Kolagenové doplňky a vitamíny

Vitamíny s kolagenem pro ženy jsou užívány za účelem prodloužení mládí a zlepšení zdraví. Dodávají pokožce nejen pružnost, ale také zvyšují pevnost zákonů, vazů a kostí. Kolagen je považován za jeden z nejdůležitějších proteinů, které plní v těle stavební funkci.

Jak si vybrat vitamíny s kolagenem

Kolagen je vláknitý protein, který je základem, který spojuje tkáně navzájem. Dodává pevnost a pružnost chrupavkám, šlachám, pokožce a kostem. Účelem zdravého proteinu je stimulovat fibroblasty k produkci vlastních elastických vláken. Při nedostatku této látky ztrácí pokožka pružnost a kosti se stávají křehčími. Kolagenové doplňky jsou nezbytné ke zpomalení procesu stárnutí. V kosmetologii se používají k zvlhčení a dosažení liftingového účinku.

Vitaminové doplňky je třeba zapít velkým množstvím vody

Farmaceutický trh je plný různých vitamínů s obsahem stavebních bílkovin. Při výběru byste měli vzít v úvahu typ této látky:

  • první typ kolagen je určen k posílení všech pojivových tkání, zlepšuje vstřebávání živin a normalizuje vodní rovnováhu;
  • druhý typ působí jako stavební kámen vazů a šlach, používá se k prevenci artritidy a revmatismu;
  • ttřetí typ je zaměřen na zlepšení stavu pokožky, vlasů a nehtové ploténky, je považován za hlavní prvek, který prodlužuje mládí.

V přírodě existují tři hlavní zdroje látek. V závislosti na původu se také mění jeho vlastnosti. Nejběžnějším je živočišný kolagen. Je dobře absorbován lidským tělem, ale špatně proniká do epitelu. Mořský druh má více výhod, protože jeho DNA je blíže k DNA lidí. Tento typ látky se dobře vstřebává, ale stojí mnohem víc. Mořský kolagen navíc přispívá k vlastní produkci stavebního prvku.

Rostlinná látka je ve farmaceutickém průmyslu a kosmetologii méně častá díky své složité výrobě. Jeho výhoda je hypoalergenní. Ve struktuře je blízký živočišným proteinům, ale liší se od nich v účinnosti. Navzdory nevýhodám je rostlinný protein poměrně drahý.

Existují další kritéria pro výběr vitamínového doplňku. V sortimentu lékáren se užitečná látka nachází v následujících formách:

  • prášek;
  • želé fazole;
  • kapalina;
  • kapsle;
  • tablety.

Forma léku by měla být zvolena podle osobních preferencí. Nejlevnější a nejekonomičtější formou kolagenu je prášek. Sladkosti jsou vhodné pro ty, kteří mají potíže s užíváním pilulek a tobolek. Kapalná forma má bohatší složení, často obsahující aminokyseliny. Tabletová forma doplňku se snadno používá, ale vyžaduje zvýšenou dávku kvůli nízké koncentraci účinných látek.

Komentář! Vitamin C zlepšuje vstřebávání a účinnost kolagenu, a proto se často přidává do doplňků stravy.

Nejlepší vitamíny s kolagenem

Při výběru vitamínů s kolagenem se doporučuje věnovat pozornost hodnocení nejpopulárnějších léků. Jelikož se etablovali na farmaceutickém trhu, riziko vzniku nežádoucích důsledků je sníženo na nulu. Kolagenové doplňky lze zakoupit v lékárně nebo na specializovaných internetových stránkách.

„Super kolagen + C Neocell“

Mezi nejlepší doplňky kolagenu patří Super Collagen + C Neocell. Vitamíny poskytují zdravější klouby, posilují kosti a dodávají pokožce pružnost. Hlavními složkami vitamínového produktu jsou kolagen prvního a třetího typu. Mezi jeho charakteristické rysy patří absence lepku a GMO. Lék se užívá tři tablety dvakrát denně. Recepce se provádí půl hodiny před jídlem.

Doporučená literatura:  Lepek: co to je a proč je škodlivý, kde je obsažen, příznaky intolerance
Balení obsahuje 250 tablet

California Gold Nutrition CollagenUP

Vitaminový doplněk obsahuje mořský kolagen, vitamin C a kyselinu hyaluronovou. Je zaměřen na zachování mládí a posílení pohybového aparátu. Léčivo se vyrábí ve formě prášku, který se rozpouští ve studené vodě. 1 polévková lžíce. l. prostředky se ředí v 1 polévkové lžíci. džus nebo mléko. Výsledný nápoj se pije na prázdný žaludek 1-2 hodiny před jídlem.

Doplněk obsahuje kompletní sadu aminokyselin

„Doktorův nejlepší“

Doktorův nejlepší vitaminový doplněk obsahuje kolagen třetího a prvního typu. Přichází ve formě prášku, který se snadno rozpouští ve vodě a má jemnou chuť. Doplněk stravy má pozitivní vliv nejen na stav pokožky a nehtů, ale také na cévy. 1 polévková lžíce. l. potravinářská přídatná látka se rozpustí v 1 lžíci. mléko nebo džus. Výsledný objem se vypije 30 minut před jídlem, jednou denně.

Jedno balení obsahuje 180 tobolek

Nejlepší doplňky stravy pro rostlinný kolagen

Doplňky obsahující kolagen jsou indikovány pro příjem alergiků a příznivců vegetariánství. Vyznačují se vyššími náklady, ale jsou tělem dobře absorbovány a přispívají k produkci vlastního kolagenu. Pšeničný extrakt je hlavní složkou těchto přípravků.

Důležité! Při výběru vitamínového doplňku byste měli pečlivě studovat jeho složení.

Doplněk stravy o výživových vědách

Doplněk stravy je k dispozici v balení po 60 tobolkách. Stimuluje produkci vlastního kolagenu, čímž posiluje nehty, vlasy a zlepšuje vzhled pokožky. Vitamíny se užívají dvě tobolky jednou denně.

Doporučuje se užívat drogu vodou nebo džusem.

„Zahrada života“

Zahrada života zaujímá první místo v seznamu nejoblíbenějších vegetariánských doplňků kolagenu. Obsahuje mnoho minerálů a vitamínů. Doplňková látka je certifikována jako organická podle QCS. Balení obsahuje 30 tablet, počítáno na měsíc přijetí.

Ve vitaminovém doplňku nejsou žádná umělá barviva ani konzervační látky

BioSil přírodními faktory

Doplněk stravy je k dispozici v tekuté formě. Doporučuje se pro osoby starší 30 let. Nevýhody léku zahrnují odpudivou chuť. Před užitím 1 polévkové lžíce. l. vitamíny se ředí trochou vody. Léčebný kurz je 3-4 měsíce.

Lék se vyrábí v 30 ml lahvičkách

Komplexy vitamínů s hydrolyzovaným kolagenem

Hydrolyzovaný kolagen je forma bílkoviny, která byla ošetřena alkalickými roztoky a teplem. Je velmi prospěšný pro cévy, tepny, šlachy a kosti.

„Zint Grass-Fed Beef Collagen“

Doplněk stravy se skládá z hovězího proteinu a mnoha vitamínů. Vyrábí se ve formě prášku. Produkt neobsahuje GMO a lepek. 1 polévková lžíce. l. prostředky se ředí v 1 polévkové lžíci. káva nebo jakýkoli nealkoholický nápoj.

Doplněk stravy je k prodeji v plastových obalech i flexibilních sáčcích

„Sportovní výzkum“

Výživový doplněk obsahuje peptidy, které pomáhají udržovat integritu pokožky, vazů a šlach. Ve většině případů se používá jako sportovní výživa.Před použitím je prášek zředěn v mléce, džusu nebo jiné tekutině.

Hotový nápoj chutná jako vanilka

"Nature's Bounty"

Doplněk stravy se vyrábí na bázi kolagenu typu 1 pomocí technologie enzymatické hydrolýzy. Je navržen tak, aby zabránil předčasnému stárnutí pokožky a udržoval zdravé klouby. Příplatek se užívá dvakrát denně třikrát.

Balení obsahuje 90 tablet

Vitamíny s rybím kolagenem

Nejžádanější jsou vitamíny obsahující mořský kolagen. Jejich účinná látka připomíná kolagen produkovaný v lidském těle. Díky tomu je možné dosáhnout nejvýraznějšího výsledku.

„Neocell Marine Collagen“

Vitamíny „Neocell Marine Collagen“ plně vyhovují standardům kvality GMP. Kromě hlavní složky obsahují kyselinu hyaluronovou, vitaminovou a minerální směs. Lék činí pokožku hydratovanou a pružnou. Doplněk se užívá čtyři kapsle denně.

Doporučuje se udržovat doplněk stravy mimo přímé sluneční světlo.

California Gold Nutrition 5000

Vitaminový doplněk je ve formě prášku. Kromě mořského kolagenu obsahuje vitamin C a kyselinu hyaluronovou. Ve složení nejsou žádné příchutě. Lék má pozitivní vliv na stav pokožky, vlasů a nehtů. 1 polévková lžíce. l. prášek se zředí v 60 ml vody nebo džusu. Recepce se provádí dvě hodiny před jídlem.

Vitamíny je třeba pít v souladu s uvedeným schématem

„Mořský kolagen Evalar“

Při správném použití lék zlepšuje pohyblivost kloubů a pomáhá obnovit tkáň chrupavky. Vyznačuje se zvýšenou dávkou účinné látky - 6 000 mg. Vitamíny mají obohacené složení a neutrální chuť.

Hlavní složka doplňku stravy je vyrobena v Japonsku
Pozornost! Než začnete užívat vitamíny, měli byste se poradit se svým lékařem.

Závěr

Vitamíny s kolagenem pro ženy musí být užívány po 35 letech. V dřívějším věku se používají k preventivním účelům. Aby účinek přijetí splnil očekávání, je třeba dodržovat dávkování.

Recenze doplňků kolagenu a vitamínů

Vorontsova Evgeniya Nikolaevna, 43 let, Krasnodar
Podle recenzí lékařů jsem se po 40 letech začal uchýlit k vitamínům s kolagenem. Pro mě je to vhodnější způsob, jak prodloužit mládí. Rozhodl jsem se zvolit přípravek s mořským kolagenem - "Neocell". Nenašel jsem žádné vedlejší účinky, ale výsledek je zřejmý. Pleť je pevnější a zářivější.
Orlova Inna Yurievna, 37 let, Khabarovsk
Komplex vitamínů „Doctor's Best“ mi doporučil přítel. Všiml jsem si, že začala vypadat mnohem lépe, a tak jsem sdílel tajemství. Druhý týden užívám výživový doplněk. Všiml jsem si, že pokožka byla méně dehydratovaná. Doufám, že další efekt mě ještě více potěší.
Odkaz na hlavní příspěvek

Zdraví

krása

Jídlo