Tartalom
A Charcot-zuhany több mint száz évvel ezelőtt kitalált masszázs. Alkotójáról, Jean-Martin Charcotról, neuropatológusról és pszichiáterről, a Párizsi Tudományos Akadémia tagjáról nevezték el. Napjainkban aktívan használják az orvostudományban és a kozmetológiában. Milyen előnyei és ártalmai vannak Charcot lelkének? A választ ebben a cikkben adjuk meg.
A származás története
Jean-Martin Charcot híres szakértő volt számos mentális rendellenesség, különösen a hisztéria vizsgálatában. Élete nagy részét ennek szentelte. A tudós egyik leghasznosabb felfedezésének a hidromasszázs eljárást tekintik - a tiszteletére elnevezett kontrasztzuhany, amely gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
Kezdetben egy ilyen zuhanyt alkalmaztak depressziós és ideges kimerültségben szenvedő betegeknél annak érdekében, hogy kihozzák őket e fájdalmas állapotokból. Igaz, az idők során további hasznos tulajdonságok jelentek meg, például az alvás javítása, a vérnyomás normalizálása, az izomgörcsök megszabadulása, a testzsír csökkentése, a fogyás, a véráramlás javítása és ennek eredményeként a bőr rugalmasságának növelése.
Működési elve
A módszer a páciens két különböző intenzitású és hőmérsékletű vízsugárral történő jótékony (de káros, ha helytelen használat esetén káros) expozícióján alapul.
Az eljárást hűvös helyiségben hajtják végre, ahol a levegő hőmérséklete nem haladja meg a 16 fokot. A szoba optimális felmelegedése esetén az egészséges zuhany alatt végzett masszázs a legtermékenyebb hatással van a testre.
Az egyik falhoz kapaszkodók vannak rögzítve, amelyeken megragadhatja a stabilitást. A hasznos zuhanyzóval ellátott fürdőruhában vagy úszónadrágban álló beteg a falhoz áll, és megtartja őket.
A hasznos zuhany klasszikus változata két szakaszból áll:
- Előkészítő. Alacsony intenzitású ventilátoráram irányul a páciensre, amely megnedvesíti az egész testet, anélkül, hogy bármilyen konkrét pontra rögzülne. A víz kényelmes hőmérsékleten van (36 és 42 fok között). A szakasz körülbelül két percig tart.
- Fő. Az egyik tömlőben a hőmérséklet csökken, eléri a 20 fokot, és a nyomás nő. Kontrasztos hőmérsékletű sugárzásokkal a szakember masszírozza a beteg testét, hátulról indulva, a has, az oldalak és végül a combok felé haladva. Különös figyelmet fordítanak a problémás területekre a legnagyobb jótékony hatás elérése érdekében.
Az egészséges zuhanyozás 5-15 percig tart. Az időtartam munkamenetenként fokozatosan növekszik, ugyanúgy, mint a nyomás és a hőmérséklet különbség. Az első foglalkozások mindig kíméletesebbek (különben a káros hatás fokozódna), és ahogy megszokja, a jótékony tulajdonságok megnőnek.
Charcot lelkének előnyei
A gyógyító zuhany előnyeit aligha lehet túlbecsülni. Sokoldalúan és hatékonyan hat a testre.
- A hőmérséklet változása időnként hajlamos az erek szűkítésére és tágulására, ennek eredményeként a falak rugalmasabbá válnak, és javul a vérkeringési folyamat.
- Hasznos zuhany használata növeli a belső szervek véráramlását - a sejtek és a szövetek oxigénesebbek.Ez viszont jótékony hatással van a szív munkájára.
- Erős víznyomás hatására megnő a nyirokfolyadék kiáramlása, ezzel együtt a méreganyagok és a méreganyagok is eltűnnek.
- A zuhany használata megkeményedik, fokozza a test jótékony antivirális tulajdonságait.
- A zuhany jótékony hatással bír és erősíti az izomszövetet. Hatékony orvosság az izomsorvadás ellen.
- Az idegrendszer ilyen tulajdonsága, mivel tevékenysége normalizálódik. Javul az általános érzelmi hangulat. A túlmunka eltűnik, javul alvás.
- A szövetek hasznos regenerációja felgyorsul, a striák és a narancsbőr jelei eltűnnek.
Charcot zuhanyzási leolvasások
A zuhany, bár hasznos, még mindig orvosi eljárás, és megvannak a maga ellenjavallatai (minden előnyös és káros lehet, a felhasználás körülményeitől függ), ezért érdemes csak orvos előírása szerint igénybe venni. Nem megfelelő használat esetén káros lehet az egészségre.
A hasznos zuhanyjelzések felsorolása meglehetősen széles és szinte az egész testet érinti. A következő esetekben írják elő:
- depresszió, neurózis, gyakori migrén, krónikus fáradtság szindróma;
- olyan betegségek, mint a köszvény, artrózis, ízületi gyulladás, osteochondrosis, reuma;
- genetikai betegség vagy sérülés miatti izomsorvadás;
- a gyomor-bél traktus betegségei, a máj;
- anyagcsere problémák;
- az izmok állandó nagy terhelése (például sportolóknál);
- elhízás kezelése.
Charcot zuhanyzási ellenjavallatai
A kétségtelen előnyökkel együtt, ha a lelkeket helytelenül osztják ki, az árthat. Mivel meglehetősen erőteljesen hat a szervezetre, feltétlenül olvassa el az ellenjavallatok listáját. Ez a lista feltételesen két részre osztható: fő és ideiglenes.
A zuhany fő ellenjavallatai a következők:
- terhesség (erős sugár károsíthatja a magzatot) és szoptatás;
- szívbetegség, szívroham a közelmúltban;
- nyomásproblémák: magas vérnyomás, hipotenzió, a stroke utáni gyógyulási időszak;
- káros (rosszindulatú) daganatok, valamint növekedésre hajlamos jóindulatú daganatok;
- csigolyaközi sérv;
- tuberkulózis;
- myoma;
- káros bőrbetegségek (ekcéma, tályogok);
- visszér, trombózis;
- dystrophia;
- vérzésre való hajlam.
Az időbeli korlátok nem jelentik egy hasznos eljárás teljes elutasítását. Ezek olyan jelzések, amelyek miatt el kell halasztani.
- Nők számára: kritikus napok, valamint két hónappal a szülés után. A határidő hat hónapra nő, ha a szülés császármetszéssel történt. A zuhany csak akkor engedélyezett, ha nem voltak komplikációk, és a varrat nem gyulladt.
- Ártalmas a bőrre.
- Törések, ficamok, súlyos zúzódások.
- A krónikus betegségek akut periódusa.
- Bármilyen káros gyulladásos folyamat, a testhőmérséklet emelkedésével jár.
Menstruáció
A menstruáció olyan folyamat, amely egy nőnek nem a legkellemesebb és néha fájdalmasabb érzéseket kelti. Amikor erős nyomás éri a hasizmait, a méhnyak összehúzódásai felgyorsulnak, és a vérzés fokozódik. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy tartózkodjanak Charcot zuhanyozásától nemcsak a menstruáció alatt, hanem néhány nappal a kritikus időszak kezdete előtt és két-három nappal azután is, hogy ne okozzanak helyrehozhatatlan egészségkárosodást.
Myoma
A myomára gyakorolt mechanikus hatás, csakúgy, mint bármely más tumorra nézve, káros és súlyos szövődményekkel jár: az áttétek aktív növekedésétől a jóindulatú daganat rosszindulatúvá történő átalakulásáig. Ezért ezzel a betegséggel nem lehet megfontolni a Charcot-eljárás lefolytatásának egyik, a legenyhébb lehetőségét sem - mindegy, hogy csak kárt okoz.
Bőrbetegségek
A Charcot-zuhany ellenjavallatok listájának másik eleme a bőr nagy területeit érintő dermatológiai problémák.A sokkfolyás elősegíti a káros mikrotraumák, repedések megjelenését, megakadályozva azok meghúzódását. A káros nem steril víz bejutása nyílt sebekre szintén negatívan befolyásolja a betegség lefolyását. És még egy negatív pont: a zuhany használatának folyamán aktív sejtregeneráció indul, amely hozzájárul a keloid hegek megjelenéséhez.
Visszér
A mechanikai hatás új dilatált vénák megjelenését és nagyobb puffadást vált ki. Ezenkívül a tilalom nemcsak az aktív fázisban lévő betegségre vonatkozik, hanem a kezdeti szakaszra is, nevezetesen az érrendszeri hálózatok megjelenésére. Igaz, ebben az esetben továbbra is igénybe lehet venni Charcot jótékony lelkét, de a masszázst végző szakembernek meg kell kerülnie az érintett területeket, és kímélő kezelést kell választania.
Szív-és érrendszeri betegségek
Szív- és érrendszeri betegségek esetén a Charcot-eljárást is betiltják. Erős hatás a testre, nagy hőmérséklet-különbség - mindez egyfajta stressz. A legyengült szívre gyakorolt ilyen hatás kiszámíthatatlan és ami a legfontosabb - veszélyes következményekkel jár, akár egy szívroham vagy szélütés.
Charcot zuhanyzója fogyáshoz
A Charcot zuhany előnyei a testsúly normalizálására és a szép test felépítésére nyilvánvalóak és bizonyítottak a gyakorlatban. Ez a hatás annak köszönhető, hogy az erős nyomás alatti masszázs intenzíven befolyásolja a problémás területeket, javítja a tónust és fokozza a vízelvezető hatást. Ezzel párhuzamosan a test a hideg víz hatására reagálva igyekszik felmelegedni, és több energiát fordít erre.
A jobb egészség érdekében
A túlsúlytól való megszabadulás kiváló teljesítményével együtt Charcot lelkének hasznos gyógyító tulajdonságai is vannak. Segítségével számos probléma megoldódik: megerősödik az izomkészülék, normalizálódik a központi idegrendszer munkája, fokozódik az immunitás és javul a vérkeringés.
Még akkor is, ha nincs olyan betegség, amelyre zuhanyzást írnak elő, a test megerősítése és a közérzet javítása érdekében a Charcot-tanfolyamot kell elvégezni.
Következtetés
Charcot lelkének előnyei és ártalmai nyilvánvalóak. Gyógyító tulajdonságainak köszönhetően nélkülözhetetlen a test megerősítéséhez és a sok kellemetlen betegség megszabadításához. De csak helytelen használat esetén árthat a lelkeknek.
