Dieta nuo skausmo kepenyse: ką galite

Kepenys yra vienas iš svarbiausių žmogaus kūno organų. Manoma, kad jis atlieka iki 500 funkcijų, iš kurių viena yra toksinų, nuodų ir skilimo produktų pašalinimas. Neseniai gydytojai vis dažniau pradėjo kalbėti apie tai, kad kepenys gali atsigauti pačios. Tačiau kartais tam reikia pagalbos vidaus organui. Jei dešinėje pusėje yra nemalonus pojūtis, pacientui reikia specialios dietos skausmui kepenyse.

Ar gali pakenkti kepenims

Dažnai pacientai skundžiasi, kad jiems bėgant, mankštinantis ir valgant skauda kepenis. Bet šis teiginys nėra visiškai teisingas. Šiame organe visiškai nėra nervų galūnių, todėl kepenys tiesiog negali pakenkti. Nemalonus jausmas atsiranda net tada, kai pastebima apleista būsena. Organas labai padidėja dėl edemos ir pradeda spausti gretimus audinius.

Šis vargonas laikomas vienu didžiausių. Įsikūręs dešinėje pilvo pusėje po šonkauliais, ribojamas diafragmos. Kepenys yra padalintos į keletą skilčių, kurių kiekvienoje yra venų, arterijų ir kapiliarų. Jis dedamas į kapsulę, kurią sudaro du sluoksniai - vidinis ir pluoštinis. Kai vienas iš jų tampa uždegimas ir patinimas, organas padidėja.

Jei nuo skausmo laikysitės dietos, galite užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.

Kaip skauda kepenis

Jei kepenys skauda, ​​diskomforto intensyvumas paprastai priklauso nuo ligos tipo ir jos vystymosi stadijos. Diskomfortas atsiranda dešiniojo hipochondrio srityje ir atsiranda tik tada, kai organas stipriai išsipučia.

Ankstyvoje ligos stadijoje kepenys nesijaučia. Ilgą laiką nėra skausmo. Jei nesiimsite jokių priemonių, organui augant, kepenys ims skaudėti vis labiau.

Pagrindiniai kepenų pažeidimo simptomai

Bet skauda ne tik kepenis. Pasireiškia ir kiti simptomai. Šį procesą lydi:

• silpnumas, vangumas, dirglumas;
• apetito stoka, nereikalingas svorio kritimas ar priaugimas;
• padidėjęs nuovargis;
• galvos skausmas;
• sumažėjęs našumas;
• kraujavimas iš dantenų;
• apnašų susidarymas liežuvyje;
• nemalonus burnos kvapas;
• edemos atsiradimas;
• nemiga.

Kepenų ligas dažnai lydi odos bėrimas ir niežėjimas.

Toliau progresuojant patologiniam procesui, atsiranda kitų simptomų, kurie yra ryškūs gamtoje:

• traukiantis ir skausmingas skausmas dešinėje pusėje;
• kepenų padidėjimas;
• odos ir gleivinių pageltimas;
• virškinimo proceso sutrikimai;
• pykinimas;
• kartaus skonio burnoje;
• vorinių venų susidarymas;
• periodiškas kūno temperatūros padidėjimas;
• išmatų spalvos pasikeitimas.

Kepenų skausmo priežastys

Kai skauda kepenis, priežastys gali būti funkcinės ir organinės.

Pirmoji veiksnių kategorija apima:

• kūno apsinuodijimas chemikalais, toksinais ir alkoholiniais gėrimais;
• viršįtampis;
• stresinės situacijos;
• piktnaudžiavimas riebiu, keptu, rūkytu ir sunkiu maistu;
• ilgalaikis vaistų vartojimas.

Kepenys taip pat skauda dėl tokių organinių priežasčių:

• pūlinys;
• hepatitas;
• cirozė;
• riebios kepenys;
• gerybinių ir piktybinių navikų susidarymas;
• fermentinio proceso pažeidimas;
• kepenų diegliai;
• organų pažeidimas;
• hepatozė.

Dažnai kepenys skauda dėl virškinamojo trakto organų ligų vystymosi.

Kaip gydyti kepenis, jei skauda

Kai skauda kepenis, turite atkreipti ypatingą dėmesį į bendrą būklę ir nustatyti gretutinių simptomų buvimą. Jei yra įtarimas dėl patologijos, turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Po tyrimo jis paskirs gydymą.

Atsiradus skausmui, skubiai pradėkite atlikti gydomąsias ir atstatomąsias priemones

Kai skauda kepenis, pacientams skiriama vaistų terapija. Tai apima taikymą:

• antispazminiai vaistai skausmui malšinti;
• temperatūrą ir bendrą būklę normalizuoti vaistai nuo karščiavimo;
• kepenų ląstelių atstatymui skirti hepatoprotektoriai;
• fermentai virškinimo procesui normalizuoti.

Be to, jei skauda kepenis, pacientui patariama laikytis dietos.

Kokios dietos reikia, kai skauda kepenis

Su kepenų skausmu dažnai diagnozuojamos tokios patologijos kaip cholecistitas, tulžies akmenų liga, gastritas. Tuomet pacientams rekomenduojama laikytis skausmo dietos, nurodytos Nr. 5, principų. Jo poveikis pagrįstas reikšmingu paveiktų organų apkrovos sumažėjimu.

Jei kepenys skauda stipriai, pacientas perkeliamas į dietą Nr. 5A. Mityba reiškia maksimalų organo tausojimą. Ši dieta laikoma griežčiausia. Tai apima virtų ir virtų patiekalų naudojimą. Jie kruopščiai sumalami iki tyrės būsenos. Būtina laikytis tokios dietos skausmui mažiausiai 3 savaites.

Dietos principai dėl skausmo virškinimo trakte

Kepenų skausmo terapinės dietos taisyklės

Kai skauda kepenis, pagrindinis tinkamos mitybos tikslas yra tausoti visus virškinamojo trakto organus. Laikantis dietos nuo skausmo, pacientui rekomenduojama laikytis kai kurių taisyklių:

1. Sumažina ugniai atsparių riebalų ir druskos kiekį.
2. Kai skauda kepenis, būtina vartoti lipotropinius produktus varškės, grikių ir išrūgų pavidalu.
3. Sriubos gaminamos daržovių sultinyje su grūdais. Nekepkite padažo. Galite pridėti grietinės arba grietinėlės su mažu riebalų kiekiu.
4. Pacientai valgo vakarykštę 1 ar 2 klasės kviečių duoną. Leidžiama naudoti slapukus.
5. Jei kepenys labai skauda, ​​leidžiama valgyti liesą mėsą ir žuvį. Jie patiekiami virti arba virti garuose.
6. Košė verdama vandenyje. Dieta gali būti manų kruopos, grikiai, ryžiai ir avižiniai dribsniai. Galima įpilti šiek tiek pieno.
7. Dieta skausmui apima fermentuotų pieno produktų naudojimą naktį riebios varškės ir kefyro, jogurto, išrūgų, pieno pavidalu.
8. Jei skauda kepenis, pacientas reguliariai valgo 5–6 kartus per dieną.
9. Nepersivalgykite - tai sukuria papildomą naštą kepenims ir virškinamajam traktui.
10. Dieta nuo skausmo leidžia vartoti cukrų, tačiau jo kiekis per dieną neturi viršyti 30 g.Galima pakeisti ksilitoliu.
11. Kai skauda kepenis, turėtumėte griežtai laikytis geriamojo režimo. Per dieną reikia suvartoti iki 1,5-2 litrų virinto ar mineralinio vandens be dujų.
12. Turi būti stebima patiekiamo maisto temperatūra. Jis neturėtų būti šaltas ar karštas.
13. Dietos nuo skausmo pagrindas yra baltymų ir angliavandenių maistas. Riebalų kiekis sumažinamas iki minimumo.

Dieta nuo skausmo apima naminio maisto valgymą. Draudžiama valgyti gatavus parduotuvių produktus, taip pat pusgaminius ir greitus maisto produktus.

Jei kepenys serga, dieta reiškia suvartoti iki 2300-2900 kcal. Jei patologija yra ūmi, tada kalorijų kiekis sumažėja iki 1900,4

Leidžiamų ir draudžiamų produktų sąrašas

Leidžiami produktai

Jei kepenys skauda, ​​dieta apima:

• virtos, keptos ar virtos daržovės - burokėliai, kopūstai, moliūgai, moliūgai, pomidorai ir bulvės;
• saldūs vaisiai be žievelių ir sėklų;
• neriebios žuvų rūšys - jūrų lydeka, lydeka, menkė, karpis, jūros ešerys;
• liesa mėsa - vištiena, kalakutiena, triušis, veršiena;
• virti kotletai, mėsos suflė;
• barščių ar kopūstų sriuba vegetariškai;
• duonos ir miltų gaminiai - virti makaronai, vakarykštė duona, krekeriai, sausainiai, nevirti sausainiai;
• augaliniai riebalai - saulėgrąžų, sėmenų, alyvuogių ir sezamų aliejai;
• saldumynai - medus, marmeladas, putėsiai ir vaisių drebučiai;
• žalumynai, grietinės padažas, cinamonas ir vanilė;
• pieno produktai - grietinė, grietinėlė, jogurtas, kefyras, varškė;
• javai - grikiai, avižiniai dribsniai, manų kruopos, ryžiai.

Jums reikia gerti viską su vandeniu be dujų, sulčių, kompotų, arbatos, erškėtuogių sultinio ir vaisių gėrimų.

Draudžiami produktai

Jei kepenys skauda, ​​pašalinkite iš dietos:

• koncentruoti sultiniai;
• gyvūniniai riebalai;
• prieskoniai ir žolelės;
• marinatai ir marinuoti agurkai;
• rūkyta mėsa;
• produktai su rupiu pluoštu ankštinių augalų, riešutų, sėklų, grybų pavidalu;
• daržovės, kuriose yra eterinių aliejų, ridikėlių, česnako ir žaliųjų svogūnų pavidalu;
• riebi mėsa ir žuvis, subproduktai;
• kepiniai su grietinėle, ruda duona, kepiniai;
• kava, kakava, ledai ir šokoladas;
• kiaušinių tryniai;
• vaisiai ir uogos su rūgštumu.

Dieta nuo skausmo neleidžia vartoti žalių daržovių ir vaisių. Taip pat draudžiami alkoholiniai ir gazuoti gėrimai.

Dietos meniu dėl kepenų skausmo

Jei kepenys skauda, ​​turite laikytis specialios dietos. Gydytojai padeda sudaryti pavyzdinį meniu, kuris pagerina virškinamojo trakto veiklą.

Pirmą dieną:

1. Ryte - plikytas baltymų omletas, žalioji arbata.
2. Pietums - neriebus varškės sūris su medumi ir džiovintais vaisiais.
3. Pietums - bulvių sriuba, troškinti žiediniai kopūstai su grietine, kompotas.
4. Popietės užkandžiui - taurė kefyro, 2 krekeriai.
5. Vakarui - grikių košė, virta veršiena, erškėtuogių antpilas.
6. Prieš einant miegoti - stiklinė jogurto.

Antrą dieną:

1. Pusryčiams - avižiniai dribsniai su praskiestu pienu, juodoji arbata su cukrumi.
2. Pietums - varškės troškinys su džiovintais abrikosais, vaisių sultimis.
3. Pietums - sriuba su daržovėmis ir makaronais, kepta vištienos filė, morkų ir obuolių salotos, uogų sultys.
4. Popietės užkandžiui - natūralus jogurtas be priedų, 2 sausainiai.
5. Vakarienei - lydekų kotletai, bulvių košė, erškėtuogių antpilas.
6. Prieš einant miegoti - taurė kefyro.

Trečią dieną:

1. Pusryčiams - grikių košė su praskiestu pienu, vakarykštės duonos riekelė su sviestu ir sūriu, žalioji arbata.
2. Pietums - varškė su vaisių uogiene.
3. Pietums - sriuba su makaronais, virta vištienos krūtinėlė, bulvių košė, obuolių kompotas.
4. Popietės užkandžiui - kepta kriaušė.
5. Vakarui - jūros lydeka su grietine, daržovių troškinys su alyvuogių aliejumi, kompotas.
6. Prieš einant miegoti - stiklinė šilto pieno su medumi.

Dieta nuo skausmo taip

Ketvirtą dieną:

1. Ryte - ryžių košė su praskiestu pienu, duona ir sūriu, juoda arbata su cukrumi.
2. Pietums - plikytas omletas, vaisių sultys.
3. Pietums - sriuba su cukinijomis, kepta vištiena su daržovėmis, burokėlių ir razinų salotos, vaisių gėrimas.
4. Popietės užkandžiui - varškės troškinys, moliūgų sultys.
5. Vakarienei - virta veršiena, grikiai, žalioji arbata.
6. Prieš einant miegoti - stiklinė jogurto.

Penktą dieną:

1. Pusryčiams - manų košė su praskiestu pienu, arbata su cukrumi.
2. Pietums - keptas obuolys.
3. Pietums - ryžių sriuba, troškintos daržovės, vištienos suflė, uogų sultys.
4. Popietės užkandžiui - vaisių želė.
5. Vakarienei - virtos bulvės su žolelėmis, erškėtuogių sultinys.
6. Prieš miegą - natūralus jogurtas be priedų.

Šeštą dieną:

1. Ryte - virtas kiaušinis, duona su sviestu, juoda arbata su medumi.
2. Pietums - neriebus varškės sūris.
3. Pietums - daržovių tyrės sriuba, makaronai su kalakutienos filė.
4. Popietės užkandžiui - 2 sausainiai, ramunėlių arbata.
5. Vakarienei - žuvies sriuba, morkų ir obuolių salotos, kriaušių kompotas.
6. Prieš miegą - stiklinė jogurto.

Septintą dieną:

1. Pusryčiai - avižiniai dribsniai ant vandens su razinomis ir džiovintais abrikosais, žalioji arbata.
2. Pietums - 2 skrebučiai, kefyras.
3. Pietums - ryžių sriuba, troškinti žiediniai kopūstai, jautienos suflė.
4. Popietės užkandžiui - vaisių salotos.
5. Vakarienei - vermišeliai, virta kalakutiena, ramunėlių arbata.
6. Prieš miegą - erškėtuogių nuoviras.

Nors dieta nuo skausmo ir būdinga maksimaliai tausoti, kūnas visada jaučiasi sotus.

Išvada

Kepenų skausmo dieta yra skirta įvairioms virškinimo trakto ligoms. Tai leidžia sumažinti paveiktų organų apkrovą, pagerinti maisto virškinimą ir atsikratyti nemalonių simptomų.

Mitybos principų reikia laikytis nuolat. Dietos trukmė skausmui priklauso nuo patologinio proceso sunkumo. Jei kepenys skauda stipriai, gydymas tęsiamas iki 3-6 savaičių. Po to galite šiek tiek išplėsti dietą. Profilaktikai būtina tinkamai valgyti dar 2-3 mėnesius.