Semena kopru: prospěšné vlastnosti, jak vařit a brát

Výhody a škody na koprových semínkách jsou pro znalce domácí léčby velmi důležitou otázkou. Semena kopru se nacházejí v mnoha receptech, musíte přesně zjistit, jak ovlivňují tělo.

Chemické složení koprových semen

Bohaté složení je důvodem pro výhody a poškození koprových semen pro tělo. Semena obsahují zejména:

• draslík, fosfor;
• sodík, železo a měď;
• mangan a selen;
• vápník a hořčík;
• důležité aminokyseliny - lysin, histidin, arginin;
• sacharidy a glykosidy;
• fytosteroly a fytoncidy;
• polynenasycené a mononenasycené mastné kyseliny;
• vitamíny B1, B2, B9 a B6;
• vitamíny A, C a PP;
• vlákno a popel.

100 g produktu obsahuje asi 304 kcal - to je průměrný ukazatel, semena se však obvykle odebírají v malém množství.

Jaké jsou výhody koprových semen pro tělo

Produkt má řadu vlastností, ale hlavní výhody koprových semen pro lidské tělo jsou, že:

• působí jako účinné diuretikum a projímadlo;
• mají uklidňující účinek na nervový systém a snižují hladinu úzkosti a stresu;
• normalizovat krevní tlak a zlepšit vaskulární pružnost;
• pomoc při nachlazení a onemocnění dýchacích cest;
• posílit obranyschopnost těla a odolnost vůči virům;
• zmírnit bolest a zánět;
• mají příznivý účinek na stav pokožky, mají omlazující účinek;
• normalizovat trávicí procesy;
• mají pozitivní vliv na práci srdce.

Další příznivé vlastnosti koprových semen pro lidské tělo se projevují ve skutečnosti, že nápoje na základě tohoto produktu pomáhají očistit střeva a krev od všech škodlivých látek, což snižuje zátěž jater.

Ženy

Zvláštní výhodou koprových semen pro ženy je to, že usnadňují průběh bolestivých období a normalizují zdraví během menopauzy. Je užitečné použít prostředky založené na tomto produktu v případě narušení menstruačního cyklu, semena pomáhají zajistit normální fungování těla.

Také léčivé vlastnosti koprového semene pro ženy se projevují ve skutečnosti, že lék pomáhá bojovat s otoky, zmírňuje nevolnost - to je zvláště důležité během těhotenství. Pomocí kopru a jeho semen můžete uchovat krásu a mládí déle, semena se používají v domácí kosmetologii.

Muži

Hlavní výhodou koprových semen pro muže je to, že produkt zlepšuje a zrychluje krevní oběh, a tím zvyšuje účinnost. Semena kopru lze považovat za účinné přírodní afrodiziakum.

Kromě toho jsou léčivé vlastnosti koprových semen pro muže vyjádřeny vysokým obsahem aminokyselin ve výrobku, zejména arginin zvyšuje vytrvalost, pomáhá bojovat proti únavě po cvičení.

Pro novorozence a starší děti

Novorozeným dětem s kolikou se doporučuje nabídnout zdravou koprovou vodu - tento lék zmírňuje střevní křeče a eliminuje zácpu. Pokud dítě nemá rád chuť běžného produktu, může být voda smíchána s mateřským mlékem. Dávky, aby se zabránilo poškození, se používají velmi malé - lžička třikrát denně.

Výhody léčby koprovými semínky budou také pro starší děti - mohou jim být podávány infuze a odvar. Užitečné vlastnosti těchto léků pomáhají při zácpě, noční enuréze, červech a kašli.

Jinak může být domácí lék škodlivý.

Výhody a poškození koprových semen pro těhotné ženy

Je velmi užitečné používat koprová semena během těhotenství z otoku - nápoje založené na tomto produktu rychle odstraňují přebytečnou tekutinu z tkání. Semena navíc zvyšují imunitu nastávající matky. Užívání koprových semen pomáhá při pálení žáhy a zácpě, zlepšuje chuť k jídlu a snižuje toxikózu.

Zároveň však zůstávají nejednoznačné prospěšné vlastnosti a kontraindikace koprových semen pro ženy. Účinné látky zvyšují svalové kontrakce, což může představovat hrozbu potratu. Pokud je těhotenství obtížné a existuje alespoň malá šance na ukončení, jsou koprová semínka přísně zakázána.

Recepty tradiční medicíny založené na koprových semínkách

Léčivé vlastnosti koprových semen se používají k úlevě od příznaků mnoha onemocnění. Z produktu lze připravit několik účinných léčivých látek a aplikovat je podle potřeby v malých dávkách.

Vodková tinktura

Dobrý účinek na bolest a zánět přináší alkoholová tinktura ze semen s vodkou. Postupujte následovně:

• 2 deštníky kopru se zralými semeny se nalijí půl litrem vodky;
• skleněná nádoba je pevně uzavřena víkem a odložena na týden na tmavé místo;
• tinktura se denně protřepává pro lepší distribuci živin.

Když je užitečná tinktura zcela připravena, budete ji muset napnout. V případě potřeby můžete do produktu přidat trochu medu, abyste vylepšili chuť.

Pro vnitřní použití je třeba dodržovat minimální dávku, jinak bude alkoholický prostředek škodlivý.

Infuze koprových semen

Výhodou infuze koprových semen je, že nápoj je účinným expektorans, pomáhá při angině pectoris a očních onemocněních a zvyšuje laktaci. Připravte infuzi následujícím způsobem:

• 1 velká lžíce semen se nalije vroucí vodou;
• nádoba je zabalena do teplého ručníku a umístěna na tmavé místo po dobu 3 hodin;
• hotová infuze se filtruje.

Nápoj obvykle pijí třikrát denně těsně před jídlem, 2-3 doušky.

Odvar ze semen kopru

Pokud vaříte koprová semínka, bude to prospěšné pro zánět urogenitálního systému, pro onemocnění ledvin a pro gastritidu. Je celkem jednoduché připravit vývar, postup vypadá takto:

• velká lžíce koprových semen se nalije vodou v objemu sklenice;
• položte výrobek na malý oheň a počkejte, až se vaří;
• semena se vaří 10 minut, poté se filtrují přes sítko a ochladí se.

Nápoj se obvykle konzumuje před jídlem, na lačno, 100 ml. Výhodou odvaru z koprových semen jsou jeho protizánětlivé, močopudné a uklidňující vlastnosti.

Olejový extrakt

Dalším užitečným a účinným prostředkem je olejový extrakt získaný vyluhováním semen. Připravte jej následujícím způsobem:

• půl sklenice koprových semen je rozemletá maltou;
• prášek se nalije do 100 ml nerafinovaného rostlinného oleje;
• nádoba s olejem je uzavřena a odstraněna po dobu jednoho týdne na tmavém místě.

Připravený extrakt se používá hlavně k hojení ran a ke zmírnění zánětů kloubů. Někdy se olej užívá orálně - v malých dávkách pomáhá bojovat proti zácpě, reguluje střeva a zklidňuje nervový systém.

Jak používat koprová semínka pro léčebné účely

Aby se léčivé vlastnosti koprových semen projevily v plné síle, je nutné používat léky v souladu s osvědčenými recepty. Tradiční medicína nabízí mnoho léčebných metod pro různá onemocnění.

Pro zlepšení trávení

S plynatostí, gastritidou, kolitidou, sklonem k zácpě jsou výhody koprového čaje dobré. Velká lžíce semen by měla být nalita s 1,5 šálky čerstvě převařené vody a udržována po dobu asi 3 hodin a poté užívána třikrát denně, 100 ml.

Bujón se obvykle pije krátce před jídlem, celková doba léčby může trvat 10 dní až měsíc. Abyste si neublížili, přerušte terapii na několik měsíců.

Na kašel, bronchitidu a zápal plic

Silná infuze koprových semen pomůže tenkému hlenu a rychleji se zbaví kašle. Je nutné nalít vroucí vodu v termosku do lžíce užitečných surovin, přidat 2 velké lžíce medu a počkat několik hodin, než se produkt naplní. Pijte infuzi horkou třikrát denně.

Z tlaku

Semena kopru těží z tlaku, jsou užívána ve formě infuze připravené podle obvyklého receptu, třikrát denně, 100 ml.

Můžete také jednoduše rozdrtit koprová semínka na prášek a pokaždé před jídlem si vezměte půl lžičky produktu a vypijte hodně vody.

S pankreatitidou

Semena kopru pro pankreatitidu jsou povolena k použití. V mírné fázi onemocnění zlepšují pohodu a mají příznivý účinek na funkce pankreatu. Doporučuje se užívat 2 velké lžíce infuze čtyřikrát denně; k její přípravě nalijte 5 g semen se sklenicí vody a vařte je po dobu 4 minut.

Léčba pankreatu koprovými semeny by se neměla provádět během exacerbace, z toho bude jen škoda.

S diabetes mellitus

Semena kopru obsahují mastné a éterické oleje, které usnadňují trávení jídla a zlepšují funkci jater. Semena kopru se často používají k čištění krevních cév - produkt odstraňuje toxiny z těla a zlepšuje složení krve.

Ze všech těchto důvodů je při diabetes mellitus užitečné brát léčivou infuzi z velké lžíce semen vařených v 500 ml vroucí vody. Pijí produkt třikrát denně na prázdný žaludek, infuze nepoškodí, pokud jej použijete v 50 ml.

Od parazitů

Jako účinné antihelmintikum může sloužit vodná infuze kopru. Je nutné vařit velkou lžíci semen ve sklenici vroucí vody a počkat půl hodiny, než se vzdají svých prospěšných vlastností.

Poté se lék vypije třikrát denně, několik velkých doušků. Musíte pokračovat v léčbě, dokud červi nezmizí, nebude to škoda, pokud kombinujete příjem kopru s léky.

Pro nespavost a úzkost

Uklidňující vlastnosti koprových semen mohou pomoci snížit úzkost a pomoci vám rychleji usnout. Abyste se zbavili poruch spánku, můžete si každou noc vzít půl sklenice koprového nálevu nebo žvýkat několik semen.

Koprový olej má dobrý účinek, může být přidán několik kapek do bylinného večerního čaje.

Na bolest hlavy

Blahodárné vlastnosti semen jsou dobré pro migrény.Přidejte velkou lžíci koprových semen do sklenice horkého mléka a vařte asi čtvrt hodiny a poté ochlaďte a vypusťte. Pijí lék po dobu 2 týdnů za sebou v teplé formě, po této době se stav cév zlepší a bolesti hlavy pominou.

Na bolesti kloubů

U artritidy, artrózy a osteoporózy je nejvýhodnější extrakt z koprového oleje. Nejprve se semena infuzí v nerafinovaném rostlinném oleji po dobu jednoho týdne a poté se s nimi několikrát denně potírají postižené oblasti. Příznivé látky ve složení produktu zmírňují záněty a snižují otoky.

Na žlučové kameny

Choleretické vlastnosti produktu jsou velkým přínosem v přítomnosti kamenů ve žlučníku. Pro ošetření se používá odvar - 2 velké lžíce semen se zalijí sklenicí vody a vaří se čtvrt hodiny.

Pijí produkt čtyřikrát denně v teplé formě, dávka je půl sklenice. Aby hojivé činidlo nepoškodilo, mělo by se v bujónu pokračovat ne déle než 3 týdny.

S onemocněním jater

Příznivé vlastnosti koprového vývaru mohou pomoci při onemocněních jater. Asi 40 g semen je nutné nalít vařící vodou a trvat na nich 4 hodiny a poté lék vypít několik doušků třikrát denně. Cenné látky ve složení semen usnadní práci nemocnému orgánu, přispějí k odstranění toxinů.

Z cervikální osteochondrózy

Protizánětlivé vlastnosti semen pomohou zmírnit bolest a zmírnit ztuhlost v případě krční osteochondrózy. Tinktura z vodky se obvykle používá k léčebným účelům - prostředek se používá k tření nemocné části krku.

Tinkturu lze také užívat v lžičce třikrát denně - to pomůže zmírnit zánět.

S cystitidou

Infuze pomůže zmírnit zánět a bolest při cystitidě - 5 g semen musí být rozdrceno na prášek a trvat 1,5 hodiny ve sklenici vroucí vody. Filtrovaný produkt se pije na prázdný žaludek v objemu sklenice.

S močovou inkontinencí

Enurézu u dospělých a dětí lze úspěšně léčit infuzí kopru. Za tímto účelem rozmíchejte velkou lžíci semen ve vroucí vodě a nechejte několik hodin a pak vypijte plnou sklenici produktu ráno na prázdný žaludek.

Je nutné pokračovat v léčbě po dobu nejvýše 10 dnů. Poté, aby nedošlo ke zranění, si udělají stejnou dobu pauzu a poté léčbu opakují.

Diuretický

Výhody koprových semen pro ledviny jsou velmi žádané u pyelonefritidy a jiných zánětů. Asi 4 velké polévkové lžíce semen se rozmíchají v litru vroucí vody, infundují se několik hodin a pijí se během dne.

Abyste nepoškodili tělo, musíte produkt používat nejdéle 10 dní.

S očními chorobami

Doma jsou oči ošetřeny koprovými semínky. Aby se zmírnila únava, napětí a zarudnutí, je nutné navlhčit bavlněné tampony v koprové infuzi a aplikovat je na zavřené oči po dobu 20 minut. Procedura se provádí dvakrát denně, musí se opakovat, dokud příznaky nezmizí.

Je tedy možné provést i ošetření šedého zákalu koprovými semínky. Pokud však domácí lék selže a onemocnění přetrvává, je třeba se poradit s oftalmologem.

Od koliky u novorozenců

Kopr dobře zmírňuje příznaky plynatosti a zmírňuje zácpu. Proto se koprová voda často používá k léčbě koliky u novorozenců. Lžička semen se nalije do sklenice vroucí vody a trvá přesně jednu hodinu.

Lék musí být dítěti podán třikrát denně před jeho krmením, každá po 1 čajové lžičce. Lék musíte používat pouze v nezbytných případech, aby nedošlo k poškození.

Pro zvýšení laktace

Semena kopru zvyšují produkci mateřského mléka u žen. Proto se v případě nedostatečné laktace doporučuje vařit 2 velké lžíce koprových semen ve vroucí vodě a vypít je několik doušků třikrát nebo čtyřikrát denně.

Jak užívat koprová semínka pro hubnutí

Vzhledem k tomu, že koprové nápoje mají choleretický a mírný projímavý účinek, umožňují vám rychle regulovat váš metabolismus. Toxiny, soli a přebytečná tekutina jsou z těla odstraněny během krátké doby, takže váha začíná klesat.

Takový koktejl na spalování tuků vykazuje dobrou účinnost - koprová semínka se rozdrtí na práškový stav a míchají se ve sklenici kefíru. Do nápoje lze také přidat nakrájenou okurku. Pokud zkombinujete koktejl se zdravou stravou a cvičením, vaše postava rychle zhubne.

Použití koprových semen v kosmetologii

Blahodárné vlastnosti kopru se aktivně používají pro péči o pokožku a vlasy. Masky a peelingy přispívají k obnově buněk epidermis a posílení vlasových folikulů, jejich účinek je patrný po několika procedurách.

Pro pokožku obličeje

Existuje mnoho masek, kde jsou hlavní složkou koprová semínka. Například pro suchou pokožku bude mít prospěch následující lék:

• velká lžíce drcených semen se smíchá se suchým sběrem heřmánku ve stejném objemu;
• nalijte sklenici vroucí vody a vařte 7 minut na mírném ohni;
• trvejte pod víkem, dokud není kaše úplně vychladlá.

Další maska ​​vám pomůže zbavit se akné:

• ve sklenici vroucí vody trvá několik hodin velká lžíce semen;
• pak přidejte čajovou lžičku medu a velkou lžíci mléka do infuze;
• směs se nanáší na kůži po dobu 10 minut.

Kopr, mléko a med nejen zmírní zánět na pokožce, ale také pomohou vyhladit první vrásky.

Na vlasy

Slabé a křehké vlasy budou posíleny a podpořeny prospěšným opláchnutím na základě produktu. Je to nutné:

• rozemlejte 30 g koprových semen a 3 svazky zelené maltou;
• po dobu půl hodiny vařte směs na mírném ohni;
• smíchejte s čerstvým měsíčkovým vývarem;
• přidejte 5 kapek máty peprné, santalového dřeva a kardamonu;
• přidejte 4 velké lžíce citronové šťávy.

Po každém šamponování se doporučuje opláchnout kadeře tímto výrobkem, poté se po několika týdnech stanou silnějšími a poslušnějšími.

Tělový peeling

Domácí koprový peeling se používá k péči o celé tělo. Semena se důkladně rozdrtí pomocí malty nebo mixéru, smíchají se s drcenou dýňovou dužinou v poměru 1: 2 a poté se po sprchování nebo koupeli rozdělí po celém těle.

Je třeba produkt vtírat do pokožky masážními pohyby, aby byl účinek drhnutí znatelnější. Po několika minutách musí být produkt omyt teplou vodou.

Anticelulitidový zábal

Užitečnou kosmetickou vlastností produktu je, že pomáhá zbavit se celulitidy. 200 g semen musí být smícháno s modrou hlínou, zředěno ve vodě do polotekutého stavu a aplikovat tuto kompozici na problémové oblasti s hustou vrstvou.

Směs je nahoře pokryta potravinářskou fólií a umístěna na 40 minut pod teplou přikrývku. Poté je třeba zábal opláchnout ve sprše a tělo namazat zvláčňujícím krémem.

Poškození koprem a kontraindikace

Zdravotní výhody a poškození koprových semen závisí na opatrnosti při používání. Kontraindikace přípravku jsou hlavně hypotenze a individuální alergie.

Těhotné ženy by měly výrobek používat velmi opatrně. A samozřejmě by neměla být nadměrně používána zdravá semena - předávkování koprem vede k závratím, nevolnosti a slabosti.

Sběr a příprava koprových semen

Nejlepší je sbírat semena z koprové trávy vypěstované ve vlastní zahradě nebo zakoupené na trhu. Semena dozrávají v polovině srpna, jsou snadno rozpoznatelná - jsou to malé tmavé krabičky korunující koprové deštníky.

Nejjednodušší způsob přípravy semen je následující - když začínají zrát, musíte odříznout koprové deštníky, připevnit je na malé svazky, snížit na prodyšné papírové tašky s deštníky dolů a zavěsit na několik dní na suché a větrané místo.Tašky na stoncích deštníků lze zajistit šňůrkou nebo gumičkou. Jakmile deštníky uschnou, semena dozrávají a přirozeně padají na dno sáčků.

Je-li to nutné, mohou být semena ještě několik dní sušena na rovném povrchu ve stínu a poté umístěna do papírového sáčku nebo malé dřevěné nádoby a uložena ve skříni. Vlastnosti semen lze udržet až 5 let, hlavní věcí je zabránit zvýšení vlhkosti a vzhledu plísní.

Závěr

Výhody a poškození koprových semen se navzájem doplňují - produkt nelze konzumovat ve velkém množství a za přítomnosti kontraindikací. Pro většinu lidí však produkty na bázi semen nepoškodí, ale pouze pomohou zlepšit zdraví.

Recenze