Varför päronsaft är användbart för människokroppen

Fördelarna med päronsaft manifesteras i många sjukdomar. Drycken återställer en försvagad kropp, förbättrar matsmältningsprocesserna och hjälper till att stärka blodkärlen och hjärtat.

Kemisk sammansättning

Färsk päronjuice innehåller alla kemiska komponenter som finns i fruktmassan. Nämligen:

• koppar och järn;
• pektiner;
• glukos och sackaros;
• katekiner;
• zink och kalcium;
• fluor och mangan;
• vitamin A och PP;
• tanniner och kvävehaltiga ämnen;
• cellulosa;
• C-vitamin;
• vitamin K;
• en nikotinsyra;
• biotin;
• jod, svavel och nickel;
• kalium;
• vitamin R.

Att dricka päronsaft är särskilt användbart vid brist på mikroelement - drycken innehåller mer av dem än pomace från andra frukter.

Päron färsk återställer tarmmikroflora efter förgiftning

Kaloriinnehåll i päronsaft

Med måttlig användning av naturlig päronsaft utan tillsatser är det nästan omöjligt att återhämta sig med hjälp. 100 g av produkten innehåller endast 45,5 kalorier.

Varför är päronsaft användbart?

Om du dricker päronjuice i små mängder, men regelbundet, hjälper drycken att stärka kroppen och lindra symtomen på många sjukdomar. Naturlig produkt:

• aktiverar och ökar kraften;
• avlägsnar toxiner och cancerframkallande ämnen från vävnader;
• rengör levern och njurarna och skyddar dem mot sjukdomar;
• stärker blodkärlen och förhindrar avsättning av aterosklerotiska plack;
• normaliserar hjärtfunktionen;
• fungerar som förebyggande av onkologiska tumörer;
• minskar blodtrycket vid högt blodtryck;
• stärker immunresistens;
• normaliserar sköldkörteln.

Att dricka päronsaft är bra för kvinnor med smärtsamma och tunga perioder. Drycken normaliserar inte bara den hormonella bakgrunden, utan fyller också på förlusten av hemoglobin. Under graviditeten lindrar juice svullnad, hjälper till att bekämpa toxicos, förbättrar aptiten försiktigt.

Men när du ammar är det bättre att införa en drink i kosten tidigast sex månader efter förlossningen. En stor mängd fiber i naturlig juice kan orsaka kolik hos ett spädbarn.

Det rekommenderas att äta färsk päronsaft för män för att förebygga och behandla prostatit. Dessutom ökar drycken den totala uthålligheten och hjälper till att upprätthålla kraft och energi.

Hur man får päronsaft

Att hitta naturlig päronsaft utan tillsatser i butiken kan vara svårt, och dessutom är dessa drycker inte billiga. Det är vanligtvis bekvämare att tillverka pomace hemma. Receptet på päronsaft är väldigt enkelt:

1. Flera mogna och saftiga frukter med ren hud utan fläckar och skador tvättas noggrant.
2. Torka frukten på en handduk för att ta bort överflödig fukt.
3. Skala och kärna med frön.
4. Skär massan i små slumpmässiga skivor.
5. Fyll i en köttkvarn eller mixer och slipa till ett tillstånd av väll.
6. Pressa genom ostduken över en emaljskål.

Klassisk päronsaft i detta skede kan sötas efter smak och konsumeras. Det är också tillåtet att förbereda en drink för vintern. I detta fall värms saften upp i 15 minuter på låg värme och rullas sedan över sterila burkar.

Om päron för att göra juice är söta kan du använda produkten utan sötningsmedel.

Hur man tar det rätt

De hälsofördelar och skador som päronsaft beror på många faktorer. Det rekommenderas att använda produkten i enlighet med reglerna:

1. Den dagliga dosen av juice för vuxna bör inte överstiga 800 ml och för äldre - 500 ml. Dryckens diuretiska egenskaper och de organiska syrorna i dess sammansättning i stora mängder kan vara skadliga för hälsan.
2. Det är bäst att konsumera päronjuice på morgonen efter frukost och vid lunchtid. På fastande mage ska drycken inte tas, det kan orsaka irritation i slemhinnorna.
3. Barn rekommenderas att inte dricka mer än 50 ml färsk juice per dag.

För sjukdomar i mage och tarmar, för känslig tandemalj och under 12 år späds päronsaft med vatten i ungefär lika stora proportioner före användning.

Användning i traditionell medicin

Fördelarna med päronsaft för människokroppen är dess medicinska egenskaper. Drycken används för många sjukdomar och med en allmän nedbrytning. Produkten har en bra effekt:

• med arytmi och högt blodtryck;
• med urolithiasis;
• med trög tarmperistaltik;
• med högt kolesterol
• med depression och nervstörningar;
• vid höga temperaturer;
• med kronisk ögontrötthet.

Med blåsor

Päronsaft bekämpar effektivt inflammation, tar bort spår av patogena bakterier från urinblåsan och påskyndar återhämtningen. Med cystit rekommenderas att ta drycken på fastande mage tre gånger om dagen och späda den med rent dricksvatten. Läkemedlet kommer snabbt att lindra smärta och normalisera känslan av urinering.

Päronsaft hjälper till att ta bort små stenar och sand från njurarna

När du hostar

Päron färsk juice har goda lugnande egenskaper och hjälper till med svår förkylning och irritation i halsen. Under dagen måste du dricka minst 250 ml av produkten i små klunkar i flera doser. I förväg bör saften värmas upp till rumstemperatur, eftersom den kan förvärra tillståndet när det är kallt.

Med lågt hemoglobin

Naturlig päronsaft innehåller mycket järn. Att dricka drycken är användbart med lågt hemoglobin, allmän vitaminbrist och en tendens till anemi. De dricker det 500 ml per dag och delar upp den dagliga volymen i flera portioner. Totalt fortsätter behandlingen i två veckor, under vilken tid det färska päronet lyckas normalisera tillståndet.

Med dålig aptit

Päronsaft stimulerar produktionen av enzymer och magsyra, så det kan konsumeras med trög matsmältning och dålig aptit. Traditionell medicin rekommenderar att du helt enkelt tar färskpressad färsk juice i ett glas tre gånger om dagen, varje gång strax före måltiderna. Behandlingen fortsätter tills tillståndet normaliseras i 7-10 dagar.

Med bronkit

Päronsaft bekämpar bakterieprocesser och främjar expectoration. För akut bronkit rekommenderas att bereda följande blandning:

1. Juice pressas ut ur saftiga päronfrukter i en volym på 250 ml.
2. Tillsätt 15 ml nypensirap.
3. Blanda väl.

Du måste ta drogen tre gånger om dagen, ett halvt glas. Läkemedlet hjälper till att ta bort slem från bronkierna och eliminera ont i halsen.

Med diabetes

Päron färsk har en gynnsam effekt på bukspottkörteln och normaliserar blodsockernivån.Med diabetes rekommenderas det att ta 50-70 ml pomace varje gång strax innan du äter. Verktyget ökar produktens smältbarhet, påskyndar nedbrytningen av värdefulla ämnen i kroppen och förhindrar skarpa svängningar i socker.

Med jade

Päronsaft förbättrar njurfunktionen och lindrar försiktigt inflammation. Med jade rekommenderas att du förbereder följande dryck:

1. Juice pressas ut ur saftiga päron i en volym av 125 ml.
2. 5 g naturlig honung tillsätts.
3. Rör om komponenterna tills biprodukten är helt upplöst.
4. Värm upp till ett varmt tillstånd.

Du måste ta päronsaft med honung tre gånger om dagen, varje gång produkten bereds på nytt.

Med stora njursten rekommenderas inte dricka päronsaft, det kan framkalla smärta

Ansökan om viktminskning

Päronsaft innehåller lite kalorier och har en uttalad diuretikum och laxerande effekt. På en diet används den för att rengöra kroppen, drycken tar snabbt bort överflödig vätska från vävnaderna, lindrar svullnad och eliminerar toxiner och toxiner.

Päronsaft är ganska söt och därför mättande. Du kan använda den för att minska aptiten, i vilket fall det blir lättare att uthärda kostbegränsningar. En god drink kan samtidigt ersätta godis och fungera som en oberoende efterrätt, säker för figuren.

Tillämpning inom kosmetologi

De fördelaktiga egenskaperna hos päronsaft används, inklusive inom kosmetologi. Fresh används för att ta hand om hudens skönhet. Päronextrakt har goda fuktgivande och närande egenskaper, hjälper till att eliminera de första fina rynkorna och förbättrar tillståndet för torr epidermis, benägen att irritera.

Päronsaft och proteinmask

Vid de första rynkorna och tecken på åldrande av huden har päron färskt med äggvita en bra effekt. En användbar mask görs så här:

1. Häll 30 ml fruktdryck i en liten behållare.
2. Äggvita utan äggula tillsätts.
3. Vispa ingredienserna ordentligt tills de är jämna.

Den färdiga kompositionen fördelas över det tvättade ansiktet i 20 minuter. Efter utgångsdatumet avlägsnas masken med rent varmt vatten utan tvål. Det rekommenderas att upprepa procedurerna tre gånger i veckan en månad i rad.

Päronsaft och honungsmask

Med överdriven torr hud och en tendens att avskalas och spricka kan du använda de värdefulla egenskaperna hos päron och honung. En mjukgörande och tonande mask hemma görs enligt följande:

1. 5 g naturlig honung tillsätts till 45 ml färskt päron.
2. Blanda ingredienserna väl.
3. Värm upp till något varmt tillstånd.

Produkten appliceras på ett tidigare tvättat ansikte i 15-20 minuter, varefter det försiktigt tvättas av. Masken hjälper till att ta bort partiklar av död hud och samtidigt mjukar upp epidermis, vilket förhindrar att den spricker.

Maskera med päronsaft och gräddfil

Vid de första tecknen på åldrande och när åldersfläckar uppträder kan du använda följande mask:

1. Päronsaft i en volym av 3 stora skedar blandas med 50 g gräddfil.
2. För komponenterna till ett homogent tillstånd.

Kompositionen sprids över ansiktet i 20 minuter, varefter den avlägsnas med vanligt varmt vatten. Masken återfuktar inte bara överhuden, utan gör huden också vitare.

Päronsaft hjälper till att eliminera åldersfläckar och fräknar, återställer elasticitet till slapp hud

Matlagningsapplikationer

Oftast används päronsaft för matändamål i sin rena form - de dricker den på fastande mage eller i full mage, varm eller kyld. Men du kan använda färskt på andra sätt. Nämligen:

• krydda lätta kostsallader med det;
• blanda med pomace av andra frukter för att skapa smoothies;
• lägg till bakverk för att lägga till mjukhet och arom till bakverk;
• använd i fyllningar för kakor och bakverk.

Päronsaft används för att bereda alkoholhaltiga cocktails, likörer och likörer. Sådana drycker har många användbara egenskaper och uttalade medicinska egenskaper, de behaga med en stark arom och behaglig smak.

Kontraindikationer

Fördelarna och skadorna med färskpressad päronsaft beror på många nyanser. Du kan inte använda en fruktdryck:

• med irritabelt tarmsyndrom;
• med en tendens till diarré
• med magsår och pankreatit i ett tillstånd av förvärring;
• med flatulens
• med ökad surhet i magen
• med individuell intolerans.

Päronsaft innehåller mycket fiber och diuretikum, så högst 500 ml av en vuxen drink ska konsumeras per dag. Äldre med känsliga tarmar måste dricka färsk juice med försiktighet.

För första gången erbjuds en hälsosam pärondryck till barn i en ålder av sex månader med tillstånd av barnläkare. Först bör barnet ges högst 5 ml av produkten. Om allergi inte uppträder efter några timmar får dosen ökas gradvis till 100 ml.

Lagringsförhållanden och perioder

Nypressad päronsaft har en mycket kort hållbarhet. Den kan förvaras i kylen i tre dagar i en tätt tillsluten behållare. Det kommer dock att förlora de flesta av sina värdefulla egenskaper inom en halvtimme efter beredningen.

Det rekommenderas att laga päronsaft i små portioner omedelbart före användning.

Om så önskas kan päron färsk beredas för förvaring i flera månader. Det enklaste sättet att göra detta är genom att frysa. Den färska drycken hälls i specialbehållare omedelbart efter mottagandet och läggs i frysen. De resulterande isbitarna används för att göra fruktcocktails och läggs också till te och glass.

Pasteurisering hjälper också till att bevara värdet av päronsaft i 4-5 månader. Drycken måste hällas i en försteriliserad glasburk och placeras i ett vattenbad i 20 minuter. Efter utgångsdatum rullas behållaren upp med ett rent lock, vänds tills det svalnar och läggs sedan i källaren eller kylskåpet.

Slutsats

Fördelarna med päronsaft uttrycks i det faktum att drycken stimulerar matsmältningen, hjälper till med inflammation och tar bort gifter från kroppen. Du kan göra färsk juice av mogna päron av hög kvalitet med egna händer, men det är tillrådligt att använda den så snart som möjligt tills de värdefulla ämnena förstörs.