Labākie bērnu vitamīni matu augšanai

Nesen aptieku tīklā parādījās īpaši matu vitamīni bērniem, kas daudziem joprojām ir jaunums. Kā tie atšķiras no parastajiem vitamīnu kompleksiem, kāpēc to uzņemšana ir svarīga, kādas ir kontrindikācijas - par to visu varat uzzināt tālāk.

Bērnu matu augšanas iezīmes

Bērnu matu struktūra ir līdzīga pieaugušajiem, taču tie ir plānāki un vājāki. Galīgais veidošanās notiek pirms 13 gadu vecuma, tad sākas izaugsmes lēciens. Līdz šim periodam bērnu mati ir vāji, tiem nepieciešama pienācīga kopšana un optimāls uzturs, bagāti ar vitamīniem un minerālvielām.

Kāpēc mati slikti aug un izkrīt

Jebkurš trichologs, dermatologs vai pediatrs apliecina, ka matu augšanai ir nepieciešama pareiza uztura. Un nav svarīgi, kādus šampūnus un kondicionierus lietot, kādas ķemmes iegādāties: ja bērnu ķermenī nav nepieciešamā vitamīnu daudzuma, mati slikti augs un sāks izkrist.

Mati vairāk nekā pusi sastāv no olbaltumvielu savienojumiem, tāpēc dzīvnieku olbaltumvielas ir tik nepieciešamas. Noderīgas skābes - metionīns un cisteīns - ir matu daļa, un, ja to trūkst, mati ātri par to informē. Bieži vien, lietojot parasto ēdienu, bērna ķermenim trūkst barības vielu, tādēļ ir nepieciešams lietot uztura bagātinātājus, kas satur īpašu līdzsvarotu sastāvu.

Kādi vitamīni ir nepieciešami matu augšanai

Lai nodrošinātu normālu matu augšanu, ir nepieciešamas barības vielas. Nepieciešami B grupas vitamīni, kuru trūkums var izraisīt baldness. Arī šiem vitamīniem ir šādas īpašības:

  1. IN 1 baro matu folikulus un epitēliju, strukturē un aktivizē to attīstību.
  2. AT 2 novērš trauslumu, novērš dehidratāciju, kontrolē sebuma ražošanu.
  3. AT 3 novērš priekšlaicīgu pelēcību, piesātina dabisko pigmentu. Kapilāri paplašinās, nodrošinot mikrocirkulāciju asinīs.
  4. AT 6 tieši stimulē augšanu, barojot matu folikulus.
  5. AT 7 piesātina matu vārpstu, novērš matu galu šķelšanos, stiprina garumu, stimulē augšanu.
  6. AT 9 palielina blīvumu, strukturē matu vārpstu, novērš agrīnas ar vecumu saistītas izmaiņas.
  7. AT 12 novērš alopēciju, baro, mazina blaugznas, palielina apjomu un palīdz atveseļoties bojātiem matiem.

Papildus B grupas vitamīniem pozitīva ietekme ir vitamīniem C, A, E. Visiem tiem ir antioksidanta aktivitāte un tie kavē dabisko novecošanos.

Retinols padara matus elastīgus, veselīgus, spīdīgus, noņem sēnītes, novērš lūšanu un blāvumu. Dziedina ādu, kontrolē tauku dziedzerus un atjauno bojājumus.

Askorbīnskābe ir atbildīga par veselīgiem kapilāriem, nodrošina labu asins mikrocirkulāciju, baro folikulus, kas garantē ātru matu augšanu.

Tokoferols piegādā skābekli, stiprina imūnsistēmu. Tas ļauj ātri augt jauniem matiem, nekrītot, nesadaloties un vienlaikus esot veseliem un zīdainiem.

Kādi produkti ir klāt

IN 1ir sastopams rauga produktos, prosā, miežos, auzu asnos, pākšaugos, riekstos, klijās, melnās sēklās, subproduktos un olu dzeltenumos.

AT 2 ir pupās, valriekstos, lazdu riekstos, kviešu dīgļos, ķiplokos, kartupeļos, tunzivīs, subproduktos un vistas gaļā.

Ieteicamā literatūra:  Kartupeļi: derīgās īpašības un kontrindikācijas

AT 3 satur vistas gaļu, subproduktus, sēnes, olas, zirņus, auzas, kukurūzu.

AT 9 satur cūkgaļas un zivju aknas, zemesriekstu graudus, griķus, auzu pārslu, miežus, kakao pupiņas, svaigus garšaugus.

AT 12 dzīvnieku aknās ir mazāk, gaļas produktos, krējumā.

Retinols bagāts ar burkāniem, ķirbi, baziliku, aprikozēm, aknām, zivju eļļu, paipalu olām, sviestu bez piedevām.

Ieteicamā literatūra:  Kāpēc zivju eļļa kapsulās ir noderīga, lietošanas instrukcijas, atsauksmes

E vitamīns eļļā, augļu kauliņos, kukurūzā, sojas pupās, dabīgā saulespuķu, linsēklu eļļā, riekstos, graudaugos, olu dzeltenumos, pākšaugos ir daudz graudu dīgļu.

Lecitīns piesātināti pākšaugi, rieksti, sēklas, avokado, burkāni, kāposti, olīvas, graudaugi, raugs.

Omega 3 ir jūras zivīs, tie ir dabiski tauki. Neviens cits ēdiens ar to praktiski nav piesātināts.

Ieteicamā literatūra:  Avokado derīgās īpašības un kontrindikācijas

Vitamīni matu stiprināšanai bērniem

Diemžēl pat ar pienācīgu uzturu bērna ķermenī ne vienmēr ir pietiekami daudz vielu, kas ietekmē matu augšanu un matu kvalitāti. Tāpēc obligāti jālieto vitamīni un uztura bagātinātāji, kas aizpilda uztura nepilnības un aktivizē matu augšanu. Bērniem ir īpaši vitamīni pret matu izkrišanu, jo lielāko daļu pieaugušajiem paredzēto zāļu ārsti neiesaka līdz 12 gadu vecumam.

Vita Mishki

Šīm gardajām gumijām, kas īpaši paredzētas bērniem, ir bagātīgs līdzsvarots sastāvs, kuras mērķis ir atjaunot bojātus matus un audzēt jaunus. Šeit jūs varat atrast šādu vielu kompleksu:

  1. Tokoferols, kas nodrošina pilnīgu asins mikrocirkulāciju, kas ļauj barot matu folikulus.
  2. C vitamīns, kas uzlabo kolagēna ražošanu.
  3. E vitamīns, kas mitrina integumentu un matu zvīņas, tādējādi atjaunojot spīdumu un elastību
  4. B grupas vitamīni, kas aizsargā un stiprina, atjauno integumentu un galvas ādu.
  5. Folijskābe, lai novērstu matu izkrišanu.
  6. Cinks un jods, kas paātrina augšanu, regulējot sebuma ražošanas procesus.
  7. Holekalciferols, kas aizsargā pret ultravioleto starojumu, temperatūras izmaiņām, pāržāvēšanu un citiem kaitīgiem efektiem.

Alfabēts

Īpaši bērniem ir izgudrotas daudzkrāsainas trīs luksoforu krāsu - sarkanas, dzeltenas, zaļas - tabletes. Katra no krāsām ir vērsta uz noteiktu pozitīvu ietekmi.

Ārsti iesaka bērniem lietot vienu tableti vienlaikus pārmaiņus dažādās krāsās:

  1. Dzeltena tablete satur stiprinošu sastāvu, kas satur retinolu, PP, askorbīnskābi, E, B6, B2, cinku, jodu, selēnu, magniju, mangānu, proantocianīdus un kvercetīnu. Šo vielu kombinācija nodrošina spēcīgu aizsardzību pret brīvajiem radikāļiem, ultravioleto starojumu un kosmētikas ķīmisko vielu nelabvēlīgo iedarbību.
  2. Zaļā tablete nodrošina bagātīgu uzturu, kas dod spēcīgu stimulu jaunu matiņu augšanai. Vitamīni B9, H, B5, K, B12, B3, silīcijs, hroms, kalcijs, folijskābe un para-aminobenzoskābe, biotīns - tas viss ir līdzsvarots komplekss ātrai matu ataugšanai bērnam pēc iespējas īsākā laikā.
  3. Sarkana tablete pastiprina pārējo divu darbību un palīdz pareizi sadalīt noderīgus līdzekļus. Vitamīni B1, B9, C, A, dzelzs, varš uzlabo asinsriti un aktivizē matu folikulu uzturu ar vitamīniem un skābekli.

Supradine Kids

Bērnu vitamīni matu izkrišanai zivju formā ir īpaši izstrādāti ļoti mazu bērnu bērniem.Iepakojumā ir 60 saldumi, no kuriem katrs satur veselu kompleksu: 15,5 mg C vitamīna, 31 mg B4, 4,6 mg B3, 0,6 μg B12, 31 mg omega3. Kā papildu sastāvdaļas tiek izmantots želatīns, glikozes sīrups, dokozaheksaēnskābe, dabiskās garšas un ūdens.

Jau pēc lietošanas kursa matu sastāvs tiek ievērojami uzlabots, matu izkrišana apstājas, palielinās izturība pret nelabvēlīgu iedarbību, tiek nodrošināts veselīgs izskats un ķemmēšanas vieglums.

Junior Neo +

Universāls bērnu komplekss, kura mērķis ir atjaunot sliktos matus, satur būtiskus vitamīnus un minerālvielas. B, PP, D3 grupas vielas, dzelzs un magnijs stiprina matu rāmi, darbojoties no iekšpuses, piešķirot elastību.

B2, B9, B12 - vitamīni, kas dod enerģiju un tonusu, kas ir īpaši svarīgi ziemā, jo šajā laikā mati izžūst, šķeļ un kļūst nedzīvi, trausli. Pubertātē tas ir arī nepieciešams, jo ķermenis papildus matu augšanai patērē vielas citu orgānu un audu attīstībai.

Beta karotīns palīdz absorbēt vitamīnus E, C. Kopā šis tandēms piesātina pigmentu, palīdz novērst ultravioletās gaismas to izskalošanu un krāsas maiņu. Kopš ļoti jauna vecuma šo vitamīnu uzņemšana aizsargā pret agrīnu novecošanos un sirmiem matiem.

Hroms un cinks novērš matu zvīņu pīlingu, burtiski no iekšpuses "pielīmē" mikrobojājumus, kas nodrošina izturību un augšanu, novērš šķērsgriezumu.

Pikovit

Gumijas bērniem ar 12 vitamīniem un 4 minerālvielām. Antioksidanti, ieskaitot E, C, A, aizsargā pret brīvajiem radikāļiem, stiprina imunitātes īpašības. Tas ļauj veidot jaunu kolagēnu un stiprina matu struktūru, palielinot dabisko blīvumu un apjomu. Tiek veidota aizsardzība pret materiāla saplīšanu, novēršot alopēciju un radikālu oksidēšanos. Vitamīns PP stimulē asinsriti, padara asinsvadus spēcīgus, nodrošina skābekli un paver ceļu pārējo minerālu iekļūšanai.

Jods, cinks, dzelzs un biotīns ir atbildīgi par matu biezumu un veselīgu struktūru. Tie novērš sēnīšu parādīšanos, normalizē vidi un sebuma sekrēciju. Tātad ar to trūkumu veidojas seboreja - nelīdzsvarotība sebuma ražošanā, kas noved pie seborejas alopēcijas. Kalcijs stiprina matu struktūru, padara tos elastīgus un veselīgus.

Vitrum

Amerikāņu kompānija Unipharm bērniem piedāvā spēcīgu vitamīnu kompleksu, kura mērķis ir atjaunot visu ķermeni, ieskaitot matus. Papildus klasiskajam vitamīnu A, B grupas, PP, C, E, magnija, joda, hroma, cinka, kālija, kalcija, selēna, dzelzs, mangāna komplektam kompleksā ietilpst arī reti sastopami minerāli. Tās ir niķelis, vanādijs, molibdēns, alva, silīcijs, kālija hlorīds un citas vielas, kuras praktiski netiek piegādātas ikdienas uzturā.

Tas viss padara Vitrum kompleksu īpaši vērtīgu, jo ķermenis ir pilnībā apgādāts ar nepieciešamajām vielām, lietojot vienu tableti dienā.

Vairākas cilnes

Multibas vitamīni bērniem ir pieejami ātri šķīstošās putojošās tabletēs ar ogu un augļu garšu. Tradicionālais komplekts satur nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas, kas palīdz uzlabot matu dabisko augšanu un novērst matu izkrišanu. Ārstēšanas kursa beigās mati izskatās daudz veselīgāki, elastīgāki, labāk pieguļoši un nerada nepatikšanas ar ķemmēšanu.

Kontrindikācijas vitamīnu lietošanai

Diemžēl bērnu matu izkrišanas vitamīni var būt kaitīgi, ja tos lieto nekontrolējami vai pretēji kontrindikācijām. Būtībā viņi izšķir individuālu neiecietību un alerģiskas reakcijas. Arī ārsti iesaka būt uzmanīgiem hronisku aknu un nieru slimību gadījumā, jo, ja šie orgāni nedarbojas pietiekami efektīvi, vielas uzkrājas un nav izdevīgas, bet gan kaitīgas.

Secinājums

Matu vitamīni bērniem ir ārkārtīgi nepieciešami. Tie stiprina saknes, novērš atslāņošanos, novērš sēnīšu augšanu un veicina augšanu.Jau no agras bērnības jūs varat iegūt skaistus, biezus un garus matus, ja pareizi ēdat un sistemātiski lietojat vitamīnus.

Saite uz galveno ziņu

Veselība

Skaistums

Ēdiens