Χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες της βότκας, αντενδείξεις

Τα οφέλη και οι βλάβες της βότκας είναι δύο έννοιες που υπάρχουν παράλληλα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ποτού είναι γνωστές εδώ και πολλούς αιώνες. Όπως κάθε φαρμακευτική ουσία, με περίσσεια, μπορεί να εκδηλωθεί καταστρεπτικά και να προκαλέσει την ανάπτυξη μη αναστρέψιμων διαδικασιών. Αξίζει να καταλάβετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το συστατικό για να αισθάνεστε μόνο ευεργετικές δράσεις και να μην βλάπτετε το σώμα, για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις ιδιότητες του ποτού για να θεραπεύσετε ορισμένες ασθένειες.

Χημική σύνθεση και περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας

Η τεχνολογική διαδικασία παρασκευής ενός ισχυρού ποτού με ευρύ φάσμα δράσης με ανεκτίμητες ιδιότητες είναι δυνατή παρουσία αλκοόλ, ζάχαρης, ζύμης. Όσον αφορά τα οργανοληπτικά χαρακτηριστικά, το προϊόν παραγωγής ενδέχεται να διαφέρει λόγω των πρώτων υλών, των πρόσθετων συμπερασμάτων, της περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Αξίζει να σημειωθεί ότι το ποτό στην καθαρή του μορφή είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερο σε σύγκριση με άλλα ισχυρά σκευάσματα, και για να επιτευχθεί ελάχιστη βλάβη από τη χρήση, συνιστάται να το χρησιμοποιείτε.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Τεύτλα: ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Σε διαφορετικές χώρες, χρησιμοποιούνται πρώτες ύλες που είναι πιο γνωστές στις περιοχές. Αυτό μπορεί να είναι: σίκαλη, πατάτες, όσπρια, ζαχαρότευτλα, καλαμπόκι, το οποίο σε κάποιο βαθμό επηρεάζει τις ευεργετικές ιδιότητες.

Συνιστώμενη ανάγνωση:  Πατάτες: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Το υγιές ποτό που ελήφθη με ζύμωση παρήχθη για πρώτη φορά το 1865 στην Πολωνία, αλλά η ρωσική βότκα κέρδισε παγκόσμια φήμη. Σύμφωνα με την κλασική, παραδοσιακή συνταγή, η αντοχή της είναι 40%. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι στην Ευρώπη 2,5% υπολείπεται του προτύπου. Οι Αμερικανοί προτιμούν να πίνουν το ποτό 30%. Ανεξάρτητα από το ποιος είναι ο κατασκευαστής, η βότκα χωρίζεται σε δύο τύπους: καθαρό και με πρόσθετα. Τα φυσικά συστατικά χρησιμοποιούνται συνήθως ως πρόσθετα περιεχόμενα:

  • κόκκινο καυτό πιπέρι;
  • τζίντζερ;
  • λεμόνι;
  • μπαχαρικά, βότανα
  • φρούτα, μούρα.
Συνιστώμενη ανάγνωση:  Πιπέρι τσίλι: οφέλη και βλάβες, ιδιότητες, πώς να τρώτε

Αξίζει να αναφερθεί το μέλι - ένα σημαντικό συστατικό για την παραγωγή υδρόμελι. Οι γεύσεις είναι επιβλαβείς ουσίες της βότκας. Ο εγχώριος κατασκευαστής εισάγει επίσης στη δομή του ποτού: μαγγάνιο-ξινό κάλιο, χαλκό, μηλικά οξέα, σκόνη διαμαντιών, ιμβερτοσάκχαρο και κιτρικό οξύ. Η ικανότητά τους να μαλακώσουν τη βότκα έχει επιζήμια επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και προκαλεί βλάβες που υπερβαίνουν τα οφέλη.

Η καθαρή βότκα περιέχει 100 g: φωσφόρο (1%) και χαλκό (1%). Η δομή του ποτού χωρίς πρόσθετα είναι περίπου η ίδια - είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και ουσιαστικά δεν έχει λίπη ή χοληστερόλη. Δεδομένου ότι η βιταμίνη σύνθεση και τα μέταλλα δεν βρίσκονται, το προϊόν δεν αντιπροσωπεύει χρήσιμες θρεπτικές ιδιότητες και δεν κορεσμό του σώματος. Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της βότκας κυμαίνεται από 85 έως 120 kcal.

Το πρώτο πράγμα που εκτιμήθηκε από την ανθρωπότητα μετά την απελευθέρωση του ισχυρού ποτού ήταν οι φαρμακευτικές του ιδιότητες, τα οφέλη και το αποτέλεσμα της χρήσης του για διάφορες ασθένειες. Οι ιδιότητες της βότκας συνεχίζουν να μελετώνται σε επιστημονικό επίπεδο.

Γιατί είναι χρήσιμη η βότκα;

Τα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες της βότκας μελετούνται και σήμερα δεν υπάρχει σαφές συμπέρασμα σχετικά με αυτό το προϊόν. Μια μικρή δόση του ποτού είναι καταστροφική για κάποιον, αλλά σε άλλες περιπτώσεις είναι ευεργετικό. Αξίζει να σημειωθεί ότι για ένα σχετικά υγιές άτομο, η χρήση εντός εύλογων ορίων δεν μπορεί να βλάψει.

Όλες οι ευεργετικές ιδιότητες του ποτού χρησιμοποιούνται ενεργά στην πρακτική τους από εκπροσώπους της εναλλακτικής ιατρικής. Χρησιμοποιείται:

  1. Ως αντισηπτικός παράγοντας, ο οποίος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τσιμπήματα εντόμων, πληγών, μώλωπες, εκδορές. Χωρίς βότκα, δεν μπορείτε να προετοιμάσετε ένα βάμμα με ιδιότητες για την αποκατάσταση ιστών στις θέσεις των βλαβών, καθώς και ένα βάλσαμο για την επιτάχυνση της αναγέννησης των κυττάρων.
  2. Σε μικρές δόσεις, το ποτό είναι ευεργετικό για χαλάρωση, έχει την ικανότητα να μειώνει την επίδραση των παραγόντων του στρες. Μια μικρή ποσότητα ποτού μπορεί να χαλαρώσει μετά από μια δύσκολη μέρα, να ηρεμήσει, να ενισχύσει τον ύπνο.
  3. Ως χρήσιμο αναισθητικό, η εναλλακτική ιατρική χρησιμοποιεί τις ιδιότητες ενός συστατικού για την παρασκευή φαρμάκων για όλους τους τύπους παθήσεων για να απορροφήσει εστέρες από φαρμακευτικά βότανα. Τα βάμματα εξαλείφουν πονοκεφάλους, βοηθούν στην αντιμετώπιση κρυολογήματος. Χρησιμοποιούνται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.
  4. Παραδόξως, οι ιδιότητες της βότκας έχουν ευεργετική επίδραση στην καρδιά. Τα επιστημονικά έργα αντικρούουν την απόλυτη βλάβη του προϊόντος. Λαμβάνοντας το ποτό ως φάρμακο, σε μικρές ποσότητες, πάρτε το αποτέλεσμα της αγγειοδιαστολής, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Η επαρκής διατροφή της καρδιάς, η ροή του αίματος στο όργανο, βοηθά στην εξάλειψη των κινδύνων καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου. Η βότκα έχει θετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, ενισχύοντας τα. Αποτρέπει επίσης τον βλαβερό σχηματισμό πλακών χοληστερόλης που απειλούν την αθηροσκλήρωση.
  5. Η βότκα είναι χρήσιμη για κρυολογήματα και χρησιμοποιείται ενεργά για τη θεραπεία του έρπητα.
  6. Το ποτό είναι εξαιρετικό διουρητικό - έχει διουρητικές ιδιότητες.
  7. Βοηθά να απαλλαγούμε από την μυρωδιά των ποδιών και επομένως είναι επιβλαβές για τους μύκητες.
  8. Για να απαλλαγούμε από την υπερθερμία, χρησιμοποιούνται κομπρέσες με χαρτοπετσέτες βουτηγμένες σε αλκοόλ.

Επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το ποτό που περιέχει αλκοόλ εμποδίζει την ανάπτυξη διαβήτη, άνοιας και νόσου του Αλτσχάιμερ. Πριν από τη χρήση, οι ευεργετικές και επιβλαβείς ιδιότητες της βότκας συνιστώνται να συζητηθούν με έναν γιατρό.

Η χρήση της βότκας στη λαϊκή ιατρική

Οι μη παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας είναι αρκετά δημοφιλείς, αλλά η συλλογή φαρμακευτικών βοτάνων και βάμματος που παρασκευάζονται βάσει αυτών πρέπει να αντιμετωπίζεται υπεύθυνα. Τα οφέλη των λαϊκών συνταγών είναι ορατά μόνο όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Τα τέλη χύνονται με βότκα και χρησιμοποιούνται ανάλογα με το σκοπό:

Προς τα έξω

Εξωτερικά, φυτικό βάμμα χρησιμοποιείται για τρίψιμο, πλύσιμο φλεγμονωδών, πυώδεις εστίες, εφαρμογή κομπρέσες. Έτσι επιτυγχάνεται ένα αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριακό, αναλγητικό και αντι-οίδημα αποτέλεσμα. Με τη βοήθεια της βότκας, απομακρύνουν τη θερμότητα, διεγείρουν τις αναγεννητικές ιδιότητες του σώματος.

Μέσα

Χρήσιμα βάμματα μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το στόμα, αλλά είναι σημαντικό να τηρηθεί η δοσολογία εδώ. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι καταναλώνονται εντός της καθημερινής επιτρεπόμενης πρόσληψης αλκοόλ, ενώ άλλες χρησιμοποιούνται αυστηρά με τη μορφή σταγόνων.

Τύποι και οφέλη από βάμματα βότκας

Ένα ισχυρό ποτό είναι το κύριο συστατικό για την προετοιμασία χρήσιμων εγχύσεων βοτάνων, οι οποίες εκτιμώνται ιδιαίτερα στη λαϊκή ιατρική για τις ιδιότητές τους. Συλλέγονται ανάλογα με την εποχή, τα φαρμακευτικά συστατικά τοποθετούνται σε βάζα και γεμίζονται με βότκα. Μετά τη γήρανση για μια δεκαετία σε σκοτεινό μέρος, το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σύμφωνα με τις οδηγίες. Το προϊόν διατηρεί τη χρησιμότητά του για έως και 3 χρόνια.

Ενδείξεις για τη χρήση φυτικών βάμματος για διάφορες ασθένειες

ΑΣΘΕΝΕΙΑ

ΧΡΗΣΙΜΑ ΒΟΡΕΙΑ ΓΙΑ ΧΡΩΜΑΤΑ

Θεραπεία της στειρότητας, αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας

ΣΟΦΌΣ

Υπέρταση, αναπνευστική νόσος, διαταραχή του ύπνου, αυξημένη κακή χοληστερόλη, ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως, αιμορραγία της μήτρας

Είδος αιγοκλήματος

Αναγέννηση ιστών με αιματώματα, μώλωπες, εκδορές, δερματίτιδα

Είδος βανανιάς

Κοιλιακές κράμπες, περιόδους ναυτίας, έμετου, ραχίτιδας, πονοκέφαλου, όσχεου

Μέντα

Λάμψη του δέρματος, καθαρισμός, εξάλειψη των φακίδων, στένωση των πόρων, ομαλοποίηση της έκκρισης σμήγματος

Αγγούρια

Στηθάγχη, κεφαλαλγία, καρδιακές παθήσεις, κακή όρεξη, ζάλη

κόκκινο τριφύλλι

Δερματολογικά προβλήματα

Κολλιτσίδα

Στηθάγχη, καρδιακές παθήσεις, κατάθλιψη, απώλεια δύναμης, διφθερίτιδα, ανοσοανεπάρκεια

Ρίζα ραδιόλα

Δυσλειτουργία των οργάνων της όρασης, βρογχικό άσθμα

Τζίντζερ

Επιληψία, υστερικές κρίσεις

Λευκό γκι, κρίνος της κοιλάδας

Αθηροσκλήρωση, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, υπέρταση, ουρική αρθρίτιδα, ρευματισμός, αγγειόσπασμος κεφαλής, κατασταλμένη ανοσία

Σκόρδο

Βήχας, γρίπη, αιμάτωμα, διάρροια

Φασκόμηλο

Διάβρωση, βράζει, πυώδεις εστίες, εγκαύματα, διαταραχές του ύπνου, υπέρταση

Καλέντουλα

Μύκητας, κνησμός φτέρνας, παθολογίες των αρθρώσεων, ελονοσία, πυρετός

Πασχαλιά

Επιληψία, νευρώσεις, αγγειακοί σπασμοί, οσφυαλγία

Βαλεριάνα

Ο κατάλογος είναι ατελείωτος, καθώς η δράση των φαρμακευτικών βοτάνων κατευθύνεται σε ένα συγκεκριμένο πρόβλημα. Αξίζει όμως να σημειωθεί ότι η προετοιμασία ενός χρήσιμου βάμματος είναι στάνταρ. Η αναλογία των συστατικών πρέπει να είναι 1: 1. Ως βάμμα, τα οφέλη της βότκας για το ανθρώπινο σώμα είναι σημαντικά.

Πώς χρησιμοποιείται η βότκα στο μαγείρεμα

Οι άνθρωποι που είναι παθιασμένοι με το μαγείρεμα γνωρίζουν ότι το αλκοολούχο ποτό βελτιώνει την ποιότητα των ψημένων προϊόντων. Κατά το ψήσιμο ψωμιού ή κέικ, μπορείτε να μαλακώσετε την ξηρή επιφάνεια λιπαρώνοντας ελαφρά με ένα ζεστό ρόφημα. Η προσθήκη βότκας στη ζύμη μειώνει την ποσότητα της γλουτένης και βελτιώνει τις θρεπτικές ιδιότητες.

Η χρήση της βότκας στην καθημερινή ζωή

Στην καθημερινή ζωή, η βότκα έχει επίσης πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το αλκοόλ προστίθεται στα βερνίκια επίπλων, τα καθαριστικά γυαλιού. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τη δυσάρεστη μυρωδιά ψεκάζοντας βότκα από αεροζόλ. Έτσι, τα βακτήρια καταστρέφονται - η αιτία της δυσωδίας. Συνδυάζοντας νερό (1 ποτήρι), αιθέριο έλαιο και βότκα (1 κουταλιά της σούπας L.), Προετοιμάστε αρωματικό νερό για άρδευση γραφείων με λευκά είδη, ρούχα. Η φυσική σύνθεση δεν είναι επιβλαβής και δίνει ένα ευχάριστο άρωμα στα πράγματα.

Προσθέτοντας λίγη ζάχαρη και βότκα σε ένα βάζο νερού, μπορείτε να παρατείνετε σημαντικά τη διάρκεια ζωής των λουλουδιών.

Τα εγκαύματα από την επαφή με μέδουσες και το ηλιακό φως εξαλείφονται ή εξομαλύνουν τα συμπτώματα με αλκοολική σύνθεση. Για να το κάνετε αυτό, απλά πρέπει να αντιμετωπίσετε τις εστίες με ένα ποτό.

Τα οφέλη της βότκας από την καταπολέμηση της ενοχλητικής μικροχλωρίδας είναι πολύτιμα: το ποτό αφαιρεί καλά μύκητες, μούχλα, επίμονες λεκέδες. Το υγρό αλκοόλης μπορεί να αφαιρέσει την ετικέτα από το δοχείο χωρίς να αφήσει ίχνη.

Οι καλοκαιρινοί κάτοικοι χρησιμοποιούν τα οφέλη ενός αλκοολικού παράγοντα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ζιζανίων με πλατύφυλλα. Για να εξουδετερωθεί το φυτό, αρκεί να το πασπαλίζετε σε μια καυτή ημέρα με συμπυκνωμένο σαπούνι, βότκα (30 ml) και νερό (2 ποτήρια). Μπορείτε να αξιολογήσετε τις χρήσιμες ιδιότητες της λύσης χωρίς να ξοδέψετε πολλά χρήματα.

Γιατί η βότκα είναι επιβλαβής για το σώμα

Δεν μπορούν να θεραπευτούν όλες οι ασθένειες με ένα ποτό. Η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει υπογλυκαιμία. Η βλάβη του αλκοόλ είναι θλιβερή, καθώς προκαλεί αδυναμία, αποπροσανατολισμό, κώμα.

Τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ διαθέτουν την ικανότητα να σταματήσουν το μεταβολισμό των λιπιδίων, να επιβραδύνουν την επεξεργασία των υδατανθράκων. Αυτή η πορεία των εκδηλώσεων είναι γεμάτη με παχυσαρκία.

Η βλάβη από την υπερβολική κατανάλωση βότκας είναι μη αναστρέψιμη, καθώς επηρεάζει αρνητικά τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, τη λειτουργία του ήπατος και το πάγκρεας. Τα άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοολούχων ποτών υποφέρουν από υπέρταση και η αγγειοσυστολή είναι η αιτία της ακοής και της όρασης. Η ανεξέλεγκτη χρήση είναι επιβλαβής για την υγεία, προκαλεί συχνούς πονοκεφάλους και έχει επιζήμια επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Είναι ιδιαίτερα επιβλαβές να συμπεριλαμβάνετε ένα ισχυρό ποτό στη διατροφή για άτομα που οδηγούν αυτοκίνητο: οι ιδιότητές του να διαταράσσουν την προσοχή και να προκαλούν απόσπαση της προσοχής με μεγάλη πιθανότητα μπορεί να οδηγήσουν σε ατυχήματα.

Αντενδείξεις για την κατανάλωση βότκας

Στην πραγματικότητα, ένα δυνατό ποτό με χρήσιμες ιδιότητες δεν μπορεί να θεωρηθεί ως ένα πλήρες φάρμακο θεραπευτικής δράσης.Αξίζει να θυμόμαστε ότι η βότκα είναι κυρίως αλκοόλ που μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην υγεία.

Στους σχολιασμούς για τα φάρμακα, είναι συχνά γραμμένο ότι η λήψη του φαρμάκου είναι ασυμβίβαστη με τα ποτά που περιέχουν αλκοόλ και αυτός ο κανόνας πρέπει να ακολουθείται για την αποφυγή παρενεργειών. Υπάρχουν ορισμένες παθολογίες στις οποίες δεν πρέπει να περιμένουμε οφέλη από την κατανάλωση βότκας:

  • υψηλή γλυκόζη στο αίμα
  • παθολογία του μυοκαρδίου και των αιμοφόρων αγγείων (ισχαιμία, θρόμβωση, στηθάγχη).
  • ψυχοκινητικές διαταραχές, επιληπτικές κρίσεις, διαταραχές ύπνου
  • σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ·
  • προστατίτιδα;
  • αλλεργικές εκδηλώσεις οποιασδήποτε φύσης.
  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος.

Σπουδαίος! Η χρήση αλκοολούχων φαρμάκων για ιατρικούς σκοπούς με τις παραπάνω παθολογίες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών:
  • ταχυκαρδία;
  • επιθέσεις ναυτίας και εμέτου.
  • υπερτασική κρίση
  • γαστρική αιμορραγία
  • πονοκεφάλους.

Η χρήση όλων των γνωστών παρακεταμόλης με βότκα είναι επιβλαβής για το σώμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει ηπατική ανεπάρκεια σε οξεία μορφή. Παρατηρώντας το θεραπευτικό σχήμα της θεραπείας, αξίζει να αρνηθείτε οποιουσδήποτε τύπους αλκοολούχων ποτών.

Σπουδαίος! Οι όγκοι της βότκας που μπορούν να ωφελήσουν τους άνδρες είναι επιβλαβείς για τις γυναίκες λόγω φυσιολογικών χαρακτηριστικών. Το πιο αδύναμο σεξ είναι πιο επιρρεπές στον αλκοολισμό: αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί.

Πόση βότκα μπορείτε να πίνετε χωρίς να βλάπτετε την υγεία

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της βότκας εμφανίζονται εντός του φυσιολογικού εύρους. Τα άτομα που λαμβάνουν τακτικά την ημερήσια δόση είναι λιγότερο πιθανό να διαγνωστούν με νόσο του Αλτσχάιμερ και παθολογικές αλλαγές στα αγγεία.

Η βότκα είναι επικίνδυνη όταν καταναλώνεται περισσότερες από 1 μονάδες. για γυναίκες και 2 μονάδες. - για τους άνδρες. Η μονάδα σε αυτήν την περίπτωση είναι ισοδύναμη με 30 ml βότκας 40%. Όταν γίνεται κατάχρηση, οι ευεργετικές ιδιότητες του ποτού μετατρέπονται σε βλάβη του εθισμού, δυσλειτουργίες οργάνων και συστημάτων.

Πόση βότκα εξαφανίζεται από το σώμα

Η διάρκεια της δράσης της βότκας στο σώμα εξαρτάται από το βάρος του ατόμου.

Βάρος, kg

VOLUME VODKA / ml

ΧΡΟΝΟΣ ΧΩΡΙΣ VODKA / h

VOLUME VODKA / ml

ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΜΟΝΗΣ / ώρα

VOLUME VODKA / ml

ΧΡΟΝΟΣ ΧΩΡΙΣ VODKA / h

60

100

5 — 48

300

17 — 24

500

29 — 00

70

100

4 — 58

300

14 — 55

500

24 — 51

80

100

4 — 21

300

13 — 03

500

21 — 00

90

100

3 — 52

300

11 — 36

500

19 — 20

100

100

3 — 29

300

10 — 26

500

17 — 24

Σπουδαίος! Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι δείκτες δεν είναι σταθεροί και μπορεί να εξαρτώνται από τη φυσιολογική κατάσταση, την παρουσία ασθενειών του πεπτικού συστήματος και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά.

συμπέρασμα

Τα οφέλη και οι βλάβες της βότκας δεν είναι ίσες. Για να θεραπεύσετε ασθένειες ή να ανακουφίσετε τα συμπτώματα, είναι προτιμότερο να καταφύγετε σε παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας ή εναλλακτικές που περιλαμβάνονται στο θεραπευτικό σχήμα ειδικών της συντηρητικής ιατρικής. Η χρήση σπιτικών υγιών χρωμάτων είναι σημαντικό να μην βλάπτεται, καθώς ο κίνδυνος ηπατικής δυσλειτουργίας στη θεραπεία της δερματίτιδας δεν είναι η καλύτερη λύση στο πρόβλημα. Οποιεσδήποτε ιδέες σχετικά με τη θεραπεία με φάρμακα που βασίζονται στη βότκα πρέπει να συζητηθούν με το γιατρό σας, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση και να μην προκληθεί η εκδήλωση των επιβλαβών ιδιοτήτων του ποτού.

Σύνδεσμος προς την κύρια ανάρτηση

Υγεία

η ομορφιά

Τροφή