תוֹכֶן
להיפטר מזרעי ענבים, לפעמים אנחנו אפילו לא חושדים שאנחנו זורקים פיטואסטרוגן - סוג של הורמונים סטרואידים. היתרונות והנזקים של זרעי ענבים נובעים מתכולתם של מספר רב של יסודות קורט, כמו גם מהמאפיינים האישיים של גוף האדם.
האם ניתן לאכול זרעי ענבים
כולם כבר מזמן התרגלו לעובדה שאי אפשר לאכול ענבים עם זרעים. זה נאמר לכל האנשים מילדות. זרעי ענבים מכוסים בקליפה עבה: אם הם נאכלים בשלמותם עם ענבים, לא יהיה שום תועלת לגוף, ובמקרה של מחלות במערכת העיכול, השימוש בהם אף עלול לגרום נזק.
יחד עם זאת, כארוחה או כחלק מתרופות או מתכונים עממיים, הם מוצר שימושי.
הרכב וערך תזונתי של זרעי ענבים
היתרונות של זרעי ענבים נובעים מתכולתם במספר רב של יסודות קורט:
- סִידָן;
- מגנזיום;
- בלוטה;
- נתרן;
- אֶשׁלָגָן.
בנוסף, הרכב כולל ויטמינים:
- טאימין;
- רטינול;
- פירידוקסין;
- חומצה ניקוטינית;
- ויטמין סי;
- ריבופלבין;
- ויטמין K;
- חומצה פולית;
- טוקופרול;
- חומצה פנטותנית.
קומפלקס הוויטמינים והמינרלים כולו הכרחי כדי לשמור על חסינות ובריאות האדם.
היתרונות של זרעי ענבים
זרעי ענבים שימושיים לתכונותיהם הרפואיות:
- יש השפעה חיובית על קרישת הדם;
- להועיל לנרמל את עבודת הלב וכלי הדם;
- למנוע התפתחות של דליות ורידים;
- לחזק את כלי הדם;
- למנוע התפתחות קרישי דם;
- למנוע התקפי לב ושבץ מוחי;
- לשמש כסוכן מניעתי נגד דליות.
למרות שרשימת היתרונות הבריאותיים היא מכריעה, היא עלולה להזיק לאנשים מסוימים. לדוגמא, אם אתם אלרגיים לחומרי גלם.
השימוש בזרעי ענבים למטרות רפואיות
היתרונות והנזקים של זרעי ענבים נובעים משימושם ברפואה המסורתית. על בסיסם מכינים מרתחים ותמציות שונות העוזרים להתמודד עם מספר מחלות.
מרתח של זרעי ענבים
תכונות הריפוי של זרעי ענבים עוזרות להילחם במחלות רבות. מרתחים שימושיים מוכנים מחומרי גלם, המסייעים לדלקת שלפוחית השתן, צנית ואורוליתיאזיס. המאפיין המשתן של המוצר בא לידי ביטוי היטב.
מתכון למרק.
- יש לשטוף 50 גרם מוצר במים ולייבש מעט.
- יוצקים 2 כוסות מים מסוננים ועולים באש.
- הביאו לרתיחה ובשלו עוד 5 עד 10 דקות.
לאחר הבישול מסננים את הנוזל ומניחים להתקרר לטמפרטורת החדר.
תמצית זרעי ענבים
תכונות הריפוי של זרעי ענבים בצורה מרוכזות באות לידי ביטוי בתמצית שניתן להכין בבית. כדי להשיג תמצית, אתה צריך לקחת 200 גרם של חומרי גלם.
הכנת מתכון:
- הזרעים נטחנים במטחנת קפה או נטחנים בבלנדר כדי ליצור מסה הומוגנית.
- את דייסת הענבים שנוצרה יוצקים עם וודקה איכותית (1 ליטר) ומוציאים למרתף.
- התעקש כחודש, מדי פעם רועד ומערבב.
- לאחר 30 יום מסננים את התמצית מספר פעמים דרך בד גבינה.
- המוצר המוכן נשמר במקרר.
תמצית הזרעים מועילה למחלות רבות בשל תכונותיה. זה מגביר את החסינות, מרגיע את מערכת העצבים ומשפר את חילוף החומרים. קח 1 כפית. פעמיים ביום. העיקר לא להגזים בזה, כדי לא לפגוע בגוף.
תמיסת זרעי ענבים
התמיסת המבוססת על המוצר, בניגוד לתמצית, פחות מרוכזת, ולכן מותר להשתמש בה לילדים גדולים יותר. אך, על מנת למנוע נזק לגוף, ניתן להשתמש בו רק לאחר התייעצות עם רופא.
מתכון תמיסת בריא:
- 200 גרם זרעים מיובשים ונשטפים מוזגים לתוך 500 מ"ל וודקה.
- התעקש על התערובת למשך חודש בחדר קריר.
קח את התמיסת לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. מומלץ לילדים לדלל מוצר שימושי במים.
ארוחת זרעי ענבים
ארוחה היא ארוחה העשויה מזרעים. התרופה אינה תרופה ואינה מרפאת מחלות. עם זאת, כתוספת, זה עוזר לסלק את הסימפטומים של בעיות קיימות. ניתן להוסיף קמח למאפים ולמשקאות אם תרצה בכך.
אפילו כגורם מונע, משתמשים בו לאחר בדיקה והתייעצות עם רופא. היתרון של הארוחה יכול להיות רק בהיעדר התוויות נגד. צריכה קבועה של המוצר מחדשת את המחסור בחומרים המזינים בגוף.
הארוחה משפרת את הזיכרון ואת תפקוד המוח, משפיעה לטובה על תפקוד הלב.
הוא משמש גם בקוסמטיקה. מסכות שימושיות ומנקות לפנים מכינות על בסיס הארוחה.
המוצר עלול לגרום נזק אם אוכלים אותו לעתים קרובות מדי ויותר מדי: במקרה זה, הארוחה עלולה לגרום להפרעה במעיים ולשלשולים.
כיצד משתמשים בזרעי ענבים בקוסמטיקה
למטרות קוסמטיות, תכונות מועילות של קמח זרעי ענבים משמשות לעתים קרובות: למשל, לעיסוי. כמות קטנה של קמח מעורבבת עם שמן בתום ההליך ונמרחת בתנועות שפשוף אקטיביות. כתוצאה מההליך העור הופך רך וחלק.
שמן משמש לטיפול בשיער: מעורבב בשמן זית וגדילים משומנים, החל מהאמצע. המסכה נותרת למספר שעות. ככל שהוא נשאר זמן רב יותר על השיער שלך, כן ייטב. אך לעתים קרובות לא ניתן להשתמש בשמנים מכיוון שהם סותמים את בלוטות החלב, ולאחר שטיפת השיער הופכים במהירות לשומניים.
מסכות לשפשף פנים מיוצרות מארוחה. בשביל זה, 1 כף. l. מערבבים עם כמות קטנה של מים ומערבבים עד לקבלת slurry הומוגני. מורחים על הפנים ומשאירים למשך 15 דקות. שוטפים במים חמים. לאחר ההליך, הפנים משומנות בקרם.
מקרצפים עם תכונות פילינג מיוצרים גם מהתוצר הכתוש. חומרי הגלם הכתושים מעורבבים עם חמאה או שמנת חמוצה, העור מקרצף מספר דקות.
כמה זרעים תוכלו לאכול ללא פגיעה בבריאות
לא מומלץ לאכול זרעי ענבים בצורתם הטהורה בשל העובדה שהם לא נלעסים, מה שיוצר סיכון להפרעה ברירית הקיבה. משתמשים בחומרי גלם זרעים מיובשים ומרוסקים מדוללים במים.
כתוסף תזונה ניתן להשיג בבית המרקחת גם זרעים טחונים ודחוסים.
אפשרות נוספת לנטילת מוצר שימושי היא שמן ענבים... הם משתמשים בו למשך 14 יום למשך כפית אחת, לוקחים הפסקה למשך חודש וחוזרים על הקורס שוב.
פגיעה בזרעי ענבים והתוויות נגד
למרות כל היתרונות, השימוש במוצר עלול להזיק במקרים של:
- תגובה אלרגית;
- מחלות במערכת העיכול;
- תקופת ההריון וההנקה;
- השימוש בזרעים עם תרופות למחלות כבד.
בנוסף, הזרעים מעלים את הסיכון לדימום, ולכן לא מומלץ לצרוך אותם לפני הניתוח. אם אתה אלרגי לזרעים, אדם עלול לחוות התקף של חנק, אסטמה, אדמומיות וגירוד בעור.
עליך לפנות לרופא לפני שתשתמש במוצרים מבוססי עצם כדי למנוע פגיעה בבריאותך.
סיכום
היתרונות והנזקים של זרעי ענבים לבני אדם תלויים במאפייני הגוף. בהיעדר התוויות נגד, הם משמשים בהצלחה להכנת מרתחים ותמציות שימושיות, מסכות ושפשפות בקוסמטיקה.
