Полен: корисна својства и контраиндикације, како узимати

Благодати и штетност полена од велике су важности за кућну медицину и не само. Производ се узима за превенцију тегоба и за мршављење, за изградњу мишића, па је занимљиво проучити сва његова јединствена својства.

Шта је полен

Полен, који се назива и полен, је течна супстанца која је бела, зелена, смеђа или жута. Полен су мушке ћелије биљке које учествују у процесу размножавања и могу се видети на врховима цветних прашника.

Просечни пречник микроскопских честица је само 0,5 мм. Човек можда чак и не разликује појединачне честице, али пчеле које се хране овом супстанцом поклањају велику пажњу полену. Игра кључну улогу у процесу њиховог живота.

Полен који се користи за храну изгледа попут стрних житарица, обрађених лучењем пчела и затворених у тврду љуску. Благодати и штете полена пчела су важни у народној медицини због чињенице да садрже пуно вредних супстанци, а у лабораторији је једноставно немогуће створити потпуно синтетички аналог полена.

Хемијски састав полена

Лековита својства пчелињег полена настају услед чињенице да производ садржи пуно корисних супстанци. Наиме, постоје:

• гвожђе, цинк и магнезијум;
• манган, фосфор и хром;
• калијум и калцијум;
• витамини подгрупе Б;
• витамини Ц, Е и А;
• рутин;
• амино киселине - аргинин, триптофан, валин, изолеуцин и други.

Зашто је полен користан?

Због свог унутрашњег састава полен има многа корисна својства за људско тело. Конкретно, његова употреба:

• помаже у смањењу штетног холестерола и јачању васкуларних зидова;
• нормализује хормонални ниво;
• појачава производњу жучи и побољшава процесе варења;
• носи се са свим врстама упала;
• спречава развој анемије и недостатка витамина;
• повећава ниво имунитета и има тоник ефекат;
• регулише крвни притисак.

Антиоксидативна својства полена корисна су чак и у онкологији, допуњавајући деловање фармаколошких лекова.

За жене

Користи и штета полена пчела за жене су у томе што полен уједначава здравствено стање и расположење у позадини хормоналних промена. Благотворно делује током менструације и током менопаузе, спречава настанак анемије природним губитком крви.Цветна ивица се користи за лечење гинеколошких болести - миома и неплодности.

Поред тога, производ помаже у суочавању са нервним поремећајима и поремећајима спавања, који су посебно склони женама.

За мушкарце

Благодати полена пчела за мушкарце су у томе што полен полена благотворно делује на репродуктивни систем. Његовом употребом либидо се повећава и враћа се нормална потенција. Цветни полен помаже код запаљенских стања као што је простатитис.

Својства васкуларног јачања корисног производа позитивно утичу на срчану активност, смањује се ризик од срчаног и можданог удара.

За децу

Не препоручује се давање полена деци млађој од 4 године - може се развити јака алергијска реакција. Али благодати пчелињег полена за старију децу биће безусловне - полен ће тело у развоју заситити витаминима, побољшати мождану активност бебе и ојачати одбрану његовог тела.

Предности и употреба полена за децу захтевају пажљиво праћење дозирања. Деци млађој од 7 година могу се давати само 4 г производа дневно, а адолесцентима млађим од 16 година - не више од 12 г.

Да ли је полен пчела добар за трудноћу?

Здравствене користи полена за труднице и даље су контроверзне. С једне стране, витамини и елементи у траговима у саставу цветног клина биће врло корисни за тело будуће мајке и допринеће здравом развоју фетуса.

Али истовремено, не сме се заборавити да је цветни полен јак алерген. Чак и ако жена претходно није имала негативне реакције на мед, прополис и полен, оне се могу појавити док носе дете. Питање употребе полена треба разговарати са лекаром, ако не постоје акутне индикације за његову употребу, онда је паметније одбити производ током трудноће.

Како правилно узимати пчелињи полен

Конкретна метода употребе полена зависи од тога за коју болест се користи полен. Али постоје опште препоруке којих се сви људи треба придржавати.

1. Полен се узима орално пре оброка, наташте, отприлике пола сата пре седења за столом.
2. Било би најкорисније ако га темељно растворите у устима док се потпуно не отопи. Допуштено је мешати га са медом у једнаким количинама како би се побољшао укус и побољшале благодати.
3. Такође се не препоручује пити лак - то неће нанети штету, али спречиће да се корисна својства у потпуности открију.

Полен можете да конзумирате највише три пута током дана. Истовремено, дневна профилактичка доза за одрасле је само 10 г, а за децу количина производа мора бити преполовљена.

Употреба полена пчела у медицинске сврхе

Корисна својства полена користе се за лечење неких болести - акутних и хроничних. Постоје доказани рецепти како бисте се брзо осећали боље.

Са дијабетес мелитусом

Да би се смањио ниво шећера и нормализовало здравље, полен се мора мешати са биљном декоцијом. Лек се припрема на следећи начин:

• сува коприва се помеша са сувим боровницама и кореном маслачка у једнаким размерама;
• сипати чашу кључале воде и инсистирати на 2 сата;
• у готову чорбу додајте дневну стопу лака помешаног са медом у количини од 4 кашичице.

Лек морате пити до 4 пута дневно, а читав ток лечења наставља се не више од 20 дана заредом, иначе лековита инфузија може нанети штету.

Са гастритисом

Лековита својства полена могу помоћи у побољшању хроничног гастритиса, ублажити иритацију желуца и ублажити мучнину. Треба да конзумирате користан полен на празан стомак пола сата пре јела, растварајући га у чистој форми или мешајући са медом. Укупна дневна количина не сме бити већа од 20 г, а терапију треба наставити месец и по дана.

Са панкреатитисом

Особине полена су у стању да ублаже неугодност код хроничних упала панкреаса и допринесу њеном нормалном функционисању. Лак треба да користите на следећи начин:

• кашичица производа ујутру се сипа са четвртином чаше топле воде;
• неколико сати касније, ближе вечери, пију воду са полом раствореним у њој;
• поступак се понавља сваки пут пре јела.

Предности ће постати веће само ако уместо воде користите децукцију биљака - камилице, менте, глога, семе копра.

Са хипертензијом

Цветни кревет је од велике користи под повећаним притиском. Потребно је узимати производ четири пута дневно током 3 недеље - појединачна доза треба да буде само трећина кашичице.

По завршетку курса прави се пауза истог трајања како се резултати лечења не би претворили у штету. Затим процењују своје стање и, ако је потребно, понављају терапију.

Код прехладе и кашља

Лековита својства пчелињег полена повећавају имунитет, боре се против бактерија и вируса и смањују упале. Због тога је изузетно корисно користити полен код кашља и прехладе.

Кашичица полена помеша се са истом количином природног меда, стави у уста и држи док се смеша потпуно не упије. Овим методом гутања полен ће брже деловати - његова корисна својства ће ући у крвоток кроз слузокожу.

Са простатитисом

Посебна корист полена за мушкарце је та што полен помаже у решавању простатитиса и истовремено повећава потенцију. Да бисте ублажили симптоме болести, потребно је да конзумирате производ помешан са медом три пута дневно. Једнократна доза је 1 кашичица, ова количина производа не штети телу.

Са миомом код жена

Фиброиди су прилично озбиљна болест, па се мора лечити под надзором лекара и уз употребу фармаколошких лекова. Међутим, својства полена такође неће наштетити, већ ће само повећати благодати лекова.

Морате га узимати свакодневно током 3 недеље. Максимална дневна доза је подељена у 3 дозе и полен се темељито апсорбује пола сата пре јела. Ако је потребно, курс лечења се може поновити, али потребно је направити паузу од најмање 1 месеца како не би било штете.

Са полинозом

Поллиноза, алергија, успешно се лечи поленом. Узмите лак само једном дневно по пола кашичице. Можете једноставно растворити производ или га додати кефиру или природном јогурту - корисна својства се неће умањити.

Са онкологијом

У присуству онколошке болести, неопходно је следити препоруке лекара и обратити пажњу, пре свега, на лекове и медицинске поступке. Али полка цвећа такође може бити корисна за пацијенте, уклања стање интоксикације и даје енергију, побољшава крвну слику.

Узмите корисно средство за полирање са медом или одваром оригана неколико пута дневно, кратко време пре оброка. Традиционално, максимална терапијска доза је око 30 г дневно, али у случају онкологије вреди се консултовати са својим лекаром, иначе можете себи наштетити.

Са неплодношћу

Женска неплодност се успешно лечи, а полен такође има благотворно дејство. Мора се узимати два пута дневно, 2 кашичице, мешајући производ са природним медом. Укупно, курс лечења траје 20 дана, а након тога још 10 дана направите паузу како не бисте наштетили.

Са псоријазом

Псоријаза је тешко лечити, да бисте се решили, морате узимати лекове. Али полен има добар пратећи ефекат. Побољшава имунитет и ублажава симптоме интоксикације током погоршања, а такође повећава благодати фармаколошких лекова.

Са псоријазом, корисни производ се конзумира три пута дневно, кашичица. Терапију треба наставити 2 месеца заредом, али онда треба направити паузу, иначе ће тело бити оштећено.

Са анемијом

Корисна својства пчелињег полена побољшавају састав крви и ефикасно помажу код анемије. Постоје два начина за употребу лека.

1. Лак се узима у чистом облику три пута дневно. Једна порција је 1 кашичица за одрасле, а половина за децу.
2. Полен у запремини од 25 г помеша се са 50 г меда и 100 г природног путера и добијена смеша се два пута дневно намаже на хлеб, попут обичног путера.

У оба случаја укупно трајање терапије требало би да буде 20 дана. Затим треба да направите кратку паузу недељу дана, како не бисте повредили, ако је потребно, поновите третман поново.

Са туберкулозом

Антиинфламаторна и јачајућа својства полена су моћна у борби против туберкулозе. Неопходно је користити корисни лек у количини кашичице три пута дневно, трајање курса је месец дана.

Полен изузетно благотворно делује на респираторни систем. Међутим, током лечења туберкулозе, и даље је потребно комбиновати са лековима како би се постигла максимална корист.

Како узимати полен за мршављење

Вредне супстанце у саставу лака активирају рад метаболичког система. Уз редовну употребу полена, токсини и нагомилани токсини напуштају тело, а то доприноси процесу мршављења. Када је полен укључен у исхрану, вишак килограма брже одлази.

Производ се конзумира на уобичајени начин - полен се апсорбује пре оброка, без једења и пијења воде. То треба радити једном дневно, дозирање је 1 тсп.

Пчелињи полен у бодибилдингу и спорту

Микроскопски полен садржи огромну количину аминокиселина и биљних протеина. То се са сигурношћу може назвати природним анаболиком, стална употреба полена помаже у изградњи мишићне масе и повећању издржљивости.

Спортистима се саветује да мешају 250 г меда са 50 г полена и уливају ову смешу 5 дана. Готов производ се конзумира два пута дневно у количини од 1 велике кашике, додатак треба узимати на празан стомак.

Употреба пчелињег полена у козметологији

Благодати полена за људско тело користе се у козметичком пољу. На основу полена праве се кућни лекови који побољшавају стање коже и косе.

За кожу лица

Витамини и друге вредне супстанце у лаку благотворно делују на кожу. Производ помаже у чишћењу епидермиса, ублажавању упале и благо подмлађивању коже.

Следећа маска доноси ефекат подизања и тонирања:

• пола кашичице полена помеша се са истом количином меда;
• додајте пола кашичице воде у смешу;
• компоненте се мешају и наносе на кожу 5 минута лаганим масажним покретима.

Користећи полен, можете припремити и домаћу крему која помаже влажи и заглађује кожу. Пола кашичице производа треба помешати са великом кашиком маслаца и жуманцем. Добијена хомогена смеша се чува у фрижидеру, задржава својства недељу дана.

За проблеме са косом

Особине цветног клина су од велике користи за ослабљене и склоне прекомерној крхкости косе. Такав лек има добар ефекат:

• 200 г производа се разблажи у чаши воде и остави да се инфузира пола сата;
• додајте жуманца у инфузију и темељно мешајте композицију;
• маска се наноси на косу, добро се трљајући у корену, и држи четврт сата.

Поновите поступак сваке 2 недеље, природни лек не само да ће ојачати косу, већ и побољшати стање коже главе.

Штета од пчелињег полена

Полен сам по себи не представља опасност за здраве људе. Али корисна својства и контраиндикације пчелињег полена зависе од дозирања, ако се прекораче, штетиће телу. Ако има превише загађивача и не правите паузе, могуће су следеће непријатне последице:

• хипервитаминоза;
• крварење и погоршање згрушавања крви;
• токсично оштећење јетре;
• развој онколошких обољења;
• повећана нервна ексцитабилност.

Контраиндикације за употребу полена пчела

У неким условима корисна својства полена могу нанети безусловну штету. Не можете га користити:

• ако сте алергични на мед, прополис, а посебно на убода пчела, у овим случајевима полирање може проузроковати широк спектар непријатних последица до анафилактичког шока;
• током лактације - ризик од алергија код детета је превисок;
• док узимате јаке лекове и концентроване биљне декокције - производ може неутралисати њихов ефекат или га превише повећати;
• ако сте алергични на полен одређених биљака - најопаснији алерген може се наћи у полену.

Труднице би требале бити опрезне према полену јер он може нанети озбиљну штету. Немогуће је понудити полирање малој деци млађој од 4 године - ово прети алергијама, осим тога, бебама је тешко израчунати тачну дозу.

Ако се након употребе на кожи појави осип, почне свраб и појаве се други непријатни симптоми, одмах се обратите лекару, највероватније је производ изазвао алергију.

Како сакупљати полен

Има смисла сакупљати производ сопственим рукама ако имате свој пчелињак са пуно пчела. Обично се за прикупљање полена користи посебан уређај који се назива замка полена.

Уређај се састоји од две решетке и палете.

1. Прва решетка делује као препрека - пчела лети кроз њу, али у том процесу губи део лака.
2. Друга решетка служи као филтер - на њој остају остаци и мртви инсекти, а кроз њу пролази само ситан полен.
3. Чисти полен се сакупља у кориту.

Током главне сезоне довољно је 3-4 дана да се мала палета у потпуности напуни.

Како чувати пчелињи полен

Уобичајено је корисно средство за полирање чувати на тамном месту на температури која не прелази 20 ° Ц у пластичној или стакленој посуди. Пре складиштења полена мора се неколико дана сушити на отвореном послужавнику под танким заштитним слојем газе.

Сув полен задржава корисна својства током 2 године. Али ако га помешате са медом, тада се временски оквир може повећати на 5 година.

Закључак

Користи и штета полена зависе од поштовања малих доза. Ако особа нема алергије, а полен се конзумира у сигурним количинама, онда то неће нанети штету - здравље ће само ојачати.

Коментара