Αιθέρια έλαια: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, τρόπος χρήσης

Τα οφέλη και οι βλάβες των αιθέριων ελαίων είναι ατομικά για κάθε άτομο. Η χρήση δραστικών ουσιών δικαιολογείται από στόχους για συγκεκριμένα προβλήματα ή ασθένειες. περισσότερα για αυτό αργότερα.

Τι είναι το αιθέριο έλαιο

Το αιθέριο έλαιο είναι ένα συμπυκνωμένο εκχύλισμα από μέρη φυτών. Περιέχουν χημικές ενώσεις που έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες. Η χημική σύνθεση είναι πολύπλοκη και περιέχει: τερπένια, κετόνες, αλκοόλες, αλδεΰδες. Το προϊόν μπορεί να ληφθεί με διάφορους τρόπους:

1. Απόσταξη χρησιμοποιώντας ατμό ή κενό (απόσταξη).
2. Διάλυση - εκχύλισμα από φυτά που χρησιμοποιούν φυτικά έλαια με ουδέτερη μυρωδιά. Στη συνέχεια, το λιπαρό συστατικό απομακρύνεται με αλκοόλες. Η διαδικασία εκχύλισης χρησιμοποιώντας μη πολικούς διαλύτες βασίζεται στην ίδια αρχή.
3. Κρύο πάτημα... Χρησιμοποιείται για την εξαγωγή πολύτιμων συστατικών από τη φλούδα του φρούτου.
4. Πρόσωπο - απορρόφηση από λίπη. Η μέθοδος ισχύει για ιδιαίτερα σπάνια φυτά.

Είναι δυνατόν να ληφθούν διάφοροι τύποι χρήσιμων εκχυλισμάτων από ένα φυτό με διαφορετικές μεθόδους.

Γιατί τα αιθέρια έλαια είναι χρήσιμα

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες των αιθέριων ελαίων οφείλονται στη χημική τους σύνθεση.

Η προσθήκη τους στο μείγμα μασάζ θα ενισχύσει τις ευεργετικές του ιδιότητες: ομαλοποιεί τη σωματική και ψυχική κατάσταση. Οι ιδιότητες των εσπεριδοειδών χρησιμοποιούνται στο μασάζ κατά της κυτταρίτιδας για τη διάσπαση των λιπών. Το μασάζ προσώπου με εκχυλίσματα τριαντάφυλλου και σανταλόξυλου θα έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Η προσθήκη πολύτιμων συστατικών στα καλλυντικά θα πολλαπλασιάσει τα οφέλη της.

Τα δραστικά με βακτηριοκτόνες ιδιότητες είναι χρήσιμα για το κρυολόγημα και ανακουφίζουν τη φλεγμονή.

Τα οφέλη των αιθέριων ελαίων βρίσκονται στις ιδιότητες των συστατικών τους:

1. Οι κετόνες προάγουν την επούλωση των πληγών. Η καθαρή κετόνη είναι καμφορά. Ένας μεγάλος αριθμός κετονών βρίσκεται στη χημική σύνθεση του φασκόμηλου, του δεντρολιβάνου, του υψώματος, του δεντρολιβάνου και του ευκαλύπτου.
2. Οι αιθέρες λειτουργούν ως αντισηπτικά, αντισπασμωδικά και διουρητικά. Περιέχουν σκελίδες, βασιλικό, μαϊντανό, γλυκάνισο, εστραγκόν.
3. Οι αλδεϋδες έχουν αντιφλεγμονώδεις, ηρεμιστικές και αντιιικές ιδιότητες. Τα οφέλη των αλδεϋδών βρίσκονται στο βάλσαμο λεμονιού, τη λεμονόχορτο, την κιτρονέλα.
4. Τα σεσκιτερπένια έχουν υψηλές ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες. Είναι χρήσιμα για ηρεμιστικά και βακτηριοκτόνα αποτελέσματα. Ένας μεγάλος αριθμός σεσκιτερπενίων βρίσκεται στο χαμομήλι, τα κατιφές, το immortelle.
5. Οι φαινόλες έχουν βακτηριοκτόνες και θερμαντικές ιδιότητες. Είναι πλούσια σε κανέλα, γαρίφαλα, ρίγανη, αλμυρή.
6. Το Terpenes καίει λίπος και είναι χρήσιμο ως αντιιικοί Αυτές οι ιδιότητες κατέχονται από πορτοκάλι, λεμόνι, πεύκο, μοσχοκάρυδο.
7. Οι αλκοόλες επωφελούνται από τις αντισηπτικές και αντιψυκτικές ιδιότητες. Πολλές αλκοόλες περιέχουν μυρτιά, πατσουλί, σανταλόξυλο, τζίντζερ, δέντρο τσαγιού.

Η χρήση αιθέριων ελαίων στην κοσμετολογία

Οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων στην κοσμετολογία εκδηλώνονται στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος και των μαλλιών. Τα περιουσιακά στοιχεία χρησιμοποιούνται στην επαγγελματική και οικιακή κοσμετολογία εμπλουτίζοντας τα καλλυντικά μαζί τους.Προστίθενται σε έτοιμα καλλυντικά προϊόντα ή αυτοπαρασκευασμένες μάσκες λίγο πριν από τη χρήση.

Για το δέρμα του προσώπου

Τα οφέλη των αιθέριων ελαίων για το δέρμα του προσώπου εξαρτώνται από τον τύπο τους. Επιπλέον, η σύνθεση επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Οι ιδιότητες των πιο δημοφιλών αιθέριων ελαίων για το πρόσωπο εμφανίζονται στον πίνακα.

Η χρήση αιθέριων ελαίων ανάλογα με τον τύπο του δέρματος:

Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές συνταγές για καλλυντικές μάσκες.

Για τον ξηρό τύπο, η μάσκα παρασκευάζεται ως εξής:

Για να θερμάνετε το βασικό λάδι σε ποσότητα 1 κουταλάκι του γλυκού. (πίτουρο ρυζιού, αμύγδαλο, jojoba) προσθέστε 2 σταγόνες σανταλόξυλο και ξύλο τριανταφυλλιάς και 1 σταγόνα γιασεμί. Η σύνθεση εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Τα υπολείμματα αφαιρούνται με ένα υγρό πανί.

Για το έντονο τύπο εφαρμόστε την ακόλουθη συνταγή:

1. 2 κουταλιές της σούπας λευκό πηλό αναμιγνύονται με ζεστό νερό μέχρι τη συνοχή της ξινής κρέμας. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι.
2. Στο προκύπτον μείγμα πηλού και μελιού, προσθέστε 1 σταγόνα αιθέρια έλαια αρκεύθου και λεμονιού.
3. Διανείμετε στο πρόσωπο, αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Για κανονικό τύπο χρήσιμη μάσκα:

1. 1 κουτ βασικό λάδι βερίκοκου, ροδάκινου ή σταφυλιού εμπλουτίζεται με 1 σταγόνα γκρέιπφρουτ και αιθέρες μέντας.
2. Μια εναλλακτική λύση θα ήταν τριαντάφυλλο ή λεβάντα.
3. Εφαρμόστε για 20 - 30 λεπτά, αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα υγρό πανί.

Για τα μαλλιά

Τα οφέλη και οι βλάβες των αιθέριων ελαίων για τα μαλλιά εκδηλώνονται, ανάλογα με τον αλφαβητισμό της χρήσης τους, στην επούλωση, την επιτάχυνση της ανάπτυξης, την απαλλαγή από την πιτυρίδα και τη λάμψη.

Πίνακας χρήσεων και ιδιοτήτων αιθέριων ελαίων, ανάλογα με το πρόβλημα

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται σε μάσκες, προστίθενται σε σαμπουάν και ξέβγαλμα πριν από τη χρήση σε δόση όχι μεγαλύτερη από 1 σταγόνα.

Για τις μάσκες, τα βασικά έλαια είναι η βάση, τα οφέλη των οποίων είναι διαφορετικά, ανάλογα με τις ιδιότητες του καθενός από αυτά:

1. Η ανάπτυξη των μαλλιών διεγείρεται από κολοκύθα, καστορέλαιο, μουστάρδα.
2. Μειώνει την τριχόπτωση και λειαίνει το argan και το κολλιτσίδα. Τα έλαια από κουκουνάρι και φουντούκι έχουν την ίδια ιδιότητα.
3. Μειώνει την ευθραυστότητα των μακαδαμιών, του αβοκάντο και της κάνναβης.
4. Μειώστε την εμφάνιση λιπαρού σουσάμι, καλέντουλας και αβοκάντο.
5. Αφαιρέστε τον ξηρό κέδρο πιτυρίδας, την παπαρούνα, το ροδάκινο και τη μουστάρδα.
6. Τα λιπαντικά γενικής χρήσης που βελτιώνουν την κατάσταση γενικά είναι ο καστορέας, ο λιναρόσπορος, η ελιά, η jojoba.

Η μάσκα μαλλιών παρασκευάζεται με βάση μια βάση με την προσθήκη 2 σταγόνων διαφορετικών δραστικών ουσιών σύμφωνα με τα συγκεκριμένα προβλήματα που αναφέρονται στον πίνακα. Για 2 κουταλιές της σούπας βάση, προσθέστε 2 σταγόνες αιθέρα, απλώστε στο τριχωτό της κεφαλής και κατά μήκος των μαλλιών. Το μείγμα διατηρείται κάτω από ένα καπάκι θέρμανσης για μια ώρα και ξεπλένεται με σαμπουάν.

Για το σώμα

Για το σώμα, τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρόσθετα λαδιού μασάζ και κατά τη διάρκεια των λουτρών. Ανά μερίδα κρέμας μασάζ, προστίθενται 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο με χαλαρωτικό ή αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Όταν κάνετε μπάνιο, πρέπει να προστεθούν στον αφρό ή απευθείας στο νερό.

Ιδιότητες αιθέριων ελαίων στην αρωματοθεραπεία

Κατά τη διάρκεια της αρωματοθεραπείας, οι συμπυκνωμένες ουσίες απορροφώνται μέσω της αίσθησης της όσφρησης. Η ουσία του μηχανισμού αρωματοθεραπείας έχει ως εξής: τα μόρια των εκχυλισμάτων μέσω της εισπνοής τους εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα. Με τη βοήθεια ευχάριστων μυρωδιών, μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να εξαλείψετε την αρνητική επίδραση των παραγόντων του στρες. Το όφελος σε αυτήν την περίπτωση συνίσταται στη γενική εναρμόνιση της ανθρώπινης κατάστασης.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων στην αρωματοθεραπεία:

1. Δροσιστικό: έλατο, μέντα, εσπεριδοειδή, λεβάντα και αθάνατο ..
2. Καθαρισμός του σώματος των τοξινών: δεντρολίβανο, λεμονόχορτο, εσπεριδοειδή, τριαντάφυλλο, φασκόμηλο.
3. Διεγερτικά: υσόπιο, αρκεύθου, πεύκο, έλατο, λουίζα, κόλιανδρο.
4. Εναρμόνιση της εσωτερικής κατάστασης: όλα τα εκχυλίσματα λουλουδιών.
5. Η εισπνοή σανδαλόξυλου, κωνοφόρων, μυρωδιών φλοιού λεβάντας έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
6. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες είναι χαρακτηριστικές της μέντας, του γιασεμιού, του θυμιάματος, της βανίλιας.
7. Αντι-στρες: όλα τα αρώματα λουλουδιών.

Στην αρωματοθεραπεία, η χρήση πολύτιμων εκχυλισμάτων είναι δυνατή με την προσθήκη τους σε λουτρά, μίγματα μασάζ και λαμπτήρες αρώματος.

Η χρήση αιθέριων ελαίων στην παραδοσιακή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική, οι δραστικές ουσίες χρησιμοποιούνται για κομπρέσες, εισπνοές. Βασικές ιδιότητες:

1. Για κρυολογήματα, συνιστώνται βελόνες, γλυκάνισο, θυμάρι, εσπεριδοειδή.
2. Το δεντρολίβανο, το θυμάρι, το φασκόμηλο, η λεβάντα είναι χρήσιμα για την επούλωση πληγών.

Μπορούν τα αιθέρια έλαια να χρησιμοποιηθούν από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες

Η χρήση αιθέριων ελαίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού μπορεί να βλάψει τόσο τη μητέρα όσο και το μωρό και πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Μπορεί να προστεθεί στα καλλυντικά εάν δεν υπάρχει αλλεργία. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Η σαφής βλάβη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα φέρει εκχυλίσματα καμφοράς, μαύρο πιπέρι, κωνοφόρα, γιασεμί, κανέλα, μέντα, θυμάρι, μαντζουράνα, αψιθιά, μουστάρδα, τζίντζερ. Διεγείρουν τον τόνο της μήτρας.

Τα αιθέρια έλαια είναι καλά για τα παιδιά

Για παιδιά κάτω του ενός έτους, οι εστέρες που περιέχουν μενθόλη μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη. Η βλάβη της έκθεσης εκδηλώνεται στο γεγονός ότι μπορούν να προκαλέσουν ίκτερο και ακόμη και αναπνευστική ανακοπή. Η μενθόλη περιέχει χειμερινό πράσινο, μέντα, ευκάλυπτο.

Λιβάνι, χαμομήλι, εσπεριδοειδή είναι σχετικά ασφαλή. Η βλάβη είναι δυνατή παρουσία ατομικής μισαλλοδοξίας.

Πώς να επιλέξετε ένα ποιοτικό αιθέριο έλαιο

Δεν υπάρχει πρότυπο ποιότητας για αιθέρια έλαια στη Ρωσία, γεγονός που περιπλέκει την επιλογή τους. Οι φυσικές και συνθετικές ουσίες ονομάζονται αιθέρια έλαια. Τα συμπυκνώματα φαρμακείων είναι ως επί το πλείστον συνθετικά και δεν αξίζει να τα αγοράσετε για κοσμετολογία και θεραπεία.

Πολλοί καταναλωτές αγοράζουν περιουσιακά στοιχεία σε χαμηλές τιμές, πράγμα που δείχνει ότι το προϊόν είναι κατασκευασμένο από συνθετικά συστατικά. Το πραγματικό εκχύλισμα δεν μπορεί να είναι φθηνό λόγω της πολύπλοκης τεχνολογίας και των ακριβών πρώτων υλών. Τα πιο ακριβά είναι εκχυλίσματα λουλουδιών, τα φθηνότερα είναι κωνοφόρα και εσπεριδοειδή.

Η φιάλη αυτού του προϊόντος πρέπει να είναι κατασκευασμένη από σκούρο γυαλί, να διαθέτει διανομέα και συσκευασία από 1 έως 15 ml. Το φιαλίδιο θα εμφανίσει το όνομα του κατασκευαστή, το όνομα της εγκατάστασης και την ημερομηνία λήξης. Είναι επίσης υποχρεωτικό να σημειωθεί ότι η σύνθεση είναι 100% φυσική - στα ρωσικά ή στα αγγλικά.

Πώς να βρείτε το αιθέριο έλαιο σας

Ο προσδιορισμός του αιθέριου ελαίου κατάλληλου για εσάς μπορεί να γίνει μόνο μέσω δοκιμών. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό, η μυρωδιά πρέπει να είναι ευχάριστη και να μην οδηγεί σε πονοκεφάλους.

Βλάβη αιθέριων ελαίων και αντενδείξεις

Η βλάβη μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη χρήση, επομένως πρέπει να τηρείτε τους περιορισμούς:

1. Μην το εφαρμόζετε καθαρό στο δέρμα.
2. Μην υπερβαίνετε 1-2 σταγόνες ανά μερίδα βάσης.
3. Μην συνδυάζετε περισσότερους από 5 τύπους ταυτόχρονα.
4. Μην χρησιμοποιείτε τον ίδιο αιθέρα για περισσότερο από 3 εβδομάδες.
5. Μην καταπίνετε.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η σύνθεση είναι εύφλεκτη, επομένως δεν πρέπει να ανοίγει ή να αναμιγνύεται με τη βάση κοντά σε ανοιχτή φλόγα.

Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν τη σοβαρότερη βλάβη. Εκδηλώνεται σε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, από έξαψη προσώπου έως πνιγμό.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες των αιθέριων ελαίων εξαρτώνται από τις ιδιότητες και την ποιότητά τους. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επιλογή του προϊόντος και να χρησιμοποιείτε μόνο στην υποδεικνυόμενη δοσολογία. Οι ουσίες έχουν ισχυρή βιολογική δραστηριότητα και προσφέρουν απτά οφέλη στο σώμα μόνο με σωστή χρήση. Η βλάβη μπορεί επίσης να συμβεί από ψεύτικα μίγματα.