Masaje con ventosas: cómo hacerlo en casa, video, foto, reseñas.

El masaje con ventosas, también llamado masaje al vacío, que anteriormente se consideraba un método adecuado solo para deshacerse de los resfriados, ha recuperado recientemente su popularidad y ofrece nuevas oportunidades para los amantes de los métodos de tratamiento no estándar. El mayor interés en las propiedades del procedimiento hace que se pregunte cuáles son los beneficios y los daños del masaje al vacío.

¿Qué es el masaje al vacío?

Como su nombre indica, el masaje al vacío es una acción de vacío en áreas específicas del cuerpo y la cara mediante ventosas. Desde la época de nuestras abuelas, este procedimiento ha sufrido una serie de cambios y ahora se utiliza no solo con fines medicinales, sino también con fines cosméticos.

Tipos de masaje al vacío

El mercado de la industria de la belleza ofrece varios tipos de masaje al vacío, que difieren según el propósito:

1. Masaje tradicional con ventosas: realizado con envases de silicona, goma u otros para tratar diversas zonas del cuerpo, incluidas las de difícil acceso.
2. Método de punto enlatado: implica 4 vasos conectados por tubos. A menudo se usa en combinación con otros servicios de belleza.
3. Método GLP: realizado a través de un dispositivo especial con un accesorio de rodillo de masaje, que funciona en diferentes modos.
4. Lifting facial al vacío: Centrado en la eliminación de signos y cicatrices de la edad.

Cada tipo tiene sus propias ventajas y, sujeto a las reglas de seguridad, puede aportar propiedades útiles.

El mecanismo de acción del masaje al vacío.

El principio del masaje al vacío es que se crea un área de baja presión debajo de las latas con la ayuda de una bomba o fuego. Para compensar la diferencia entre la presión interna y externa, la sangre comienza a fluir hacia el área tratada, como resultado de lo cual se acelera el metabolismo. Como resultado, los tejidos del cuerpo se saturan más activamente con oxígeno, las toxinas dañinas y las toxinas se eliminan activamente del cuerpo, los músculos se relajan y mejora el bienestar general del cuerpo.

Los beneficios del vacío pueden masajear

El masaje con ventosas al vacío ha demostrado ser beneficioso durante mucho tiempo como medida preventiva contra enfermedades del tracto respiratorio superior, como bronquitis, neumonía y traqueítis. Sin embargo, los beneficios de este procedimiento único no terminan ahí.

¿Por qué es útil el masaje corporal al vacío?

El masaje corporal con ventosas a menudo se prescribe para personas con enfermedades neurológicas y enfermedades de la columna, como osteocondrosis, ciática lumbar y otras. Además, sus propiedades relajantes pueden ayudar a lidiar con el estrés y las alteraciones del sueño.El masaje al vacío también alivia el dolor en la espalda baja y los músculos de la espalda, ayuda a recuperar la fuerza después de lesiones o entrenamientos agotadores.

Muchas mujeres notan los beneficios del masaje con ventosas para eliminar la celulitis, ya que el efecto de vacío en las áreas problemáticas puede mejorar su condición con bastante eficacia y sin dañar la salud al acelerar la circulación sanguínea y linfática. Tales acciones de masaje no solo enmascaran visualmente el problema, sino que también lo eliminan a nivel celular. También eliminan el exceso de líquido del cuerpo, lo que, junto con un mayor metabolismo, contribuye a la pérdida de peso.

El efecto del masaje facial al vacío.

El masaje facial al vacío regular es igualmente útil. Gracias a sus propiedades tónicas, no solo se tensa el contorno facial, sino que también desaparecen la hinchazón y la hinchazón. La piel recupera la elasticidad y un color saludable, el equilibrio hídrico se normaliza, el rostro comienza a verse fresco y arreglado. Los beneficios de un masaje con ventosas para el rostro también se extienden a las arrugas: los pliegues profundos en la frente y en el área del triángulo nasolabial se suavizan gradualmente y los pequeños alrededor de los ojos se vuelven menos notorios.

Indicaciones para el masaje con ventosas

Debido a sus obvios beneficios, el masaje con ventosas se puede recomendar como parte de una terapia integral para las siguientes condiciones de salud:

• esguinces, contusiones, fracturas y otras lesiones;
• osteocondrosis, radiculitis lumbar;
• insomnio;
• enfermedades del tracto respiratorio superior;
• tensión física y nerviosa;
• dolor de espalda y columna lumbar.

El masaje al vacío se utiliza como producto cosmético:

• para modelar el cuerpo;
• deshacerse de las estrías;
• aclarar las manchas de la edad.

Contraindicaciones para el masaje al vacío.

Como la mayoría de los productos útiles, el masaje al vacío tiene una serie de contraindicaciones. Debido a la especificidad de las propiedades y al principio de funcionamiento, el masaje con copas no será beneficioso e incluso puede dañar el cuerpo en algunos casos:

• tromboflebitis;
• venas varicosas;
• menstruación;
• enfermedades del sistema cardiovascular;
• el embarazo;
• amamantamiento;
• tumores malignos;
• hipertensión;
• alta sensibilidad de la piel;
• la presencia de una gran cantidad de lunares.

Preparación para el masaje al vacío

Para que las propiedades beneficiosas del masaje den el mejor resultado, antes de realizarlo, debe familiarizarse no solo con la técnica en sí, sino también con las reglas de preparación. Independientemente del tipo de procedimiento elegido, se recomienda seguir estas instrucciones:

• Antes de comenzar el procedimiento, la piel debe ser vaporizada en un baño tibio para que los poros se abran y el efecto de las latas sea más beneficioso. Para calentar y relajar los músculos, puede agregar sal marina o extracto de pino al baño y sumergirlo durante unos 7 minutos.
• Para obtener los mejores resultados, también deberá limpiar sus poros. Un exfoliante suave es una buena opción.
• A continuación, frote la piel con un paño no demasiado suave y gel de ducha. Pero aquí es importante no dañar la piel, para que en lugar de beneficio, el efecto de lata no tenga un efecto nocivo. Con el masaje anticelulítico, vale además la utilización de aceites esenciales especialmente diseñados para tal fin.

Habiendo preparado completamente el cuerpo, puede proceder directamente al masaje.

Técnica para realizar masaje al vacío.

Para evitar posibles daños a la salud, vale la pena recordar que todas las manipulaciones de masaje durante la exposición al vacío deben dirigirse solo a lo largo de la línea ascendente.Es necesario controlar la fuerza del vacío resultante, ya que demasiada presión puede dañar los ganglios linfáticos, que tienen propiedades regenerativas débiles. Si se rompen, son posibles graves consecuencias negativas para el cuerpo. Por esta razón, es importante seguir con precisión las recomendaciones para realizar el masaje al vacío: esto ayudará no solo a mantener la salud, sino también a lograr el resultado deseado en el menor tiempo posible.

Masaje de espalda

El masaje de espalda puede ser de gran beneficio para las personas con problemas de columna o que llevan un estilo de vida sedentario. El procedimiento se lleva a cabo de acuerdo con el siguiente esquema:

1. El paciente se coloca boca abajo sobre una superficie dura y recta. El masajista aplica una crema sobre el cuerpo y manipula la técnica de masaje tradicional para calentar los músculos y prepararlos para la acción de vacío.
2. Luego se instalan los bancos. Se debe crear presión dentro de ellos, que no cause ninguna molestia o dolor al paciente. Para el procedimiento realizado en la parte posterior, se deben elegir frascos de gran diámetro.
3. El masaje se realiza solo de abajo hacia arriba, comenzando desde la columna lumbar y terminando con las vértebras cervicales de acuerdo con el siguiente esquema:

No ejerza una presión excesiva sobre los bancos ni los mueva demasiado bruscamente para no dañar los vasos sanguíneos. La retención a largo plazo de los contenedores en un área no traerá ningún beneficio; de esta manera, puede provocar la aparición de hematomas. La duración del procedimiento suele ser de 5 a 30 minutos.

Al final de la sesión, se recomienda descansar un rato y dejar que los músculos se tonifiquen. Luego puedes darte una ducha fría y, si lo deseas, utilizar una loción con propiedades hidratantes o anticelulíticas. Dicho masaje con ventosas beneficiará a los pacientes con osteocondrosis y radiculitis.

Masaje facial al vacío

Al igual que con el masaje de espalda al vacío, el masaje facial debe realizarse de abajo hacia arriba. Al masajear la línea de la mandíbula, barbilla, frente, use un frasco de diámetro medio, repitiendo cada manipulación 4 veces. En este caso, las áreas alrededor de los ojos y los labios no se ven afectadas, para no dañar las terminaciones nerviosas. Para estas zonas delicadas se utilizan pequeños vasos que se mueven en 2 pasadas.

1. El efecto de vacío en las mejillas se lleva a cabo desde la nariz hasta la región temporal y desde las comisuras de los labios hasta los pómulos. Al llegar al final de la línea, la lata se levanta y se contrae al principio, repitiendo el movimiento.
2. Se coloca un dedo en el medio de la mandíbula inferior como punto de partida de la línea de masaje. Presione la piel ligeramente y pase la lata desde el dedo hasta la barbilla. Luego se repiten las mismas manipulaciones de oreja a dedo. El mismo enfoque se usa en el otro lado de la mandíbula.
3. La barbilla se masajea con movimientos circulares. Los músculos no deben estar tensos.
4. El masaje con ventosas será muy útil para deshacerse de la papada.
5. La frente se masajea primero a lo largo de las líneas verticales ascendentes desde el puente de la nariz hasta las raíces del cabello, y luego horizontalmente, desde la mitad de la frente hasta las sienes. La línea de las cejas requiere un cuidado especial, ya que la piel sensible de los párpados se encuentra en las inmediaciones.
6. El pliegue nasolabial se masajea con pequeñas manipulaciones circulares desde los labios hasta los senos nasales y la espalda 2 veces.
7. Los labios se masajean en ambas direcciones horizontalmente o en movimientos en espiral, mientras se sujeta la piel con un dedo.
8. El área alrededor de los ojos también se trata 2 veces en diferentes direcciones a lo largo del hueso, sin afectar la órbita.

Cómo hacer un masaje al vacío para la celulitis

El masaje al vacío anticelulítico tiene un esquema similar al masaje de espalda:

• Los bancos se colocan en los muslos o glúteos, apretados contra el cuerpo para que no causen molestias.
• Luego, los vasos comienzan a moverse suavemente a lo largo de las líneas de masaje en línea recta, en zigzags o en espiral.Vale la pena asegurarse de que los recipientes no interrumpan el contacto con la piel, de lo contrario, el efecto beneficioso desaparecerá.

El procedimiento se completa con acciones similares a las de un masaje de espalda al vacío.

¿Con qué frecuencia puedes hacer un masaje al vacío?

Para obtener el máximo beneficio, el masaje con vacío se debe realizar cada dos días durante 3 a 4 semanas. Un curso suele incluir de 10 a 15 sesiones. Si es necesario, repita el curso después de 1 mes.

Cuando aparece el resultado

Con la práctica regular, los beneficios del masaje al vacío se hacen evidentes con la suficiente rapidez. El efecto en la cara se nota desde las 3-4 sesiones, las mejoras visuales con el masaje anticelulítico se notan a las 2-4 semanas. Sin embargo, las propiedades beneficiosas del masaje se reducen si transcurren más de 3 días entre procedimientos.

Posibles complicaciones

El masaje con ventosas no causa complicaciones como tales. Sin embargo, ciertas áreas no deben exponerse al vacío, ya que pueden provocar perturbaciones. Por lo tanto, no se recomienda procesar:

• área de la ingle;
• área del corazón y el hígado;
• área de las glándulas mamarias;
• cavidades poplíteas, axilares, del codo;
• el lado interno de las muñecas y los muslos.

El masaje con ventosas en estas áreas puede provocar daños en las venas grandes y los vasos sanguíneos.

Que bancos son mejores para elegir

Las propiedades útiles del masaje al vacío dependen no solo de la forma correcta de realizar todos los matices técnicos, sino también de la calidad del equipo necesario. Hoy en día, las tiendas especializadas y las farmacias ofrecen una amplia variedad de latas diferentes para este procedimiento. A la venta puede encontrar contenedores de cualquier categoría de precio, hechos de una variedad de materiales:

• Las copas de látex y silicona son versátiles y duraderas, no pierden su forma y pueden brindar beneficios durante mucho tiempo.
• Los recipientes de plástico se pueden usar para masajear todo el cuerpo, pero, a diferencia de los de silicona, absorben los productos de masaje con el tiempo y se vuelven inutilizables.
• El vidrio, el bambú y la cerámica son adecuados para áreas sensibles ya que proporcionan control de presión. Se crea un vacío en ellos con la ayuda de un tampón empapado en alcohol y prendido fuego, colocado en un frasco durante unos segundos.
• Los productos con bomba de vacío también regulan el efecto, pero son más caros, aunque son lo suficientemente convenientes para aquellos que recién se están familiarizando con el masaje al vacío.

Es importante elegir el tamaño correcto de los productos, ya que los diferentes métodos de masaje requieren recipientes de diferentes diámetros:

• las latas pequeñas (1 cm de diámetro) son útiles para áreas delicadas de la cara;
• Los vasos medianos (2-3 cm) serán convenientes al masajear las mejillas, la frente y la mandíbula;
• Los recipientes grandes (hasta 5 cm) son adecuados para el escote, la espalda, las piernas y las caderas.

Que agente de masaje usar

También se debe prestar atención a los productos de masaje.

• La crema anticelulítica será indispensable para el masaje con ventosas en glúteos y muslos. Como se absorbe rápidamente, puedes mezclarlo con loción de masaje. Esto preservará las propiedades beneficiosas de la crema y el frasco se deslizará mejor.
• El aceite de masaje servirá como un remedio universal para masajear cualquier zona.
• Las formulaciones caseras a base de aceite de oliva o extracto de semillas de frutas enriquecerán adicionalmente las células con vitaminas y microelementos útiles. También puedes agregarles unas gotas de aceite esencial.

Conclusión

Los beneficios y perjuicios del masaje al vacío, como cualquier otro procedimiento destinado a mejorar la salud, son motivo de numerosas disputas entre los habitantes, cosmetólogos y médicos. Aunque el masaje con ventosas puede tener un efecto nocivo en un determinado grupo de personas, sus propiedades beneficiosas, si se realizan correctamente, ayudarán a mantener la belleza y la salud durante mucho tiempo.

Reseñas de los resultados, fotos antes y después