αυτό, τα οποία παραμένουν φορτισμένα με ηλιακή και θαλάσσια ενέργεια για πολλούς μήνες μετά την επιστροφή τους από το θέρετρο.

Τα οφέλη του θαλάσσιου αέρα στον κορεσμό του σώματος με ιόντα χρήσιμων μετάλλων μέσω του αναπνευστικού συστήματος και εν μέρει μέσω του δέρματος.Πρόκειται για μια παθητική ευεξία που ταιριάζει σε άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, εξασθενημένα από μακροχρόνιες ασθένειες ή χειρουργικές επεμβάσεις.

Τα οφέλη του θαλασσινού νερού για το σώμα

Το καθαρό θαλασσινό νερό βρίσκεται τώρα σε πολλά φαρμακευτικά και προφυλακτικά ρινικά σπρέι και ξεπλύματα λαιμού. Το αλκαλικό του περιβάλλον έχει θετική επίδραση στο δέρμα και ειδικά στους βλεννογόνους. Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική κολύμβηση και καταδύσεις για 2-3 εβδομάδες δίνουν σταθερή ύφεση στην ιγμορίτιδα, τη ρινίτιδα, την αμυγδαλίτιδα και άλλες ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Το θαλασσινό νερό, πλούσιο σε άλατα, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Τα συστατικά του, κατά τη συστηματική επαφή με τους βλεννογόνους και το δέρμα, σκοτώνουν τα παθογόνα μικρόβια και τους μύκητες. Φοβούνται τον πανταχού παρόν σταφυλόκοκκο και το στρεπτόκοκκο - τους κύριους αιτιολογικούς παράγοντες φλεγμονωδών ασθενειών του ρινοφάρυγγα. Εάν ο μύκητας ζει στο δέρμα ή στα νύχια, τα θαλάσσια λουτρά θα σας βοηθήσουν να τα απαλλαγείτε ή να επιτύχετε μια σταθερή ύφεση.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Λουτρά με αλάτι: οφέλη και βλάβες, πώς να το κάνετε
Σπουδαίος! Τα πιο πολύτιμα συστατικά στη σύνθεση του νερού είναι το ιώδιο, το βρώμιο και το ασβέστιο. Η έλλειψή τους στο σώμα προκαλεί διαταραχές στην εργασία του μυοσκελετικού συστήματος, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος.

Το βρώμιο είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό, ρυθμίζει τη μετάδοση των νευρικών παλμών, μειώνει τη συναισθηματικότητα και τη νευρικότητα και δίνει έναν καλό ύπνο. Το ιώδιο είναι χρήσιμο για τον θυρεοειδή αδένα, τόσο για την πρόληψη των παθολογιών όσο και για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας. Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για τη δύναμη των δοντιών και των οστών, την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η θάλασσα για τα παιδιά είναι μια ευκαιρία μερικής αντιμετώπισης της ανεπάρκειας βιταμινών, εξασθενημένης ανοσίας, χρόνιων παθήσεων των οργάνων ΩΡΛ. Μέσω του δέρματος και του ρινοφάρυγγα, το θαλασσινό νερό τρέφει τα κύτταρα του δέρματος με οξυγόνο, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών. Εάν εναλλάσσετε τα λουτρά με άμμο με τα θαλάσσια λουτρά, το θεραπευτικό αποτέλεσμα αυξάνεται σημαντικά.

Επεξεργασία θαλασσινού νερού

Θαλασσοθεραπεία - αυτό είναι το επίσημο φάρμακο που ονομάζεται επεξεργασία θαλασσινού νερού. Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης χρησιμοποιείται σε όλα τα παραθαλάσσια θέρετρα υγείας. Τα οφέλη της θάλασσας για το ανθρώπινο σώμα είναι μια ολοκληρωμένη βελτίωση της υγείας που καλύπτει όλα τα συστήματα και τα όργανα. Ασθένειες για τις οποίες ενδείκνυται θεραπεία με θαλασσινό νερό:

  • μεταβολική νόσος
  • παχυσαρκία, κυτταρίτιδα
  • ψωρίαση, δερματίτιδα
  • αλλεργία;
  • ιγμορίτιδα, αγγειοκινητική ρινίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα, αδενοειδή
  • αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, λαρυγγίτιδα
  • κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, νευρώσεις
  • άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμονία
  • αρθρίτιδα, αρθροπάθεια, οστεοχόνδρωση
  • ρευματισμός;
  • γυναικολογικές παθήσεις.

Πιστεύεται ότι το αλμυρό θαλασσινό νερό είναι πιο ενεργό στο σώμα όταν θερμαίνεται στη θερμοκρασία του σώματος. Αυτά τα λουτρά προσφέρουν τα σανατόρια στους ασθενείς τους. Ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται συνδυάζοντας τη θέρμανση νερού με υδρομασάζ ή ντους.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Ντους της Charcot: οφέλη και βλάβες για απώλεια βάρους, υγεία

Ένα ενεργό τζετ νερού παράγει ένα αποτέλεσμα μασάζ. Χάρη σε αυτό, το δέρμα θερμαίνεται, οι πόροι ανοίγουν και χρήσιμα ιχνοστοιχεία εισέρχονται στα βαθιά στρώματά του. Από εκεί, μέσω των αιμοφόρων αγγείων, πηγαίνουν στα εσωτερικά όργανα, τα οστά και τις αρθρώσεις.

Η διαδικασία υδρομασάζ είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για άτομα με προβλήματα στην εργασία του μυοσκελετικού συστήματος ή σε άτομα που έχουν υποστεί τραυματισμούς ή χειρουργικές επεμβάσεις. Σε αυτήν την περίπτωση, το θαλασσινό νερό διεγείρει τις διαδικασίες επούλωσης των πληγών και των ουλών, και επίσης ενεργοποιεί την αποκατάσταση της ακεραιότητας του χόνδρου. Τα οφέλη του κολύμπι στη θάλασσα, αν και δεν είναι τόσο υψηλά όσο στο ντους ή στο υδρομασάζ, έχουν επίσης ένα καλό αποτέλεσμα, ειδικά όταν συνδυάζονται με θέρμανση με μπανιέρες άμμου.

Το καθαρό και θερμαινόμενο θαλασσινό νερό χρησιμοποιείται για το πλύσιμο των ιγμορείων σε περίπτωση ιγμορίτιδας και ρινίτιδας, το θαλασσινό νερό ανακουφίζει τη φλεγμονή του βλεννογόνου και σε περίπτωση αλλεργιών. Σε περίπτωση χρόνιων παθήσεων των οργάνων ΩΡΛ, συνιστάται επίσης να ξεπλένετε με θαλασσινό νερό κάθε μέρα για 1-2 λεπτά 5-6 φορές.

Το θαλασσινό νερό είναι επίσης καλό για την απώλεια βάρους.Κατά το μπάνιο, όλες οι μεταβολικές διεργασίες ενεργοποιούνται, από το δέρμα έως τη ροή του αίματος. Χάρη σε αυτό, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες καύσης λίπους και διάσπασης της χοληστερόλης. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αντισταθμιστεί η έλλειψη ενέργειας που δαπανάται ενώ κολυμπάτε με γλυκά ψωμάκια.

Η σκλήρυνση είναι ένα άλλο θεραπευτικό αποτέλεσμα του θαλασσινού νερού. Η θερμοκρασία του στους ωκεανούς του κόσμου ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή, αλλά είναι πάντα χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος κατά περισσότερο από 10 ° C. Με τακτικές διαδικασίες νερού, τα αιμοφόρα αγγεία εκπαιδεύονται, τα οποία στενεύουν και επεκτείνονται υπό την επίδραση των αντίθετων θερμοκρασιών. Επιπλέον, το σώμα αυξάνει την προσαρμοστική του ικανότητα. Το καλύτερο από όλα, αυτή η σκλήρυνση αντικατοπτρίζεται στην υγεία των παιδιών.

Θαλασσινό νερό για το δέρμα

Το προβληματικό δέρμα αντιδρά θετικά στο θαλασσινό νερό. Για να είναι ορατό το αποτέλεσμα, τα λουτρά πρέπει να είναι τακτικά. Μετά το μπάνιο, δεν πηγαίνουν αμέσως στο ντους, αλλά επιτρέπουν την απορρόφηση χρήσιμων μετάλλων στο δέρμα. Το θαλασσινό νερό είναι καλό για το δέρμα και τα μαλλιά λόγω των ακόλουθων ιδιοτήτων:

  • απολυμάνσεις
  • κορεσμένα με οξυγόνο και μέταλλα
  • βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα επιφανειακά στρώματα του δέρματος.
  • αναγεννά;
  • προωθεί το μαύρισμα.

Με την ακμή, την ακμή, την ακμή, στεγνώνουν, η φλεγμονή εξαφανίζεται και οι πληγές από παλιά εξανθήματα επουλώνονται. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του νερού εμποδίζουν την ανάπτυξη παθογόνων μικροβίων, η οποία προστατεύει το δέρμα από επαναλαμβανόμενα ξεσπάσματα.

Με ατοπική δερματίτιδα αλλεργικής φύσης, το θαλάσσιο μπάνιο είναι επίσης χρήσιμο. Όταν συνδυάζεται με ηλιοθεραπεία, επιτυγχάνεται μακροχρόνια ύφεση. Δεν εμφανίζονται νέα εξανθήματα, αλλά τα παλιά θεραπεύονται.

Το θαλασσινό νερό αυξάνει την παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής που παρέχει μαύρισμα. Με μέτρο, είναι ευεργετικό και προστατεύει το δέρμα από εγκαύματα.

Περπατώντας κατά μήκος της παραλίας

Το περπάτημα κατά μήκος της παράκτιας περιοχής είναι επίσης καλό για την υγεία σας. Το κύριο πράγμα είναι να το κάνουμε σωστά. Πρώτον, οι περίπατοι γίνονται χωρίς παπούτσια, εναλλάσσοντας την είσοδο στο νερό με μια βόλτα στην άμμο. Δεύτερον, είναι σημαντικό να επιλέξετε περιοχές γης με άμμο και βότσαλα. Τρίτον, μην διακόψετε τους περιπάτους για 2-3 εβδομάδες, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Κατά τη διάρκεια των περιπάτων, ο κορεσμός του οξυγόνου στο αίμα αυξάνεται, η κυκλοφορία του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός ομαλοποιούνται, η λέμφος επιταχύνεται. Μέσω του αναπνευστικού συστήματος και εν μέρει του δέρματος, ιόντα χρήσιμων μετάλλων εισέρχονται στο σώμα, γεγονός που μειώνει τη συγκέντρωση των ελεύθερων ριζών και την αρνητική επίδρασή τους στον άνθρωπο. Το περπάτημα στην άμμο και τα βότσαλα ενεργοποιεί σημεία στα πόδια, τα οποία είναι υπεύθυνα για την εργασία των εσωτερικών οργάνων.

Το περπάτημα είναι χρήσιμο για όλους, αλλά είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για άτομα με νευρικές διαταραχές και καρκίνο.

Γιατί ο θαλάσσιος αέρας είναι χρήσιμος

Πρώτον, και το πιο σημαντικό, πως ο θαλάσσιος αέρας διαφέρει από τους άλλους είναι η καθαρότητά του. Δεν υπάρχει σκόνη, αέρια, σκωρίες. Τα ενεργά σωματίδια οξυγόνου, όζοντος και θαλασσινού νερού το καθιστούν πολύ χρήσιμο για παιδιά, άτομα με αναπνευστικές παθήσεις και πάσχοντες από αλλεργίες. Ο θαλάσσιος αέρας θεραπεύει το άσθμα, βρογχίτιδα, βοηθά τους πνεύμονες να ανακάμψουν από την πνευμονία.

Σπουδαίος! Η συγκέντρωση χρήσιμων ιόντων στον αέρα μειώνεται σε απόσταση 1000 μέτρων από τη θάλασσα.

Είναι καλύτερο να περπατήσετε και να αναπνέετε τον θαλασσινό αέρα στην άκρη του νερού όχι περισσότερο από 200 μέτρα. Εδώ ο αέρας είναι κορεσμένος με τα μικρότερα σωματίδια νερού. Αυτό είναι σχεδόν ένα θεραπευτικό αεροζόλ που ενυδατώνει και απολυμαίνει τους βλεννογόνους. Αυτός ο αέρας είναι καλός και για το δέρμα.

Η αναπνοή είναι χρήσιμη όχι μόνο όταν περπατάτε ή κολυμπάτε. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας στον καθαρό αέρα κάτω από ένα θόλο βελτιώνει ενεργά την υγεία. Αυτή τη στιγμή, ο καρδιακός ρυθμός είναι κανονικοποιημένος, το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης επιστρέφει στο φυσιολογικό και το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται.

Οφέλη του κολύμπι σε διαφορετικές θάλασσες

Τα οφέλη του κολύμπι στη θάλασσα είναι η ενεργοποίηση της εργασίας των μυών και όλων των εσωτερικών οργάνων. Ωστόσο, λόγω των ιδιαιτεροτήτων της χημικής και ιοντικής σύνθεσης του νερού σε διαφορετικά υδατικά συστήματα του κόσμου, ο βαθμός αυτού του οφέλους είναι διαφορετικός. Για να καταλάβετε πού είναι καλύτερο να ανακτήσετε, μπορείτε να μελετήσετε πληροφορίες σχετικά με τις θάλασσες από ειδικούς.

Μαύρη Θάλασσα

Διαφέρει από άλλες θάλασσες ως προς την υψηλή περιεκτικότητα σε υδρόθειο στο νερό και μέτρια αλατότητα. Τα θέρετρα υγείας της Μαύρης Θάλασσας είναι το καλύτερο μέρος για τη θεραπεία των βρογχοπνευμονικών ασθενειών και των αλλεργιών. Το υδρόθειο έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Το τακτικό μπάνιο ενισχύει τους πνεύμονες, ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό και τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία.

Η νεκρά θάλασσα

Ακόμα και εκείνοι που δεν μπόρεσαν ποτέ να κολυμπήσουν εδώ κολυμπούν. Η υψηλότερη συγκέντρωση αλατιού είναι στη Νεκρά Θάλασσα. Το νερό περιέχει πολύ βρώμιο, ιώδιο, κάλιο, σίδηρο, χλωριούχα και θειικά άλατα. Εδώ έρχονται άτομα με δερματικές παθήσεις όπως ψωρίαση, έκζεμα, δερματίτιδα.

Επιπλέον, το θαλασσινό νερό, σε συνδυασμό με τη θεραπευτική λάσπη, ενισχύει το μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος. Η υψηλή συγκέντρωση βρωμίου καταπραΰνει το νευρικό σύστημα. Για τη θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος, πηγαίνουν επίσης στη Νεκρά Θάλασσα.

Αζοφική θάλασσα

Ο λασπώδης βυθός της Θάλασσας του Αζόφ είναι μια αποθήκη 92 μικροστοιχείων. Το νερό εδώ είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε ιώδιο και βρώμιο. Οι άνθρωποι έρχονται εδώ με μεταβολικές διαταραχές, πνευμονικές παθήσεις, προβλήματα στο έργο του ενδοκρινικού συστήματος. Το κολύμπι στη θάλασσα βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος.

Μεσόγειος θάλασσα

Η σύνθεση του θαλάσσιου νερού είναι σχεδόν ίδια με τη Μαύρη Θάλασσα. Το κολύμπι στα νερά του βελτιώνει τη λειτουργία των πνευμόνων και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Είναι χρήσιμο να επισκεφθείτε τα θέρετρα της Μεσογείου για άτομα με αγγειακή δυστονία, άσθμα και βρογχίτιδα.

Βαλτική θάλασσα

Το πιο δροσερό από όλες τις άλλες θάλασσες. Η ακτή του είναι ένα πευκοδάσος και ο αέρας της παράκτιας ζώνης είναι κορεσμένος με φυτοκτόνα. Το κολύμπι στη θάλασσα βοηθά στη σκλήρυνση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι χρήσιμο να κάνετε θαλάσσια λουτρά για άτομα με πνευμονικές ασθένειες και προβλήματα στο καρδιαγγειακό σύστημα.

το Αιγαίο

Έχει μέση αλατότητα, βέλτιστες θερμοκρασίες κατά την περίοδο των διακοπών. Είναι χρήσιμο να κολυμπάτε εδώ για άτομα με ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Η κατάσταση των υπερτασικών ασθενών και όλων εκείνων που πάσχουν από βλαστική-αγγειακή δυστονία βελτιώνεται αισθητά. Όπως σε όλα τα παραθαλάσσια θέρετρα, οι ασθματικοί θεραπεύονται εδώ.

Κανόνες κολύμβησης στη θάλασσα

Προκειμένου το θαλασσινό νερό και ο αέρας να αποφέρουν μόνο οφέλη για την υγεία, πρέπει να γνωρίζετε ορισμένους κανόνες θεραπείας. Βασίζονται στην εφαρμογή των ακόλουθων συστάσεων:

  • μπορείτε να βουτήξετε στη θάλασσα σε 1-2 ώρες μετά το μεσημεριανό γεύμα και δεν μπορείτε να είστε με άδειο στομάχι.
  • ο βέλτιστος χρόνος είναι από τις 10:00 έως τις 12:00 και από τις 14:00 έως τις 20:00.
  • Οι μακρινές κολύμβηση γίνονται μετά από προκαταρκτική ανάπαυση.
  • Μην βυθίζετε μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, πρέπει να καθίσετε στη σκιά για 20 λεπτά για να αποφύγετε θερμοπληξία και κράμπες.
  • Απαγορεύεται η μακροχρόνια κολύμβηση για υπερτασικούς ασθενείς και άτομα με καρδιακές παθήσεις. οι βραχείες καταδύσεις ή τα παθητικά λουτρά νερού είναι χρήσιμα για αυτούς.

Το κολύμπι στη θάλασσα πρέπει να συνδυάζεται με πεζοπορία σε πέτρες και λουτρά με ζεστή άμμο, τότε το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι πλήρες.

Βλάβη στη θάλασσα

Η ίδια η θάλασσα δεν μπορεί να βλάψει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ίδιος φταίει για την επιδείνωση της υγείας. Η βλάβη του θαλάσσιου νερού μπορεί να εκφραστεί σε υποθερμία, αλλεργικό εξάνθημα, εγκαύματα, υπερτασική κρίση και απώλεια συνείδησης. Αυτό συμβαίνει όταν δεν ακολουθούνται οι βασικοί κανόνες συμπεριφοράς σε μια νέα κλιματική ζώνη.

Εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις κατά τις οποίες ένα άτομο δεν γνωρίζει την παρουσία αλλεργίας στο θαλασσινό νερό. Εκδηλώνεται ως κυψέλες σε μεγάλες περιοχές του δέρματος, είναι δυνατή η αύξηση της θερμοκρασίας. Μερικές φορές ένα άτομο μαθαίνει για τις παθολογίες του θυρεοειδούς αδένα μόνο όταν επισκέπτεται το θέρετρο.

Σπουδαίος! Ο αέρας και το νερό που είναι κορεσμένα με ιώδιο προκαλούν υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, η οποία εκδηλώνεται από αδυναμία, ρίγη και ταχεία κόπωση.

Ο θαλάσσιος αέρας για ένα παιδί μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνος στην περίπτωση μολυσματικών ασθενειών του βρογχοπνευμονικού συστήματος. Η επιδείνωση της νόσου με περιόδους βρογχόσπασμου είναι δυνατή από την επίδραση των αλάτων. Άτομα με ευαίσθητο δέρμα και διαταραχές στη σύνθεση μελανίνης είναι επιρρεπή σε εγκαύματα, αυτό λαμβάνεται επίσης υπόψη όταν επισκέπτεστε ένα θέρετρο.

Ποιος αντενδείκνυται στις διακοπές στη θάλασσα

Δεν μπορούν όλοι να κάνουν διακοπές στη θάλασσα. Ακολουθεί μια λίστα με αυτές τις καταστάσεις και ασθένειες που αποτελούν εμπόδιο στην επίσκεψη στην ακτή της θάλασσας:

  • επιδείνωση χρόνιων παθήσεων
  • έλκη και εκδορές στο δέρμα, πληγές που κλαίνε
  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος
  • ξηρό και ερεθισμένο δέρμα.
  • Νεφρική Νόσος;
  • phlebeurysm;
  • υπερλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
  • ερπητικές εκρήξεις;
  • υπέρταση σταδίου 3-4.

Το να είσαι στη θάλασσα μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση των ανθρώπων μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή ή εγχείρηση σε εσωτερικά όργανα. Αντενδείκνυται οποιεσδήποτε κλιματικές διακυμάνσεις. Σε περίπτωση μολυσματικών ασθενειών, ένα ταξίδι στο θέρετρο αντενδείκνυται επίσης. Το νερό και ο θαλάσσιος αέρας είναι καλοί για το μωρό. Υπάρχουν όμως παιδιά που αντιδρούν απότομα στις διακυμάνσεις του ιωδίου, γεγονός που τους προκαλεί σοβαρές αλλεργίες. Η θάλασσα θα βλάψει μόνο μια τέτοια κατηγορία νέων παραθεριστών.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες της θάλασσας είναι δύο συστατικά των καλοκαιρινών διακοπών. Ο βαθμός αποτελεσματικότητας των θεραπευτικών διαδικασιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον αρμόδιο οργανισμό τους. Η σωστή ανάπαυση θα σας χρεώσει για όλη τη σεζόν μέχρι τις επόμενες διακοπές, πράγμα που σημαίνει ότι οι επισκέψεις σε γιατρούς θα είναι μόνο προληπτικές.

Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή