Ulje smreke: ljekovita svojstva, kako kuhati

Ulje smreke je svestran proizvod koji ima mnoge namjene. Mnogobrojne zdravstvene dobrobiti mogu biti korisne za vaše zdravlje i izgled, ali morate znati kako ih koristiti.

Za što se koristi ulje kleke

Lagano esencijalno ulje dobiveno iz bobica kleke, široko se koristi u mnogim područjima. Sadrži vitamine E, C i A, podskupine B, vrijedne minerale, uključujući kalij i selen, organske kiseline. Ulje je bogato pinenom, terpineolom, kamfenom i drugim spojevima.

Zbog svog raznolikog kemijskog sastava, eter se koristi:

• u kozmetologiji - proizvod poboljšava stanje kose i dermisa, pomaže zatezanju kože i rješavanju njezinih nedostataka;
• u dijetetici, upotreba lijeka u minimalnim dozama doprinosi ne samo brzom, već i zdravom mršavljenju;
• u kućnoj medicini, ako se proizvod koristi prema pouzdanim receptima, tada će pomoći protiv prehlade, želučanih bolesti i drugih bolesti;
• u aromaterapiji - ulje kleke vrlo je učinkovito u smirivanju živaca i ublažavanju migrene.

Korisni proizvod koristi se i u kozmetologiji i u medicini

Možete koristiti esencijalno ulje bobica kleke u čistom obliku ili ga kombinirati s drugim esterima koji imaju korisna svojstva. Važno je ne prekoračiti doze, jer je bilo koji ester visoko koncentrirani proizvod.

Zašto je ulje kleke korisno?

Organske kiseline, fitoncidi i flavonoidi u sastavu proizvoda obdaruju ga brojnim vrijednim svojstvima. Prednosti smrekovog etera su u tome što:

• ima diuretički učinak i potiče uklanjanje žuči;
• ima dezinficirajući učinak i pomaže u brzom ublažavanju upale;
• povoljno djeluje na prehladu, snižava vrućicu i ublažava curenje nosa i kašalj;
• normalizira stanje krvnih žila i ujednačava krvni tlak;
• čisti tkiva i stanice od toksina i otrovnih tvari;
• smiruje živčani sustav i pomaže u ublažavanju stresa.

Ester smreke često se koristi kod nesanice, glavobolje i kronične napetosti. Opuštajući miris pomaže vratiti snagu danju i poboljšati san noću.

Upotreba klekovog ulja u kozmetologiji

Kozmetologija ostaje jedno od glavnih područja primjene proizvoda.Blagotvorna svojstva klekovog ulja izražena su na gotovo svim područjima; proizvod pomaže u poboljšanju stanja pokožice i jača kosu, bori se protiv strija i celulita.

Eterično ulje smrika za kožu lica

Univerzalni lijek može se koristiti za sve vrste epidermisa. Ključno je kombinirati klekov eter s pravim sastojcima za omekšavanje ili isušivanje kože. Ali posebno često, smrekov eter koristi se za čišćenje kože, antiseptička svojstva proizvoda posebno su učinkovita u borbi protiv osipa.

Maska od akni kleke

Protuupalna svojstva proizvoda pomažu u brzom rješavanju akni na licu. Načini korištenja klekovog ulja za lice izgledaju ovako:

• nanesite čisti eter na akne dva puta dnevno;
• pomiješajte 5 kapi proizvoda s 1 velikom žlicom estera kima i također nanesite na akne.

Pigmentacijska maska

Proizvod ima svojstva izbjeljivanja, stoga se u kombinaciji s ostalim sastojcima koristi za posvjetljivanje kože. Masku možete pripremiti prema ovom receptu:

• pomiješajte 3 kapi estera ružičaste i smreke;
• promiješajte s 2 kapi ružmarinovog etera;
• smjesu razrijedite u 4 velike žlice malo ugrijanog jogurta ili kefira.

Namažite mekanu masku po koži 10 minuta. Postupak trebate ponoviti dva puta tjedno, tada će ulje kleke za lice u kombinaciji s drugim komponentama ukloniti staračke pjege i pjege.

Ekstrakt smreke brzo i učinkovito obnavlja kožu

Pročišćavajuća maska

Proizvod pomaže regulirati masnoću kože jer otčepljuje začepljene pore i pomaže u njihovom stezanju. Samo 4 kapi ekstrakta smreke moraju se razrijediti u čaši negazirane mineralne vode, a zatim obrišite lice ovim tonikom.

Trljanje ponavljajte svakodnevno ujutro i navečer. Nakon nekoliko dana stanje kože postaje osjetno bolje.

Primjena esencijalnog ulja smreke za kosu

Ester smreke može promovirati zdravlje slabe i lomljive kose i regulirati masnoću kože na korijenju. Redovitom uporabom proizvoda, kovrče postaju opsežnije i prestaju ispadati.

Za rast kose

Da biste potaknuli rast uspavanih folikula, možete stvoriti ovakvu masku:

• Pomiješajte 4 kapi smrekovog etera s 2 velike žlice bilo koje biljne baze, masline, lanenog, suncokretovog ulja;
• rasporedite masku po uvojcima i zamotajte je u foliju, a odozgo zamotajte toplim ručnikom.

Smjesu držite na glavi sat vremena, a zatim temeljito isperite kosu. Smreka će ubrzati cirkulaciju krvi ispod kože i pomoći u buđenju uspavanih lukovica.

Od ispadanja

Ako svakodnevno na češlju ostane previše dlaka, tada narodni lijek s dodatkom klekovog etera može ispraviti situaciju. Da biste se brinuli za uvojke, morate pripremiti sljedeću masku:

• istucite 4 žumanjka i pomiješajte s 20 ml rakije;
• dodajte 15 ml osnovnog ulja čička i 5 kapi klekova etera;
• distribuirati kroz kosu, posebno pažljivo utrljavajući smjesu u korijenje;
• izolirati folijom i ručnicima i ostaviti preko noći.

Ujutro se kosa opere i pusti da se prirodno osuši. Učinak upotrebe klekovog ulja za kosu pojavit će se za nekoliko tjedana ako se primijeni najmanje dva puta tjedno.

Protiv peruti

Da biste poboljšali stanje kože i korijena i riješili problem peruti, jednostavno dodajte eter u svoj redoviti šampon, ne više od 1-2 kapi.Također možete nanijeti eter na zube drvenog češlja i kosu češljati nekoliko minuta prije pranja.

Eterično ulje smreke za celulit i strije

Lijek smreke dobro pomaže kod celulita i nedostataka kože koji su ostali nakon drastičnog mršavljenja. Kod strija i "narančine kore" preporuča se miješati nekoliko kapi smreke s 1 velikom žlicom maslinovog ulja i masirati problematična područja 10 minuta.

Smjesi možete dodati i nekoliko kapi etera grejpa, a tada će učinak ulja postati izraženiji.

Proizvod možete koristiti za uklanjanje strija na tijelu.

Ulje za nokte smreke

Blagodati esencijalnog ulja smreke pokazuju se u borbi protiv gljivica na noktima. Da biste se riješili problema, svako jutro i navečer trebate utrljati kap etera u ploče nokta.

Također možete napraviti kupke za stopala - oko 7 kapi ulja otopi se u 2 litre vruće, ali ne i vode koja se pali. Držite stopala u mirisnoj tekućini 10-15 minuta.

Ulje smreke za mršavljenje

Budući da ulje kleke ubrzava metaboličke procese, korisno ga je koristiti na dijeti. Obično se ne pomiješaju više od 2 kapi proizvoda s 1 malom žlicom meda i otope u čaši vode.

Lijek trebate piti tri puta dnevno 10 dana zaredom. Pritom je važno pridržavati se pravila zdrave prehrane i vježbanja.

Primjena klekovog ulja u medicini

Ulje smreke ima ne samo kozmetička već i ljekovita svojstva. Konkretno, ono:

• regulira metabolizam i ubrzava uklanjanje toksina iz tijela;
• pomaže kod kolitisa i nadimanja;
• ublažava nelagodu s cistitisom;
• ublažava bolne mjesečnice kod žena;
• služi kao prevencija ateroskleroze i srčanih bolesti;
• pomaže kod varikoznih vena i krvnih ugrušaka;
• ublažava otekline;
• ima analgetički učinak kod bolesti zglobova.

Svojstva ulja jačaju imunološku otpornost i pomažu bržem izlječenju prehlade, a proizvod također ima dobar tonik učinak.

Ulje smreke za prehladu

Proizvod pomaže brzo ublažiti simptome akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe, uklanja curenje nosa i smanjuje kašalj. Kod prehlade dodajte 2 kapi smrekovog etera na 1 malu žlicu meda i umiješajte šalicu toplog čaja. Čaj trebate piti tri puta dnevno.

Oslobađanje od bolova u zglobovima

Blagotvorna svojstva smreke pomažu kod reumatizma i artritisa, osteokondroze i artroze. Postoje dva načina za upotrebu proizvoda:

1. Vrući oblog... Nekoliko kapi ulja otopi se u čaši vruće vode, promiješa, komad tkanine navlaži u tekućini, malo iscijedi i pola sata nanosi na bolni zglob.
2. Trljanje... Nekoliko kapi proizvoda razrijedi se u 1 velikoj žlici biljnog baznog ulja, a zatim oko 8 minuta bolni zglob tretira se snažnim, ali nježnim pokretima.

Kleka se savršeno zagrijava i ublažava bolne zglobove

Kleka djeluje analgetski i ublažava natečenost, a također prodire kroz tkiva kroz kožu i pomaže u suočavanju s upalom.

Liječenje edema

Diuretička svojstva klekovog ulja pomažu u ispiranju viška tekućine iz tijela. U biljni čaj ne treba dodavati više od 3 kapi smreke, a zatim uzimati dva puta dnevno ujutro i navečer.

Proizvod poboljšava rad bubrega i potiče cirkulaciju krvi i protok limfe, pa oteklina brzo nestaje.

Čišćenje tijela

Ulje smreke učinkovito uklanja toksine i toksine iz tijela, stoga se koristi za ciljano čišćenje:

1. Prvog dana čišćenja, natašte, popijte veliku žlicu biljnog ulja s 1 kapi smrekovog etera.Nakon toga hranu možete uzimati tek nakon 6 sati.
2. Drugi dan se hranite zdravo i uravnoteženo. Svaki put prije jela uzimajte po 1 kap eteričnog ulja, ne više od tri puta dnevno.
3. Treći dan se ponavlja shema drugog dana.

Tijekom postupka čišćenja važno je piti više vode. Ukupno čišćenje tijela traje najviše 3 dana, a tečaj se može ponoviti do 4 puta godišnje s prekidima.

S bolestima gastrointestinalnog trakta

Klekov eter potiče zacjeljivanje sluznice, poboljšava probavu i uklanja nadutost. S kroničnim negativnim procesima u želucu i crijevima, možete popiti čašu vode dva puta dnevno, nakon što u njoj razrijedite 1 kap ulja i 1 malu žlicu meda.

Svojstva i primjena klekovog ulja u aromaterapiji

Ugodna aroma proizvoda ima ljekovita svojstva. Ako redovito udišete pare kleke, to će imati blagotvoran učinak na živčani sustav, pomoći u suočavanju s nesanicom i stresom.

Da bi dulje vrijeme davali ugodnu aromu maloj sobi, dovoljno je dodati samo oko 5 kapi etera u aroma lampu i upaliti je 20-30 minuta.

Ulje za kupku smreke

Uz povećanu anksioznost i probleme sa spavanjem, trebali biste se kupati s dodatkom smrekovog etera barem jednom tjedno. Dodajte 6 kapi proizvoda u punu kupku s umjereno vrućom vodom; prvo ga možete otopiti u čaši čiste vode.

Trebate se okupati ne više od 15 minuta. Morska sol ili med ne smiju se koristiti istovremeno s esencijalnim sredstvom.

Ugodan miris bora vrlo je popularan u aromaterapiji

Ulje smreke u kupki

Ljubitelji postupaka kupke također često koriste ekstrakt smreke. Aroma borovog etera u kupki pomaže kod kroničnih bolesti dišnog sustava - od bronhitisa do tuberkuloze. Kleka također poboljšava cirkulaciju krvi i rad mozga, pomaže vratiti dobrobit i vraća raspoloženje.

Prilikom posjeta kupelji dovoljno je dodati 6 kapi esencijalnog sredstva u posudu s 3 litre vruće vode. Nakon toga, spremnik se postavlja pored peći, pare crnogoričnog etera brzo će se širiti po sobi.

S čime se kombinira esencijalno ulje smreke

Smrekov eter smije se koristiti ne samo u čistom obliku. Često se miješa s drugim uljima.

Konkretno, esteri grejpa i limuna, eukaliptusa i lavande, naranče i bergamota izvrsno se slažu s borovim uljem. Bogatu, ugodnu aromu pruža mješavina klekovog ulja s uljima smreke, bora ili cedra.

Kako napraviti ulje od kleke kod kuće

Budući da je smrekov eter dobiven kao rezultat složene obrade bobica, nemoguće je u potpunosti ponoviti ovaj postupak kod kuće. Ali sami možete napraviti alat koji će biti što sličniji stvarnom eteru u akciji.

Algoritam radnji:

1. Iglice i češeri kleke treba temeljito isprati, a zatim čvrsto napuniti u staklenku od 3 litre. Istodobno, oko vrata treba ostati oko 1 cm.
2. Nakon toga, sirovine se moraju preliti dobrim biljnim uljem, po mogućnosti maslinovim uljem, i čvrsto smotati poklopcem.
3. Zatvorena tegla stavlja se u vodenu kupelj i drži na laganoj vatri 6 sati.
4. Nakon tog razdoblja, staklenka se uklanja, otvara i iglice i češeri istiskuju iz ulja.

Kad u tegli ostane samo ulje, morat će ga ponovno smotati i staviti u vodenu kupelj na dodatnih 6 sati. Nakon hlađenja morat ćete sakupiti ulje kleke, uliti ga u drugu posudu kroz gazu, pustiti da se ohladi i čuvati na hladnom mjestu.

Domaći proizvod je slabiji od ljekarne, ali ima i vrijedna svojstva

Kontraindikacije

Ne mogu svi koristiti smrekov eter, on ima stroge kontraindikacije. Ne možete ga koristiti:

• s individualnom alergijom na smreku;
• s kronično visokim krvnim tlakom;
• s ozbiljnim bolestima bubrega i jetre;
• s pogoršanjima želučanih tegoba.

Također, uporaba etera se ne preporučuje trudnicama i dojiljama. Dopuštena je samo umjerena vanjska uporaba i aromaterapija, ali proizvod se ne smije konzumirati interno.

Zaključak

Ulje smreke izuzetno je koristan proizvod koji se može koristiti za liječenje i osobnu njegu. Kada koristite eter, važno je slijediti sigurne recepte i male doze kako proizvod ne bi naštetio.

Proizvod je dobar za srce, dišni sustav i protiv prehlade

Recenzije o upotrebi esencijalnog ulja smreke