Contenido
La ducha de Charcot es un procedimiento de masaje inventado hace más de cien años. Lleva el nombre de su creador Jean-Martin Charcot, neuropatólogo y psiquiatra, miembro de la Academia de Ciencias de París. Hoy en día se utiliza activamente en medicina y cosmetología. ¿Cuáles son los beneficios y los daños del alma de Charcot? La respuesta se dará en este artículo.
Historia de origen
Jean-Martin Charcot era un reconocido experto en el estudio de una serie de trastornos mentales, en particular la histeria. Dedicó la mayor parte de su vida a esto. Uno de los descubrimientos más útiles del científico es un procedimiento de hidromasaje: una ducha de contraste, que lleva su nombre y tiene propiedades curativas.
Inicialmente, dicha ducha se aplicó a pacientes con depresión y agotamiento nervioso para sacarlos de estas condiciones dolorosas. Es cierto que, con el tiempo, han surgido propiedades beneficiosas adicionales, como mejorar el sueño, normalizar la presión arterial, eliminar los calambres musculares, reducir la grasa corporal, perder peso, mejorar el flujo sanguíneo y, como resultado, aumentar la elasticidad de la piel.
Principio de operación
El método se basa en la exposición beneficiosa (pero dañina si se usa incorrectamente) del paciente con dos chorros de agua de diferente intensidad y temperatura.
El procedimiento se lleva a cabo en una habitación fresca con una temperatura del aire no superior a 16 grados. Con un calentamiento óptimo de la habitación, el masaje de una ducha saludable tiene el efecto más fructífero en el cuerpo.
Hay pasamanos adheridos a una pared a los que puede sujetarse para mayor estabilidad. Un paciente que se da una buena ducha, en bañador o bañador, se apoya contra la pared, sujetándolos.
La versión clásica de una ducha útil incluye dos etapas:
- Preparatorio. Se dirige al paciente un chorro de abanico de baja intensidad, que humedece todo el cuerpo, sin fijarse en puntos específicos. El agua está a una temperatura agradable (de 36 a 42 grados). La etapa dura unos dos minutos.
- Principal. En una manguera, la temperatura desciende, alcanzando los 20 grados y la presión aumenta. Con chorros de temperatura contrastada, el especialista masajea el cuerpo del paciente, comenzando por la espalda, pasando por el abdomen, los costados y, finalmente, los muslos. Se presta especial atención a las áreas problemáticas para lograr el mayor efecto beneficioso.
Se toma una ducha saludable de 5 a 15 minutos. La duración aumenta gradualmente de una sesión a otra de la misma manera que la diferencia de presión y temperatura. Las primeras sesiones son siempre más suaves (de lo contrario aumentaría el efecto nocivo), y a medida que te acostumbras, aumentan las propiedades beneficiosas.
Beneficios del alma de Charcot
Los beneficios de una ducha curativa difícilmente pueden sobreestimarse. Tiene un efecto versátil y eficaz en el cuerpo.
- Un cambio de temperatura tiende a estrechar y expandir periódicamente los vasos sanguíneos, como resultado de lo cual las paredes se vuelven más elásticas y mejora el proceso de circulación sanguínea.
- El uso de una ducha útil aumenta el flujo sanguíneo a los órganos internos: las células y los tejidos están más oxigenados.Esto, a su vez, tiene un efecto beneficioso sobre el trabajo del corazón.
- Bajo la influencia de una fuerte presión de agua, aumenta la salida de líquido linfático y, con ella, las toxinas y las toxinas desaparecen.
- El uso de la ducha se endurece, ayuda a aumentar las propiedades antivirales beneficiosas del cuerpo.
- La ducha tiene un efecto tónico beneficioso y fortalece el tejido muscular. Es un remedio eficaz contra el desgaste muscular.
- Tal propiedad del sistema nervioso como su actividad se normaliza. Mejora el estado de ánimo emocional general. El exceso de trabajo desaparece, mejora dormir.
- Se acelera la regeneración beneficiosa de los tejidos, desaparecen las estrías y los signos de la celulitis.
Lecturas de la ducha Charcot
Una ducha, aunque útil, sigue siendo un procedimiento médico y tiene sus propias contraindicaciones (todo puede ser beneficioso y nocivo, depende de las condiciones de uso), por lo tanto, vale la pena recurrir a ella solo según lo prescrito por un médico. Usado incorrectamente, será perjudicial para la salud.
La lista de indicaciones útiles para la ducha es bastante amplia y afecta a casi todo el cuerpo. Se prescribe en los siguientes casos:
- depresión, neurosis, migrañas frecuentes, síndrome de fatiga crónica;
- dolencias como gota, artrosis, artritis, osteocondrosis, reumatismo;
- atrofia muscular debido a una enfermedad o lesión genética;
- enfermedades del tracto gastrointestinal, hígado;
- problemas metabólicos;
- carga pesada constante en los músculos (por ejemplo, en atletas);
- tratamiento de la obesidad.
Contraindicaciones de la ducha de Charcot
Junto con el beneficio indudable, si las almas se asignan incorrectamente, puede causar daño. Dado que tiene un efecto bastante poderoso en el cuerpo, definitivamente debe leer la lista de contraindicaciones. Esta lista se puede dividir condicionalmente en dos partes: principal y temporal.
Las principales contraindicaciones para la ducha incluyen:
- embarazo (un chorro fuerte puede dañar al feto) y lactancia;
- enfermedad cardíaca, ataque cardíaco en el pasado reciente;
- problemas de presión: hipertensión, hipotensión, período de recuperación después de un accidente cerebrovascular;
- neoplasias nocivas (malignas), así como benignas con tendencia a crecer;
- hernia intervertebral;
- tuberculosis;
- mioma
- dolencias cutáneas nocivas (eccema, abscesos);
- venas varicosas, trombosis;
- distrofia;
- predisposición al sangrado.
Las limitaciones de tiempo no significan un rechazo total de un procedimiento útil. Son indicaciones por las que conviene posponerlo.
- Para las mujeres: días críticos, así como dos meses después del parto. El plazo aumenta a seis meses si el parto se realizó por cesárea. Se permite una ducha solo si no hubo complicaciones y la costura no está inflamada.
- Nocivo para la piel.
- Fracturas, esguinces, contusiones graves.
- Período agudo de enfermedades crónicas.
- Cualquier proceso inflamatorio nocivo, acompañado de un aumento de la temperatura corporal.
Menstruación
La menstruación es un proceso que no le da a la mujer las sensaciones más agradables y, a veces, dolorosas. Cuando una fuerte presión golpea los músculos abdominales, las contracciones del cuello uterino tienden a acelerarse y el sangrado también aumenta. Por lo tanto, los expertos aconsejan abstenerse de la ducha de Charcot no solo durante la menstruación, sino también unos días antes del inicio del período crítico y dos o tres días después, para no causar daños irreparables a la salud.
Mioma
El efecto mecánico sobre el mioma, al igual que sobre cualquier otro tumor, es dañino y está plagado de complicaciones graves: desde el crecimiento activo de metástasis hasta la transformación de un tumor benigno en uno maligno. Por lo tanto, con esta dolencia, no se puede considerar la versión más leve del procedimiento de Charcot; de todos modos, solo traerá daño.
Enfermedades de la piel
Otro elemento de la lista de contraindicaciones de la ducha Charcot son los problemas dermatológicos que afectan a grandes zonas de la piel.La corriente de choque contribuye a la aparición de microtraumas dañinos, grietas, evitando su apriete. La entrada de agua nociva no esterilizada en heridas abiertas también afecta negativamente el curso de la enfermedad. Y un punto negativo más: en el proceso de uso de la ducha, comienza la regeneración celular activa, lo que contribuye a la aparición de cicatrices queloides.
Venas varicosas
La acción mecánica provocará la aparición de nuevas venas dilatadas y mayor hinchazón. Además, la prohibición se aplica no solo a la enfermedad en la fase activa, sino también a la etapa inicial, es decir, la aparición de redes vasculares. Es cierto que en este caso, todavía es posible recurrir al alma benéfica de Charcot, pero el especialista que realiza el masaje debe evitar las áreas afectadas y elegir un régimen moderado.
Enfermedades cardiovasculares
En caso de enfermedades cardiovasculares, también se impone una prohibición al procedimiento de Charcot. Un fuerte efecto en el cuerpo, una gran diferencia de temperatura, todo esto es un tipo de estrés. Tal efecto en un corazón debilitado está plagado de consecuencias impredecibles y, lo más importante, peligrosas hasta un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Ducha de Charcot para adelgazar
Los beneficios de una ducha Charcot para normalizar el peso y construir un cuerpo hermoso son obvios y están comprobados en la práctica. Este efecto se logra debido al hecho de que el masaje bajo fuerte presión afecta intensamente las áreas problemáticas, mejora el tono y mejora el efecto de drenaje. En paralelo, el cuerpo, respondiendo a los efectos del agua fría, busca calentarse y para ello gasta más energía.
Para una mejor salud
Junto con excelentes indicadores para deshacerse del exceso de peso, la ducha de Charcot también tiene propiedades curativas útiles. Con su ayuda, se resuelven muchos problemas: se fortalece el aparato muscular, se normaliza el trabajo del sistema nervioso central, se mejora la inmunidad y se mejora la circulación sanguínea.
Incluso si no hay enfermedades para las que se prescribe una ducha, se debe tomar el curso de Charcot para fortalecer el cuerpo y mejorar el bienestar.
Conclusión
Los beneficios y los daños del alma de Charcot son obvios. Gracias a sus propiedades curativas, es indispensable para fortalecer el cuerpo y deshacerse de muchas dolencias desagradables. Pero solo puede dañar las almas si se usa incorrectamente.
