Orapihlaja: hyödyt ja haitat, arvostelut

Lähes kaikkialta Venäjältä löytyy orapihlaja - pieni huomaamaton pensas punaisilla marjoilla. Mitkä ovat orapihlajan edut ja haitat, ja miksi siihen perustuvia varoja käyttää useampi kuin yksi sukupolvi ihmisiä?

Miltä orapihlaja näyttää?

On melko helppo erottaa tämä kasvi muista. Orapihlaja kasvaa harvoin suurena, sen päissä on kirkkaan vihreät lehdet. Loppukeväästä toukokuusta kesäkuuhun kasvi tuottaa pieniä valkoisia kukkia, jotka muodostavat pieniä kukintoja. Kukinta pensas antaa miellyttävän makean tuoksun.

Kasvien pensaiden hedelmät näkyvät lähempänä syksyä, aikaisintaan elokuussa. Kirkkaan punaisilla marjoilla on kiiltävä, sileä iho. Kasvin erottuva piirre on terävien piikkien esiintyminen oksilla.

Kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Orapihlaja on yksi hyödyllisimmistä hedelmäkasveista. Alhaisen kaloripitoisuuden - vain noin 50 kaloria / 100 g marjoja - hedelmät sisältävät paljon hyödyllisiä alkuaineita, vitamiineja ja happoja.

Nimittäin sävellys sisältää:

• A-, E-, C- ja D-vitamiinit samoin kuin ei yleisimmät K- ja P-vitamiinit;
• B-vitamiinit;
• luonnon happoja valtavia määriä - viinihappo, sitruuna-, omenahappo, ursolihappo, oleiinihappo, kretoni;
• kupari, kalium, rauta;
• kromi ja alumiini;
• harvinainen boori, koboltti ja molybdeeni;
• orgaaniset esteriyhdisteet, antioksidantit, tanniinit ja flavanoidit;
• tärkkelys, sorbitoli, karoteeni ja ravintokuitu.

Miksi orapihlaja on hyödyllinen?

Orapihlajan runsas vitamiinihappokoostumus on hyödyllinen melkein koko keholle.

Erityisesti kasvin marjat ja kukat:

• myötävaikuttaa maksan parantamiseen;
• puhdistaa keho kertyneistä haitallisista aineista;
• parantaa sydämen ja verisuonten työtä estämällä ateroskleroosin ja rytmihäiriöiden kehittyminen;
• vähentää veren kolesterolia;
• lievittää migreenikipua;
• normalisoi vatsan ja suoliston työ, parantaa aineenvaihduntaprosesseja kehossa;
• rauhoittaa hyvin hermostoa pitkäaikaisen stressin aikana;
• lievittää allergiaoireita;
• parantaa kilpirauhasen toimintaa.

Nousiko orapihlaja verenpainetta? Kasvin edut ovat verenpainepotilailla - kun infuusiota käytetään, paine putoaa "alas".

Naisille

Orapihlajan hyödyt naisille ilmaistaan ​​pääasiassa sen rasvanpoltto-ominaisuuksissa. Tämän kasvin säännöllinen juomien nauttiminen auttaa ylläpitämään hoikkuutta ja kauneutta. Suuri hyöty infuusioista ja keitoista on kuukautisten ja vaihdevuosien aikana - orapihlajalla on suotuisa vaikutus hermostoon.

Kasvi voi toimia rintasairauksien ehkäisyyn, koska se estää mastopatian ja kasvainten kehittymisen.

Miehille

Vahvemmalle sukupuolelle on hyötyä siitä, että kasvin hedelmät stimuloivat tehoa ja auttavat parantamaan eturauhasen tilaa. Orapihlajan tee ja muut juomat parantavat verenkiertoa, niillä on lievä tulehdusta estävä vaikutus ja lievittää lisääntymisjärjestelmän turvotusta.

Lapsille

Orapihlajan hyödyt lapsille ovat ehdoitta, mutta siinä on tärkeä vivahde - ennen 12-vuotiaita et voi tarjota lapsille infuusioita ja keittoja missään muodossa. Mutta murrosiässä pieninä annoksina ne toimivat sydän- ja verisuonitautien ehkäisynä, niillä on rauhoittava vaikutus.

Voiko orapihlajaa juoda raskauden ja imetyksen aikana

Raskaus on yksi vasta-aiheista orapihlajan ottamiselle. Kasvipohjaiset juomat ja elintarvikkeet voivat laukaista varhaisen keskenmenon.

Orapihlaja on ehdottomasti vasta-aiheinen imetyksen aikana. Se ei voi vain aiheuttaa allergioita vauvalle, vaan myös aiheuttaa haittaa äidille itselleen, koska se lisää rintamaidon tuotantoa.

Orapihlajan kukkien parantavat ominaisuudet

Lääketieteellisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin voit käyttää paitsi kasvin hedelmiä. Sen kevätkukista on paljon hyötyä.

Erityisesti infuusiot ja keitot:

• auttaa palauttamaan terveellinen terve uni;
• lievittää verisuonten kouristuksia;
• alentaa huonoa veren kolesterolia;
• auttaa pääsemään eroon sydämen rytmihäiriöistä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia orapihlajan lehdet

Kasvin terävissä vihreissä lehdissä on huomattavaa hyötyä.

Niihin perustuvilla keittämillä on seuraavat parantavat ominaisuudet:

• poistaa närästys;
• normalisoi vatsan ja suoliston työ;
• vaikuttaa positiivisesti hormonitoimintaan ja aineenvaihduntaan;
• vahvistaa vastustuskykyä viruksille ja infektioille.

Mitä orapihlaja auttaa

Kasvien edut ovat erittäin arvostettuja kansanlääketieteessä.

Kotitekoinen orapihla tinktuura, keitot ja teet auttavat:

• migreenin ja epilepsian kanssa;
• sydämen vajaatoiminnan ja takykardian kanssa;
• masennustiloissa ja unettomuuden aikana;
• ruoansulatushäiriöillä;
• hormonaalisten häiriöiden ja urogenitaalisen järjestelmän sairauksien kanssa;
• maksan rikkomuksista;
• allergiat, dermatologiset ärsytykset;
• ateroskleroosin, reuman kanssa.

Hawthorn-reseptit kansanlääketieteessä

On olemassa kymmeniä reseptejä, jotka käyttävät orapihlajaa, mutta vain harvat ovat suosituimpia.

Orapihlajan keittäminen

Liemen valmistaminen kestää enintään puoli tuntia. Pieni määrä marjoja - 2-3 kourallista - kaadetaan lämpimällä vedellä ja keitetään sitten 15 minuuttia. Suodata valmis juoma, lisää tarvittaessa lämmintä vettä. Sinun on otettava orapihlajan keittäminen 3 kertaa päivässä pari siemaillen.

Orapihlajan tinktuura

Voit valmistaa tinktuuran mistä tahansa kasvin osasta. Kukat, hedelmät tai lehdet kaadetaan vodkalla, ja sitten astiat korkitetaan tiukasti ja poistetaan pimeään paikkaan 2 kuukauden ajan. Ravista astioita aika ajoin. Kun juoma infusoidaan, se tulisi kuluttaa enintään 2 teelusikallista päivässä.

Orapihlajan infuusio

Tavallinen lääkeinfuusio valmistetaan seuraavasti: kaikki orapihlajan osat, hedelmät, kukat tai lehdet kaadetaan kiehuvalla vedellä ja jätetään noin 2-3 tunniksi. Haluttaessa voit lisätä kamomillakukkia infuusioon. Käytä lääkettä 2 ruokalusikallista päivässä tyhjään vatsaan.

Mehu

Yksinkertaisin kasvien hedelmiin perustuva juoma on tuore mehu. Ainoa mitä tarvitset sen valmistamiseen, on riittävä määrä kypsiä marjoja ja juicer.Tarvittaessa voit puristaa marjat käsin ja suodattaa ne varovasti cheeseclothin läpi. He juovat mehua 3 kertaa päivässä, mutta yhteensä enintään 1,5 lasia.

Kuinka valmistaa orapihlajaa sydämelle

Orapihlajapohjaiset juomat ovat todistettu ja tehokas lääke takykardiaan ja rytmihäiriöihin.

Klassinen "sydän" -infuusio valmistetaan seuraavasti:

• ruokalusikallinen marjoja kaadetaan lasillisella kuumaa vettä, peitetään kannella ja jätetään infusoimaan tunnin ajan;
• haluttaessa infuusioon lisätään muita hyödyllisiä kasviperäisiä valmisteita - minttu, kamomilla tai sitruunamelissa;
• valmis juoma kulutetaan 3 kertaa päivässä enintään puoli kuppia.

Orapihlajan käyttö kosmetologiassa

Orapihlajan hedelmien lääkinnälliset ominaisuudet ovat kysyttyjä paitsi lääketieteessä myös kosmetologiassa. Hiusten ja ihon edut ovat, että kasvin jalostetut hedelmät:

• suojaa ihoa liialliselta ultraviolettisäteilyltä ja huonolta ekologialta;
• lievittää nopeasti ärsytystä ja tulehdusta;
• tasoittaa ihon väriä;
• ravitse ihoa ja hiuksia E-, C- ja K-vitamiineilla, mikä edistää solujen uusiutumista.

Kasvoille

Ihon puhdistamiseksi, esteettisten virheiden poistamiseksi ja kasvojen nuorentamiseksi riittää, että pestään tavallisella orapihlajainfuusiolla aamulla ja illalla. Sen valmistamiseksi sinun on kaadettava kuuma vesi marjoille ja vaadittava 30-60 minuuttia.

Hiuksille

Kasvi auttaa vahvistamaan hiuksia, antamaan sille kiiltoa ja poistamaan ylimääräisen öljyn, jos huuhdot hiuksesi klassisella keittämällä pesun aikana. Tämä tulisi tehdä vähintään 3-4 kertaa viikossa - silloin hyödyt ovat suurimmat.

Mitä voidaan valmistaa orapihlajasta

Liemet, infuusiot, mehut ja teet eivät ole ainoita vaihtoehtoja kasvien marjojen käyttämiseen. Hedelmiä käytetään aktiivisesti ruoanlaittoon.

Erityisesti he tekevät:

• säilykkeet, hillot ja säilykkeet;
• kompotit ja hedelmäjuomat;
• hyytelö ja makea karkki.

Kasvien murskatut marjat lisätään usein leivonnaisiin täytteenä. Toinen suosittu ruokalaji on niin kutsuttu "raaka" orapihlajahillo. Se eroaa tavallisesta siinä, että marjoja ei hajota, vaan yksinkertaisesti jauhetaan sokerilla suhteessa 1: 2.

Edut löytyvät kaikista astioista, joiden hedelmäkasvi toimi ainesosana. Arvokkaiden aineiden pitoisuus hilloissa, kompoteissa tai makeisissa on tietysti pienempi kuin tuoreissa marjoissa. Mutta kaikilla näillä herkkuilla on miellyttävä maku ja ne vahvistavat kehoa.

Milloin kerätä ja miten säilyttää

Kasvin tuoreet hedelmät voidaan korjata itse - onneksi pensas kasvaa koko Venäjällä.

1. Paras aika kerätä hedelmiä on syksyllä syyskuusta lokakuuhun.
2. Pensasta poimitut marjat on pestävä perusteellisesti puhtaalla vedellä ja käytettävä sitten heti makeisten tai infuusioiden valmistamiseen - tai kuivattu.
3. Orapihlaja kuivataan useimmiten uunissa matalassa, noin 60 asteen lämpötilassa, kunnes hedelmät rypistyvät ja tummuvat. Niiden edut säilyvät täysin. Kuivattuja orapihlajia voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 vuotta.

Kasvien kukkien osalta ne korjataan keväällä ja yksinomaan kuivalla säällä, jolloin etusijalla ovat täysin avautuneet kukinnot. Kukat kuivataan myös levittämällä niitä ohuena kerroksena varjostettuun paikkaan useita päiviä. Kuivattuna kukkien käyttö kestää jopa vuoden.

Orapihlajan vasta-aiheet ja haitat

Pohjimmiltaan, orapihlaja sisältää etuja. Mutta joskus kasvi voi olla haitallinen.

Vasta-aiheet pääsylle ovat seuraavat:

• raskaus ja imetys;
• ikä alle 12 vuotta;
• vakavat kardiovaskulaariset sairaudet akuutissa muodossa;
• hypotensio - paineesta peräisin oleva orapihlaja on hyvä vain hypertensiivisille potilaille.

Kasvin juomat voidaan kuluttaa ennen aterioita, mutta niitä ei ole suositeltavaa ottaa voimakkaalla nälän tuntemuksella - tämä aiheuttaa oksentelua ja vatsakipua. Tuoreita hedelmiä tulisi syödä enintään 150 g päivässä.

Arvostelut