Levendula: hasznos és gyógyászati ​​tulajdonságok, ellenjavallatok

A levendula olyan növény, amelyről mindenki legalább egyszer hallott már életében. Széles körben használják gyógyászati ​​célokra, a kozmetikában és a kulináris iparban. De kevesen tudják, mi a levendula valódi előnye és ártalma.

Hogyan néz ki a levendula és hol nő?

A növény nagy mennyiségben megtalálható Indiában, a mediterrán országokban és a Kanári-szigeteken. A növényt az ókori rómaiak hozták Európába. A leghíresebb levendulamezők Franciaországban, a provence-i régiókban teremnek. De más országokban is termesztik: Oroszországban, Ukrajnában, Olaszországban, Moldovában.

Ha Oroszország régióiról beszélünk, akkor a levendulamezők bőségesen megtalálhatók a Krímben. Bakhcsisarai, Szevasztopol környéke, a Tarkhankut-fok híres róluk.

A levendula nagyon szép, finom illatú növény. Bokrokban növekszik, zöld szárakkal és virágokkal a végén. A kívülről nyilvánvaló törékenység ellenére a cserjék gyökerei mélyen behatolnak a földbe. A bokrok elérhetik a 60-70 cm magasságot.

A növény levelei hosszúkásak. A virágzat a szár periférikus részén található, ahol a levelek eltűntek. A virágok színe halványkéktől liláig terjed. Az alábbi fotó megmutatja, milyen szépek a levendulamezők.

A levendula kémiai összetétele

A növény előnyös tulajdonságait egyedi kémiai összetétele határozza meg. Gazdag illóolajokban, amelyek minden részében megtalálhatók. Az olajok legnagyobb százaléka virágzatokban halmozódik fel - 0,8-1,2%. Az olaj fő alkotóeleme az alkohol-I-linalol észterei és számos sav:

• olaj;
• nejlon;
• macskagyökér;
• ecetsav.

A levendulavirág előnyeit az olyan elemek jelenléte biztosítja, mint a kumarin és az ursolsav.

Hogyan hasznos a levendula a test számára?

A levendula előnyei és ártalmai a test számára már az ókorban ismertek. A hagyományos gyógyítók már régóta nyugtatóként használják. Fejfájás kezelésére használták, vízhajtó és koleretikus céllal. De a növény előnyei nem korlátozódnak az orvosi iparra. A levendula javítja a haj és a bőr állapotát, ennek köszönhetően széles körben elterjedt a kozmetológiában.

Az alábbiakban csak ennek a növénynek a legkifejezettebb hatásai vannak:

• vizelethajtó;
• fájdalomcsillapító;
• antimikrobiális;
• hipotenzív (csökkenti a vérnyomást);
• hipolipidémiás (csökkenti a koleszterin és a zsírok mennyiségét a vérben);
• vérzéscsillapító (megállítja a kisebb vérzést);
• elősegíti a bél perisztaltikáját;
• megnyugtató;
• szagtalanító (megszünteti a kellemetlen szagokat).

Nőknek

Több cikk is írható arról, hogy a levendula milyen előnyökkel jár a női test számára. A lányok hajlamosak a hirtelen hangulatváltozásokra, idegösszeomlásokra. Hogy ne vegyünk mindent a szívükbe, egy egyedülálló növény segít elviselni a kedvezőtlen helyzeteket. Nyugtató hatása van, enyhíti a szorongást és megakadályozza az agresszió kialakulását. A növény magas antioxidáns tartalma miatt előnyös az idegrendszer számára.

A nők több mint fele életében legalább egyszer szenvedett cystitisben. Sokaknál többször előfordul, vagy krónikussá válik. A levendulával történő infúziók vagy főzetek rendszeres bevitele segít a gyógyulásban és a visszaesés megelőzésében.

Mivel a levendulának kifejezett fájdalomcsillapító hatása van, előnyei nagyok a nők számára a PMS, a menopauza idején. A növény csökkenti a kellemetlen tünetek súlyosságát. Ezenkívül a lány kevésbé lesz ingerlékeny, agresszív.

Férfiaknak

A lakosság erős fele a leginkább fogékony a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására. Ennek oka a rossz szokások (alkoholfogyasztás és dohányzás) terjedésének magas százaléka, a magas koleszterinszint. Enyhe betegség esetén a levendula segít. Vitathatatlan előnyei a szív és az erek számára. A növény nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat. Segítenek a vérnyomás csökkentésében, ellazítják az érfalat. A levendula szájon át történő rendszeres bevitele a szívinfarktus és a stroke hatékony megelőzése.

A levendula gyógyászati ​​tulajdonságai a prosztata adenómában vagy hiperpláziában, urethritisben szenvedő férfiak számára tagadhatatlanok. A növény kifejezett vízhajtó hatású. Ezért a levendulateát urológiai betegségben szenvedő férfiaknak ajánlják. A hasznos növény nemcsak megkönnyíti a vizeletet, hanem csökkenti a fájdalmas érzéseket, gátolja a gyulladásos folyamatot.

Gyerekeknek

A levendula csodálatos gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, amikor a gyermekekről van szó. Előnyei az álmatlanság megelőzésében, az emésztési rendellenességek kiküszöbölésében rejlenek. A növényi inhalációkat a légzőrendszer gyulladásos betegségei, orrfolyás esetén írják fel. Az enyhe megfázást és a légúti vírusos betegségeket a levendula gőzének belélegzése is gyógyítja.

Lehet-e levendula terhes és szoptató

A terhes nők értékelni fogják a levendula gyógynövény jótékony tulajdonságait is. Az ezen alapuló kenőcs megszünteti a striákat és tonizálja a bőrt. Javítja rugalmasságát és tápanyagokkal táplálja.

A terhes nők kis mennyiségű levendulás mézet vehetnek fel. Nyugtató hatása van, és megfázás idején javítja az általános állapotot. Az illóolaj megakadályozza a visszérgyulladást, amely sok kismamát sújt.

De a levendulát a terhesség alatt csak orvosa tanúsága szerint és minimális mennyiségben kell szájon át bevenni. A növény növeli a méh simaizmainak tónusát, ami vetélést válthat ki. Akkor az okozott kár messze meghaladja a hasznot. Ezért a levendula használata előtt konzultációra van szükség szülész-nőgyógyásszal!

A hagyományos orvoslás receptjei levendula alapján

Mint korábban megjegyeztük, a gyógyítók hosszú ideje használják a levendula illóolajokat gyógyászati ​​célokra. És most a növényt széles körben használják a népi gyógyászatban. Az illóolajokat különféle adagolási formák előállítására használják:

• tea;
• infúzió;
• tinktúra;
• borogatás;
• szirup;
• fürdők.

Részletek mindegyikük előnyeiről a cikk későbbi részében.

Levendula tea

A levendula tea számos előnnyel jár az elfoglalt életmóddal rendelkező emberek számára. Segíteni fog azoknak, akik álmatlanságban, szorongásban szenvednek, és hajlamosak depressziós rendellenességekre. A levendulával és mézzel ellátott forró tea felmelegíti a testet, fokozza az immunitást és elősegíti a megfázás gyorsabb megbirkózását.

A levendulás tea előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok, és elkészítése nem lesz nehéz. Ehhez szükség lesz a növény virágaira és forrásban lévő vízre. 2 teáskanál a virágokat 500 ml forrásban lévő vízzel öntjük. De nem szabad, hogy menő legyen. Éppen ellenkezőleg, a víznek 90 ° C-ra kell lehűlnie. Annak érdekében, hogy az illóolajok ne párologjanak el, és az ital ne veszítse el hasznos tulajdonságait, szoros fedéllel ellátott teáskannában főzik.

Az olajos teát naponta legalább 2 alkalommal kell inni egy héten keresztül, hogy az első eredmények megismerhetők legyenek. Az íz javítása és a gyógyító hatás fokozása érdekében adjon hozzá mézet, kamillát, mentát vagy citromfűt.

A levendula infúziója alváshoz

A levendulavirág infúziója csökkenti a vérnyomást, javítja a memóriát, az agy vérkeringését, hozzájárulva annak intenzívebb tevékenységéhez. De a legnagyobb hasznot a levendula infúzió mutatja az álmatlanság elleni küzdelemben. Fogadás 1 evőkanál. l. Az esti infúzió egészséges, egészséges alvást biztosít.

A levendula infúzióját a teához hasonlóan készítik. Az egyetlen különbség az, hogy a húslevesnek 20-30 percig kell állnia. A hajót zárva kell tartani. Adjon hozzá mézet, ha kívánja.

Levendula tinktúra

Az alkoholos levendula tinktúra előnyei jó antiszeptikus tulajdonságok. Az etil-alkohol tartalma miatt gátolja a kórokozó mikrobák szaporodását és megtisztítja a testet. A tinktúra alkalmas külső és belső használatra.

A következőképpen készül:

1. 5 evőkanál. l. a növényi virágokat 500 ml orvosi alkohollal öntjük.
2. Hiányában erős alkoholos italokat használhat: vodka, holdfény.
3. A keveréket lezárjuk.
4. Sötét helyen, közvetlen napfény nélkül tárolja, naponta kétszer rázza fel a tartályt.
5. Használat előtt az oldatot többször hajtogatott gézen átszűrjük.

Igyon egy tinktúrát naponta 2-3 alkalommal 20-30 cseppet egy pohár vízzel.

Tömörítések és turundák

A levendula virágok meleg borogatásban rejlő előnyös tulajdonságait a reuma, ízületi gyulladás, osteoarthritis és más ízületi betegségek értékelik. A növény csökkenti a gyulladásos folyamat súlyosságát és enyhíti a fájdalmat. A hideg borogatások a termikus bőrégések, fekélyek és gennyes bőrgyulladások (tályogok, flegmon) számára előnyösek.

Meleg borogatás vagy turunda elkészítéséhez vegyen be 5–7 csepp hígítatlan levendula illóolajat. Hideg borogatás esetén pedig a tiszta olaj nem fog működni. 1 cseppet 10 csepp egyéb növényi olajjal kell összekeverni. Gyógyító olajat alkalmaznak a gézre, amelyet az érintett területre visznek fel. Csomagoljon egy filmet a tetejére. Az eljárást naponta 2-3 alkalommal ismételjük, amíg el nem érjük a kívánt hatást.

Levendula szirup

Az egészséges szirupot széles körben használják a főzés során. Elképesztő aromát és kellemes színt kölcsönöz a pékáruknak. De érdemes megjegyezni, hogy a levendula virágainak nincs fényes pigmentje, így a szirup színe aranysárga lesz. A gyönyörű lila szín eléréséhez természetes levendula alapú festéket kell hozzáadnia. A növény összes korábban felsorolt ​​előnyös tulajdonsága megmarad a szirup elkészítése után.

Szárított és friss virágok egyaránt alkalmasak:

1. Vegyen 7-8 evőkanál. l. virágzatokat, 1 liter víz és 0,5 kg cukor keverékéhez adjuk őket melegítés és utóbbi teljes feloldása után.
2. Csökkentse a hőt, és folytassa a főzést további 10 percig.
3. Fedje le az edényt fedővel, és hagyja 60 percig forrni.
4. Az elegyet leszűrjük és visszatesszük a tűzre.
5. Addig főzzük, amíg a kívánt sűrűséget el nem érjük.
6. Kívánt esetben ebben a szakaszban ételfesték is hozzáadható.
7. A szirupot lezárt palackokba öntjük.
8. Száraz, sötét helyen legfeljebb 2 évig tárolható.

Levendula fürdők

A levendulás fürdő előnyei kifejezett koleretikus, vizelethajtó hatásokban rejlenek. Ezért hatékony az urolithiasis, a pyelonephritis (a vesemedence gyulladásos elváltozásai) komplex terápiájában. A fürdőknek nyugtató hatása is van, ezért a depressziós és szorongásos rendellenességekre hajlamos emberek számára javallt. A levendula varázslatos tulajdonságai kiderülnek, miután 5-6 csepp tiszta illóolajat adtak egy általános fürdőhöz.

A levendula használata a kozmetológiában

A növény alapján maszkokat készítenek a bőr számára, főzeteivel javítják a haj állapotát.A jótékony illóolaj szerves savakat tartalmaz, amelyek fiatalító hatásúak. A cserzőanyagok gyulladáscsökkentő hatásúak.

Bőrre és arcra

A növényi maszkok nem károsítják sem a zsíros, sem a száraz bőrt. Éppen ellenkezőleg, egy levendula maszk az arc számára tökéletesen puhítja a száraz bőrt.

Elkészítése:

1. Vegyünk 2-3 evőkanál. l. e növény és 1 evőkanál keveréke. l. keményítő.
2. Alaposan keverje össze.
3. A maszkot 10-15 percig az arcon tartják, utána meleg vízzel leöblítik.

Az illóolaj maszkok jobban megfelelnek zsíros, problémás bőrűeknek. Gyógyító keverék elkészítéséhez szüksége lesz:

• 2-3 csepp olaj;
• 1 tojássárgája;
• pár csepp teafaolaj.

Minden összetevőt jól összekevertek és 10-15 percig a bőrön tartják. Mossa le meleg vízzel.

Főzet hajra

A levendulával ellátott hajmaszk előnyeit értékelni fogják a problémás fejbőrrel rendelkező, sérült, törékeny hajú emberek. A maszk serkenti növekedésüket, megszünteti a korpásodást, fényessé teszi a hajat.

Maszk készítése egyszerű:

1. Ehhez keverjen össze 2-3 csepp levendulaolajat és 1,5 evőkanál. l. bármilyen más növényi olaj.
2. A keveréket masszírozó mozdulatokkal dörzsöljük a fejbőrbe.
3. A fejet törülközőbe csomagolják és legfeljebb 1 órán át tartják.
4. Ezt követően jól öblítse le samponnal.

Hogyan használják a levendulát a főzés során

A levendulának nemcsak sok gyógyhatása van. Nagyon finom kellemes aromája és gyönyörű színe van, ezért széles körben használják a főzésben. Szárított virágokat adnak a húsételekhez, díszítésként és ízesítés céljából. Még ecethez is adják.

De a főzés során a legszélesebb körben használják fűszerként. Szirupot adnak pékárukhoz, édes ételekhez, fagylaltokhoz. A levendulás lekvár nagy előny. Segít megbirkózni a migrénes fájdalmakkal, javítja az általános közérzetet és növeli az immunitást.

A levendula ártalma és ellenjavallatok

A növény gyógyhatásait már sokszor említették. A levendula egészségügyi előnyei és ártalmai összehasonlíthatatlanok. De vannak olyan betegségek, amelyekben nem ajánlott bevinni.

A kifejezett koleretikus hatás bizonyos esetekben egy kárt okoz. Az epehólyag mozgásának megsértése, az epeutak eltömődése kővel - tilos minden koleretikus gyógyszert inni ilyen körülmények között. Nem ajánlott levendulát inni a magas savtartalmú gyomornedv emberek számára. Ennek a fűszernek az illóolajai még nagyobb növekedést és gyomorégést válthatnak ki.

A levendula előnyei egy lakásban valóban nagyok. Mindenki tudja, hogy a virágzatokat zacskóban kényelmes tárolni, mert nyugtató hatásúak. Az illóolajok azonban nagyon illékonyak. Még szekrényben tárolva is előfordulhat allergia.

Az alacsony vérnyomásúaknak óvatosan kell bevenniük az olajat, mivel ez sokkos állapotot válthat ki. A beteg kellemetlen tüneteket fog kialakítani:

• hányinger;
• szédülés;
• fáradtság;
• az ember elájulhat.

Következtetés

A levendula előnyei és ártalmai évszázadok óta ismertek. A növény csökkenti a nyomást, javítja a vizeletet, megnyugtatja. De csak ellenjavallatok hiányában és ésszerű dózisban kell vele kezelni. A hipotenzióban, a magas savtartalmú gyomorhurutban, allergiában szenvedőknek ez csak ártani fog. A levendulát okosan kell venni, akkor csak hasznára válik.

Vélemények