Inhalt
- 1 Die chemische Zusammensetzung von Buchweizentee
- 2 Warum Buchweizentee nützlich ist
- 3 Der Schaden von Buchweizentee
- 4 Kaloriengehalt von Buchweizentee
- 5 Gegenanzeigen für Buchweizentee
- 6 Wie man Buchweizentee braut
- 7 Die Verwendung von Buchweizentee
- 8 Buchweizentee während der Schwangerschaft
- 9 Buchweizentee zum Stillen
- 10 Fazit
- 11 Bewertungen über die Vorteile von Buchweizentee
Die Vorteile von Buchweizentee sind seit der Antike bekannt. Im Reich der Mitte ist es das beliebteste Getränk. Die Chinesen schätzen es für seinen ungewöhnlichen Geschmack und die vielen positiven Eigenschaften, die es für den Körper hat.
Die chemische Zusammensetzung von Buchweizentee
Buchweizentee ist berühmt für seine einzigartige Zusammensetzung, aufgrund derer er eine Vielzahl nützlicher Eigenschaften aufweist. Die Körner enthalten Makro- und Mikroelemente, einschließlich sogar seltener Substanzen:
- Chrom - verhindert die Entwicklung von Diabetes mellitus, da es die schnelle Absorption von Insulin fördert;
- Vanadium - erhöht die Schutzeigenschaften des Körpers;
- Selen - hilft der Schilddrüse, richtig zu funktionieren;
- Aluminium - ist am Aufbau von Bindegewebe und Knochengewebe beteiligt.
Außerdem enthalten die Samen fast alle Vitamine und Flavonoide, die Buchweizentee bei der Behandlung vieler Krankheiten unverzichtbar machen.
Ein warmes Getränk kann aufgrund der Zusammensetzung von: schnell die Kraft wiederherstellen und den Allgemeinzustand verbessern:
- Eisen;
- Vitamine P, B und PP;
- Magnesium;
- Phosphor;
- Kupfer.
Es bringt Menschen, die harte körperliche Arbeit verrichten, unschätzbare Vorteile, da es mit Kraft und Energie aufgeladen wird.
Warum Buchweizentee nützlich ist
Das Werkzeug wird aus Buchweizen in medizinischer Qualität hergestellt. Es sollte nicht mit gewöhnlichem Buchweizen verwechselt werden, da die Körner dieser Pflanzen unterschiedliche Eigenschaften und Zusammensetzung haben.
Buchweizentee hat viele vorteilhafte Eigenschaften, wodurch er nicht nur bestimmte Krankheiten lindert, sondern auch den gesamten Körper positiv beeinflusst. Bei systematischer Verwendung gilt Folgendes:
- erhöht die Abwehrkräfte des Körpers. Menschen, die regelmäßig Buchweizentee trinken, sind weniger anfällig für Infektions- und Viruserkrankungen.
- sättigt Gewebe und Blut mit Sauerstoff;
- bringt den Glukosespiegel wieder auf den Normalwert;
- schärft das Hören und Sehen;
- verbessert die Aktivität des Magen-Darm-Trakts, des Herzens und des Gefäßzustands;
- hat antioxidative Eigenschaften, die zur Vorbeugung von Krebs dienen;
- entfernt überschüssiges Salz;
- verbessert die Stoffwechselprozesse im Körper und verhindert die Entwicklung von Arteriosklerose;
- normalisiert den Cholesterinspiegel;
- senkt den Blutdruck;
- wärmt;
- hat eine verjüngende Wirkung. Die Haut wird straffer und glatter und die Haare und Nägel werden stärker;
- entspannt, lindert Müdigkeit, beruhigt, erhöht die intellektuellen Fähigkeiten. Empfohlen für den Einsatz bei Depressionen und schweren Stresssituationen;
- dient zur Vorbeugung von Vitaminmangel;
- entfernt Radionuklide und Toxine;
- hat entzündungshemmende Eigenschaften.
Rutin, das Teil der Samen ist, stärkt die Blutgefäße und verhindert die Alterung des Körpers.
Das Getränk ist für Leute geeignet, die ihre Figur beobachten. Es kann mit allen Diäten kombiniert werden und fördert den Gewichtsverlust, wenn es alleine verwendet wird.
Der Schaden von Buchweizentee
Der Schaden des Getränks besteht darin, dass es den Verlauf pathologischer Prozesse und Krankheiten im Körper verschlechtern kann. Dies wird in Zukunft zu negativen Konsequenzen führen.
Kaloriengehalt von Buchweizentee
Buchweizentee wird als kalorienarmes Getränk eingestuft. Es wird normalerweise ohne Zuckerzusatz oder andere Süßstoffe gebraut. In diesem Fall enthält es 0 kcal in 100 g.
Gegenanzeigen für Buchweizentee
Das Getränk bringt große Vorteile für den Körper, hat jedoch mehrere Kontraindikationen. Sollte nicht von Personen mit hoher Blutgerinnung verwendet werden. Auch Buchweizentee ist zum Zeitpunkt der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen des Verdauungssystems verboten.
Wie man Buchweizentee braut
Es ist wichtig, Körner zu kaufen, die keiner starken Wärmebehandlung unterzogen wurden. In diesem Fall bringen sie maximalen Nutzen. Richtig verarbeitete Bohnen haben keinen brennenden Geruch. Buchweizen ist klein, hat eine länglichere Form als Buchweizen und eine goldgelbe Farbe.
Sie können Tee in Geschäften oder Apotheken kaufen. Traditionell wird es verpackt in portionierten Beuteln verkauft.
Richtiger Brauprozess:
- Gießen Sie die Körner in eine Tasse.
- Füllen Sie mit auf 90 ° C erhitztem Wasser (230 ml).
- Mit einem Teller abdecken. 3 Minuten einwirken lassen.
- Gießen Sie die Flüssigkeit vorsichtig in eine andere Tasse, wonach Sie den exotischen Geschmack genießen können.
Decken Sie die restlichen Bohnen ab und lassen Sie sie bis zum nächsten Gebrauch an einem dunklen Ort.
Körner von schwarzem tatarischem Buchweizen können nach Gewicht in gereinigter Rohform gekauft werden. Bevor Sie ein duftendes und leckeres Getränk zubereiten, sollten Sie die Samen richtig zubereiten:
- Gießen Sie 200 g Müsli in die Pfanne. Das Produkt muss den Boden vollständig bedecken.
- Bei mittlerer Hitze braten. Die Zeit hängt davon ab, wie reich der Tee sein sollte. Halten Sie die Bohnen für ein starkes Getränk in Flammen, bis sie eine dunkle Farbe haben. Für einen delikaten und weichen Geschmack werden die Müsli nicht lange gebraten. Die Hauptbedingung ist, ständig zu rühren, damit das Produkt nicht verbrennt und nicht bitter wird.
- Vom Herd nehmen und die Körner in der Pfanne belassen, bis sie vollständig abgekühlt sind.
- Durch ein Sieb sieben, um beim Braten entstehenden Staub zu entfernen.
Vorbereiteter Buchweizen wird in einen Glasbehälter gegossen und unter einem Deckel aufbewahrt. Es lohnt sich nicht, sofort ein großes Volumen zu ernten, da das Produkt bei längerer Lagerung feucht werden kann. Infolgedessen verliert es seine vorteilhaften Eigenschaften und seinen angenehmen Geschmack.
Die Verwendung von Buchweizentee
Um den Körper in guter Form zu halten und die Immunität zu stärken, wird Tee nach folgendem Schema konsumiert:
- die ersten 30 Tage trinken sie dreimal täglich;
- Machen Sie für den gleichen Zeitraum eine Pause.
- dreimal täglich (30 Tage) erneut einnehmen;
- für einen Monat ausgesetzt.
Wenn mit Hilfe von Buchweizentee eine Krankheit geheilt werden muss, wird sie in den ersten drei Monaten täglich eingenommen. Dann trinken sie nach dem Schema: ein Monat Pause und ein Monat Einnahme.
Wenn Buchweizentee nur zum Vergnügen verwendet wird, gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich Verbrauch und Dosierung. Die nach dem Brauen verbleibenden Körner werden unter leichtem Kauen gegessen.
Buchweizentee während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft empfehlen Experten die Verwendung von Buchweizentee für Frauen. Das Getränk hilft, Anzeichen von Toxikose zu beseitigen und den Körper mit Mikro- und Makroelementen, Vitaminen, zu sättigen. Daher ist Tee nicht nur für die werdende Mutter nützlich, sondern hilft dem Fötus, sich körperlich und geistig korrekt zu entwickeln.
Buchweizentee zum Stillen
Wenn Sie während des Stillens ein gesundes Getränk trinken, sollten Sie auf Mäßigung achten. Es dürfen nicht mehr als zwei Tassen pro Tag getrunken werden.Tee geht in die Muttermilch über und wirkt sich positiv auf die Entwicklung des Babys aus.
Fazit
Die Vorteile von Buchweizentee für den Körper machen ihn in verschiedenen Ländern zu einem beliebten Getränk. Es ist ideal für Menschen jeden Alters sowie für Kinder und schwangere Frauen. Jeder wird es schaffen, es beim ersten Mal richtig zu brauen. Die Hauptsache ist, ein Qualitätsprodukt zu kaufen und keine Fälschung, die aus der Ferne echtem Tee ähnelt.
