Mustapippuri: hyödyt ja haitat

Kuumat paprikat mustissa herneissä tai jauhemaisessa muodossa ovat mauste, jota löytyy monista jokapäiväisistä annoksista. Mitkä ovat mustapippurin edut ja haitat, ja miten muuten tätä maustetta voidaan käyttää?

Kuinka mustapippuria saadaan

Hyödyllinen tuote saadaan Piper Nigrumin pippuriviiniköynnösten hedelmistä, joiden pituus voi olla 15 metriä. Liana on peitetty korvilla, joista kukin sisältää noin 30 pippuria. Kaupoissa myytävä tuote on jalostamaton kypsymätön herne. Teknologian mukaan ne keitetään, sitten kuivataan, minkä jälkeen herneet muuttuvat mustiksi ja kutistuvat.

Tuotetta voidaan myydä sekä herneinä että jauhettuna - jälkimmäisessä tapauksessa herneet kuoritaan ja murskataan.

Mustapippurin kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Mauste on melko ravitsevaa, mustapippurin kaloripitoisuus 100 grammaa kohti on jopa 250 kaloria. On kuitenkin pidettävä mielessä, että mausteisia mausteita tulisi kuluttaa vähäisin määrin - vastaavasti ravintoarvo voidaan jättää melkein huomiotta, se ei aiheuta vahinkoa.

Tuote ei vain anna hieno maku kulinaarisille annoksille - se sisältää suuria etuja keholle. Nimittäin se sisältää:

• beetakaroteeni;
• riboflaviini;
• koliini;
• fosfori ja natrium;
• elimistölle arvokkaimmat vitamiinit - E, B, K ja C;
• tokoferoli;
• kalsium;
• tiamiini;
• sinkki, kupari ja rauta;
• tärkeät hapot - foolihappo ja pantoteenihappo;
• niasiini;
• magnesium, kalium;
• seleeni, mangaani, fluori.

Koostumus sisältää kuitua, luonnontuhkaa. Suurin osa tuotteessa olevista hiilihydraateista - noin 38 g, proteiineja on läsnä - noin 10 g ja hyvin vähän rasvaa - 3 g.

Mustapippurin hyödylliset ominaisuudet

Hyödyt kohtuullisen käytön omaavien mustapippurien rungolle ilmaistaan ​​siinä, että ne:

• stimuloi immuniteettia;
• toimii hyvänä hikoilua ja diureettina;
• aktivoi aineenvaihduntaa ja edistää rasvanpolttoa;
• ohentaa verta;
• lisää ruokahalua ja sillä on positiivinen vaikutus aivojen toimintaan;
• on antioksidanttisia ominaisuuksia ja puhdistaa kehon myrkkyistä;
• toimii yskänlääke yskä;
• suojaa syöpää vastaan;
• sillä on hyvä vaikutus hermostoon ja hormoneihin;
• on myönteinen vaikutus ihoon, parantaa ihoa.

Miksi mustapippuri on hyödyllinen miehille

Hyödyllinen tuote on erityisen arvokas miehille. Sitä käytetään usein luonnollisena tehonlisäaineena, koska se kiihdyttää verta ja lisää seksuaalista voimaa.Mustapippurin edut miehille ilmaistaan ​​myös siinä, että se vähentää lihaskipua harjoituksen jälkeen.

Missä iässä lapselle voidaan antaa mustapippuria

Hyödyllinen tuote voi positiivisista ominaisuuksistaan ​​huolimatta olla vaarallista lapsen herkälle vatsalle ja suolistolle. Voit antaa mausteen vauvalle jopa pieninä annoksina vasta viiden vuoden kuluttua.

Onko mustapippuria mahdollista raskauden ja imetyksen aikana

Vauvan kantamisen aikana hyödyllisen tuotteen käyttöä ei ole kielletty. Mutta jotta se ei vahingoita, sinun on noudatettava joitain sääntöjä - lisää tavallisiin ruokiin pieninä määrinä, älä käytä väärin. Maustetta ei voi käyttää ruoassa gastriitin tai haavauman pahenemisella - silloin se vahingoittaa naisen terveyttä, mikä tarkoittaa, että se vaikuttaa kielteisesti sikiöön.

Mutta imetyksen aikana on parempi pidättäytyä mausteesta kokonaan. Vauvan ruumis on edelleen liian herkkä, ja mausteisesta tuotteesta voi ilmetä koliikkia.

Mitä sairauksia mustapippuri auttaa

Hyvällä terveydellä terveellinen tuote vain parantaa ruokien makua ja kyllästää kehon arvokkailla aineilla. Mausteita voidaan kuitenkin käyttää useissa sairauksissa myös lääkinnällisiin tarkoituksiin. Esimerkiksi mustapippurin hyödyt ihmiskeholle ilmenevät selvästi, kun:

• ruokahalun häiriöt;
• nivelsairauksiin - niveltulehdus, nivelrikko, reuma;
• vilustuminen;
• ummetuksella ja ripulilla;
• hidas suolen oireyhtymä;
• ihoärsytyksellä;
• päänsärky ja huimaus;
• joilla on taipumus olla ylipainoisia;
• joilla on teho-ongelmia, libidon heikkeneminen naisilla ja miehillä.

Onko mustapippuri hyvä diabetekselle

Diabetes mellitusta sairastavat ihmiset ovat alttiita tromboosille, ja mausteinen mauste ohentaa verta, joten hyödyt ovat suuria. Tuote nopeuttaa aineenvaihduntaa, glykeeminen indeksi on hyvin matala - vain 15 yksikköä, siitä ei aiheudu haittaa. Mutta tietysti sinun on tiedettävä, milloin lopettaa - enimmäisannos on vain 1 g päivässä.

Laihtuva mustapippuri

Tuotteella on rasvaa polttavia ominaisuuksia ja se estää samalla uusien rasvakertymien syntymisen. Siksi pippurit ovat ruokavalion etuja sekä jauhettuja. Erityinen arvo on siinä, että vaikka liikuntaa ei olekaan, tuote auttaa tehokkaasti laihtua. Lisäksi se parantaa peristaltiaa ja auttaa puhdistumaan myrkkyistä - tällä on myös hyvä vaikutus ruumiinpainoon.

Mustapippurin käyttö perinteisessä lääketieteessä

Hyödyllistä tuotetta käytetään aktiivisesti kotiresepteissä monenlaisten sairauksien hoitoon. Se auttaa joissakin vaivoissa erityisen tehokkaasti.

Mustapippuria yskään

Tuotteen ominaisuudet helpottavat yskää - pippuri laimentaa limaa. Lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava 2 pientä jauhettua jauhettua pippuria (veitsen kärjessä), sekoitettava perusteellisesti 4 rkl hunajaa ja lisättävä muutama tippa sitruunamehua. Sinun on otettava tällainen lääke kolme kertaa päivässä.

Mustapippur Tinktuura ripuliin ja ummetukseen

Terve paprika toimii yhtä hyvin ripulin ja ummetuksen yhteydessä. Suolen liikkumisongelmia esiintyy useimmiten liian hitaasta ruoansulatuksesta tai hitaasta suolenliikkeestä. Ruokaan lisätty kuuma mauste stimuloi ruoansulatuskanavan normaalia toimintaa, auttaa pääsemään eroon ummetusongelmasta.

Seuraava terveellinen juoma auttaa ripulissa:

• puoli tl jauhettua pippuria sekoitetaan ripaus kanelia;
• seos laimennetaan lasilliseen kiehuvaa vettä;
• vaadi puoli tuntia;
• juo sitten 1 siema tunnin välein.

Pian suoliston kouristukset rauhoittuvat ja ruoansulatusprosessi palaa normaaliksi.

Pippurilaasti nivelkipuun

Tuotteen lämpenevät ominaisuudet ovat hyödyllisiä niveltulehdukselle ja reumalle. Yhteinen laastari tehdään näin:

• sekoita jauhetut mausteet, hunaja ja jauhot yhtä suureen osaan - teelusikallinen kutakin;
• levitä voidetta kipeään kohtaan;
• yläosa on peitetty sideharsolla ja kiinnitetty laastilla.

Se auttaa vähentämään kipua ja parantaa nivelten liikkuvuutta.

Mustapippuria munuaiskiville

Seuraava tuotepohjainen lääke auttaa liuottamaan ja poistamaan munuaiskiviä kehosta:

• pieni määrä rusinoita kuopataan;
• sen sijaan mustapippuria syötetään sisälle.

Sinun on otettava lääke kerran päivässä ennen lounasta vähintään 2 viikkoa peräkkäin.

Mustapippuria tehon parantamiseksi

Tätä terveellistä tuotetta pidetään yhtenä parhaista luonnollisista afrodisiaakkeista.

1. Tl mustaa jauhettua pippuria sekoitetaan sokeriin yhtä suurina määrinä.
2. Sitten seos laimennetaan lämpimällä maidolla - 1 kuppi.

Tuotteen ominaisuudet auttavat ensimmäisen käytön jälkeen, mutta jos vaikutus ei ole riittävä, voit toistaa menettelyn joka toinen päivä.

Mustapippurivoide jäkälän hoitoon

Kotitekoinen voide auttaa jäkälän ja muiden sieni- ja bakteeri-ihosairauksien hoidossa. Valmistamiseksi mustapippurijauhe sekoitetaan saman määrän hennaa ja levitetään kärsineille alueille kerran päivässä.

Mustapippuria kosmetologiassa

Pippuria käytetään usein kotitekoisissa henkilökohtaisen hygienian resepteissä. Jauhettua mustapippuria voidaan käyttää parantamaan ihon sävyä, tasoittamaan sen väriä ja edistämään solujen nopeampaa uusiutumista. Mausteen ominaisuudet yhdessä muiden ainesosien kanssa vaikuttavat myös positiivisesti hiuksiin - ne vahvistavat hiusrakkuloita, herättävät lepotilassa olevat follikkelit, jolloin säikeistä tulee paksumpia ja vahvempia.

Kasvonaamio aknelle ja aknelle

Hyödyllinen tuote auttaa eroon toksiinista, joten se on hyvä tapa puhdistaa kasvojen iho. Ulkopuolella sitä sovelletaan seuraavasti:

• yhtä suuri määrä mustapippurijauhetta ja raejuustoa sekoitetaan keskenään;
• saatetaan homogeeniseksi sakeudeksi;
• levitä hankausmaski kasvoille hierontaliikkeillä;
• 15 minuutin kuluttua pese pois viileällä vedellä.

Säännöllisessä käytössä tämä lempeä kuorinta tasoittaa ihon ja puhdistaa sen tulehduksesta.

Hiusten kasvua kiinteyttävä naamio

Voit estää hiustenlähtöä levittämällä seuraavan maskin.

1. Suola, pippurijauhe ja sipulimehu sekoitetaan keskenään yhtä suurina osuuksina.
2. Seosta levitetään hiuksiin 40-45 minuuttia ja levitetään koko pituudelle.
3. Sitten maski pestään pois luonnollisella shampoolla.

Vaikutus tulee havaittavaksi, kun naamiota käytetään säännöllisesti 3-4 päivän välein.

Pakkaa turvotusta silmien alla

Monet naiset kärsivät tummista mustelmista ja pussista silmien alla - itse asiassa jälkimmäiset ovat tavallisia turvotuksia. Mausteinen mauste tai pikemminkin siihen perustuva naamio auttaa selviytymään ongelmasta.

1. Puolet tl jauhettua kahvia sekoitetaan saman määrän kookosöljyn kanssa.
2. Lisää sitten ripaus pippuria jauhetta tähän seokseen.
3. Halutun koostumuksen saamiseksi naamio laimennetaan muutamalla tipalla vettä.
4. Seos levitetään silmien alle, mutta ei kosketa itse silmiä, jotta se ei vahingoittaisi niitä.

Kun seos kuivuu - noin 10 minuutin kuluttua - se on poistettava varovasti kostealla puuvillalevyllä ja pestävä viileällä vedellä. Pippurin ja muiden ainesosien ominaisuudet eliminoivat turvotusta ja yleensä parantavat ihon tilaa alempien silmäluomien alla.

Kuinka mustapippuria käytetään ruoanlaitossa

Tuotteen ansioista puhuttaessa ei voida vaieta kulinaarisesta käytöstä. Maustetta, jauhettua tai herneitä, käytetään monenlaisiin ruokiin. Joten löydät sen:

• keittoihin;
• toisella kurssilla;
• makkaroissa ja makkaroissa;
• juustoissa;
• erilaisissa mausteisissa seoksissa, joita käytetään keittiössä;
• makeisissa - vähimmäismäärä;
• salaateissa ja pastoissa;
• viljoissa ja sienissä;
• marinadeissa ja kastikkeissa.

Mustapippurin haitat ja vasta-aiheet

Mustapippurin terveysvaikutuksista ei ole epäilystäkään - mutta se on edelleen yksi kuumimmista mausteista. Huolimattomalla käytöllä tuotteen ominaisuudet voivat siten olla haitallisia. Et voi lisätä sitä ruokaan, kun:

• verenpainetauti;
• akuutti gastriitti;
• mahahaava;
• vakavat munuais- ja virtsarakon vaivat;
• mielenterveyshäiriöillä.

Johtopäätös

Mustapippurin edut ja haitat riippuvat siitä, onko käytössä tiukkoja vasta-aiheita. Kohtuullisina määrinä tuote auttaa eroon monien sairauksien oireista ja vahvistaa yleensä kehoa.

Arvostelut