Inhoud
- 1 Nuttige eigenschappen van vitamines met ijzer tijdens de zwangerschap
- 2 Waarom ijzertekort bij zwangere vrouwen gevaarlijk is
- 3 Wanneer u ijzerrijke prenatale vitamines moet nemen
- 4 Vitaminen met ijzer voor zwangere vrouwen
- 5 Hoe ijzervitamines te drinken voor zwangere vrouwen
- 6 Voorzorgsmaatregelen
- 7 Contra-indicaties en bijwerkingen
- 8 Gevolgtrekking
Vitamines met ijzer voor zwangere vrouwen zijn buitengewoon belangrijk. Ze helpen het draagproces te vergemakkelijken en bevorderen de juiste ontwikkeling van de baby. IJzergebrek kan leiden tot bloedarmoede. Ze is beladen met zuurstofgebrek, wat gevaarlijk is voor zowel de vrouw als haar kind.
Nuttige eigenschappen van vitamines met ijzer tijdens de zwangerschap
IJzer is een bouwsteen van veel eiwitten en enzymen. De belangrijkste functies zijn onder meer het transporteren van hemoglobine naar vitale organen en het reguleren van het niveau ervan. Als de vereiste hoeveelheid ijzer niet meer het lichaam van een zwangere vrouw binnendringt, verslechtert de gezondheidstoestand. Op basis hiervan kunnen zich in de toekomst ernstige pathologieën ontwikkelen.
Het micro-element komt het menselijk lichaam binnen als onderdeel van voedsel. Het tekort komt het vaakst voor bij een onvoldoende gevarieerd dieet. Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan de stof toe. In dergelijke gevallen is het innemen van een vitaminesupplement aangewezen.
De gunstige eigenschappen van ijzer zijn onder meer:
- zorgen voor de juiste vorming van het hematopoietische systeem van het kind;
- het optimale niveau van hemoglobine bij een vrouw behouden;
- toenemende weerstand tegen virussen en infecties;
- het onderhouden van de schildklier;
- versterking van het immuunsysteem;
- vernietiging van peroxidatieproducten;
- deelname aan de vorming van het zenuwstelsel;
- controle over het systemische en cellulaire metabolisme;
- zorgen voor de juiste vorming van hersencellen.
IJzervitamines vervullen verschillende functies in elk stadium van de zwangerschap. In het eerste trimester neemt het element deel aan de vorming van belangrijke organen. Bovendien is het nodig om te zorgen voor een volledige bloedtoevoer naar de baarmoeder als gevolg van zijn intensieve groei. Het bloedvolume neemt tijdens deze periode met 40% toe. Na de 32e week van een interessante situatie begint de behoefte aan vitamines af te nemen. Dit komt door het feit dat hemoglobine al fysiologisch wordt geproduceerd. Tijdens de bevalling treedt aanzienlijk bloedverlies op, op basis waarvan het lichaam van de vrouw verzwakt. In dit geval wordt de noodzaak om vitaminesupplementen te nemen nog acuter.
In elke fase van de zwangerschap is de behoefte aan ijzer anders. Om het metabolisme te activeren en het hemoglobinegehalte te verhogen, is 300-500 mg nodig. De volledige opbouw van de placenta kan worden geleverd door een dosering van 100 mg. Om in de behoefte van het kind aan een sporenelement te voorzien, is het nodig om minimaal 300-400 mg ijzer in te nemen. In het stadium van het vergroten van het volume van de baarmoeder heeft het vrouwelijk lichaam dagelijks 50 mg nodig.
Waarom ijzertekort bij zwangere vrouwen gevaarlijk is
Gebrek aan ijzer is een groot gevaar voor een zwangere vrouw en haar baby. Het kan bijdragen aan de zwangerschapsafbreking, de ontwikkeling van acute gestosis. Bij 40% van de vrouwen met een gebrek aan een sporenelement worden problemen met de bevalling geregistreerd.Het risico op het ontwikkelen van infectieziekten van de borstklieren in de postpartumperiode neemt toe. Voor een kind is het ontbreken van een element beladen met de ontwikkeling van bloedarmoede.
Wanneer u ijzerrijke prenatale vitamines moet nemen
De belangrijkste indicatie voor zwangere vrouwen om vitamines te nemen, is bloedarmoede door ijzertekort. Maar meestal wordt het medicijn voor preventieve doeleinden ingenomen, zelfs in het stadium van de zwangerschapsplanning.
Indicaties voor het nemen van ijzervitamines in tabletten voor zwangere vrouwen zijn als volgt:
- fysieke zwakte;
- migraine en duizeligheid;
- scheuren in de hoeken van de lippen;
- kwetsbaarheid en vervorming van de nagelplaat;
- vreemde smaakvoorkeuren;
- bleekheid van de huid;
- hartkloppingen;
- gevoelens van angst veroorzaakt door zuurstofgebrek.
De beschreven symptomen zijn slechts indirecte tekenen van bloedarmoede door ijzertekort. Om dit te bevestigen, moet u slagen voor de juiste bloedtest. Vitaminen voor zwangere vrouwen met ijzer in het derde trimester zijn nodig om een vrouw voor te bereiden op de bevalling. Deze periode gaat gepaard met overvloedig bloedverlies, gevolgd door een afname van hemoglobine.
Vitaminen met ijzer voor zwangere vrouwen
Het is helemaal niet eenvoudig om een vitaminecomplex te kiezen uit een enorme variëteit aan assortimenten. Meestal wordt de voorkeur gegeven aan gespecialiseerde medicijnen. Ze onderscheiden zich door een uitgebalanceerde samenstelling, geselecteerd rekening houdend met de kenmerken van het verloop van de zwangerschap. Om de juiste keuze te maken, is het raadzaam om voor aanvang van de afspraak een gynaecoloog te raadplegen.
"Elevit Pronatal"
Vitaminen "Elevit Pronatal" worden geproduceerd door het Duitse merk Rottendorf Pharma. Ze bevatten alle componenten die nodig zijn voor een gunstig lager, behalve jodium. Door de toevoer van micro-elementen en vitamines aan te vullen, stabiliseert het medicijn de emotionele toestand en geeft het een zwangere vrouw kracht. De prijs van een verpakking van 30 tabletten is 700 roebel. Bij lever- en nieraandoeningen moeten vitamines met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen.
"Vitrum Prenataal"
Biologisch additief "Vitrum Prenatal" wordt geproduceerd in de VS. Het bevat een verhoogde hoeveelheid ijzer en foliumzuur. De nadelen van het medicijn zijn onder meer het grote formaat van de capsules, wat problemen met slikken kan veroorzaken. Door het overvloedige ijzergehalte kan de ontlasting donker worden. De prijs van een pot met 30 vitamines is 550 roebel. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten eenmaal daags één tablet drinken.
Sorbifer Durules
De actieve ingrediënten van het medicijn zijn ascorbinezuur en ijzersulfaat. Het wordt geleverd in tabletvorm. De voordelen van het medicijn zijn onder meer het ontbreken van kleuring van tandglazuur. Sorbifer Durules wordt voorgeschreven aan zwangere vrouwen in het tweede en derde trimester. De tabletten worden doorgeslikt zonder te kauwen. De minimale dagelijkse dosering voor zwangere vrouwen is 20 mg.
Ferlatum Fout
Ferlatum Fol is een van de weinige ijzerhoudende preparaten die geen constipatie veroorzaken. Het heeft een aangename bessensmaak en is vrij van giftige stoffen. Naast ijzer bevat het folinezuur, wat uitermate belangrijk is voor de volledige ontwikkeling van een kind.
"Maltofer"
"Maltofer" bevat niet alleen het polymaltose-ijzercomplex, maar ook vitamine B9. Het medicijn wordt zowel tijdens de zwangerschap als tijdens het geven van borstvoeding aan vrouwen voorgeschreven. Het standaardschema omvat het driemaal daags innemen van vitamines.De arts bepaalt op individuele basis een enkele dosis.
"Totem"
Vitaminen "Totem" worden vrijgegeven in de vorm van een oplossing die bedoeld is voor interne inname. Het wordt voor gebruik gemengd met gezoet water. De oplossing heeft een bruine kleur en een specifieke ijzergeur. Naast het hoofdbestanddeel bevat het magnesium en koper. Experts zeggen dat ‘Totema’ de vitamines die de meeste voorkeur hebben voor zwangere vrouwen, omdat ze gemakkelijk worden opgenomen en geen bijwerkingen veroorzaken. De receptie wordt één capsule per dag uitgevoerd.
Hoe ijzervitamines te drinken voor zwangere vrouwen
De dosering en het regime voor het innemen van ijzerhoudende geneesmiddelen wordt op individuele basis bepaald. Er zijn verschillende doseringen voor elk trimester. Drink de tabletten en de oplossing mag alleen met water zijn. Het drinken van alcohol, koffie en thee dient 30 minuten voor en na inname te worden vermeden. Om de opname van ijzer te verbeteren, moet u voedingsmiddelen opnemen die rijk zijn aan vitamine C.
Waaronder:
- kool;
- spinazie;
- viburnum;
- Paprika;
- citrusvruchten.
Voorzorgsmaatregelen
Tijdens het innemen van vitamines met ijzer, is het noodzakelijk om de reactie van het lichaam van de zwangere vrouw te volgen. De gezondheidstoestand moet stabiel zijn. Als de symptomen van bloedarmoede niet verdwijnen, kunnen we spreken van een slechte opname van de stof door het spijsverteringsstelsel. In sommige gevallen veroorzaakt het innemen van vitamines het donker worden van de ontlasting. Dit wordt als volkomen normaal beschouwd. Zwangere vrouwen met chronische aandoeningen van het spijsverteringsstelsel moeten vitamines bij de maaltijd innemen. Dit zal pijn in de buik helpen voorkomen.
Contra-indicaties en bijwerkingen
Voordat u ijzersupplementen gebruikt, moet u de lijst met contra-indicaties in de instructies zorgvuldig bestuderen. Waaronder:
- aplastische bloedarmoede;
- bloedarmoede veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12;
- hemochromatose.
Overmatige inname van ijzer in het lichaam veroorzaakt een aantal bijwerkingen. Ze hebben invloed op het welzijn van een zwangere vrouw. Een vergelijkbare situatie doet zich voor bij een allergische reactie op een of meer componenten van het medicijn. Onder de bijwerkingen zijn:
- jeukende gevoelens op de huid;
- schending van het hartritme;
- scherp gewichtsverlies;
- blancheren van de huid;
- het geel kleuren van de huid en slijmvliezen;
- pigmentatie in de oksels en handpalmen.
In het geval van een teveel van een stof in het lichaam, is het noodzakelijk om vitamines te nemen voor zwangere vrouwen zonder ijzer. Wanneer het niveau van de stof tot normaal daalt, is het toegestaan om een ijzerhoudend medicijn in preventieve doseringen in te nemen.
Gevolgtrekking
Vitaminen met ijzer voor zwangere vrouwen worden gedurende alle drie de trimesters ingenomen. In sommige gevallen wordt een pauze voorzien tussen behandeling en profylactische kuren. Om het hemoglobinegehalte onder controle te houden, is het noodzakelijk om periodiek een geschikte test te doen.
