Gối kiều mạch: lợi và hại cho giấc ngủ

Một loạt các loại gối được đại diện bởi các sản phẩm làm đông tổng hợp, lông vũ truyền thống. Ngoài ra còn có nhiều lựa chọn kỳ lạ hơn. Chúng bao gồm gối sợi tre. Chất độn có thể được làm bằng holofiber. Một số chuyên gia khuyên bạn nên mua các mặt hàng từ vỏ kiều mạch. Văn hóa này được trồng mà không có hóa chất nông nghiệp. Nên cân nhắc giữa lợi và hại của gối trấu kiều mạch trước khi mua.

Tại sao gối trấu kiều mạch lại hữu ích?

Trước khi đắp gối, nguyên liệu được làm sạch bụi, cành và hạt vụn. Điều này góp phần làm giảm khả năng gây dị ứng của sản phẩm. Đáng chú ý là vỏ trấu đã sàng có kích thước tương đương nhau. Các mảnh hình tam giác gấp giống như kim tự tháp với các khoảng trống giữa chúng. Khối lượng đặc trưng bởi độ xốp, độ thoáng khí.

Khi được đặt trên một chiếc gối, các kim tự tháp tái tạo đầy đủ các đường cong giải phẫu của cổ và đầu do bị rụng. Vì vậy, sản phẩm có thể được sử dụng để ngủ do những lợi ích của chúng.

Trấu bóc vỏ và xử lý là một lựa chọn chất độn tốt thân thiện với môi trường

Ngủ trên gối kiều mạch có tốt không

Trước khi mua một sản phẩm làm từ trấu, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia. Gối vỏ kiều mạch được khuyên dùng cho các bệnh lý sau:

  • đau ở cột sống;
  • hoại tử xương;
  • vẹo cột sống;
  • đau nửa đầu;
  • mất ngủ;
  • ngủ ngáy;
  • đổ quá nhiều mồ hôi;
  • phản ứng dị ứng với len, lông vũ và bụi;
  • điều kiện đòi hỏi phải nằm lâu.

Chất độn chuồng bằng trấu kiều mạch có đặc tính chỉnh hình. Nó được đặc trưng bởi độ cứng vừa đủ, đồng thời lặp lại hình dạng của cơ thể. Trong khi ngủ, cổ được nâng đỡ một cách đáng tin cậy và các cơ được thư giãn. Cải thiện lưu lượng máu ngăn ngừa sự phát triển của chứng hoại tử xương hoặc chứng vẹo cột sống, giúp loại bỏ cơn đau.

Chứng đau nửa đầu có tính chất mãn tính được loại bỏ nhờ sự bình thường hóa áp lực và phục hồi vi tuần hoàn của các mạch máu não. Vì đầu được đặt đúng vị trí trong khi ngủ, đường thở được thông thoáng để không khí lưu thông bình thường.

Đề xuất đọc:  Lợi ích sức khỏe của thùng tuyết tùng

Chất độn từ vỏ kiều mạch thấm hút mồ hôi và không nóng lên. Nguy cơ phản ứng dị ứng được giảm thiểu do không có bụi và mạt. Đối với những người đang nằm, các sản phẩm chỉnh hình như vậy có thể được đặt dưới lưng dưới và đầu để ngăn ngừa sự xuất hiện của vết loét do rối loạn tuần hoàn cục bộ.

Những lợi ích của một chiếc gối vỏ kiều mạch để ngồi

Sản phẩm có nhiều loại. Ví dụ, gối để ngủ có hình chữ nhật. Phiên bản dành cho trẻ em nhỏ hơn. Gối vỏ kiều mạch thích hợp cho trẻ trên 2 tuổi. Chúng được khuyến khích ngủ trên chúng với các chứng tăng động, ARVI. Để có tác dụng tích cực đối với hệ thần kinh và hô hấp, có thể thêm các vị thuốc vào vỏ: bạc hà, tía tô đất, oải hương.

Quan trọng! Thực vật hữu ích được bao gồm trong chất độn trong trường hợp không gây dị ứng.

Đệm được thiết kế để ngồi đặc biệt thích hợp. Sản phẩm ghế có nhiều hình dạng khác nhau. Kích thước của chúng cũng khác nhau đáng kể:

  • hình vuông - 40x40 cm;
  • tròn - đường kính 35-50 cm (cắt hoặc rắn).

Gối bằng vỏ kiều mạch làm giảm các cơ của cột sống khi ngồi lâu. Điều này ngăn các mô ở vùng bẹn bị quá nóng. Các sản phẩm dựa trên vỏ kiều mạch có tác dụng ngăn ngừa tắc nghẽn các cơ quan vùng chậu dưới.

Gối đặc biệt cho người lái xe đã được tạo ra. Chất độn, bao gồm trấu kiều mạch, không bị mất hình dạng do có các vách ngăn. Các con lăn này thực hiện chức năng massage.

Tác hại có thể xảy ra từ một chiếc gối bằng vỏ kiều mạch

Chăn ga gối đệm được sử dụng để ngăn ngừa và loại bỏ các triệu chứng của phản ứng dị ứng, SARS thường xuyên, ngủ ngáy và các bệnh về hệ thần kinh, cơ xương. Điều quan trọng là phải xem xét rằng một chiếc gối kiều mạch có thể vừa có lợi vừa có thể gây hại.

Lúc đầu, một số khó chịu nhất định thường được ghi nhận, biểu hiện:

  1. Độ cứng bề mặt... Nhược điểm này đặc biệt đáng chú ý nếu một người đã quen với việc ngủ trên các sản phẩm nằm dưới.
  2. Tiếng ồn... Vảy vỏ kiều mạch rỗng và kêu sột soạt khi thay đổi vị trí cơ thể.
  3. Mùi... Tinh dầu được đặc trưng bởi mùi thơm đặc trưng, ​​nhưng hữu ích cho hệ hô hấp và hệ thần kinh.
Chú ý! Trong vài ngày đầu tiên, ngủ trên giường trấu kiều mạch có thể không thoải mái. Tuy nhiên, sự thích ứng diễn ra nhanh chóng.

Những bất lợi cũng có thể bao gồm các khuyến nghị để chăm sóc. Sản phẩm nên được thay thế khoảng 5 năm một lần. Điều này là do sự mất khối lượng do giảm kích thước của các vảy. Phụ kiện không bị ẩm. Vỏ được rửa riêng với phần nhân. Việc giặt khô được thực hiện 2 tháng một lần. Nội dung có thể được sàng qua rây để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào.

Quan trọng! Chất độn nên được thông gió và làm khô định kỳ.

Phần kết luận

Những lợi ích và tác hại của một chiếc gối bằng vỏ kiều mạch đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu. Sản phẩm được khuyên dùng cho người lớn và trẻ em để điều trị và phòng ngừa các bệnh về đường hô hấp, cơ xương khớp, thần kinh. Việc sử dụng chất độn vỏ kiều mạch giúp loại bỏ chứng mất ngủ và các phản ứng dị ứng.

Đề xuất đọc:  TPCN E319: nguy hiểm hay không, ảnh hưởng đến cơ thể

Nhận xét về lợi ích của gối bằng vỏ kiều mạch đối với giấc ngủ

Bộ đồ giường có những lợi thế đáng kể. Các bài đánh giá chứa thông tin về việc sử dụng chất độn trấu kiều mạch.

Valentina Slepukhina, 53 tuổi, Tver
Để gối sử dụng được lâu, bạn cần chú ý đến chất lượng của nó khi mua. Nón kết phải được làm bằng sa tanh. Vật liệu này dày đặc và cho phép một lượng không khí vừa đủ đi qua. Bìa có thể có Velcro hoặc dây kéo. Những yếu tố này tạo điều kiện bảo trì rất nhiều. Chất làm đầy lý tưởng là có độ đàn hồi và không có mùi lạ. Trọng lượng lớn là điều không mong muốn. Kích thước của mặt hàng đã mua tương ứng với chiều rộng vai. Bạn cũng có thể mua một con lăn trấu kiều mạch cho cổ của mình.
Irina Pilipovich, 47 tuổi, Penza
Người đấm bóp cho tôi khuyên tôi nên đổi gối sang phiên bản có chất độn trấu kiều mạch. Tôi bị hoại tử xương và thường xuyên bị đau đầu. Cảm giác lúc đầu không bình thường. Có một tiếng ồn và một mùi thơm cụ thể, nhưng bạn nhanh chóng quen với những tính năng này. Tôi thích ngủ trên chiếc gối này. Và lưng tôi bắt đầu đau ít hơn nhiều.
Liên kết đến bài đăng chính

Sức khỏe

vẻ đẹp

Món ăn