Miksi kasvohieronta on hyödyllistä, tekniikka, ennen ja jälkeen valokuvia

Kasvohieronnan edut ja haitat ovat kiireellinen asia monille yli 35-vuotiaille naisille. Tässä iässä menettelystä tulee käytännössä välttämätöntä, on erittäin tärkeää ymmärtää sen ominaisuudet ja käytännesäännöt.

Mille kasvohieronta on tarkoitettu?

Iän myötä kasvojen ihon kunto alkaa heikentyä. Turvotusta ja ryppyjä ilmenee, iho menettää terveellisen säteilyn ja muuttuu himmeäksi, ilmestyy suuria taitoksia, kasvojen ääriviivat ovat vääntyneet.

Kasvohieronta on hyödyllinen toimenpide, jonka ominaisuudet voivat auttaa kaikissa luetelluissa ongelmissa. Hieronta ei tietenkään muuta luonnollista ikääntymisprosessia. Se kuitenkin hidastaa merkittävästi ikään liittyviä muutoksia ja antaa sinun tehdä niistä vähemmän kirkkaita ja teräviä.

Menettely:

• parantaa imusolmukkeiden virtausta ja verenkiertoa;
• edistää kudosten asianmukaista ravitsemusta;
• kyllästää ihon hapella ja sillä on kiristävä vaikutus;
• tasoittaa ryppyjä ja taittumia;
• lisää ihon kiinteyttä ja kimmoisuutta.

Kasvohieronnan tyypit

Hierontatekniikoita on paljon, ne eroavat toisistaan ​​keston, ominaisuuksien, menetelmän erityisten menetelmien ja lopullisten tavoitteiden suhteen. Päätyyppejä on useita.

1. Klassinen. Tämän hyödyllisen menettelyn tarkoituksena on parantaa kudosten aineenvaihduntaprosesseja ja rentouttaa lihaksia. Klassisen hieronnan aikana silitti, vaivaa, hieroo ja tärisee vuorotellen ja kosketa varovasti kasvoja.
2. Japanilainen imukudoksen hieronta. Sitä kutsutaan myös pisteeksi, koska hieroja käyttää sen toteuttamisen aikana tiettyjä biologisesti aktiivisia pisteitä. Menettely suoritetaan pääasiassa sormenpäillä, ilman hankaavia liikkeitä, kasvojen imukudoksen hieronnan etuna on, että sen ominaisuudet auttavat poistamaan turvotusta ja parantamaan imusolmukkeiden liikettä.
3. Muovi tai veistoksellinen. Suurin ero muihin tyyppeihin on vaikutuksen voimakkuudessa - hyödyllinen menettely suoritetaan melko voimakkailla liikkeillä. Menettelyn tarkoituksena ei ole vain tasoittaa hienoja ryppyjä, vaan myös poistaa suuret taitokset ja muodostaa halutut muodot.
4. Kynitty tai lääke. Hieronnan ominaisuudet on suunniteltu parantamaan kasvojen ihoa ja torjumaan aknea, aknea ja aknearpia. Kuten nimestä käy ilmi, menettely koostuu liikkeiden puristamisesta.
5. Tyhjiö. Se suoritetaan yleensä salonkiympäristössä, koska siihen liittyy erikoislaitteiden, esimerkiksi hierontatölkkien, käyttö. Tyhjiökasvohieronnan etuna on, että sen avulla voit päästä eroon turvotuksista ja palauttaa terveellisen ihon kasvoillesi.

Kasvohieronnan edut

Terapeuttisella tai kosmeettisella hieronnalla on erittäin positiivinen vaikutus kasvojen tilaan, varsinkin kun ikään liittyviä ongelmia on jo ilmennyt. Hyödyllinen menettely:

• parantaa aineenvaihduntaan liittyviä prosesseja ja lievittää kasvojen liiallista sävyä;
• poistaa ryppyjä, turvotusta, syviä taittumia ja notkeutumista;
• auttaa kiristämään kasvojen soikeaa ja poistamaan heikkoutta;
• palauttaa normaalin verenkierron ja imusolmukkeiden virtauksen, ja heidän kanssaan - terveellisen ihon värin ja tekstuurin;
• auttaa eroon aknesta, näppylöistä ja ikäpisteistä;
• sillä on anti-stressin rauhoittava vaikutus.

Klassisen kasvohieronnan edut eivät ole vain kosmeettisia. Se parantaa yleistä hyvinvointia, auttaa lievittämään migreeniä ja sillä on jopa hyödyllisiä vaikutuksia aivotoimintaan.

Miksi kasvohieronta on hyödyllistä 40 vuoden jälkeen?

Jos naisia ​​kehotetaan 35-vuotiaana saavuttamaan ajatella hierontatoimenpiteistä, niin tulevaisuudessa hieronta on yksinkertaisesti välttämätöntä. Se auttaa viivästyttämään ihon ikääntymistä mahdollisimman paljon. Kasvohieronnan edut 40 vuoden jälkeen ilmaistaan ​​siinä, että toimenpide stimuloi kollageenin tuotantoa ja lisää verenkiertoa, auttaa ihosoluja saamaan kaikki tarvittavat ravintoaineet. Iho pysyy kiinteänä, säännöllisen hieronnan avulla naiset kohtaavat paljon myöhemmin posket tai kaksoisleuan ulkonäön.

Kasvohieronnan tehokkuus 50 vuoden jälkeen

Saavuttuaan 50-vuotiaat naiset joutuvat kohtaamaan, että heidän ihonsa väistämättä alkaa hiipua. Tätä prosessia on mahdotonta pysäyttää kokonaan, mutta voit tasoittaa sen ilmenemismuotoja - hyödyllinen hieronta auttaa tässä. Se nopeuttaa verenkiertoa ja imusolun valua, laukaisee solujen uusiutumisen, sävyttää kasvolihaksia ja taistelee ryppyjä vastaan.

50 vuoden kuluttua akupainanta-imukudoksen hierontatoiminnot ovat erityisen hyödyllisiä. Tällä japanilaisella käytännöllä on syvin ja voimakkain vaikutus.

Kuinka valmistautua kasvosi hierontaan

Suoritettaessa kosmeettista toimenpidettä kotona, on varauduttava siihen, muuten ominaisuudet voivat olla haitallisia eivätkä hyödyllisiä.

1. Kasvot on puhdistettava kunnolla. Älä pese vain kosmetiikkaa, vaan myös käsittele ihoasi voiteilla ja tonikoilla poistamaan kaikki lika ja ylimääräinen öljy siitä.
2. On suositeltavaa höyryä ihoa vähän - istua neljännes tunnin ajan taivuttamalla astiaa kuumaa vettä, josta höyry nousee.
3. Pestyille ja höyrytetyille kasvoille voidaan levittää lempeä kuorinta jäljellä olevien epäpuhtauksien ja kuolleiden ihohiukkasten poistamiseksi.
4. Kasvojen pyyhkiminen ei ole suositeltavaa kuorinnan poistamisen jälkeen, jotta iho ei vahingoitu. Se on puhdistettava varovasti pehmeällä pyyhkeellä.

Sitten voit siirtyä suoraan menettelyyn. Kädet tulee myös pestä huolellisesti ja käsitellä öljyllä tai hyödyllisellä liukuvoiteella.

Kasvohieronnan säännöt

Kun suoritat kotimenettelyä, sinun on noudatettava useita suosituksia, niin kasvojen itsehieronnan edut ovat ehdoitta, eikä vahinkoa tapahdu.

1. Koska kasvojen iho on erittäin herkkä, myös voimakkaalla hieronnalla, liikkeiden tulisi olla kevyitä ja pehmeitä. Menettelyn ei pitäisi aiheuttaa epämiellyttäviä ja tuskallisia tunteita - tämä on varmasti haitallista.
2. Liikkeiden ei tulisi olla kaoottisia, mutta ne tulisi suunnata tiukasti imusolmukkeiden liikeradan mukaisesti, ja käsien tulisi aina siirtyä kasvojen keskeltä temppeleihin ja korvanapoihin.
3. Peilin edessä tulisi suorittaa itsenäinen toimenpide - tämä antaa sinun hallita omia liikkeitäsi ja havaita kaikki virheet ajoissa.

On parasta suorittaa toimenpide illalla, vähän ennen nukkumaanmenoa, jolloin sinun ei enää tarvitse kiirehtiä jonnekin ja voit keskittyä täysin itsestäsi huolehtimiseen.

Kasvohierontatekniikat

Suurin osa suosituista tekniikoista koostuu vuorottelemalla samoja tekniikoita.

1. Silitti. Liikkeet suoritetaan sormityynyillä erittäin kevyellä painalluksella, kädet liikkuvat kasvojen keskeltä poskipyöriin ja temppeleihin, itse asiassa tämä vaihe valmistaa kasvot voimakkaammalle altistumiselle.
2. Hiertyminen. Vaihe suoritetaan myös sormien tyynyillä, mutta liikkeet muuttuvat energisemmiksi ja vahvemmiksi hankauksen jälkeen ihon tulisi muuttua vaaleanpunaiseksi ja verenkierron pitäisi kiihtyä huomattavasti.
3. Tärinä. On välttämätöntä sijoittaa koko kämmen tai sormenpäät tietylle kasvojen alueelle ja suorittaa värähtelyliikkeet sivulta toiselle.
4. Vaivaaminen. Pieni iho on taivutettava sormillasi ja puristettava kevyesti, vapautettava ja toistettava toisella ihoalueella. Ihoa on mahdotonta puristaa liikaa - liikkeen tulee olla siisti ja pehmeä, ei aiheuta kipua ja epämukavuutta, muuten seurauksena on vain haittaa.

Hierontaan sisältyy jokin yllä mainituista tekniikoista tai se käyttää niitä vuorotellen.

Tekniikka kasvohieronnan suorittamiseen kotona

Periaatteessa klassista hierontaa suositellaan kotikäyttöön, se on yksinkertaisin ja sen ominaisuudet tuovat hyvän vaikutuksen. Kasvohieronnan kuvaus näyttää yksinkertaiselta, menettely yhdistää kaikki tärkeimmät hierontatekniikat.

Ennen kuin suoritat hyödyllisen toimenpiteen, sinun on valmistauduttava - pese ja höyrytä kasvosi, pese ja voitele kätesi valitulla hieronta-aineella. Sen jälkeen sinun on johdonmukaisesti selvitettävä tärkeimmät ongelma-alueet. Kullekin heille varattu aika määritetään erikseen, mutta yleensä hieronnan tulisi kestää noin neljännes tuntia.

Nasolabiaalisten taitosten poistaminen

Molempien käsien etusormet on asetettava nenän siipien päälle ja vedettävä sitten tasaisella liikkeellä kevyellä paineella viiva suun kulmiin suun kulmiin nasolabiaalisen taittuman ääriviivaa pitkin. Liike toistetaan useita kertoja.

Variksen jalkojen tasoittaminen

Sormet lepäävät temppeleissä ja tekevät sitten sarjan kevyitä hanoja rengassormien tyynyillä alemman ja ylemmän silmäluomen linjoja pitkin.

Kasvojen ääriviivojen nostaminen

Taittamattomat kämmenet asetetaan kaulan etuosaan ja liikuttavat käsiä hitaasti otsaan. Kun kämmentä siirretään, iho on vedettävä hieman ylöspäin. Tämä liike on kasvojen veistoksellisen hieronnan tärkein etu, koska kaksoisleuka eliminoidaan.

Otsan ryppyjen tasoittaminen

Etusormet sijoitetaan juuri nenäsillan yläpuolelle otsaan keskelle, ja siirrä ne sitten kulmakarvojen viivaa pitkin temppeleihin samalla kun teet kevyitä pyöreitä liikkeitä.

Huulien kulmien nostaminen

Etusormet asetetaan suun kulmiin ja liikutetaan sormia hitaasti pyörein liikkein nasolabiaalisten taitosten ääriviivoja kohti.

Syvä hieronta

Kasvojen syvälliseen harjoittamiseen ja verenkierron merkittävään lisäämiseen on tarpeen tehdä kihelmöivä hieronta imusolmukkeiden linjoilla. Prosessin aikana kasvojen lihakset ovat sävytettyjä, säännöllisen menettelyn avulla kauniit ääriviivat mallinnetaan.

Kasvohieronnan viimeinen vaihe

Kun kaikki perusliikkeet on suoritettu, on tarpeen kävellä koko etupinnan yli kevyillä napautusliikkeillä. Sen jälkeen hierontatuotteen jäänteet poistetaan kosteilla pyyhkeillä ja iholle levitetään ravitseva naamio. Pese se neljänneksen tunnin kuluttua, pyyhi kasvosi varovasti pyyhkeellä.

Mitä tuotteita käytetään kasvohierontaan

Manuaalisen kasvohieronnan edut ovat vieläkin suuremmat, jos suoritat toimenpiteen öljyillä tai hierontavoiteilla. Ne takaavat paitsi sormien hyvän liukumisen myös ravitsevat kasvoja.

Valittava lääke riippuu ihotyypistäsi ja taustalla olevista ongelmista. Esimerkiksi:

• öljyt ja voiteet, jotka perustuvat oliiviin tai joihin on lisätty persikka- ja aprikoosiuutteita, soveltuvat hyvin ryppyille alttiille kuivalle iholle;
• rasvaiselle iholle voit käyttää tuotteita, joissa on seesami- tai sitrusuutteita - ne säätelevät ihonalaisen rasvan tuotantoa;
• rypäleen ja manteliöljyillä, jojobaöljyllä ja niihin perustuvilla voiteilla on nuorentava vaikutus;
• kaneli ja inkivääri, neilikka- ja kataöljyt ovat hyviä turvotukseen.

Voit ostaa toimenpiteelle hyödyllisen tuotteen kosmetiikkaliikkeestä tai valmistautua kotona. Molemmissa tapauksissa sinun on otettava huomioon oman ihosi erityispiirteet ja tiettyjen öljyjen ja voiteiden ominaispiirteet, jotta et vahingoittaisi itseäsi väärällä valinnalla.

Kuinka usein hieroa kasvosi

Jotta hieronnan hyödylliset ominaisuudet tuovat huomattavan ja vakaan tuloksen, se on tehtävä 10-15 istunnon kursseilla noin kuukauden ajan, vähintään kahdesti vuodessa. Koska kasvojen iho on erittäin herkkä, istuntoja ei tule suorittaa päivittäin, vaan 2-3 päivän välein.

Virheet suoritettaessa kasvohierontaa kotona

Ennen kuin suoritat hyödyllisen toimenpiteen ensimmäisen kerran, sinun on perehdyttävä paitsi sen sääntöihin myös yleisiin virheisiin.

1. Hiero ihoa liian voimakkaasti. Hyvä hieronta ei määräydy iskun voimakkuuden, vaan iskujen keston ja oikean suunnan mukaan.
2. Kaoottiset liikkeet. Kasvoilla on hierontalinjoja tai imusolmukkeita - iho on tarpeen tasoittaa ja vaivata pitkin niitä, eikä mielivaltaisesti kaikkiin suuntiin.
3. Epäsäännöllinen käyttäytyminen. Menettelyn ominaisuudet ilmenevät vain vastuullisella lähestymistavalla - 23 istuntoa ei anna välitöntä tulosta.

Kasvohieronta salongissa

Kauneushoitolan kasvohieronnan etuna on, että palvelu on varmasti korkealaatuista. Lisäksi tämä on tilaisuus tarkkailla asiantuntijan työtä tärkeiden vivahteiden ymmärtämiseksi. Salonimenettelyn eduista voidaan myös huomata:

• asiantuntijan tiukka noudattaminen kaikista hierontasäännöistä;
• hierojan ammattimaisten öljyjen ja voiteiden käyttö;
• mahdollisuus käydä läpi toimenpide alustavalla kevyellä kuorinnalla, käyttää mesoterapian tai laitteiston lämpöhoitoa, kokea purkitettujen kasvohieronnan edut.

Saloni on valittava erittäin huolellisesti kiinnittäen suurta huomiota sen maineeseen ja asiakasarvosteluihin.

Kasvohierontatulokset: ennen ja jälkeen valokuvia

Valokuvissa, joiden avulla voit verrata kasvojen tilaa ennen hierontaa ja useiden toimenpiteiden jälkeen, ero on selvästi havaittavissa. Valokuvat osoittavat, että toimenpiteen hyödylliset ominaisuudet poistavat hienot ryppyjä ja tasoittavat merkittävästi suuria taitoksia, tekevät kasvoista nuorempia ja parantavat sen muotoa.

Kasvohieronnan haitat

Joskus hieronnan ominaisuudet voivat olla erittäin haitallisia. Jotkut naiset raportoivat esimerkiksi hematoomien ja verisuoniverkostojen esiintymisen iholla. Tämä viittaa siihen, että astiat sijaitsevat liian lähellä pintaa - intensiivinen hieronta on periaatteessa vasta-aiheista.

Liian usein tapahtuvan hieronnan aiheuttamat haitat voidaan ilmaista siinä, että sen hyödyllisillä ominaisuuksilla on päinvastainen vaikutus, iho painuu, tulee vetelä ja vielä enemmän ryppyjä. Tämä tapahtuu orvaskeden ja kasvojen lihasten liiallisesta venytyksestä johtuen, minkä vuoksi hierontakertojen välillä on tehtävä taukoja.

Vasta-aiheet kasvohierontaan

Useimmissa tapauksissa menettely on vain hyödyllinen, ei haitallinen. Mutta on myös useita vasta-aiheita. Nämä sisältävät:

• ihovaurio - avoimet haavat, hankaumat ja palovammat;
• ihon tulehdukset - akne ja paiseet;
• runsaat suuret moolit ja syyliä;
• tarttuvat ja allergiset ihottumat;
• hauraat astiat, jotka sijaitsevat liian lähellä ihon pintaa;
• vakavat verenpaineongelmat;
• puristettu kasvohermo;
• kasvaimet kehossa;
• lisääntyneet kasvojen hiukset.

Lisäksi toimenpidettä ei pidä suorittaa liiallisella parkituksella kasvojen kemiallisen kuorinnan ja ihon mikrohionnan jälkeen. Hierontaa ei suositella suorittamaan korkeissa lämpötiloissa, tässä tapauksessa vain sen ominaisuuksista aiheutuu vahinkoa.

Onko mahdollista tehdä kasvohierontaa raskaana oleville naisille

Intensiivisellä toimenpiteellä voi olla kielteinen vaikutus odottavan äidin tilaan. Esimerkiksi vahinko voidaan ilmaista verenkierron liiallisena kiihtymisenä ja paineen nousuna. Kosmeettisesta kasvohieronnasta on kuitenkin hyötyä - se rentouttaa lihaksia ja parantaa ihon sävyä, lievittää päänsärkyä ja turvotusta.

Johtopäätös

Kasvohieronnan edut ja haitat riippuvat siitä, kuinka pätevästi se suoritetaan. Jos et tee vakavia virheitä, menettely parantaa merkittävästi ikääntyvän ihon tilaa.

Arvostelut