Miért hasznos a hidromasszázs?

Az irányított vízfolyással végzett masszázs pihentető és revitalizáló hatású. Az egész test tonizálására és újjáélesztésére szolgál. Ha vízkezeléseket szeretne használni, meg kell derítenie, hogy milyen egészségügyi előnyei és ártalmai vannak a hidromasszázsnak.

Mi a hidromasszázs

A hidromasszázs a víz áramlásának az emberi testre gyakorolt ​​irányított hatása. Ez a kezelés egyesíti a víz és a masszázs jótékony hatásait. Az embert egy kényelmes hőmérsékletű folyadékba merítik, és annak légbuborékos áramai a bőrre és az izmokra hatnak, pihentető hatást nyújtva. Jelenleg a hidromasszázs a mozgásszervi rendellenességek, az idegrendszer, az anyagcsere és az elhízás komplex terápiájába tartozik.

A hidromasszázs típusai

Az orvostudományban és a kozmetológiában különféle hidromasszázsokat alkalmaznak, a beteg állapotától függően, amely korrekcióra szorul. A víz alatti zuhanymasszázst gyakran használják a mozgásszervi megbetegedéseknél, Charcot-zuhany pedig az elhízás és a narancsbőr ellen.

Víz alatti zuhanymasszázs

A túlsúly csökkentésére, az idegrendszer ingerlékenységének korrigálására, az ödéma kiküszöbölésére és a sérülések következményeinek kezelésére szolgál. Az embert egy 37 ° C-os vízhőmérsékletű fürdőbe merítik, majd felváltva egy hidegebbet.

Az eredmény eléréséhez 20-25 ilyen merülésen kell részt vennie. A víz serkenti a vérkeringést, javítja a szövetek táplálkozását és felgyorsítja azok regenerálódását.

Zuhany masszázs

Ezt a típusú terápiát a mozgásszervi rendszer sérülései esetén alkalmazzák. A vakolat eltávolítása után használható. Néhány napig masszírozza a sérült terület körüli bőrt, és csak ezután a sérülés helyét. A mozgásoknak könnyűnek, rezgőnek kell lenniük. 15 percig gyúrjuk a lágy szöveteket.

Továbbá, a zuhanymasszázst a kozmetológiában használják a cellulit elleni küzdelemre, a bőr tónusának növelésére, a test megkönnyebbülésének javítására.

Whirlpool víz alatti hidromasszázs

Ez az eljárás egy fürdőben zajlik, ahol különleges örvényáramok jönnek létre. Javítják a vérkeringést, az anyagcserét, ellazulnak, enyhítik a stresszt. A hidromasszázs előnyei medence... Az eljárás időtartama legfeljebb fél óra.

Charcot zuhany

Csak orvosi rendelvényre alkalmazható. 3 m távolságból a beteget erős kontraszthőmérsékletnek tesszük ki. A becsapódás a lábakkal kezdődik. Az ilyen hidromasszázs javítja a vérkeringést és az anyagcserét. Szakértők megjegyzik a hidromasszázs hatékonyságát és előnyeit a fogyás szempontjából. A test állapotának javulása figyelhető meg nagy fizikai megterheléssel. Károsíthatja a vénás elégtelenségben szenvedőket.

Charcot zuhanyja ventilátor alakú lehet, ha a vizet egy speciális fúvókával és skót fúvókával permetezik - ez különböző hőmérsékletű fúvókák váltakozása.

A hidromasszázs gyógyító tulajdonságai

A hidromasszázst először alkalmazták a huszadik században a betegek gyógyulásához sérülések után. Az orvosok megjegyezték annak előnyeit: az ilyen fürdőket végző betegeknél a duzzanat gyorsabban csillapodott, az alvás normalizálódott, és a bőr állapota javult. A hidromasszázs előnyös tulajdonságai az egyik legnépszerűbb terápiás hidromasszázs-kezeléssé tették. Számos krónikus betegség komplex terápiájában alkalmazzák.

Hasznos tulajdonságai megkülönböztethetők:

• az izomgörcs eltávolítása, a motoros funkció helyreállítása;
• a sérült ízületek mobilitásának helyreállítása;
• elősegíti a szakadt szalagok és törések összeolvadását;
• az anyagcsere és az emésztési funkció javítása, a vérkeringés serkentése;
• elősegíti a fogyást, csökkenti a narancsbőr megjelenését.

A hidromasszázs alkalom után az erő és az energia növekedése figyelhető meg, miközben az alvás javul. A fogyókúrás étrendet hidroterápiával kombinálva megszabadulhat a bőr elkerülhetetlen megereszkedésétől és javíthatja annak állapotát.

A hidromasszázs elősegíti a fogyást?

A hidromasszázs nem segít a zsírégetésben, csak javítja a véráramlást és az anyagcserét, ami hozzájárul a fogyáshoz. A bőrre ható folyadékáramlás fokozza a nyirok kiáramlását, enyhíti a duzzanatot. A meleg masszázsfolyadék pihentető tulajdonságait a stressz és a feszültség enyhítésére használják. Különösen az egész test és a bőr tónusa nő. Kisimítják és megtisztítják. Az anyagcsere felgyorsulása elősegíti a toxinok eltávolítását és a zsírok lebontását.

Hidromasszázs cellulit ellen

A narancsbőr elleni küzdelem érdekében hidromasszázs kádakat alkalmaznak, amelyek elég erős örvényáramokat képesek felszabadítani. A merülés kezdetén az ember egyszerűen ellazul meleg vízben. Néhány perc múlva megkezdődik a vízáramlás hatása a problémás területekre. Ezek elsősorban a csípő, a fenék, a lábak.

Az ilyen hatás fő hasznos tulajdonsága a fájdalmas érzések és zúzódások hiánya, mint a kézi masszázs esetén. A második hasznos tulajdonság a teljes kikapcsolódás és a fáradtság enyhítése.

A hidromasszázs előnyei a gyermekek számára

A gyermekek számára a vízi búvárkodást különféle fejlődési kórképek és sérülések esetén írják elő:

• neuralgia;
• elmozdult ízületek;
• rachiocampsis;
• csökkent izomtónus;
• az idegrendszer és az emésztőrendszer szervei.

Hasznos a hidromasszázs kezelést 3 hónappal a születés után lebonyolítani, korábban káros. A hidroterápia alkalmazásáról a kezelő gyermekorvos dönt. Csak ő tudja értékelni a hidromasszázs előnyeit a gyermek egészsége szempontjából.

A kezelést orvosi intézményekben végzik megfelelő szakemberek felügyelete alatt, ha a gyermek sérülése vagy patológiája van. Otthon vízzel masszírozható minden egészséges gyermek számára, naponta több percig. A hidromasszázs pihentető és nyugtató hatással van idegrendszerére, és javítja az alvást. Az ilyen hidroterápiás foglalkozások nem okoznak kárt.

Miért hasznos a láb hidromasszázs?

A munkanap minden terhe és terhe a lábadra esik. Estére hajlamosak megduzzadni és fájni. A hidromasszázs hatékony és hasznos gyógymód lehet a lábbetegségek kezelésében. Hasznos, pihentető tulajdonságai enyhítik a fáradtságot, és hatékonyak a magas sarkú cipők kedvelői számára.

A lábak biológiailag aktív pontjain hatva a vízzel végzett masszázs nemcsak a lábakat, hanem a belső szerveket is meggyógyítja, erősíti az immunrendszert. Otthon a láb számára hasznos wellnesskezeléseket végeznek hidromasszázs fürdő segítségével, ami biztosan nem árt Önnek. Fontos, hogy a készülék használata előtt olvassa el az utasításokat, hogy ne ártson magának.

A lábak, a vízsugarak befolyásolják az ínszalagokat és az izmokat, enyhítik a fájdalmat. 20 perc elteltével az ödéma eltűnik, a vér- és nyirokkeringés javul. Az erek falai megerősödnek, a fáradtság megszűnik.

A hidromasszázs indikációi

A vízzel történő gyógyítás és masszírozás előnyös a krónikus betegségek kezelésében. Ezek lehetnek a belső szervek patológiái és kozmetikai hibák.

A hidromasszázs hasznos az ilyen problémák esetén:

• idegrendszeri rendellenességek;
• krónikus fáradtság szindróma;
• a végtagok duzzanata és poszttraumás ödéma;
• izomgyengeség és bőrlazaság;
• a belső szervek, különösen a belek diszfunkciója;
• a test mérgezése
• nehéz fizikai aktivitás;
• korai vagy bonyolult menopauza.

Kiegészítő gyógymódként a mozgásszervi rendellenességek esetén alkalmazzák. A meleg víz nyugtató és pihentető tulajdonságait használják az álmatlanság kezelésére és a test stresszel szembeni ellenálló képességének növelésére. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a pezsgőfürdők előnyeit és ártalmait minden egyes esetben csak a kezelőorvos tudja értékelni. Súlyos betegségek esetén fontos, hogy ne ártsanak.

Az eljárás jellemzői és szabályai

A hidromasszázs munkamenetet speciális fürdőben végzik. A személy kényelmes, fiziológiai helyzetbe kerül. Kis folyadékáramok hatnak a test minden centiméterére a fúvókákból. A tartály alján és falain helyezkednek el.

Az előnyök fokozása érdekében tegyen tengeri sót és illóolajokat. Az alsó test közvetlenül ki van téve a vízsugaraknak. A maximális hatás érdekében állítsa be a hőmérsékletet és a víznyomást.

Az előnyök érdekében be kell tartania az alábbi szabályokat:

1. A víz hőmérsékletének 35–38 ° С-en belül kell maradnia.
2. A munkamenet nem tarthat tovább 20 percnél, ez káros.
3. A nyomást a kapott sérülésnek megfelelően választják meg.
4. A sugárnak érintőlegesen kell érintenie a bőrt, és nem közvetlenül.

Erős nyomást alkalmaznak a végtagok masszírozásakor, és gyengébb nyomást, ha törzzsel dolgoznak.

Hidromasszázs otthon

Otthon a hidromasszázs elvégezhető zuhanyzóval és jakuzzival. Zuhanyzáshoz speciális fúvókát kell vásárolni, amelyben beállíthatja a nyomást. A mono mód ideális masszázshoz. Egy erős vízsugár lehetővé teszi, hogy jól dolgozzon minden problémás területen.

Otthon a jakuzzit egészségügyi előnyökkel használják. A test a víz alatt van, a lehető leglazább. Jó ezt az eljárást este elvégezni, de nem reggel. A kardiovaszkuláris rendszer betegségei és a bőr elváltozásai esetén jobb megtagadni a hidromasszázst. Káros.

A hidromasszázs ártalma és ellenjavallatok az eljáráshoz

A hidroterápiás eljárást csak a kezelőorvossal folytatott konzultációt követően hajtják végre.

Milyen betegségeket nem alkalmaznak:

• trombózis esetén vízárammal hatva kiválthatja a vérrög letépését;
• a szív és az erek betegségeivel, vérzéssel, magas vérnyomással;
• onkológia;
• bőrfertőzések, a víz provokálhatja terjedésüket;
• az urolithiasis, a kolelithiasis ellenjavallat;
• terhesség és szoptatás;
• onkológiai betegségek.

Ez általában előnyös, de vannak káros tulajdonságok is. A masszázsfürdő fúvókákat nehéz tisztítani, a különféle mikroorganizmusok nagy mennyiségben szaporodnak bennük. Károsak: a bőr és a húgyutak fertőzését okozzák.

Következtetés

A hidromasszázs előnyei és ártalmai csak egy merülő tanfolyam után jelentkeznek. Végezze el, amelyet konzultáció után és szakember felügyelete mellett kell elvégezni. Ez nemcsak ártalmatlan kozmetikai, hanem komoly orvosi eljárás is.

Az orvosok véleménye és véleménye

A hidromasszázst a múlt század 30-as évei óta használják gyógyászati ​​célokra az orvostudományban, és korunkban sem veszítette el jelentőségét. Tehát A. V. Moszkovkina kozmetikus komplex terápiának ajánlja fogyókúrás betegeinek. „Fogyáskor a bőr állapota gyakran romlik, a gyors fogyás közben megereszkedik. A fúvókákkal végzett masszázs javítja annak minőségét és megjelenését ”- osztotta meg észrevételeit a kozmetológus.

A folyadék lazító tulajdonságai miatt a hidromasszázst széles körben használják a terápiás gyakorlatban.Alekszandr Fadejev somnológus hasznosnak tartja az alvászavarok kezelésére szolgáló hidroterápia elvégzését.

A betegek véleménye