Quels aliments augmentent les leucocytes: après la chimiothérapie et avec une pénurie dans le corps

Les aliments qui augmentent les leucocytes dans le sang activent les fonctions de protection du corps. Cela est particulièrement vrai après une chimiothérapie et une maladie grave. Changer votre alimentation contribue à améliorer votre bien-être en évitant les complications de santé indésirables.

Quels aliments augmentent les globules blancs

Les leucocytes sont des globules blancs impliqués dans les processus immunitaires de l'organisme. Leur nombre augmente lorsqu'il est nécessaire d'assurer une protection complète.

Les personnes atteintes de tumeurs malignes doivent subir un traitement sérieux impliquant une exposition à des produits chimiques. Il a beaucoup d'effets secondaires, parmi lesquels la leucopénie. La pathologie est une diminution des leucocytes dans le sang, qui s'accompagne d'une suppression significative des défenses de l'organisme. Avec le développement de la maladie, la température augmente, la fièvre apparaît et les selles sont perturbées. Un effet similaire est caractéristique de la période de récupération après avoir subi diverses maladies.

Une alimentation équilibrée est la base d'un mode de vie sain

Pour restaurer le système hématopoïétique, il est recommandé de respecter un certain régime alimentaire. La diététique sera efficace si le problème n'est pas grave. Sinon, des médicaments seront nécessaires.

Les aliments qui augmentent le taux de leucocytes doivent contenir du zinc, du potassium, des oméga-3, ainsi que des vitamines C, B et E.

Les vitamines B sont impliquées dans le métabolisme cellulaire. L'acide ascorbique a un effet fluidifiant sur le sang, augmentant ainsi le taux de leucocytes.

Avec la leucopénie, il est tout aussi important de manger des aliments protéinés. Il accélère le processus de récupération du corps.

La liste des aliments qui augmentent les leucocytes dans le sang comprend:

• graisses végétales;
• fruits et baies riches en vitamine C;
• légumes verts;
• viande diététique;
• fruits de mer et poissons;
• liquide;
• céréales et légumineuses.

Produits pour élever les leucocytes dans le sang

Les aliments qui augmentent les globules blancs dans l'urine et le sang doivent être consommés régulièrement. Les aliments trop gras, les viandes fumées et les conserves sont interdits. Il faut se rappeler qu'avec une diminution des leucocytes, le corps est dans un état vulnérable. Le système immunitaire est incapable de résister aux virus et aux cellules pathogènes. Par conséquent, vous devez bien laver les fruits et légumes avant de manger pour éviter les infestations parasitaires. Vous devez également vous assurer que la nourriture est facilement digestible.

Baies

Parmi les aliments qui augmentent le taux de leucocytes dans le sang, vous devez absolument ajouter des baies à votre alimentation. Il est conseillé de faire attention à ceux qui contiennent des acides ascorbique et folique. Les baies contiennent du fructose et du glucose, qui aident à restaurer les réserves d'énergie.Ils contiennent également des fibres alimentaires qui améliorent le péristaltisme intestinal. De plus, les baies contiennent des anthocyanes, qui empêchent la prolifération des cellules malignes. Après la chimiothérapie, ces substances aident à obtenir une rémission. Les baies les plus utiles dans cette situation comprennent:

• myrtilles;
• cassis;
• rose musquée;
• Raisin rouge.

Viande et saindoux

Les aliments qui augmentent le nombre de leucocytes dans le sang comprennent la viande. Les variétés faibles en gras comme la dinde, le poulet et l'oie sont préférées. Il est également permis de manger du porc et du veau maigres. L'effet nécessaire sur le système hématopoïétique est dû à la teneur en fer, en cuivre et en acides aminés.

Le saindoux n'a pas de propriétés moins utiles. Il est parfaitement absorbé, tout en saturant le corps avec les substances nécessaires. Le cholestérol présent dans la graisse ne contribue pas à la formation de plaques athéroscléreuses.

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Des œufs

Les œufs de poule sont une riche source de protéines. Ils sont également appelés aliments qui augmentent les leucocytes dans le sang. Les œufs contiennent une énorme quantité de fer, son apport est nécessaire à la production d'hémoglobine. Les nutritionnistes recommandent le produit bouilli.

Des noisettes

Les noix se distinguent par une composition riche, grâce à laquelle elles augmentent souvent les leucocytes avec leur aide. Ce sont 70% de graisses végétales. De plus, le produit satisfait parfaitement la faim. Pour augmenter les globules blancs, les médecins recommandent de manger une poignée de noix par jour. Les variétés les plus utiles comprennent:

• noix de cajou;
• Noix brésilienne;
• amande;
• Noisette;
• Noyer.

Légumes verts

Les verts sont également classés comme des aliments qui augmentent le volume de leucocytes dans le sang. L'aneth est considéré comme le plus utile. Il est riche en cuivre, en acide folique et en potassium. Vous pouvez également augmenter les leucocytes avec de la laitue. Il est connu pour sa teneur en manganèse et en phosphore. Il peut être consommé à la fois dans le cadre de divers plats et en complément de la viande. Pour accélérer l'absorption des nutriments, il est recommandé d'assaisonner la salade aux herbes avec de l'huile d'olive.

Poisson et fruits de mer

Le poisson est classé comme un aliment qui augmente les leucocytes dans le sang des femmes. Dans ce cas, la pathologie peut être causée par des troubles hormonaux ou l'utilisation de contraceptifs. Il existe une opinion selon laquelle, en raison de l'instabilité du fond hormonal, les femmes sont plus sujettes aux maladies que les hommes. En raison de la teneur en acides gras insaturés, le poisson rétablit rapidement le système reproducteur, lançant des processus biologiques. Pour les hommes, les aliments riches en oméga-3 sont également utiles. Ils participent aux processus métaboliques et renforcent le système immunitaire.

Pendant la période de rééducation après la maladie, les poissons dans l'alimentation peuvent augmenter les leucocytes. Le complexe de vitamines a un effet bénéfique sur le système hématopoïétique. Les fruits de mer les plus sains comprennent les crevettes, les moules et les huîtres. Lors du choix du poisson, vous devez privilégier les variétés à viande rouge.

Fruits et légumes

Une alimentation complète ne se fera pas sans fruits et légumes. Ils contiennent une énorme quantité de vitamines nécessaires à l'organisme. L'acide ascorbique est particulièrement important, qui affecte la viscosité du sang. Parmi les fruits qui augmentent le taux de leucocytes, il y a:

• pommes;
• Papaye;
• Grenat;
• prunes;
• poires;
• pamplemousse.

Pour la restauration rapide du plein fonctionnement du corps, il est également important d'introduire des légumes dans l'alimentation. Ils ont un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire. L'effet souhaité est obtenu grâce à la présence de cuivre, de potassium et d'acide folique dans la composition. Grâce à la fibre, les légumes contribuent à la bonne digestibilité des aliments protéinés et stimulent les péristatiques. Les légumes qui augmentent le nombre de globules blancs comprennent:

• betteraves;
• carotte;
• navets.

Lait et produits laitiers fermentés

Les produits laitiers fermentés doivent être consommés au moins tous les deux jours. Ils augmentent le niveau de leucocytes en reconstituant l'apport de nutriments dans le corps. La principale caractéristique est la teneur en probiotiques et en levure, qui assurent l'absorption des nutriments. Les produits laitiers fermentés sont nécessaires à la normalisation de la microflore intestinale. Il est conseillé de les utiliser dans la première moitié de la journée.

N'oubliez pas que les produits laitiers de qualité ont une courte durée de conservation.

Les médecins conseillent d'introduire dans le régime:

• fromage;
• yaourt;
• kéfir;
• Cottage cheese.

Bouillie

La bouillie appartient à la catégorie des glucides lents dont le corps a besoin pour fonctionner correctement. Ils saturent parfaitement et rétablissent l'apport en nutriments. Cela ne vaut pas la peine d'exclure les céréales de l'alimentation, même pour perdre du poids. Ils assurent le bon fonctionnement du système digestif. Mais leur principal avantage est la teneur en vitamine B et en fer. Ces substances ont un effet positif sur le fonctionnement du système hématopoïétique. Les bouillies qui augmentent le niveau de leucocytes comprennent:

• flocons d'avoine;
• sarrasin;
• orge perlée.

Règles d'utilisation des produits pour élever les leucocytes

Grâce à une alimentation équilibrée, le corps récupère plus rapidement après avoir subi un stress. Tout d'abord, le système immunitaire est renforcé. Cela permet d'éviter d'éventuelles complications de santé. Pour que la thérapie soit suffisamment efficace, vous devez suivre les règles nutritionnelles de la leucopénie.

Ceux-ci comprennent les éléments suivants:

• consommation limitée d'aliments gras et d'aliments sucrés;
• assurer un approvisionnement régulier en fluide;
• les repas doivent être pris toutes les 3-4 heures;
• la quantité de portions doit être petite;
• des sources de protéines doivent être présentes à chaque repas;
• il n'est pas souhaitable de manger juste avant le coucher;
• il est strictement interdit de trop manger;
• les repas doivent toujours être à la même heure.

Avant d'augmenter les leucocytes avec l'un ou l'autre produit, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique. Dans cette situation, il présente un grave danger pour la santé du patient. Vous devez également exclure les aliments qui réduisent le volume des globules blancs. Ceux-ci incluent le foie, la confiserie, les boissons alcoolisées et la restauration rapide.

Comment manger des aliments pour augmenter les globules blancs après une chimiothérapie

La chimiothérapie dirige son action sur les tumeurs malignes, ralentissant ou arrêtant leur croissance. Il a un effet systémique sur le corps, ce qui est nocif pour le système hématopoïétique. Le taux de leucocytes après chimiothérapie chez les patients cancéreux est généralement rétabli par un régime. La quantité de liquide consommée est également importante. Le tarif journalier est de 2 litres.

Sur un estomac vide, il est recommandé de manger 1 à 2 cuillères à soupe. l. miel naturel. Dans la première moitié, assurez-vous de manger des fruits. Le petit déjeuner doit être copieux. L'option idéale serait la bouillie avec du lait. Pour le déjeuner, vous devez manger un plat fait de protéines facilement digestibles. Le bouillon de poulet ou de bœuf avec des légumes est également bon.

Pour augmenter correctement les leucocytes, vous devez manger du poisson gras au moins 2 fois par semaine. Buvez un verre de jus de betterave, de grenade ou de carotte entre les repas. Pour rendre la boisson moyennement concentrée, diluez-la avec de l'eau dans un rapport 1: 1. Il est également conseillé d'ajouter des baies, des noix et des fruits secs à l'alimentation.

La dynamique de la thérapie diététique doit être surveillée sous la supervision d'un médecin.

Conclusion

Les aliments qui augmentent les leucocytes dans le sang doivent être consommés en quantités limitées. Une surcharge du système digestif après avoir souffert d'une maladie est hautement indésirable.L'approche correcte de la composition du régime garantira une récupération rapide et un renforcement significatif du système immunitaire.