Aceites esenciales: propiedades útiles y contraindicaciones, cómo usar.

Los beneficios y daños de los aceites esenciales son individuales para cada persona. El uso de sustancias activas está justificado por objetivos para problemas o enfermedades específicos; más sobre esto más adelante.

Que es el aceite esencial

El aceite esencial es un extracto concentrado de partes de plantas. Contienen compuestos químicos que tienen propiedades medicinales. La composición química es compleja y contiene: terpenos, cetonas, alcoholes, aldehídos. El producto se puede obtener de varias formas:

1. Destilación utilizando vapor o vacío (destilación).
2. Maceración - Extracto de plantas que utilizan aceites vegetales de olor neutro. Luego, el componente graso se elimina con alcoholes. El proceso de extracción con disolventes no polares se basa en el mismo principio.
3. Prensado en frio... Se utiliza para extraer componentes valiosos de la piel de la fruta.
4. Anflerage - Absorción por grasas. El método es aplicable a plantas especialmente raras.

Es posible obtener varios tipos de extractos útiles de una planta mediante diferentes métodos.

Por qué son útiles los aceites esenciales

Los beneficios y daños para la salud de los aceites esenciales se deben a su composición química.

Agregarlos a la mezcla de masaje potenciará sus propiedades beneficiosas: normaliza el estado físico y mental. Las propiedades de los cítricos se utilizan en masajes anticelulíticos para descomponer las grasas. El masaje facial con extractos de rosa y sándalo tendrá un efecto rejuvenecedor.

Agregar ingredientes valiosos a los cosméticos multiplicará sus beneficios.

Los activos con propiedades bactericidas son útiles para los resfriados y alivian la inflamación.

Los beneficios de los aceites esenciales radican en las propiedades de sus componentes:

1. Las cetonas promueven la cicatrización de heridas. La cetona pura es alcanfor. Una gran cantidad de cetonas se encuentran en la composición química de la salvia, el romero, el hisopo, el romero y el eucalipto.
2. Los éteres actúan como antisépticos, antiespasmódicos y diuréticos. Contienen clavo, albahaca, perejil, anís, estragón.
3. Los aldehídos tienen propiedades antiinflamatorias, sedantes y antivirales. Los beneficios de los aldehídos se encuentran en toronjil, limoncillo, citronela.
4. Los sesquiterpenos tienen altas propiedades inmunoestimulantes. Son útiles para efectos sedantes y bactericidas. Se ha encontrado una gran cantidad de sesquiterpenos en manzanilla, caléndula, siempreviva.
5. Los fenoles tienen propiedades bactericidas y de calentamiento. Son ricas en canela, clavo, orégano, saladas.
6. Los terpenos queman grasas y son útiles como antivirus. Estas propiedades las posee la naranja, limón, pino, nuez moscada.
7. Los alcoholes se benefician de sus propiedades antisépticas y anti-frío. Muchos alcoholes contienen mirto, pachulí, sándalo, jengibre, árbol de té.

El uso de aceites esenciales en cosmetología.

Las propiedades de los aceites esenciales en cosmetología se manifiestan en la mejora del estado de la piel y el cabello. Los activos se utilizan en cosmetología profesional y doméstica enriqueciendo los cosméticos con ellos.Se añaden a los productos cosméticos ya preparados o a las máscaras preparadas por uno mismo justo antes de su uso.

Para la piel del rostro

Los beneficios de los aceites esenciales para la piel del rostro dependen de su tipo. Además, la composición se selecciona según el tipo de piel.

Las propiedades de los aceites esenciales para el rostro más populares se muestran en la tabla.

El uso de aceites esenciales según el tipo de piel:

Dependiendo de su tipo de piel, puede utilizar diferentes recetas de mascarillas cosméticas.

Para el tipo seco, la máscara se prepara de la siguiente manera:

Para calentar el aceite base en la cantidad de 1 cucharadita. (salvado de arroz, almendra, jojoba) agregue 2 gotas de sándalo y palo de rosa y 1 gota de jazmín. La composición se aplica al rostro durante 30 minutos. Los restos se retiran con un paño húmedo.

Para el tipo en negrita aplica la siguiente receta:

1. Se mezclan 2 cucharadas de arcilla blanca con agua tibia hasta obtener la consistencia de una crema agria. Agrega 1 cucharadita. miel.
2. En la mezcla resultante de arcilla y miel, agregue 1 gota de aceites esenciales de enebro y limón.
3. Distribuir sobre el rostro, dejar secar y lavar con agua tibia.

Para tipo normal máscara útil:

1. 1 cucharadita El aceite base de semillas de albaricoque, melocotón o uva está enriquecido con 1 gota de pomelo y éteres de menta.
2. Una alternativa sería rosa o lavanda.
3. Aplicar durante 20 - 30 minutos, eliminar los residuos con un paño húmedo.

Para el cabello

Los beneficios y daños de los aceites esenciales para el cabello se manifiestan, dependiendo de la alfabetización de su uso, en la curación, acelerando el crecimiento, eliminando la caspa y dando brillo.

Tabla de usos y propiedades de los aceites esenciales, según el problema

Los aceites esenciales se usan en mascarillas, se agregan a los champús y enjuagues antes de su uso en una dosis de no más de 1 gota.

Para las máscaras, los aceites base son la base, cuyos beneficios son diferentes, en función de las propiedades de cada uno de ellos:

1. El crecimiento del cabello se estimula con aceite de calabaza, ricino y mostaza.
2. Reduce la caída del cabello y suaviza el argán y la bardana. Los aceites de piñones y avellanas tienen la misma propiedad.
3. Reduce la fragilidad de macadamia, aguacate y cáñamo.
4. Reduce la aparición de seborrea grasa de sésamo, caléndula y aguacate.
5. Retire la caspa seca de cedro, amapola, melocotón y mostaza.
6. Los aceites universales que mejoran la condición en general son ricino, linaza, oliva, jojoba.

La mascarilla capilar se prepara a base de una base con la adición de 2 gotas de diferentes principios activos según los problemas específicos indicados en la tabla. Para 2 cucharadas de la base, agregue 2 gotas de éter, aplíquelo en el cuero cabelludo y a lo largo del cabello. La mezcla se mantiene bajo una gorra calefactora durante una hora y se lava con champú.

Para el cuerpo

Para el cuerpo, los aceites esenciales se utilizan como aditivos de aceite de masaje y durante los baños. Por porción de crema de masaje se añaden 2 gotas de aceite esencial con efecto relajante o tonificante. Al tomar baños, deben agregarse a la espuma o directamente al agua.

Propiedades de los aceites esenciales en aromaterapia

Las sustancias concentradas durante la aromaterapia se absorben a través del sentido del olfato. La esencia del mecanismo de la aromaterapia es la siguiente: las moléculas de los extractos a través de su inhalación ingresan al torrente sanguíneo y tienen un efecto beneficioso en el cuerpo. Con la ayuda de olores agradables, puede mejorar su estado de ánimo y eliminar el efecto negativo de los factores de estrés. El beneficio en este caso consiste en la armonización general de la condición humana.

Las propiedades curativas de los aceites esenciales en aromaterapia:

1. Refrescante: abeto, menta, cítricos, lavanda y siempreviva ..
2. Limpiando el cuerpo de toxinas: romero, limoncillo, cítricos, rosa, salvia.
3. Estimulantes: hisopo, enebro, pino, abeto, verbena, cilantro.
4. Armonización del estado interior: todos los extractos florales.
5. La inhalación de olores de sándalo, coníferas y corteza de lavanda tiene un efecto relajante.
6. Las propiedades calmantes son características de la menta, jazmín, incienso, vainilla.
7. Antiestrés: todos los aromas florales.

En aromaterapia, el uso de extractos valiosos es posible agregándolos a baños, mezclas de masaje y lámparas de aroma.

El uso de aceites esenciales en la medicina tradicional.

En la medicina popular, las sustancias activas se usan para compresas, inhalaciones. Propiedades básicas:

1. Para los resfriados se recomiendan las agujas, el anís, el tomillo, los cítricos.
2. El romero, el tomillo, la salvia y la lavanda son útiles para la cicatrización de heridas.

¿Pueden los aceites esenciales ser utilizados por mujeres embarazadas y lactantes?

El uso de aceites esenciales durante el embarazo y la lactancia puede dañar tanto a la madre como al bebé y debe usarse con precaución. Se puede agregar a los cosméticos si no hay alergia. Debe consultar a un especialista.

El daño inequívoco durante el embarazo traerá extractos de alcanfor, pimienta negra, coníferas, jazmín, canela, menta, tomillo, mejorana, ajenjo, mostaza, jengibre. Estimulan el tono del útero.

¿Son buenos los aceites esenciales para los niños?

Los ésteres que contienen mentol pueden causar un daño irreparable a los niños menores de un año. El daño de la exposición se manifiesta en el hecho de que pueden causar ictericia e incluso paro respiratorio. El mentol contiene gaulteria, menta, eucalipto.

El incienso, la manzanilla y los cítricos son relativamente seguros. El daño es posible en presencia de intolerancia individual.

Cómo elegir un aceite esencial de calidad

No existe un estándar de calidad para los aceites esenciales en Rusia, lo que complica su elección. Las sustancias naturales y sintéticas se denominan aceites esenciales. Los concentrados de farmacia son en su mayoría sintéticos y no vale la pena comprarlos para cosmetología y tratamiento.

Muchos consumidores compran activos a precios bajos, lo que demuestra que el producto está elaborado con ingredientes sintéticos. El extracto real no puede ser barato debido a la compleja tecnología y las costosas materias primas. Los más caros son los extractos de flores, los más baratos son las coníferas y los cítricos.

El frasco de este producto debe ser de vidrio oscuro, tener un dosificador y un paquete de 1 a 15 ml. El vial mostrará el nombre del fabricante, el nombre de la planta y la fecha de vencimiento. También es obligatorio marcar que la composición es 100% natural, en ruso o inglés.

Cómo encontrar tu aceite esencial

La determinación del aceite esencial adecuado para usted solo se puede hacer mediante pruebas. Debe asegurarse de no ser alérgico a él, el olor debe ser agradable y no provocar dolores de cabeza.

Daño de los aceites esenciales y contraindicaciones.

El daño puede ser causado por un uso inadecuado, por lo que debe cumplir con las restricciones:

1. No lo aplique solo sobre la piel.
2. No exceda de 1 a 2 gotas por porción de base.
3. No combine más de 5 tipos a la vez.
4. No use el mismo éter durante más de 3 semanas.
5. No ingerir.

Debe recordarse que la composición es inflamable, por lo que no se puede abrir o mezclar con la base cerca de una llama abierta.

Las alergias pueden causar los daños más graves. Se manifiesta en una amplia gama de síntomas, desde enrojecimiento facial hasta asfixia.

Conclusión

Los beneficios y daños de los aceites esenciales dependen de sus propiedades y calidad. Es necesario adoptar un enfoque responsable en la elección del producto y usar solo en la dosis indicada. Las sustancias tienen una fuerte actividad biológica y brindan beneficios tangibles al cuerpo solo con el uso adecuado. También pueden producirse daños por mezclas falsas.