Ντους της Charcot: οφέλη και βλάβες για απώλεια βάρους, υγεία

Το ντους Charcot είναι μια διαδικασία μασάζ που εφευρέθηκε πριν από εκατό χρόνια. Ονομάστηκε για τον δημιουργό του Jean-Martin Charcot, νευροπαθολόγο και ψυχίατρο, μέλος της Ακαδημίας Επιστημών του Παρισιού. Σήμερα χρησιμοποιείται ενεργά στην ιατρική και την κοσμετολογία. Ποια είναι τα οφέλη και οι βλάβες της ψυχής του Charcot; Η απάντηση θα δοθεί σε αυτό το άρθρο.

Ιστορία καταγωγής

Ο Jean-Martin Charcot ήταν γνωστός εμπειρογνώμονας στη μελέτη ορισμένων ψυχικών διαταραχών, ιδίως υστερίας. Αφιέρωσε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του σε αυτό. Μία από τις πιο χρήσιμες ανακαλύψεις του επιστήμονα θεωρείται μια διαδικασία υδρομασάζ - ένα ντους αντίθεσης που πήρε το όνομά του και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Αρχικά, ένα τέτοιο ντους εφαρμόστηκε σε ασθενείς με κατάθλιψη και νευρική εξάντληση για να τους βγάλει από αυτές τις οδυνηρές καταστάσεις. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, προέκυψαν επιπλέον ευεργετικές ιδιότητες, όπως βελτίωση του ύπνου, ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, απαλλαγή από μυϊκές κράμπες, μείωση σωματικού λίπους, απώλεια βάρους, βελτίωση της ροής του αίματος και, ως αποτέλεσμα, αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος.

Λειτουργική αρχή

Η μέθοδος βασίζεται στην ευεργετική (αλλά επιβλαβής, κατάχρηση) έκθεσης στον ασθενή με δύο πίδακες νερού διαφορετικής έντασης και θερμοκρασίας.

Η διαδικασία πραγματοποιείται σε δροσερό δωμάτιο με θερμοκρασία αέρα όχι μεγαλύτερη από 16 βαθμούς. Με τη βέλτιστη θέρμανση του δωματίου, το μασάζ από ένα υγιές ντους έχει την πιο γόνιμη επίδραση στο σώμα.

Υπάρχουν χειρολισθήρες συνδεδεμένοι σε έναν τοίχο που μπορείτε να κρατήσετε για σταθερότητα. Ένας ασθενής που κάνει ένα χρήσιμο ντους, με μαγιό ή μαγιό, στέκεται στον τοίχο, κρατώντας τους.

Η κλασική έκδοση ενός χρήσιμου ντους περιλαμβάνει δύο στάδια:

  1. Προετοιμασία. Μια ροή ανεμιστήρα χαμηλής έντασης κατευθύνεται στον ασθενή, ο οποίος υγραίνει ολόκληρο το σώμα, χωρίς να στερεώνεται σε συγκεκριμένα σημεία. Το νερό είναι σε μια άνετη θερμοκρασία (από 36 έως 42 βαθμούς). Η σκηνή διαρκεί περίπου δύο λεπτά.
  2. Κύριος. Σε έναν εύκαμπτο σωλήνα, η θερμοκρασία πέφτει, φτάνοντας τους 20 βαθμούς και η πίεση αυξάνεται. Με πίδακες αντίθετης θερμοκρασίας, ο ειδικός κάνει μασάζ στο σώμα του ασθενούς, ξεκινώντας από την πλάτη, μετακινώντας προς την κοιλιά, τις πλευρές και, τέλος, τους μηρούς. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε προβληματικές περιοχές για να επιτευχθεί το μεγαλύτερο ευεργετικό αποτέλεσμα.
Σπουδαίος! Υπάρχουν υποχρεωτικοί περιορισμοί για το ντους. Για παράδειγμα, το πίδακα δεν πρέπει να κατευθύνεται προς το κεφάλι, τη σπονδυλική στήλη ή τα γεννητικά όργανα. Για τις γυναίκες, πρέπει επίσης να αποκλειστεί η περιοχή του μαστού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη, αντί να αποφέρει τα επιθυμητά οφέλη.

Ένα υγιεινό ντους λαμβάνεται από 5 έως 15 λεπτά. Η διάρκεια αυξάνεται σταδιακά από περίοδο λειτουργίας σε συνεδρία με τον ίδιο τρόπο όπως η διαφορά πίεσης και θερμοκρασίας. Οι πρώτες συνεδρίες είναι πάντα πιο ήπιες (αλλιώς το επιβλαβές αποτέλεσμα θα αυξηθεί), και καθώς το συνηθίζετε, οι ευεργετικές ιδιότητες αυξάνονται.

Οφέλη της ψυχής του Charcot

Τα οφέλη ενός ντους θεραπείας δύσκολα μπορούν να υπερεκτιμηθούν. Έχει ευέλικτο και αποτελεσματικό αποτέλεσμα στο σώμα.

  1. Μια αλλαγή στη θερμοκρασία τείνει να περιορίζει περιοδικά και να επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, με αποτέλεσμα τα τοιχώματα να γίνουν πιο ελαστικά, η διαδικασία κυκλοφορίας του αίματος βελτιώνεται.
  2. Η χρήση ενός χρήσιμου ντους αυξάνει τη ροή του αίματος στα εσωτερικά όργανα - τα κύτταρα και οι ιστοί είναι περισσότερο οξυγονωμένοι.Αυτό, με τη σειρά του, έχει ευεργετική επίδραση στην εργασία της καρδιάς.
  3. Υπό την επίδραση της ισχυρής πίεσης του νερού, η εκροή του λεμφικού υγρού αυξάνεται και με αυτό οι τοξίνες και οι τοξίνες εξαφανίζονται.
  4. Η χρήση του ντους σκληραίνει, βοηθά στην αύξηση των ευεργετικών αντιιικών ιδιοτήτων του σώματος.
  5. Το ντους έχει ευεργετικό τονωτικό αποτέλεσμα και ενισχύει τους μυϊκούς ιστούς. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά της ατροφίας των μυών.
  6. Μια τέτοια ιδιότητα του νευρικού συστήματος καθώς η δραστηριότητά του είναι κανονικοποιημένη. Η συνολική συναισθηματική διάθεση βελτιώνεται. Η υπερβολική εργασία εξαφανίζεται, βελτιώνεται ύπνος.
  7. Η ευεργετική αναγέννηση των ιστών επιταχύνεται, οι ραγάδες και τα σημάδια της κυτταρίτιδας εξαφανίζονται.

Μετρήσεις ντους με κάρβουνο

Το ντους, αν και χρήσιμο, εξακολουθεί να είναι ιατρική διαδικασία και έχει τις δικές του αντενδείξεις (όλα μπορεί να είναι ευεργετικά και επιβλαβή, εξαρτάται από τις συνθήκες χρήσης), επομένως, αξίζει να το χρησιμοποιήσετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Χρησιμοποιείται ακατάλληλα, θα είναι επιβλαβές για την υγεία.

Ο κατάλογος των χρήσιμων ενδείξεων ντους είναι αρκετά ευρύς και επηρεάζει σχεδόν ολόκληρο το σώμα. Ορίζεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • κατάθλιψη, νεύρωση, συχνές ημικρανίες, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
  • ασθένειες όπως ουρική αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, οστεοχόνδρωση, ρευματισμοί.
  • απώλεια μυών λόγω γενετικής νόσου ή τραυματισμού.
  • ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ήπαρ
  • μεταβολικά προβλήματα
  • σταθερό βαρύ φορτίο στους μύες (για παράδειγμα, σε αθλητές).
  • θεραπεία παχυσαρκίας.
Συμβουλή! Το ντους Charcot μπορεί να χρησιμοποιηθεί ευεργετικά για τη βελτίωση του συνολικού τόνου, τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Αντενδείξεις ντους του Charcot

Μαζί με το αναμφισβήτητο όφελος, εάν οι ψυχές έχουν ανατεθεί εσφαλμένα, μπορεί να βλάψει. Δεδομένου ότι έχει μια αρκετά ισχυρή επίδραση στο σώμα, θα πρέπει σίγουρα να διαβάσετε τη λίστα των αντενδείξεων. Αυτή η λίστα μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε δύο μέρη: κύρια και προσωρινή.

Οι κύριες αντενδείξεις για ένα ντους περιλαμβάνουν:

  • εγκυμοσύνη (ένα ισχυρό τζετ μπορεί να βλάψει το έμβρυο) και το θηλασμό.
  • καρδιακές παθήσεις, καρδιακή προσβολή στο πρόσφατο παρελθόν
  • προβλήματα πίεσης: υπέρταση, υπόταση, περίοδος ανάρρωσης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • επιβλαβή (κακοήθη) νεοπλάσματα, καθώς και καλοήθη με τάση να αναπτύσσονται.
  • μεσοσπονδυλική κήλη;
  • φυματίωση;
  • μυώμα
  • επιβλαβείς παθήσεις του δέρματος (έκζεμα, αποστήματα)
  • κιρσούς, θρόμβωση
  • δυστροφία
  • προδιάθεση για αιμορραγία.

Οι χρονικοί περιορισμοί δεν σημαίνει πλήρη απόρριψη μιας χρήσιμης διαδικασίας. Αυτές είναι ενδείξεις για τις οποίες πρέπει να αναβληθεί.

  • Για τις γυναίκες: κρίσιμες ημέρες, καθώς και δύο μήνες μετά τον τοκετό. Ο όρος αυξάνεται σε έξι μήνες εάν η παράδοση πραγματοποιήθηκε με καισαρική τομή. Το ντους επιτρέπεται μόνο εάν δεν υπήρχαν επιπλοκές και η ραφή δεν είναι φλεγμονή.
  • Επιβλαβές για το δέρμα.
  • Κατάγματα, διάστρεμμα, σοβαρές μώλωπες.
  • Οξεία περίοδος χρόνιων παθήσεων.
  • Οποιαδήποτε επιβλαβής φλεγμονώδης διαδικασία, συνοδευόμενη από αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος

Εμμηνόρροια

Η εμμηνόρροια είναι μια διαδικασία που δεν δίνει στη γυναίκα τις πιο ευχάριστες και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις. Όταν μια ισχυρή πίεση χτυπά τους κοιλιακούς μυς, οι συστολές του τραχήλου τείνουν να επιταχύνουν και η αιμορραγία αυξάνεται. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συμβουλεύουν να απέχουν από το ντους του Charcot όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αλλά και μερικές ημέρες πριν από την έναρξη της κρίσιμης περιόδου και δύο ή τρεις ημέρες μετά από αυτήν, ώστε να μην προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.

Μυώμα

Η μηχανική επίδραση στο μυώμα, όπως και σε οποιονδήποτε άλλο όγκο, είναι επιβλαβής και γεμάτη σοβαρές επιπλοκές: από την ενεργή ανάπτυξη μεταστάσεων έως τον μετασχηματισμό ενός καλοήθους όγκου σε κακοήθη. Επομένως, με αυτήν την ασθένεια, δεν μπορεί κανείς να εξετάσει καμία, ούτε την πιο ήπια επιλογή για τη διεξαγωγή της διαδικασίας Charcot - το ίδιο, θα προκαλέσει μόνο ζημιά.

Δερματικές ασθένειες

Ένα άλλο στοιχείο στη λίστα αντενδείξεων για ένα ντους Charcot είναι δερματολογικά προβλήματα που επηρεάζουν μεγάλες περιοχές του δέρματος.Το ρεύμα σοκ προάγει την εμφάνιση επιβλαβών μικροτραυμάτων, ρωγμών, αποτρέποντάς τους να σφίξουν. Η είσοδος επιβλαβούς μη στείρου νερού σε ανοιχτές πληγές επηρεάζει επίσης αρνητικά την πορεία της νόσου. Και ένα ακόμη αρνητικό σημείο: κατά τη διαδικασία της χρήσης του ντους, ξεκινά η ενεργός αναγέννηση των κυττάρων, η οποία συμβάλλει στην εμφάνιση των χηλοειδών ουλών.

Κιρσοί

Προσοχή! Απαγορεύεται η χρήση ντους Charcot για ασθενείς που πάσχουν από κιρσούς.

Ο μηχανικός αντίκτυπος θα προκαλέσει την εμφάνιση νέων διασταλμένων φλεβών και μεγαλύτερη φούσκωμα. Επιπλέον, η απαγόρευση αναφέρεται όχι μόνο στην ασθένεια στην ενεργή φάση, αλλά και στο αρχικό στάδιο, δηλαδή στην εμφάνιση αγγειακών δικτύων. Είναι αλήθεια, σε αυτήν την περίπτωση, είναι ακόμη δυνατό να καταφύγετε στη χρήσιμη ψυχή του Charcot, αλλά ο ειδικός που κάνει το μασάζ θα πρέπει να παρακάμψει τις πληγείσες περιοχές και να επιλέξει ένα φειδωλό σχήμα.

Καρδιαγγειακές παθήσεις

Σε περίπτωση καρδιαγγειακών παθήσεων, απαγορεύεται επίσης η διαδικασία Charcot. Μια ισχυρή επίδραση στο σώμα, μια μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας - όλα αυτά είναι ένα είδος στρες. Μια τέτοια επίδραση σε μια εξασθενημένη καρδιά είναι γεμάτη με απρόβλεπτες και, το σημαντικότερο, επικίνδυνες συνέπειες έως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ντους Charcot για απώλεια βάρους

Τα οφέλη του ντους Charcot για την ομαλοποίηση του βάρους και την οικοδόμηση ενός όμορφου σώματος είναι προφανή και αποδεδειγμένα στην πράξη. Αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω του γεγονότος ότι το μασάζ υπό ισχυρή πίεση επηρεάζει έντονα τις προβληματικές περιοχές, βελτιώνει τον τόνο και ενισχύει το αποτέλεσμα αποστράγγισης. Παράλληλα, το σώμα, ανταποκρινόμενο στις επιπτώσεις του κρύου νερού, επιδιώκει να ζεσταθεί και για αυτό ξοδεύει περισσότερη ενέργεια.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας: εφέ, τεχνική, φωτογραφία και βίντεο

Για καλύτερη υγεία

Μαζί με εξαιρετικούς δείκτες για την απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος, το ντους Charcot έχει επίσης χρήσιμες θεραπευτικές ιδιότητες. Με τη βοήθειά του, επιλύονται πολλά προβλήματα: η μυϊκή συσκευή ενισχύεται, η εργασία του κεντρικού νευρικού συστήματος ομαλοποιείται, η ανοσία ενισχύεται και η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται.

Ακόμα κι αν δεν υπάρχουν ασθένειες για τις οποίες συνταγογραφείται ένα ντους, πρέπει να λαμβάνετε το μάθημα Charcot για να ενισχύσετε το σώμα και να βελτιώσετε την ευεξία.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες της ψυχής του Charcot είναι προφανή. Χάρη στις θεραπευτικές του ιδιότητες, είναι απαραίτητο για την ενδυνάμωση του σώματος και την απαλλαγή από πολλές δυσάρεστες ασθένειες. Αλλά μπορεί να βλάψει τις ψυχές μόνο αν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.

Κριτικές

Μαρίνα Sergeichuk, Voronezh
Υπέροχο ντους! Πράγματι, έχει χρήσιμες ιδιότητες. Κάνω τρίτη συνεχόμενη χρονιά με μαθήματα 10 συνεδριών. Γενικά είμαι οπαδός του σκληρού μασάζ, οπότε το ντους του Charcot είναι αυτό που χρειάζομαι! Μετά το ντους του Charcot, η φιγούρα τονίζεται και τα νεύρα είναι χάλυβα και ένας υγιής ύπνος. Σκοπεύω να συνεχίσω να κάνω αυτήν τη διαδικασία και να συμβουλεύω όλους!
Elena Ryabkina, Kirov
Πριν από ένα χρόνο ξεκουράστηκα σε ένα σανατόριο, υπήρχε ένα ντους Charcot. Το είχα ακούσει πριν, αποφάσισα να το δοκιμάσω, αν και σκέφτηκα: "Είναι χρήσιμο ή θα βλάψω κάποιον οργανισμό;" Την πρώτη φορά ήταν πολύ άβολα και οι μώλωπες παρέμειναν. Για πολύ καιρό δεν τολμούσα να κάνω ένα δεύτερο τρέξιμο, αλλά ακόμα πήγα και δεν το μετανιώνω. Οι ευεργετικές ιδιότητες είναι προφανείς. Μετά από τρεις συνεδρίες, το ντους του Charcot παρατήρησε ότι η φιγούρα μου ήταν σφιχτή και άρχισα να κοιμάμαι καλύτερα. Τώρα θέλω να ακολουθήσω την πλήρη πορεία.
Mikhail Konov, Kolomna
Ο γιατρός με συμβούλεψε να κάνω ντους στο Charcot. Κάνω άρση βαρών, μετά την προπόνηση μερικές φορές οι μύες είναι απλώς πέτρινοι, είναι επιβλαβές. Ένα ντους βοηθά τέλεια στη χαλάρωση, και εκτός από αυτό, βελτιώνει τη γενική κατάσταση και σας δίνει μια χαρούμενη διάθεση. Είναι λοιπόν ένα αναντικατάστατο πράγμα για τους αθλητές και θα ωφελήσει τους ανθρώπους που απέχουν πολύ από τον αθλητισμό.
Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή