Λίτσι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις του καρπού

Περιεχόμενο

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων λίτσι είναι ένα ενδιαφέρον θέμα για τους λάτρεις των εξωτικών φρούτων. Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να τα αγοράσετε ακόμη και το χειμώνα σε εξειδικευμένα καταστήματα και να τα χρησιμοποιήσετε με τα μέγιστα οφέλη για την υγεία.

Λίτσι - μούρο ή φρούτα

Μερικοί ονομάζουν τροπικά φρούτα λίτσι, άλλα ονομάζουν μούρα. Εάν εξετάσουμε το ζήτημα από επιστημονική άποψη, τότε είναι μούρα με ένα σπόρο, αυτές οι πληροφορίες περιέχονται σε βιβλία αναφοράς βοτανικής. Ωστόσο, στην καθημερινή ζωή, είναι αρκετά επιτρεπτό να ονομάζουμε ένα λίτσι ως φρούτο, καθώς τα φρούτα αναπτύσσονται σε δέντρα και όχι σε θάμνους.

Τι είναι το "lychee"

Το μούρο λίτσι, ή το κινέζικο δαμάσκηνο, είναι ένα μεγάλο φρούτο διαμέτρου έως 4 cm. Ο καρπός μεγαλώνει σε ψηλά αειθαλή δέντρα ύψους έως 30 μ., Η φυσική περιοχή της ανάπτυξης φρούτων είναι η Κίνα.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Γιατί το δαμάσκηνο είναι χρήσιμο για το σώμα
Το Lychee είναι ένα φρούτο με αναγνωρίσιμη εμφάνιση

Τα φρούτα είναι καλυμμένα με πυκνό κόκκινο δέρμα με πολλά μυτερά φυματίωση. Στο εσωτερικό του υπάρχει ένας λευκός πολτός που μοιάζει με ζελέ, και στη μέση του μούρου υπάρχει ένα μεγάλο καφέ οβάλ κόκκαλο. Το Lychee έχει γλυκόξινη γεύση και μοιάζει με λευκά σταφύλια.

Η αξία και η σύνθεση του λίτσι

Ο εξωτικός καρπός έχει μεγάλη αξία όχι μόνο για την ευχάριστη γεύση του, αλλά και για την πλούσια χημική του σύνθεση. Ο πολτός Lychee περιέχει τις ακόλουθες ουσίες:

  • βιταμίνη C;
  • βιταμίνες Β1, Β2, Β9 και Β6 ·
  • χολίνη
  • βιταμίνες Ε και PP;
  • κάλιο και φώσφορος;
  • στεατικά, μυριστικά και παλμιτικά οξέα.
  • χαλκός και μαγγάνιο ·
  • λινελαϊκό και λινολενικό οξύ ·
  • μαγνήσιο και ασβέστιο
  • κυτταρίνη;
  • σίδηρος, σελήνιο και ψευδάργυρος ·
  • σάκχαρα και απαραίτητα αμινοξέα.

Πάνω απ 'όλα στα φρούτα υπάρχουν υδατάνθρακες, περίπου 15 g. Άλλα 0,8 g είναι το μερίδιο των πρωτεϊνών και 0,4 g του προϊόντος λαμβάνονται από λίπη.

Περιεχόμενο θερμίδων

Η θρεπτική αξία των τροπικών φρούτων είναι χαμηλή. 100 g πολτού περιέχει 66 kcal, εάν δεν κάνετε κατάχρηση του φρούτου, τότε θα είναι αδύνατο να το βελτιώσετε. Στη διαιτολογία, τα φρούτα έχουν μεγάλη αξία λόγω της χαμηλής θρεπτικής τους αξίας και των διεγερτικών του μεταβολισμού ιδιοτήτων.

Τα τροπικά μούρα περιέχουν πολλές βιταμίνες, αλλά η περιεκτικότητα σε θερμίδες είναι χαμηλή.

Χρήσιμες ιδιότητες των μούρων λίτσι

Ο καρπός λίτσι έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Για τροφή, τροπικά μούρα:

  • Μειώστε τα επίπεδα χοληστερόλης και προστατεύστε το καρδιακό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία από ασθένειες.
  • τόνωση και αύξηση των αποθεμάτων ενέργειας ·
  • να βελτιώσει την εντερική μικροχλωρίδα και να βοηθήσει στην καθιέρωση της περισταλτικότητας.
  • αφαιρέστε τις τοξίνες και τις τοξίνες από τους ιστούς.
  • καταστέλλει την όρεξη και εξουδετερώνει τη δίψα, επομένως, είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε μια διατροφή.
  • Βοηθήστε στην υποστήριξη υγιούς παγκρέατος, νεφρικής και ηπατικής λειτουργίας.
  • αποτρέψτε την ανάπτυξη αναιμίας και ανεπάρκειας βιταμινών.
  • Αυξήστε την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλετε στην ταχύτερη αντιμετώπιση του κρυολογήματος.
  • έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα κατά τη διάρκεια φλεγμονωδών διεργασιών και βοηθούν στην καταπολέμηση λοιμώξεων.

Είναι επίσης απαραίτητο να σημειωθούν οι ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες του καρπού · είναι χρήσιμο να το χρησιμοποιήσετε για την πρόληψη της ογκολογίας.

Χρήσιμες ιδιότητες της φλούδας λίτσι

Η ξηρή, πυκνή φλούδα του φρούτου δεν τρώγεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να απορριφθεί. Η φλούδα του φρούτου περιέχει επίσης πολλές χρήσιμες ουσίες, κυρίως φυτικές ίνες, οργανικά οξέα και ανόργανα συστατικά με διουρητικές ιδιότητες. Τα αφέψημα και οι εγχύσεις παρασκευάζονται από τη φλούδα στη λαϊκή ιατρική, βοηθούν καλά με το οίδημα και τις νεφρικές παθήσεις.

Το ξηρό δέρμα των φρούτων είναι ένα πολύτιμο φαρμακευτικό συστατικό

Τα οφέλη και οι βλάβες των σπόρων λίτσι

Τα επιμήκη καστανά οστά της λίτσι έχουν χρήσιμες ιδιότητες, περιέχουν βιταμίνες, τανίνες, μέταλλα και οργανικά οξέα. Τα θρυμματισμένα οστά μπορούν να τηγανιστούν και να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία νευρικών παθήσεων, μεταβολικών διαταραχών και εντερικών διαταραχών.

Αλλά ταυτόχρονα, οι δόσεις κατά τη χρήση κόνεως σπόρων πρέπει να διατηρούνται στο ελάχιστο. Δηλητηριώδη συστατικά υπάρχουν επίσης στους σπόρους, εάν ξεπεραστούν τα επιτρεπόμενα πρότυπα, τότε οι σπόροι φρούτων μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρή δηλητηρίαση.

Ιδιότητες αιθέριου ελαίου Lychee

Από τον πολτό των φρούτων, παρασκευάζεται αιθέριο έλαιο, ένα πολύτιμο καλλυντικό προϊόν. Το λάδι χρησιμοποιείται για τη φροντίδα των μαλλιών και του δέρματος ολόκληρου του σώματος, έχει μαλακτικές, θρεπτικές και αναγεννητικές ιδιότητες. Τα μαλλιά με τη χρήση λαδιού γίνονται πιο δυνατά και αποκτούν μια υγιή λάμψη και η απαλότητα και η απαλότητα επιστρέφουν στην επιδερμίδα.

Σπουδαίος! Το αιθέριο έλαιο Lychee έχει ένα πολύ ευχάριστο ευαίσθητο άρωμα, επομένως χρησιμοποιείται συχνά στην αρωματοθεραπεία και στο χαλαρωτικό μασάζ.
Το αιθέριο έλαιο τροπικών φρούτων έχει ένα πολύ λεπτό άρωμα

Ιδιότητες τσαγιού Lychee

Με βάση την αποξηραμένη φλούδα των φρούτων, παρασκευάζεται ένα αρωματικό υγιές τσάι · είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Το πόσιμο τσάι συνιστάται για κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, αυξημένο άγχος και τάση για νεύρωση.

Το υγιές τσάι λίτσι βοηθά επίσης στον πονόλαιμο, βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος και στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα. Το ποτό αποκαθιστά τον τόνο και τη ζωτικότητα, βελτιώνει την αντοχή του ανοσοποιητικού και προάγει την ανανέωση των κυττάρων.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Τσάι μέντας: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, πώς να φτιάξετε

Είναι δυνατόν να φάτε τους σπόρους των μούρων λίτσι

Παρά το γεγονός ότι τα λάκκα του καρπού έχουν χρήσιμες ιδιότητες, δεν μπορούν να καταναλωθούν ολόκληρα σε ωμή ή τηγανισμένη μορφή, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση. Οι σπόροι είναι κατάλληλοι μόνο για θερμική επεξεργασία σε θρυμματισμένη μορφή και για την παρασκευή σκόνης. Σε ελάχιστες ποσότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία και ως καρύκευμα.

Τα φρέσκα φρούτα είναι δηλητηριώδη, αλλά η σκόνη μπορεί να είναι ευεργετική

Γιατί είναι χρήσιμο το μούρο λίτσι;

Οι ευεργετικές ιδιότητες των εξωτικών φρούτων έχουν έντονη ευεργετική επίδραση στο σώμα. Λίτσι όταν καταναλώνεται με μέτρο:

  • βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου.
  • αποκαθιστά την ισορροπία βιταμινών και μετάλλων στο σώμα.
  • έχει έντονη ευεργετική επίδραση στο δέρμα και δημιουργεί μια αναζωογονητική δράση.
  • βοηθά στην προστασία από ιούς και κρυολογήματα.
  • μειώνει τα δυσάρεστα συμπτώματα σε φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • βελτιώνει τη σύνθεση του αίματος και ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.

Το Lychee μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αφροδισιακό - η χρήση του καρπού έχει θετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα γυναικών και ανδρών.

Γιατί τα μούρα λίτσι είναι χρήσιμα για το γυναικείο σώμα

Η κατανάλωση ενός ασυνήθιστου φρούτου είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το δίκαιο σεξ. Πρώτα απ 'όλα, το λίτσι προάγει την απώλεια βάρους στις γυναίκες.Φρούτα χαμηλών θερμίδων σε μια δίαιτα βοηθούν στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από το σώμα, εξαλείφει την περίσσεια υγρών και ταυτόχρονα διατηρεί την ισορροπία των βιταμινών.

Με τακτική χρήση, το λίτσι έχει εξαιρετικά θετική επίδραση στο δέρμα. Η επιδερμίδα γίνεται τεντωμένη και λεία, οι πρώτες ρυτίδες και οι ερεθισμοί του δέρματος εξαφανίζονται, η κυτταρίτιδα μειώνεται. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί ακόμα και αν τρώτε απλώς τα φρούτα και όταν εφαρμόζεται εξωτερικά, το λίτσι θα φέρει αποτελέσματα ακόμα πιο γρήγορα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του καρπού είναι απαραίτητες για ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Με τη βοήθεια του λίτσι, μπορείτε να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα της κυστίτιδας και της ουρηθρίτιδας, ο καρπός βοηθά στην τσίχλα και τις φλεγμονώδεις ασθένειες του ενδομητρίου.

Τα φρούτα βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής καλά

Το Lychee έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα των γυναικών. Η κατανάλωση των φρούτων μειώνει το άγχος, ανακουφίζει από το άγχος και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.

Είναι δυνατόν να λυχθούν κατά την εγκυμοσύνη και το HB

Δεν απαγορεύεται η κατανάλωση λίτσι κατά τη διάρκεια της κύησης, υπό την προϋπόθεση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στο προϊόν. Οι ευεργετικές ιδιότητες του φρούτου μπορεί να είναι πολύτιμες για μια γυναίκα, τα φρούτα θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της τοξικοποίησης και του οιδήματος που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι τα μούρα περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμινών, το λίτσι μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ανεπάρκειας βιταμινών.

Επίσης, η κατανάλωση φρούτων είναι χρήσιμη για την πρόληψη του κρυολογήματος, το προϊόν ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες, καθώς ακόμη και ένα κοινό κρυολόγημα μετατρέπεται σε δοκιμή · δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ισχυρά φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τα φρούτα Lychee περιέχουν πολύ φολικό οξύ. Έτσι, τα φρούτα γίνονται χρήσιμα όχι μόνο για τη μέλλουσα μητέρα, αλλά και για το έμβρυο. Συμβάλλουν στον κανονικό σχηματισμό οργάνων και ιστών στο μωρό.

Αλλά κατά τη γαλουχία, είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τροπικά φρούτα από τη διατροφή μέχρι το μωρό να είναι 3 μηνών. Αν και η λίτσι ενισχύει την παραγωγή γάλακτος και είναι επομένως ευεργετική για μια θηλάζουσα μητέρα, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ένα μωρό, όπως κάθε εξωτικό φρούτο.

Είναι δυνατόν να δώσετε λίτσι στα παιδιά

Τα μικρά παιδιά συχνά πάσχουν από αλλεργίες στα τροπικά φρούτα και τα λίτσι μπορούν επίσης να προκαλέσουν δυσανεξία. Επομένως, συνιστάται να προσφέρετε φρούτα σε ένα παιδί μόνο μετά την ηλικία των 3 ετών.

Τα εξωτικά φρούτα δεν πρέπει να χορηγούνται σε μωρά - αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αλλεργίες

Για πρώτη φορά, σε ένα μωρό πρέπει να δοθεί μια γεύση μόνο 1 μικρού αποφλοιωμένου μούρου. Εάν μετά από μερικές ώρες δεν εμφανιστούν αρνητικά συμπτώματα, ο καρπός μπορεί να μείνει στη διατροφή και να χαλάσει το παιδί μαζί του κατά καιρούς.

Προσοχή! Το Lychee έχει ορισμένες αυστηρές αντενδείξεις. Πριν από τη θεραπεία ενός μικρού παιδιού με ασυνήθιστο φρούτο, αξίζει να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με έναν παιδίατρο.

Εφαρμογή μούρων λίτσι

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων χρησιμοποιούνται για διάφορους σκοπούς: για να χάσουν βάρος, για θεραπεία και για επιδόρπια. Προκειμένου ο καρπός να αποκαλύψει τις πολύτιμες ιδιότητες και τη γεύση του όσο το δυνατόν περισσότερο, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερέστερα τους τρόπους χρήσης του.

Για ιατρικούς σκοπούς

Ο πολτός Lychee έχει φαρμακευτική δράση με κανονική κατανάλωση τροφής. Αλλά πιο συχνά στη λαϊκή ιατρική, οι ιδιότητες της φλούδας και των σπόρων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθήσεων και οι εγχύσεις και τα αφέψημα παρασκευάζονται βάσει αυτών.

Έγχυση φλούδας λίτσι για τόνωση

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να τονίσετε το σώμα, μπορείτε να προετοιμάσετε την ακόλουθη έγχυση:

  • αποξηραμένα δέρματα από διάφορα μούρα λίτσι αλέθονται σε μύλο καφέ σε σκόνη.
  • 1 μεγάλη κουταλιά πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό.
  • το προϊόν εγχέεται για 15 λεπτά και περνά μέσα από τυροκομείο.

Πρέπει να κάνετε την έγχυση δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι - το πρωί πριν από το πρωινό και το βράδυ λίγο πριν το δείπνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο όχι μόνο για να αυξήσετε τον γενικό τόνο, αλλά και για τη θεραπεία κρυολογήματος και πονόλαιμου.

Ξεφλουδίστε αφέψημα

Από τη φρέσκια φλούδα του φρούτου, μπορείτε να προετοιμάσετε ένα φαρμακευτικό αφέψημα που θα ωφεληθεί από καρδιαγγειακές παθήσεις. Η συνταγή μοιάζει με αυτήν:

  • ξεφλουδίστε αρκετά μούρα, ξεπλύνετε καλά και βάλτε το σε σμάλτο.
  • η φλούδα χύνεται με νερό έτσι ώστε να καλύπτει πλήρως την πρώτη ύλη και να τοποθετείται σε χαμηλή φωτιά.
  • μετά το βράσιμο, καλύψτε το τηγάνι με καπάκι και βράστε τη φλούδα για άλλα 20 λεπτά.

Μετά το μαγείρεμα, ο ζωμός διατηρείται κάτω από το καπάκι για 15 λεπτά και στη συνέχεια διηθείται. Πρέπει να πάρετε το φάρμακο 1 μεγάλη κουταλιά πριν από το πρωινό και το βράδυ πριν από το δείπνο, ο ζωμός θα φέρει ένα καλό αποτέλεσμα με υψηλή χοληστερόλη, μια τάση για αθηροσκλήρωση και καρδιακές παθήσεις.

Αφέψημα φλούδας Lychee με λεμονόχορτο

Για την πρόληψη των ογκολογικών παθήσεων, συνιστάται η ακόλουθη θεραπεία:

  • η ξηρή φλούδα λεύκης και τα αποξηραμένα φύλλα λεμονιού συνθλίβονται σε κατάσταση σκόνης.
  • οι πρώτες ύλες αναμιγνύονται σε ίση ποσότητα 1 μεγάλου κουταλιού.
  • ρίχνουμε το μείγμα με ένα λίτρο βραστό νερό και βάζουμε σε υδατόλουτρο.
  • θερμαίνουμε το ζωμό για 10 λεπτά.

Αφού κρυώσει το προϊόν, περνάει μέσα από τυροκομείο και στη συνέχεια 200 ml καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα με άδειο στομάχι.

Έγχυση σκόνης σπόρων

Με τη νευραλγία, μια έγχυση σε ξηρή σκόνη από σπόρους φρούτων έχει καλό αποτέλεσμα. Για να λάβετε χρήματα, πρέπει:

  • ξεπλύνετε τους σπόρους λίτσι, στεγνώστε τους στον αέρα και μετά αλέστε τους σε ένα μύλο καφέ.
  • ρίχνουμε 1 μεγάλη κουταλιά σκόνης με ζεστό νερό και αφήστε για 1-2 ώρες.
  • στραγγίζουμε το ίζημα.

Η έγχυση πρέπει να λαμβάνεται 1 μεγάλο κουτάλι τρεις φορές την ημέρα. Το εργαλείο θα βοηθήσει στην ανακούφιση του νευραλγικού πόνου και, γενικά, θα σας επιτρέψει να αντιμετωπίσετε γρήγορα την ασθένεια.

Οι φλούδες και οι σπόροι μετά την επεξεργασία βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής

Στο μαγείρεμα

Τις περισσότερες φορές, τα φρούτα λίτσι καταναλώνονται φρέσκα ως επιδόρπιο φρούτων. Αλλά χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή χυμών, σπιτικών κρασιών και λικέρ, κομπόστες. Ο πολτός του φρούτου προστίθεται σε τηγανίτες και πίτες ως ασυνήθιστο γέμισμα, που χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα και κέικ.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Γιατί το λευκό κρασί είναι χρήσιμο και πώς να το φτιάξετε στο σπίτι

Το Lychee βελτιώνει τη γευστικότητα των φρουτοσαλάτας. Ο καρπός δίνει μια ασυνήθιστη γεύση στα πιάτα κρέατος και ψαριού, και είναι επίσης μέρος των δροσιστικών γλυκών και ξινών σάλτσες φρούτων.

Τα οφέλη της λίτσι για την απώλεια βάρους

Το εξωτικό φρούτο περιέχει πολλές ίνες και διουρητικά συστατικά. Τα μούρα έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, αλλά ταυτόχρονα είναι καλά κορεσμένα. Χάρη σε αυτές τις ιδιότητες, το λίτσι είναι ευεργετικό όταν καταναλώνεται κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, ο καρπός καταστέλλει την όρεξη, απομακρύνει την περίσσεια υγρού από το σώμα και βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών.

Συμβουλή! Εάν συμπεριλάβετε τροπικά φρούτα στη διατροφή, τότε θα είναι ευκολότερο να ανεχτείτε τους διατροφικούς περιορισμούς. Τα μούρα θα αντικαταστήσουν νόστιμα, αλλά απαγορευμένα επιδόρπια για απώλεια βάρους.

Περιορισμοί και αντενδείξεις

Για ορισμένες ασθένειες, δεν συνιστάται η χρήση λίτσι. Ο κατάλογος των αντενδείξεων περιλαμβάνει:

  • ατομική αλλεργία στα φρούτα
  • παγκρεατίτιδα και έλκος στομάχου στο οξύ στάδιο.
  • γαστρίτιδα με υψηλό επίπεδο οξύτητας.
  • αρθρίτιδα.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε τα φρούτα με προσοχή σε περίπτωση σακχαρώδους διαβήτη, ο πολτός περιέχει πολλά φυσικά σάκχαρα. Η ημερήσια δόση λίτσι για ένα υγιές άτομο δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 200-300 g, διαφορετικά η κατάχρηση του καρπού μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διάρροιας και αλλεργικών αντιδράσεων.

Τα φρέσκα φρούτα πρέπει να είναι ομοιόμορφα κόκκινα, αλλά όχι πολύ σκούρα

Κανόνες επιλογής και αποθήκευσης

Είναι πολύ εύκολο να επιλέξετε φρέσκα και νόστιμα φρούτα στο κατάστημα, ακόμα κι αν δεν έχετε εμπειρία να τρώτε λίτσι:

  1. Πρέπει να αγοράσετε συμπαγή στην αφή, βαριά φρούτα, καλυμμένα με ένα ανάγλυφο κέλυφος.
  2. Η φλούδα πρέπει να είναι απαλλαγμένη από βαθουλώματα, ρωγμές ή άλλες ζημιές.
  3. Τα ώριμα φρούτα πρέπει να έχουν σκούρο ροζ ή κόκκινο χρώμα. Εάν το δέρμα των μούρων είναι μωβ ή με καφέ απόχρωση, αυτό σημαίνει ότι τα φρούτα είναι υπερβολικά και δεν θα είναι πλέον σε θέση να ευχαριστήσουν με μια ευχάριστη γεύση.

Όσον αφορά την αποθήκευση φρούτων, πρέπει να φυλάσσονται σε πλαστικές σακούλες στο ψυγείο, διατηρούν τη φρεσκάδα και τις χρήσιμες ιδιότητές τους για 1-2 εβδομάδες.Εάν προβλέψετε την υγρασία του λίτσι στο 85% και τη θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 2 ° C, τότε τα φρούτα μπορούν να αποθηκευτούν για έως και 10 εβδομάδες.

Για μακροχρόνια αποθήκευση, τα μούρα λίτσι μπορούν να καταψυχθούν, οπότε μπορούν να διατηρήσουν χρήσιμες ιδιότητες για έως και 2 χρόνια. Οι ξηροί καρποί σε θερμοκρασία δωματίου μπορούν να αποθηκευτούν για έως και ένα χρόνο σε ξηρά γυάλινα βάζα.

Μπορείτε να διατηρήσετε τα φρούτα στο ψυγείο για περίπου 2 εβδομάδες.

συμπέρασμα

Οι ευεργετικές ιδιότητες των φρούτων λίτσι είναι πολύ διαφορετικές · μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μούρα όχι μόνο για ευχαρίστηση, αλλά και για ιατρικούς σκοπούς. Οι φαρμακευτικές εγχύσεις γίνονται από τον πολτό, τη φλούδα και τους σπόρους του καρπού, οι οποίες βοηθούν σε πολλές ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε αποδεδειγμένες συνταγές και μικρές δόσεις.

Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή