Kandungan
Dulu sukar untuk membayangkan bahawa pemanis semula jadi (madu, molase, stevia) akan segera diganti dengan pilihan alternatif, tetapi sama sihat. Penggantian diperlukan untuk pesakit diabetes mellitus, yang mana gula-gula biasa berbahaya. Walau bagaimanapun, selama bertahun-tahun, suplemen yang berguna telah beralih dari kategori pemakanan pesakit ke diet mereka yang memantau berat badan mereka dan berusaha mengurangkan kalori mereka. Apa faedah dan keburukan Rio Gold, salah satu jenis pemanis, dan khasiatnya - lebih lanjut dalam artikel.
Komposisi kimia pengganti gula Rio Gold
Industri makanan dengan cepat menanggapi permintaan penduduk, kempen pemasaran tidak lama akan datang. Kumpulan pengganti gula yang sihat berdasarkan bahan mentah semula jadi dan bahan sintetik sepenuhnya telah muncul, yang menjadi popular di kalangan pencinta kecergasan dan gaya hidup sihat.
Syarikat asing dan Rusia menghasilkan banyak ubat pemanis, misalnya, Argoslastin, Milford, Bionova sucralose, tetapi yang paling popular di antaranya adalah Rio Gold.
Rio adalah pemanis buatan yang bermanfaat yang hanya boleh memudaratkan dan bermanfaat dalam khasiatnya. Dijual dalam balang plastik dengan dispenser, membungkus 450 dan 1200 tablet. Anda boleh membeli Rio Gold di farmasi dan pasar raya tanpa preskripsi. Bergantung pada kawasan dan jumlah tablet dalam ubat, kosnya berkisar antara 100-150 rubel. Apa yang terbuat dari Rio Gold?
Natrium sakarinat
Pada pandangan pertama, kedengarannya mengancam, tetapi sama sekali tidak benar. Natrium sakarinat (aditif E 954) diperoleh hampir 150 tahun yang lalu. Ia adalah serbuk kristal buatan berwarna putih, tidak berbau. Sifatnya memungkinkan larut dengan mudah di H2O, ia tidak terurai pada suhu tinggi.
Oleh kerana khasiatnya, sakarinat tidak diproses oleh tubuh, oleh itu, ia telah berjaya digunakan dalam pemakanan pemakanan untuk orang dengan diabetes jenis 1 atau jenis 2 selama 100 tahun. Untuk kebaikan badan, disyorkan untuk mengambil 5 mg zat per kilogram berat badan manusia setiap hari. Sakarida tulen mempunyai rasa logam dan tidak digunakan sendiri. Dalam kajian klinikal, didapati bahawa dengan cara ini kerja enzim gastrointestinal dirugikan, oleh itu tidak dibenarkan di semua negara. Walaupun ini adalah titik pertimbangan, semuanya bergantung pada jumlah makanan yang dimakan.
E 594 menduduki tempat ketiga dalam populariti dalam industri makanan. Jem, gula-gula, permen karet, minuman bergula, makanan dalam tin, makanan bakar - sakarinat ada di mana-mana. Ia adalah produk yang murah dengan penggunaan minimum. Oleh kerana sifat sakarinat, rasanya dalam kombinasi dengan bahan tambahan lain sama sekali tidak berbeza dengan gula biasa.
Natrium siklamat
Hanya sedikit orang yang mengkaji komposisi produk di pasar raya dan menganalisis sifatnya. Maklumat biasanya ditunjukkan oleh pengilang dengan cetakan kecil; tidak selalu mungkin untuk membacanya ketika kedai diterangi.
Natrium siklamat (E 952) adalah bahan tambahan lain dari kategori pemanis, yang ditemui pada awal abad ke-20.Pada mulanya ia digunakan dalam farmaseutikal untuk menghilangkan kepahitan dalam tablet, tetapi kajian seterusnya membuktikan bahawa ubat semacam itu boleh membahayakan tubuh. E 952 sepuluh kali lebih manis daripada gula, dan tambah kedua adalah untuk meningkatkan rasa bahan lain.
Bahan ini banyak digunakan dalam masakan (ais krim, pencuci mulut), industri alkohol. Saya tidak melupakan sodium siklamat dan farmakologi: ia termasuk dalam vitamin berguna, sirap batuk, lozenges, lozenges untuk kanak-kanak dari kerongkong. Selama bertahun-tahun, ruang lingkup E 952 telah berkembang, bahan tambahan mula digunakan oleh industri kosmetik, menambahkannya ke kosmetik hiasan.
Serbuk penaik
Bahan yang paling terkenal, faedahnya sangat berharga, digunakan dalam memasak, di ladang, dan baru-baru ini banyak perbincangan mengenai faedah mengambil soda tulen di dalamnya. Farmakologi juga tidak meninggalkan soda dan khasiat bermanfaatnya tanpa pengawasan: zat membasmi kuman luka, melegakan gatal, sesuai untuk membilas kerongkong, ia ditambahkan ke ubat batuk, dan lozenges.
NaHCO3 mengalkali badan, meneutralkan peningkatan keasidan dalam perut, dan menyelamatkan dari pedih ulu hati. Dalam perubatan, soda berkualiti tinggi digunakan, tanpa kekotoran, yang telah melalui proses farmasi. Bahaya daripadanya dikecualikan jika anda tidak mengambil serbuk dengan sudu (dalam jumlah besar, sifat berguna hilang, mukosa gastrik jengkel, ubat boleh memprovokasi gastritis).
Asid wain
Asid tartarik diperoleh dari anggur masak. Asid terbentuk semasa fermentasi minuman, akhirnya berubah menjadi garam kalium atau tartar. Aditif tersebut didaftarkan di bawah nombor E 334.
Asid tartarik memasuki tubuh dengan buah-buahan: anggur, epal, buah sitrus, beri (currants, gooseberries). Ia melakukan sejumlah fungsi dalam tubuh, yang merangkumi sifat asid:
- meningkatkan keanjalan, kekencangan kulit;
- otot jantung teruja;
- penukaran pertukaran dipercepat;
- pengoksidaan badan dicegah.
E334 dalam pemanis membantu bahan larut dalam cecair dengan cepat. Sekiranya, semasa menambahkan tablet Rio Gold ke dalam secawan teh, ubat tersebut tidak larut, anda perlu menyingkirkan bungkusan yang dibeli: produk tersebut sudah habis atau tidak dibuat mengikut GOST.
Mengapa pemanis Rio Gold berguna?
Kelebihan pemanis Rio Gold adalah kerana gabungan 2 asid amino, suplemen itu sendiri berdasarkan aspartam. Ia tidak berbeza dengan gula dalam rasa dan khasiatnya, tetapi sama sekali tidak mengandungi kalori.
Norma dan ciri penggunaan Rio
Satu tablet Rio Gold sama dengan satu sendok teh gula - rata-rata ia adalah 4,5-5 g. Sekiranya pada mulanya seseorang menggunakan 3 sudu gula pasir untuk satu cawan teh, maka jumlah tablet akan sama. Namun, dosnya harus dikurangkan, kerana fungsi utama Rio Gold adalah secara beransur-ansur mengurangkan penggunaannya.
Adakah mungkin menggunakan Rio Gold untuk diabetes
Komen doktor mengenai pengganti gula Rio Gold adalah positif. Dianjurkan, kerana ketika dikonsumsi, indeks glisemik tidak naik, namun, dalam setiap kes, dosisnya adalah individu dan bergantung pada keparahan penyakit.
Kemungkinan bahaya dan kontraindikasi
Manfaat dan kemudaratan pemanis Rio Gold, serta ubat-ubatan apa pun sudah jelas. Pengganti gula Rio diciptakan untuk pemakanan diabetes dan berguna untuk khasiatnya, namun ia tidak digalakkan untuk semua orang, kerana dalam kes-kes yang luar biasa mungkin membahayakan tubuh.
Kontraindikasi mutlak untuk Rio:
- kanak-kanak di bawah 18 tahun;
- kehamilan;
- tempoh penyusuan;
- hipersensitiviti terhadap komponen.
Kontraindikasi relatif Rio:
- penyakit gastrousus;
- masalah buah pinggang dan hati.
Kita tidak boleh lupa bahawa ubat itu pada asalnya dihasilkan untuk pesakit diabetes. Bagi mereka, dos dikira secara individu. Ini tidak bermaksud bahawa orang yang sihat tidak perlu memantau dos.
Pengganti gula banyak digunakan dalam industri makanan. Oleh kerana sifatnya yang bermanfaat, mereka ditambahkan ke yogurt, makanan bakar, bar pemakanan sukan, dan minuman berkarbonat. Sekiranya diet mengandungi makanan dengan pemanis, maka dos harian dalam teh dan kopi harus dikurangkan.
Penggunaan jangka panjang dalam jumlah besar meningkatkan beban pada hati dan buah pinggang, dan memberi kesan negatif kepada sistem saraf pusat.
Berapa dan berapa banyak anda boleh menyimpan Rio Gold
Rio Gold mempunyai jangka hayat yang panjang. Ini adalah kelebihan tambahan ketika membeli sebungkus 1200 tablet, kerana satu orang tidak dapat menggunakannya dalam 1 bulan. Label tersebut menyatakan bahawa ubat ini mempunyai jangka hayat selama 3 tahun.
Kesimpulannya
Manfaat dan keburukan Rio Gold sudah jelas - pemanisnya bukan ubat mujarab untuk diabetes, tetapi cara yang baik untuk mengatur diet anda semasa sakit. Dan bagi mereka yang mementingkan sosok mereka, Rio Gold akan membantu mengekalkan bentuknya, mengurangkan berat badan dan mengekalkan kadar glukosa darah pada tahap yang dapat diterima. Ubat ini memberi kesan positif kepada tubuh, menjaganya dalam keadaan baik dan menjaga kesihatan.
Ulasan
