Gözlerin altında morarma için vitaminler

Göz altındaki morluklardan gelen vitaminler, yüzün gençleşmesine ve taze ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasına etkili bir şekilde yardımcı olur. Gözlerin altındaki koyu halkalardan hızla kurtulmak için, çürüklere neyin sebep olduğunu ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını anlamanız gerekir.

Neden gözlerin altında koyu halkalar görünüyor?

Tamamen farklı yaşam tarzlarına bağlı birçok insan gözlerinin altındaki morluklardan muzdariptir. Koyu halkaların neden hem uyku hem de yeme bozukluklarında ve sağlıklı bir günlük rejimde ortaya çıktığını anlamak için, oluşum mekanizmalarını dikkate almak gerekir.

Göz çevresindeki cilt özellikle ince ve hassastır ve pek çok küçük kılcal damar epidermisin yüzeyine çok yakından geçer. Tipik çürükler, hemoglobinin bozulmasıyla ortaya çıkar, bu karmaşık fizyolojik süreç, kırmızı kan hücrelerinin parçalanması ve bileşen parçacıklar halinde parçalanması gerçeğinden oluşur. Gözlerin altındaki damarlar koyulaşır. Altta ve bazen üst göz kapaklarının altında yarım daire şeklinde yer alan çürükler görülür.

Hemoglobinin bozulması birkaç ana nedenden kaynaklanır. Aralarında:

• yetersiz uyku ve kronik yorgunluk;
• vücuttaki eser elementlerin ve vitaminlerin dengesinin bozulmasının bir sonucu olarak uygunsuz beslenme;
• kan bileşimini ve cilt durumunu etkileyen vitamin eksikliği;
• vücutta nem eksikliği veya sürekli hafif dehidrasyon;
• dokularda fazla miktarda tuz;
• doğal yaşlanma süreci;
• kötü alışkanlıkların varlığı;
• kadınlarda hamilelik ve adet kanaması, bu koşulların arka planına karşı, hemoglobin seviyesi genellikle düşer;
• kronik damar ve kalp hastalıklarının varlığı.

Yorgunluğun arka planına ve vitamin eksikliğine karşı cildin genellikle soluk ve kuru olduğu unutulmamalıdır. Bundan dolayı göz çevresindeki alanlar gözle görülür şekilde daha koyu görünür, ancak beslenme ve uykunun normalleşmesi ile sorun ortadan kalkar.

Gözlerin altında morarma için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?

Koyu halkaların görünümü, öyle ya da böyle, besin eksikliği ile ilişkilidir, yukarıdaki nedenlerin tümü vücuttaki önemli bileşiklerin eksikliğine yol açar. Bu nedenle morarma ile mücadelede en etkili yol vitamin dengesini yeniden sağlamaktır.

Gözlerin altında morarma için K vitamini

Cilt durumunu iyileştirmek için en faydalı vitamin K vitaminidir.Aşağıdaki değerli özelliklere sahiptir:

• yüzdeki şişkinliği azaltır ve koyu halkaları daha az görünür hale getirir;
• örümcek damarlarını ortadan kaldırır;
• cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve elastikiyetini arttırır;
• kan bileşimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• küçük kılcal damarlardaki hasarın iyileşmesini destekler.

K vitamini genellikle kozmetik ve plastik cerrahide kullanılır. Doktorlar, bu maddeyi içeren merhemlerin ve kremlerin morlukların ve morlukların daha hızlı emilmesine katkıda bulunduğunu belirtiyorlar.

Gözlerin altındaki koyu halkalar için C vitamini

Askorbik asit, insan vücudunda değerli bir antioksidandır. Maddenin normal seviyesi, kanın sağlıklı bileşimi ve yoğunluğundan sorumludur, hemoglobin seviyelerinin düşmesini önler ve kırmızı kan hücrelerinin yok edilmesini engeller.C vitamini damar duvarlarını güçlendirir ve kanamayı durdurur, bu nedenle bu maddeden yeterli miktarda küçük kılcal damarlar daha az yırtılır.

Askorbik asit, cildin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kolajen üretimini teşvik eder ve bu nedenle maddenin doğal sentezi azaldığında 30 yıl sonra vücut için özellikle gereklidir. C vitamini ayrıca cildin hızlı bir şekilde yenilenmesinden sorumludur ve serbest radikallerin yayılmasını engeller.

Gözlerin altında morarma için E vitamini

E vitamini, morarmayı iyileştirmeye veya önlemeye yardımcı olan bir başka önemli maddedir. Tokoferolün güçlü yenileyici ve gençleştirici özellikleri vardır, elastin ve kolajen sentezini tetikler. Bu sayede vitamin kullanımı ile göz altı cilt sağlıklı bir renk kazanır ve koyu halkalar çözülerek daha az fark edilir hale gelir.

Tokoferolün faydalı özellikleri, kozmetoloji tarafından aktif olarak kullanılmaktadır. Gözlerin altındaki siyah halkalar için E vitamini, yüz için birçok merhem, krem, maske ve serumda bulunur. Düzenli olarak kullanıldığında tokoferol şunlara katkıda bulunur:

• normal bir vitamin seviyesi ile yüz cildinin sıkılması, kırışıklıkların ortaya çıkma süreci yavaşlar, gözlerin köşelerinde kıvrımlar ve göz kapaklarının etrafındaki mavi kaybolur;
• epidermisin tonlanması - E vitamini cilt rengini iyileştirir, yapısını güçlendirir, cildi daha yumuşak, pürüzsüz ve elastik hale getirir;
• Cildi nemlendiren tokoferol, cildin kurumasını önler ve epidermisin nem rezervlerini korumasına yardımcı olur, bu da sadece morarmayı önlemekle kalmaz, aynı zamanda ilk kırışıklıkları da giderir.

E vitamininin antioksidan özellikleri cilt hücrelerinden toksinleri uzaklaştırır ve güneşe, rüzgara ve soğuğa maruz kalmanın neden olduğu kuruluktan yüzü korur.

Göz altındaki halkalar için vitaminli maskeler

Vücutta C, K ve E eksikliği olması durumunda diyetinizi gözden geçirmeniz ve eczane vitamin takviyelerine dikkat etmeniz önerilir. Ancak göz altındaki morluklardan kurtulmanın en hızlı yolu yüz maskeleri kullanmaktır - topikal olarak uygulandığında, vitaminler anında dokulara nüfuz eder ve hemen faydalı bir etkiye sahiptir.

Ev kozmetolojisi, birkaç basit ama etkili vitamin maskesi sunar.

Sarısı ve ballı maske

Yararlı bir karışım hazırlamak için şunları yapmalısınız:

• 1 yumurta sarısını küçük bir kaşık balla karıştırın;
• 1 küçük kaşık zeytinyağı ekleyin;
• 1-2 K vitamini kapsülü içeriğini karışıma ekleyin;
• iyice karıştırın ve 20 dakika yüzünüze yayın.

Yüzün cildi temiz olmalı, önce kozmetikler çıkarılmalıdır. 20 dakika sonra, maske soğuk suyla yıkanır ve ardından bir havluyla hafifçe ovulur ve göz çevresindeki bölgeye hafif bir krem ​​sürülür.

Papatya suyu, çavdar ekmeği ve E vitamini içeren maske

Göz altındaki morlukları gidermek için ampullerde E vitamini içeren bir maske hazırlayabilirsiniz. Aşağıdaki gibi yapın:

• eczane papatyası 2 küçük kaşıkta kuru ısırgan otu ile karıştırılır ve kaynar su ile dökülür;
• koleksiyon yarım saat ısrar ediyor ve süzülüyor;
• ortaya çıkan et suyunda, 10 g'dan fazla çavdar ekmeği ıslatılır ve sonra yulaf ezmesi haline getirilir;
• Elde edilen karışıma bir ampul veya kapsülden 1 küçük kaşık sıvı E vitamini eklenir.

Maske, yaklaşık 20 dakika boyunca nazikçe yüze sürülür ve ardından sabun kullanılmadan su ile yıkanır. İşlemden sonra göz çevresinin nemlendirici ile yağlanması önerilir.

Kivi Muz C Vitamini Maskesi

Göz altındaki morluklardan ve yüzün çok kuru cildinden C vitamini içeren bir meyve maskesi yardımcı olur. Tarif şöyle görünür:

• yarım muz püre haline gelene kadar yoğrulur;
• bütün bir kividen sıkılmış taze meyve suyu ile karıştırılır;
• karışıma 1 ampul C vitamini içeriğini ekleyin;
• 1 büyük kaşık doğal krema ekleyin.

Tüm malzemeler iyice karıştırılır ve ardından maske, göz çevresindeki bölgeye özel dikkat gösterilerek 20 dakika boyunca temiz cilde dağıtılır. Bu durumda karışımın doğrudan göz ile temasından kaçınılmalıdır. Belirlenen sürenin ardından maske ılık su ile yıkanır, yüz ovuşturulmadan lekelenir ve göz altı alanları doğal bir krem ​​ile nemlendirilir.

Kozmetoloji tavsiyesi

C, K ve E vitaminli maskeler göz altındaki koyu halkaları hızla ortadan kaldırabilir. Bununla birlikte, profesyonel güzellik uzmanları, koyu halkalarla mücadeleye kapsamlı bir şekilde yaklaşmanızı ve yaşam tarzınıza, diyetinize ve uyku programınıza dikkat etmenizi tavsiye eder.

Göz altındaki morluklar genellikle sonbahar ve kış beriberi'nin arka planında görülür. Oluşumlarını önlemek için, soğuk mevsimde profilaktik olarak vitamin almaya değer.

Yüz derisinin ve küçük kılcal damarların durumu büyük ölçüde uyku kalitesine ve süresine bağlıdır. Gece istirahati en az 8 saat sürmelidir. Aynı zamanda karanlıkta, sıkıca kapalı perdelerle uyumak gerekir ve yatmadan önce odayı uygun şekilde havalandırmanız önerilir.

Gözlerin altında koyu halkalar oluşma ve yüzde şişkinlik varsa başınızın altına ikinci bir yastık koyabilirsiniz. Bir gece uykusu sırasında baş yüksek bir durumda ise, sıvı artık yüz dokularında birikmeyecektir. Elbette başın ve boynun bu pozisyonu rahat olmalıdır.

Gözlerin ve torbaların altındaki morlukların görünümü genellikle geceleri aşırı sıvı alımına neden olur. Yatmadan birkaç saat önce kahve ve çay içmeniz önerilir ve geceleri doğrudan biraz temiz su içebilirsiniz.

Göz altında morarma eğilimliyseniz her akşam çay kompresi yapmanız önerilir. Demlenen çay poşeti kısa süre buzdolabına konulmalı ve ardından birkaç dakika göz kapaklarına sürülmelidir. İnfüzyondaki faydalı maddeler, kılcal damarlar ve cilt üzerinde tonik ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahip olacaktır.

Sonuç

Göz altındaki morluklardan kaynaklanan vitaminler hızlı ve fark edilir bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak eczane vitaminleri veya gerekli maddeleri içeren sağlıklı sebze ve meyveler içeren maskeler kullanırsanız, yüz cildinin durumu kısa sürede iyileşecek ve koyu halkalar iz bırakmadan kaybolacaktır.