Soddisfare
Gli alimenti che aumentano i leucociti nel sangue attivano le funzioni protettive del corpo. Ciò è particolarmente vero dopo la chemioterapia e una malattia grave. Cambiare la tua dieta aiuta a migliorare il tuo benessere evitando complicazioni di salute indesiderate.
Quali alimenti sollevano i globuli bianchi
I leucociti sono globuli bianchi coinvolti nei processi immunitari del corpo. Il loro numero aumenta quando è necessario fornire una protezione completa.
Le persone con tumori maligni devono sottoporsi a un trattamento serio, che comporta l'esposizione a sostanze chimiche. Ha molti effetti collaterali, tra cui la leucopenia. La patologia è una diminuzione dei leucociti nel sangue, che è accompagnata da una significativa soppressione delle difese del corpo. Con lo sviluppo della malattia, la temperatura aumenta, si verifica la febbre e le feci sono disturbate. Un effetto simile è caratteristico per il periodo di recupero dopo aver subito varie malattie.
Per ripristinare il sistema ematopoietico, si consiglia di aderire a una certa dieta. La terapia dietetica sarà efficace se il problema non è grave. In caso contrario, sarà necessario un farmaco.
Gli alimenti che aumentano il livello dei leucociti dovrebbero contenere zinco, potassio, Omega-3, nonché vitamine C, B ed E.
Le vitamine del gruppo B sono coinvolte nel metabolismo cellulare. L'acido ascorbico ha un effetto fluidificante sul sangue, aumentando così il livello dei globuli bianchi.
Con la leucopenia, è altrettanto importante mangiare cibi proteici. Accelera il processo di recupero del corpo.
L'elenco degli alimenti che aumentano i leucociti nel sangue include:
- grassi vegetali;
- frutti e bacche con contenuto di vitamina C;
- verdure;
- carne dietetica;
- frutti di mare e pesce;
- liquido;
- cereali e legumi.
Prodotti per aumentare i leucociti nel sangue
Gli alimenti che aumentano i globuli bianchi nelle urine e nel sangue dovrebbero essere consumati regolarmente. Sono vietati cibi troppo grassi, carni affumicate e cibi in scatola. Va ricordato che con una diminuzione dei leucociti, il corpo è in uno stato vulnerabile. Il sistema immunitario non è in grado di resistere a virus e cellule patogene. Pertanto, è necessario lavare accuratamente frutta e verdura prima di mangiare per evitare l'infestazione da parassiti. Devi anche assicurarti che il cibo sia facilmente digeribile.
Frutti di bosco
Tra gli alimenti che aumentano il livello di leucociti nel sangue, devi assolutamente aggiungere bacche alla dieta. Si consiglia di prestare attenzione a quelli che contengono acido ascorbico e folico. Le bacche contengono fruttosio e glucosio, che aiutano a ripristinare le riserve energetiche.Contengono anche fibre alimentari che migliorano la peristalsi intestinale. Inoltre, le bacche contengono antociani, che impediscono la proliferazione delle cellule maligne. Dopo la chemioterapia, queste sostanze aiutano a ottenere la remissione. Le bacche più utili in questa situazione includono:
- mirtilli;
- ribes nero;
- rosa canina;
- Uva rossa.
Carne e strutto
Gli alimenti che aumentano il numero di leucociti nel sangue includono la carne. Sono preferite le varietà a basso contenuto di grassi come il tacchino, il pollo e l'oca. È inoltre consentito mangiare carne di maiale e vitello magre. L'effetto necessario sul sistema ematopoietico è dovuto al contenuto di ferro, rame e amminoacidi.
Lo strutto non ha proprietà meno utili. È perfettamente assorbito, saturando il corpo con le sostanze necessarie. Il colesterolo presente nel grasso non contribuisce alla formazione delle placche aterosclerotiche.
Uova
Le uova di gallina sono una ricca fonte di proteine. Sono anche indicati come alimenti che aumentano i leucociti nel sangue. Le uova contengono un'enorme quantità di ferro, la sua assunzione è necessaria per la produzione di emoglobina. I nutrizionisti raccomandano il prodotto bollito.
Noccioline
Le noci si distinguono per una ricca composizione, grazie alla quale spesso aumentano i leucociti con il loro aiuto. Sono grassi vegetali al 70%. Inoltre, il prodotto soddisfa perfettamente la fame. Per aumentare i globuli bianchi, i medici raccomandano di mangiare una manciata di noci al giorno. Le varietà più utili includono:
- anacardi;
- Noce brasiliana;
- mandorla;
- nocciola;
- Noce.
Verdi
I verdi sono anche classificati come alimenti che aumentano il volume dei leucociti nel sangue. Dill è considerato il più utile. È ricco di rame, folato e potassio. Puoi anche aumentare i leucociti con la lattuga. È noto per il suo contenuto di manganese e fosforo. Può essere consumato sia come parte di vari piatti che come aggiunta alla carne. Per accelerare l'assorbimento dei nutrienti, si consiglia di condire l'insalata con le erbe aromatiche con olio d'oliva.
Pesce e frutti di mare
Il pesce è classificato come un alimento che aumenta i leucociti nel sangue delle donne. In questo caso, la patologia può essere causata da disturbi ormonali o dall'uso di contraccettivi. Si ritiene che a causa dell'instabilità del background ormonale, le donne siano più inclini alle malattie rispetto agli uomini. A causa del contenuto di acidi grassi insaturi, il pesce ripristina rapidamente il sistema riproduttivo, avviando processi biologici. Per i maschi, gli alimenti con contenuto di Omega-3 sono ugualmente utili. Partecipano ai processi metabolici e rafforzano il sistema immunitario.
Durante il periodo di riabilitazione dopo la malattia, il pesce nella dieta può aumentare i leucociti. Il complesso di vitamine ha un effetto benefico sul sistema ematopoietico. Il pesce più sano include gamberi, cozze e ostriche. Quando scegli il pesce, dovresti dare la preferenza alle varietà con carne rossa.
Frutta e verdura
Una dieta completa non sarà priva di frutta e verdura. Contengono un'enorme quantità di vitamine necessarie per il corpo. Di particolare importanza è l'acido ascorbico, che influenza la viscosità del sangue. Tra i frutti che aumentano il livello dei leucociti, ci sono:
- mele;
- papaia;
- Granato;
- prugne;
- pere;
- pompelmo.
Per il ripristino precoce del pieno funzionamento del corpo, è altrettanto importante introdurre le verdure nella dieta. Hanno un effetto positivo sulla funzione del sistema cardiovascolare. L'effetto desiderato si ottiene grazie alla presenza di rame, potassio e acido folico nella composizione. Grazie alla fibra, le verdure contribuiscono alla buona digeribilità degli alimenti proteici e stimolano la pericolosità. Le verdure che aumentano il numero di globuli bianchi includono:
- barbabietole;
- carota;
- rape.
Latte e prodotti a base di latte fermentato
I prodotti lattiero-caseari fermentati devono essere consumati almeno a giorni alterni. Aumentano il livello dei leucociti reintegrando l'apporto di sostanze nutritive nel corpo. La caratteristica principale è il contenuto di probiotici e lievito, che assicurano l'assorbimento dei nutrienti. I prodotti a base di latte fermentato sono necessari per la normalizzazione della microflora intestinale. Si consiglia di utilizzarli nella prima metà della giornata.
I medici consigliano di introdurre nella dieta:
- formaggio;
- Yogurt;
- kefir;
- fiocchi di latte.
Porridge
Il porridge appartiene alla categoria dei carboidrati lenti di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Saturano perfettamente e ripristinano l'apporto di sostanze nutritive. Non vale la pena escludere i cereali dalla dieta, anche per dimagrire. Garantiscono il corretto funzionamento del sistema digerente. Ma il loro principale vantaggio è il contenuto di vitamina B e ferro. Queste sostanze hanno un effetto positivo sul funzionamento del sistema ematopoietico. I porridge che aumentano il livello dei leucociti includono:
- fiocchi d'avena;
- grano saraceno;
- orzo perlato.
Regole per l'uso di prodotti per aumentare i leucociti
Grazie a una dieta equilibrata, il corpo si riprende più velocemente dopo aver sofferto di stress. Prima di tutto, il sistema immunitario viene rafforzato. Questo aiuta a prevenire possibili complicazioni di salute. Affinché la terapia sia abbastanza efficace, è necessario seguire le regole nutrizionali per la leucopenia.
Questi includono quanto segue:
- consumo limitato di cibi grassi e cibi dolci;
- assicurare una fornitura regolare di fluido;
- i pasti dovrebbero essere presi ogni 3-4 ore;
- la quantità di porzioni dovrebbe essere piccola;
- le fonti proteiche dovrebbero essere presenti ad ogni pasto;
- non è desiderabile mangiare poco prima di coricarsi;
- è severamente vietato mangiare troppo;
- i pasti dovrebbero essere sempre alla stessa ora.
Prima di aumentare i leucociti con uno o un altro prodotto, è necessario assicurarsi che non vi siano reazioni allergiche. In questa situazione, rappresenta un grave pericolo per la salute del paziente. È inoltre necessario escludere gli alimenti che riducono il volume dei globuli bianchi. Questi includono fegato, dolciumi, bevande alcoliche e fast food.
Come mangiare cibi per aumentare i globuli bianchi dopo la chemioterapia
La chemioterapia dirige la sua azione sui tumori maligni, rallentandone o bloccandone la crescita. Ha un effetto sistemico sul corpo, che è dannoso per il sistema ematopoietico. Il livello dei leucociti dopo la chemioterapia nei malati di cancro viene solitamente ripristinato dalla dieta. Anche la quantità di liquido consumato è importante. La tariffa giornaliera è di 2 litri.
A stomaco vuoto si consiglia di mangiare 1-2 cucchiai. l. miele naturale. Nella prima metà, assicurati di mangiare frutta. La colazione dovrebbe essere abbondante. L'opzione ideale sarebbe il porridge con il latte. Per pranzo, devi mangiare un piatto a base di proteine facilmente digeribili. Buono anche il brodo di pollo o di manzo con verdure.
Per aumentare correttamente i leucociti, dovresti mangiare pesce grasso almeno 2 volte a settimana. Bevi un bicchiere di succo di barbabietola, melograno o carota lontano dai pasti. Per rendere la bevanda moderatamente concentrata, diluirla con acqua in rapporto 1: 1. Si consiglia inoltre di aggiungere alla dieta bacche, noci e frutta secca.
Le dinamiche della terapia dietetica devono essere monitorate sotto la supervisione di un medico.
Conclusione
Gli alimenti che aumentano i leucociti nel sangue dovrebbero essere consumati in quantità limitate. Il sovraccarico del sistema digerente dopo aver sofferto di una malattia è altamente indesiderabile.Il corretto approccio alla composizione della dieta garantirà un rapido recupero e un significativo rafforzamento del sistema immunitario.
