Contenido
- 1 Causas del crecimiento deficiente de las pestañas
- 2 Qué vitaminas se necesitan para el crecimiento de pestañas y cejas.
- 3 Reglas para el uso de vitaminas para pestañas.
- 4 Recetas de mascarillas de pestañas a base de vitaminas
- 5 Asesoramiento en cosmetología
- 6 Conclusión
- 7 Reseñas de vitamina E para el crecimiento de pestañas y cejas.
Puede corregir las pestañas raras utilizando varios métodos ofrecidos por la industria de la belleza moderna: rímel volumétrico, falsos manojos y el método de extensión. Sin embargo, los pelos naturalmente delgados a menudo no resisten un estrés adicional. A menudo parece antinatural. La mejor opción es fortalecer y restaurar sus propios cilios. Los cosmetólogos recomiendan el uso de vitaminas para el crecimiento de las pestañas, que mejoran su apariencia.
Causas del crecimiento deficiente de las pestañas
El cabello protege los ojos del polvo y la luz solar intensa. Pero para toda mujer, su atractivo es fundamental. Las pestañas largas y exuberantes hacen que el aspecto sea expresivo, corrigen visualmente la forma y la forma de los ojos.
Hay varias razones para el crecimiento deficiente del cabello. Si las pestañas son cortas y delgadas en todos los miembros de la familia, podemos hablar de la presencia de un factor genético. En tales casos, se recomienda nutrir el cabello, pero es poco probable que se produzcan cambios drásticos.
Con el adelgazamiento de los cilios, es necesario identificar la causa del fenómeno patológico:
- Errores de cuidado... El cabello puede dañarse con un desmaquillador incorrecto, el uso de colorantes agresivos o el uso de cosméticos caducados.
- Avitaminosis... La falta de nutrientes conduce a la muerte rápida de los cilios debido al deterioro de su nutrición. Como regla general, la deficiencia de minerales y vitaminas también se manifiesta con la pérdida de cabello o uñas quebradizas concomitantes.
- Enfermedades oftálmicas... Los procesos inflamatorios e infecciosos, las reacciones alérgicas reducen la cantidad y densidad de los cabellos.
- Inmunidad disminuida... Bajo estrés, tomando ciertos medicamentos, enfermedades crónicas, el cuerpo lucha con los principales síntomas de la patología, que se acompaña de un deterioro en la nutrición del cabello, las cejas y las pestañas.
- Cambios hormonales... Condiciones fisiológicas como la menopausia y el embarazo pueden provocar la pérdida de pestañas.
La renovación de los cilios se considera un proceso natural. Se sabe que el cabello vive hasta 5 meses. Después de su muerte, se nota el crecimiento de uno nuevo. Picazón, enrojecimiento del borde del párpado indica prolapso patológico. También es necesario consultar a un especialista con un notable adelgazamiento y acortamiento de los pelos. En otros casos, puede elegir la atención adecuada y utilizar métodos efectivos para el crecimiento de los cilios.
Qué vitaminas se necesitan para el crecimiento de pestañas y cejas.
La salud de las pestañas depende de un complejo de vitaminas que se deben suministrar al cuerpo en la cantidad adecuada. La falta de una determinada sustancia puede provocar la interrupción de la absorción de otras vitaminas y el trabajo de todo el sistema en su conjunto.
Los nutrientes normalmente deben provenir de los alimentos. Es importante dar forma a su dieta con alimentos asequibles y saludables. Los componentes naturales se absorben mejor que los sintetizados artificialmente.
Vitamina A
El componente se llama activador del crecimiento del cabello. El retinol ayuda a mantener su estructura fuerte en toda su longitud. Los siguientes alimentos contienen una cantidad suficiente de la sustancia:
- zanahorias crudas;
- hígado de res guisado;
- viburnum.
Para el crecimiento del cabello, se recomienda combinar el uso interno y externo del retinol, que aporta:
- aumento del metabolismo celular;
- mayor elasticidad;
- restauración de la estructura de las pestañas y mejora de sus propiedades regenerativas.
Vitamina e
Las pestañas se pueden untar con vitamina E. El tocoferol tiene propiedades antioxidantes. La vitamina E se considera una fuente de juventud, participa en los procesos metabólicos y ayuda a hidratar la piel y el cabello. El componente protege contra los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
El tocoferol contiene los siguientes alimentos beneficiosos:
- semillas de girasol;
- almendra;
- aceites vegetales;
- Hígado de bacalao;
- pistachos
- grasa de pescado.
El uso externo e interno de la vitamina A proporciona:
- mantener la fuerza y el volumen de las pestañas;
- normalización del metabolismo de los lípidos;
- mejora la regeneración celular y la saturación con nutrientes y oxígeno.
Vitamina B
Las vitaminas B están indicadas para uso interno y externo:
- Tiamina (B1)... Contribuye a la elasticidad de los cabellos debido a la participación en los procesos metabólicos y la nutrición de los folículos. La sustancia contiene los siguientes productos: pistachos, germen de trigo, hígado de pollo, cerdo.
- Riboflavina (B2)... El componente satura los folículos pilosos con oxígeno y proporciona una función nutritiva. Las setas, los huevos, el hígado de los animales y el queso contienen grandes cantidades de riboflavina.
- Colina (B4)... La sustancia mejora la circulación sanguínea. La colina es solo para uso interno. La vitamina B4 se puede encontrar en la avena, el cerdo, los huevos, la ternera y el repollo.
- Ácido pantoténico (B5). El componente retiene la humedad en el cabello, aumenta su elasticidad y también participa directamente en la producción de proteínas. El ácido pantoténico ingresa al cuerpo con alimentos o en forma de suplementos dietéticos. El hígado, la levadura de cerveza, los hongos, las verduras frescas contienen vitamina B5, que promueve el crecimiento de las pestañas.
- Piridoxina (B6). La elasticidad de las pestañas se debe al aumento de densidad de la queratina. La sustancia se puede encontrar en la yema de huevo, el hígado, los guisantes, la trucha y las semillas de girasol. La piridoxina también es adecuada para uso externo como componente de máscaras.
- Ácido aminobenzoico (B10). La sustancia previene la aparición de canas en pestañas y cejas. La vitamina ingresa al cuerpo con los siguientes componentes nutricionales: zanahorias, despojos, papas, productos lácteos fermentados. El ácido aminobenzoico se puede sintetizar en el cuerpo por sí solo.
- L-carnitina (B11). El componente es útil para el crecimiento de las pestañas al retener la humedad en el cabello y participar en el metabolismo energético. La sustancia se obtiene mediante el uso de los siguientes productos: lucio, atún, quesos, arenque, aguacate, productos lácteos, setas.
- Biotina (B7). La sustancia fortalece los folículos pilosos, activa el crecimiento de las pestañas y las hace más gruesas. La biotina ingresa al cuerpo en forma de aditivos alimentarios y al comer nueces, pescado de mar, huevos, papas, hongos.
Vitamina C
El ácido ascórbico está directamente involucrado en la producción de colágeno, que es responsable del crecimiento y elasticidad de las pestañas. La vitamina C se encuentra en frutas cítricas, escaramujos y patatas crudas.
Reglas para el uso de vitaminas para pestañas.
El uso correcto de vitaminas para el crecimiento del cabello es fundamental:
- Limpieza... Después de aplicar las mascarillas, limpie la mezcla con algodón seco.
- Negarse a usar agua... Combinado con una base de aceite, el agua crea una suspensión que obstruye los poros de la piel.
- Realización de procedimientos por la noche.... Se recomienda utilizar mascarillas para el crecimiento de las pestañas 1 hora antes de acostarse.
Antes de aplicar el producto a los cabellos para su crecimiento, asegúrese de que no haya reacciones alérgicas. Se aplican unas gotas de la base de aceite en la muñeca o el codo. La reacción de la piel se evalúa después de una hora.
Recetas de mascarillas de pestañas a base de vitaminas
Las vitaminas aceitosas para las pestañas incluyen componentes útiles para el crecimiento y fortalecimiento de la estructura. La ventaja de las máscaras caseras es la ausencia de componentes nocivos. La efectividad del método depende de la regularidad de su uso.
Las máscaras con vitaminas para el crecimiento de las pestañas en el hogar ayudarán en los siguientes casos:
- volumen insuficiente;
- delgadez y fragilidad;
- comorbilidades, como blefaritis.
Con vitamina A y aceite de bardana
Si se caen las pestañas, tome media cucharadita de aceite de bardana tibio y agregue 3 gotas de vitamina A líquida. La mezcla se puede aplicar tanto en las pestañas como en las cejas para su crecimiento dos veces por semana antes de acostarse.
Con aceite de ricino
Para el crecimiento de las pestañas, puede usar una mascarilla de aceite de ricino y vitamina E. Los siguientes tipos de aceites se mezclan en un recipiente: linaza, ricino y alcanfor en proporciones iguales, agregue unas gotas de tocoferol. Para fortalecer los pelos y acelerar su crecimiento, la mascarilla debe mantenerse hasta por 2 horas.
Con aceite de espino amarillo
Las bayas de rosa mosqueta se infunden en 2 cucharadas de aceite de espino amarillo después de una molienda preliminar durante 10 días. Luego se agregan vitaminas E y A a la composición, que fortalecen las pestañas. La mascarilla se aplica durante la noche y se lava después de 2 horas.
Con aceite vegetal
Para preparar la composición, se mezclan varias gotas de vitaminas E, A en un recipiente en forma de soluciones oleosas, se agrega una cucharadita de aceite vegetal (coco, almendra). El producto se aplica en pestañas y cejas y se mantiene durante varias horas.
Asesoramiento en cosmetología
Para mejorar el efecto externo de las soluciones de aceite para el crecimiento del cabello, puede tomar infusiones de hierbas en paralelo. Las formulaciones útiles pueden mejorar el efecto de las vitaminas.
Las vitaminas para el crecimiento y fortalecimiento de las pestañas se utilizan tanto externa como internamente. Con el adelgazamiento intensivo de las pestañas, es posible aplicar soluciones de aceite sin agregar componentes auxiliares.
Es necesario lubricar las pestañas empezando por la parte media. En este caso, la solución de aceite se esparce por sí sola. Es aconsejable aumentar la duración de los procedimientos de forma gradual. La duración de la primera sesión no debe exceder los 5 minutos.
Conclusión
Las vitaminas para el crecimiento de las pestañas son una buena alternativa a los procedimientos de extensión y laminación. Su ventaja radica en la posibilidad de uso en exteriores e interiores.
