Contenido
- 1 Que es Urbech
- 2 Composición, propiedades y contenido calórico de Urbech
- 3 Tipos de Urbech y sus beneficios
- 4 El urbech más útil para las mujeres
- 5 Qué Urbech elegir para un hombre
- 6 ¿Es posible urbech
- 7 Urbech en cosmetología
- 8 Cómo cocinar urbech en casa
- 9 Cómo utilizar Urbech correctamente
- 10 Urbech daño y contraindicaciones para él.
- 11 Cómo elegir un Urbech al comprar
- 12 Almacenamiento de Urbech en casa
- 13 Conclusión
- 14 Opiniones de los usuarios
Los beneficios y perjuicios de Urbech se basan en los componentes que componen la composición. La golosina está hecha de varias semillas de plantas y nueces. Hay más de 10 tipos de pasta con 1 ingrediente y muchas opciones para combinar varios productos para crear urbech.
Que es Urbech
Por primera vez apareció un producto útil en el siglo XVII. Daguestán es considerado su tierra natal. Los montañeses siempre llevan consigo un frasco de Urbech. La delicadeza ayuda a recuperar rápidamente la fuerza y satisfacer el hambre durante mucho tiempo.
El producto se prepara según una receta antigua. Las semillas de las plantas se muelen con muelas de piedra y obtienen una consistencia uniforme. La pasta se elabora exclusivamente a partir de ingredientes naturales y frescos sin tratamiento térmico, por lo que Urbech adquiere propiedades para tener un efecto positivo en el organismo.
Composición, propiedades y contenido calórico de Urbech
Inicialmente, solo el lino estaba presente en la composición de Urbech, que en el idioma daguestán suena como "Urbech" o "Urba". Hoy en día, en los estantes de las tiendas puede encontrar pasta en:
- pipas de calabaza o girasol;
- sésamo;
- huesos de albaricoque;
- amapola;
- varios tipos de nueces;
- comino.
Se agrega miel o jarabe de gajo para darle al urbech un sabor dulce. Debido a la variedad de componentes, la pasta contiene vitaminas, minerales y oligoelementos necesarios para la salud:
- vitaminas A, B, C, E, F, K, H, PP;
- Fe;
- Mg;
- PAG;
- F;
- N / A;
- California;
- K;
- Yodo.
Urbech es un producto rico en calorías. 100 g contienen unas 500 kcal. Puede reemplazar una comida completa sin dañar el cuerpo. La pasta contiene:
- proteínas - 12 g;
- grasas - 33 g;
- carbohidratos - 42.
Un alimento saludable rico en carbohidratos y grasas, sacia rápidamente el hambre y da fuerza para todo el día.
La mezcla debe lavarse con agua tibia por la mañana.
Propiedades útiles del producto:
- fortalecer el sistema inmunológico;
- saturación de proteínas;
- efecto positivo en la piel;
- hambre rápida para saciar;
- terapia de diabetes;
- Fortalecimiento del sistema cardiovascular.
A pesar del alto contenido calórico, el urbech saludable se incluye en el menú dietético. La pasta puede saturar el cuerpo con las sustancias necesarias con una nutrición limitada y se absorbe mucho más rápido que los productos cárnicos.
Tipos de Urbech y sus beneficios
Cada tipo de urbech tiene sus propias cualidades positivas y tiene un efecto diferente en el cuerpo. La presencia de conservantes y aditivos alimentarios está completamente excluida. La pasta es un producto 100% natural que no se expone al calor, lo que conserva la presencia de un complejo de vitaminas y minerales en ella.
Urbech de sésamo
Los beneficios del urbech de las semillas de sésamo blanco tienen un efecto positivo sobre el tejido óseo.Se recomienda que la pasta sea utilizada por niños pequeños para la prevención del raquitismo, si no hay contraindicaciones. El alto contenido de calcio en el producto ayuda a prevenir la osteoporosis en los ancianos.
Los beneficios y daños del sésamo negro urbech son desiguales. La pasta es absolutamente inofensiva si se observa la medida de uso. Se recomienda para deportistas por su capacidad para recuperar fuerzas rápidamente tras un esfuerzo físico.
Las propiedades beneficiosas del sésamo urbech se basan en el alto contenido de fósforo, potasio, calcio, hierro y magnesio. El uso regular del producto crea un efecto rejuvenecedor, ayuda a hacer frente a los problemas gastrointestinales y mejora la inmunidad.
Urbech de semillas de albaricoque
Los beneficios y daños de la semilla de albaricoque urbech dependen de las características individuales del organismo. El producto puede provocar una reacción alérgica, por lo que es mejor consultar a un especialista antes de ingerirlo.
Los beneficios de la pasta de albaricoque en vitamina B17 en la composición. El elemento previene la aparición de cánceres.
La mezcla es útil para personas que padecen estreñimiento, enfermedades del tracto urinario y del sistema respiratorio. Urbech también ayuda a destruir los parásitos del cuerpo.
Urbech de semillas de calabaza
Los beneficios y daños de la semilla de calabaza urbech están en una línea muy fina. Para excluir los efectos negativos en forma de estreñimiento, hipovitaminosis, ulceración en el tracto digestivo y un rápido conjunto de kilos de más, es necesario observar la medida. No puede comer más de 2 cucharaditas. por día.
La calabaza urbech es útil para sentirse constantemente cansado. Tonifica rápidamente todo el cuerpo y activa el cerebro. El alto contenido de zinc en el producto contribuye a la rápida eliminación de gusanos.
El urbech de semillas de calabaza es útil para las varices. Tiene la capacidad de fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. La pasta se recomienda para personas con enfermedad renal crónica debido al efecto diurético.
Urbech de nueces
Urbech de semillas de plantas mejora la función cardíaca, elimina toxinas y toxinas, repone las reservas de hierro y alivia los dolores de cabeza. Hay varios tipos de productos de frutos secos que tienen diferentes efectos sobre la salud:
- El urbech de maní tiene propiedades coleréticas. Útil para enfermedades hepáticas y del tracto gastrointestinal. La pasta tiene un efecto positivo sobre la epidermis, fortalece el cabello y las uñas. El producto ayuda a mejorar la función reproductiva en los hombres.
¡Importante! La urba de maní es una mezcla altamente alergénica. El consumo excesivo también provoca obesidad y problemas gastrointestinales.
- La pasta de nueces fortalece el sistema cardiovascular. Tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento del cerebro. Útil para personas con estrés mental prolongado.
- La pasta de almendras limpia el cuerpo de impurezas pesadas y nocivas del medio ambiente. El producto es especialmente útil para personas que viven en áreas ecológicamente contaminadas.
¡Importante! El producto de almendra está contraindicado en niños menores de 3 años.
- El urbech de anacardo fortalece los huesos, los dientes y el cabello. La pasta tiene la composición más valiosa en comparación con otros tipos.
- El urbech de avellana es un gran beneficio para el sistema circulatorio y el corazón. La presencia de vitamina E en la composición la hace indispensable para problemas de salud mental, enfermedades de la piel y anemia.
Los tipos de pastas de frutos secos tienen un complejo completo de vitaminas y minerales. Pero antes de la ingestión de cualquier tipo de producto, debe asegurarse de que no haya reacciones alérgicas a los componentes.
Coco Urbech
El beneficio del coco urbech es su capacidad para restaurar rápidamente la energía.Contiene ácidos grasos que son necesarios para el correcto funcionamiento del sistema nervioso central y partes del cerebro.
El coco urbech tiene propiedades para resistir gérmenes y virus. Aumenta la libido tanto para mujeres como para hombres. La presencia de fibra en el producto ayuda a normalizar el sistema digestivo. La vitamina B6 previene el desarrollo de placa en los vasos sanguíneos.
Los beneficios del coco urbech se manifiestan no solo cuando se usa internamente, sino también cuando se usa externamente. Se encuentra en mascarillas faciales anti-envejecimiento, cremas para suavizar las zonas muertas de la piel y antisépticos.
Urbech de semillas de chía
La semilla de chía urbech tiene beneficios para la salud en general, y prácticamente se elimina el daño del producto. Pero debe incluirse en la dieta de las mujeres en posición y las madres lactantes con extrema precaución.
Con el uso regular de Urbech, aumentan las funciones protectoras del cuerpo y su resistencia a diversas enfermedades infecciosas. La mezcla se usa para prevenir la aterosclerosis. Urbech útil se utiliza para eliminar sustancias tóxicas, normalizar la función cardíaca, fortalecer las uñas y como regulador del colesterol en sangre.
Urbech de comino negro
Urbech se adapta bien a las enfermedades del tracto gastrointestinal, elimina las sustancias nocivas y limpia suavemente el cuerpo. Un producto útil se usa para enfermedades pulmonares, se usa como agente reconstituyente después del parto en mujeres.
Antes de tomar urba de semilla negra, debe excluir una reacción alérgica a las semillas. En ausencia de efectos secundarios, la tasa diaria no es más de 2 cucharaditas.
Urbech de cáñamo
Las propiedades beneficiosas del cáñamo urbech se basan en la presencia de clorofila y proteínas en la composición. Las sustancias ayudan a hacer frente a la deficiencia de hierro, aumentan los niveles de hemoglobina y ayudan con el insomnio.
La mezcla de cáñamo activa la capacidad de concebir un hijo y para los hombres normaliza la potencia.
Amapola Urbech
Los beneficios y los daños de la amapola urbech están en la frontera entre sí. Sujeto a las normas de consumo por día, el efecto beneficioso no te hará esperar. La ingesta regular de la mezcla en pequeñas dosis mejora la actividad cerebral, reduce la probabilidad de depresión y acelera el proceso metabólico.
El urbech de semillas de amapola es útil para personas con mayor excitabilidad. Tiene un efecto sedante sobre el sistema nervioso central. Se permite que las mujeres embarazadas lo tomen debido al alto contenido de vitaminas y minerales, pero estrictamente bajo la supervisión de un médico para excluir posibles daños al niño.
Las propiedades beneficiosas de la amapola urbech ayudan a eliminar los parásitos y tienen un efecto analgésico. El producto es especialmente apto para vegetarianos, debido a la gran cantidad de nutrientes en la composición.
El urbech más útil para las mujeres
Varios tipos de urba son los más adecuados para el cuerpo femenino:
- La pasta de cáñamo tiene la capacidad de producir leche durante la lactancia y aliviar la hinchazón durante el embarazo.
- El urbech a base de anacardos o avellanas previene el desarrollo de varices. Esta propiedad es especialmente útil para las mujeres que prefieren los zapatos de tacón.
- La pasta de semillas de chía es rica en antioxidantes.
- El sésamo urba fortalece el tejido óseo.
- La golosina de almendras tiene un efecto rejuvenecedor.
Es imposible elegir un tipo de urbech de la más alta calidad. Cada uno tiene su propio efecto positivo en el cuerpo. Una excepción puede ser la mantequilla de maní debido a la alta probabilidad de alergias.
Qué Urbech elegir para un hombre
Para los hombres, puede usar de forma segura calabaza con nuez y urbech de linaza. La pasta de calabaza ayuda con la caída del cabello a una edad temprana. La nuez aumenta la potencia, evita el exceso de trabajo y activa la actividad cerebral.
¿Es posible urbech
A pesar de todas las ventajas de la pasta, existen restricciones en algunas de sus variedades. Por ejemplo, los beneficios y perjuicios de urbech con miel son desiguales para quienes siguen una dieta. Contiene azúcar que puede ayudarlo a aumentar de peso. Para niños y mujeres embarazadas, el uso del producto está permitido bajo la supervisión de un especialista.
Al perder peso
A pesar del alto contenido calórico de la golosina, es ideal para una dieta. Los expertos recomiendan usar un producto de linaza para perder peso. Quema la grasa del vientre y de los flancos junto con la actividad física, gracias a la fibra de la composición.
El efecto de la droga se observa con un uso constante durante al menos 21 días. Al calcular las calorías totales de todos los productos por día: para mujeres no más de 1500 kcal, para hombres hasta 2300 kcal.
Durante el embarazo y la lactancia
Para las mujeres en posición y para las madres lactantes, las semillas de sésamo, cáñamo y amapola son las más adecuadas. Suelen tener un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, el tejido óseo, los dientes, el cabello y reponen el suministro de nutrientes en el cuerpo femenino.
Si la madre no tiene alergia, el niño puede desarrollarla.
Para niños
Urbech es bueno para los niños y se puede utilizar como alternativa a los dulces. Un cuerpo en crecimiento debe reponerse constantemente con vitaminas, si no hay contraindicaciones, la pasta natural es un asistente confiable.
El producto mejora la actividad física, fortalece el sistema inmunológico y energiza al bebé durante mucho tiempo.
Urbech en cosmetología
Las propiedades beneficiosas de la mezcla también se notan cuando se aplica externamente. Las pastas de nueces en combinación con miel se aplican sobre la piel del rostro para eliminar el acné, lograr un efecto rejuvenecedor, curar heridas y úlceras.
Después de manipulaciones regulares, la piel se aclarará, los poros sucios se limpiarán y el brillo graso desaparecerá.
Cómo cocinar urbech en casa
Para obtener un producto útil en casa, debe comprar un dispositivo especial. Las piedras de molino son piedras grandes que se utilizan para moler semillas hasta obtener una pasta. En casa, conseguir un análogo de una verdadera urba de Daguestán es una tarea difícil.
Los electrodomésticos de cocina convencionales (licuadora, picadora de carne) no son adecuados para hacer. Solo pueden moler semillas para convertirlas en harina sin liberar aceite. Por lo tanto, en casa, puede usar un mortero de madera, como para hacer mantequilla a partir de crema. Pero esta ocupación es muy larga y laboriosa. También es necesario controlar la temperatura y no sobrecalentar la masa.
Cómo utilizar Urbech correctamente
Para hacer un plato completo con pasta, se le agrega azúcar o miel. La mantequilla y la miel con urbech le recordarán el sabor del chocolate.
Para hacer un plato así, debe calentar la pasta y revolver con ghee y miel. No debe hervir la masa resultante. El postre debe consumirse líquido o untado sobre pan, después de haberlo enfriado en el frigorífico.
El urbech de lino se debe comer con pan, ya que en su forma pura puede adherirse al paladar. La mantequilla de sésamo o cacahuete se consume sin aditivos.
Urbech daño y contraindicaciones para él.
Si la pasta está hecha de comino negro, debe excluirse de la dieta de las personas que padecen úlceras y gastritis. Urbech es perjudicial para las personas con isquemia cardíaca o ataque cardíaco. Un diagnóstico de trombosis también restringe el consumo de pasta.
Cómo elegir un Urbech al comprar
Al comprar una pasta, debe prestar atención al fabricante de urbech. Solo se deberían preferir empresas bien probadas. Un producto realmente útil tiene una densidad media o aumentada y se distingue por un olor fuerte y empalagoso.
La pasta no debe contener colorantes, aditivos ni conservantes. Este producto contiene solo semillas.
Almacenamiento de Urbech en casa
La pasta debe almacenarse hasta por 4 meses en un lugar oscuro y fresco. Si la temperatura es alta, las propiedades de urbech comienzan a deteriorarse.
Después de algún tiempo, el producto puede separarse, por lo que debe removerse periódicamente. Si la pasta parece demasiado grasosa, puede drenar un poco de aceite después de que se haya asentado.
Conclusión
Los beneficios y perjuicios de urbech están contenidos en los ingredientes que componen la composición. Sujeto a los estándares de consumo, el producto tiene un efecto positivo en el cuerpo. La única excepción pueden ser personas propensas a manifestaciones alérgicas a los componentes de la pasta.
