Tại sao dầu hạnh nhân lại tốt cho bạn và cách sử dụng nó

Hạnh nhân là một loại hạt độc đáo. Nó không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe. Nó sẽ được đánh giá cao bởi đàn ông, phụ nữ và trẻ em. Nhưng không phải ai cũng biết lợi ích và tác hại của dầu hạnh nhân - phần quý giá nhất của hạt.

Thành phần dầu hạnh nhân

Dầu hạnh nhân là một chất lỏng màu vàng nhạt. Nó có mùi thơm ngọt nhẹ và vị hạt dễ chịu. Hơn một nửa chất béo của hạt là axit oleic, một phần tư là axit linoleic, 5% là axit palmitic.

10% còn lại là vitamin E, B₂A, phytosterol, amygdalin, muối khoáng. Trong số các khoáng chất, quả óc chó giàu kẽm, magiê, sắt và phốt pho nhất.

Lợi ích của dầu hạnh nhân

Lợi ích của dầu hạnh nhân đối với cơ thể là rất nhiều. Nó được sử dụng rộng rãi trong việc tạo ra các loại mặt nạ cho mặt và cơ thể. Chúng điều trị các bệnh của hầu hết các cơ quan và hệ thống: từ xơ vữa động mạch đến viêm cơ (viêm các sợi cơ). Các tác dụng có lợi của ether không đủ để loại bỏ hoàn toàn bệnh, nhưng chúng làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khó chịu.

Các thuộc tính sau đây được thể hiện rõ ràng nhất:

• giảm độ axit của dịch vị;
• kích thích sự thèm ăn;
• tác dụng lợi mật;
• hạ huyết áp;
• giảm mức cholesterol và lipoprotein có hại;
• tăng ham muốn tình dục và hiệu lực;
• đẩy nhanh quá trình phục hồi các tế bào biểu mô da;
• kích thích mọc tóc, dinh dưỡng của chúng;
• bảo vệ da khỏi tiếp xúc với tia cực tím;
• kích hoạt sự trao đổi chất của tế bào, ngăn ngừa sự lão hóa của chúng.

Điều trị bằng dầu hạnh nhân

Các đặc tính có lợi của tinh dầu hạnh nhân đã được chứng minh trong ngành y tế. Từ nhiều năm nay, các thầy lang dân gian đã nghiên cứu về lợi ích và tác hại của hạt ête đối với sức khỏe con người. Bây giờ nó được sử dụng tích cực trong y học chính thức. Dầu hạnh nhân được dùng bằng đường uống ở dạng nguyên chất. Sử dụng ngoài da, sử dụng kem dưỡng da, chườm, dầu xoa bóp.

Dưới đây là danh sách các bệnh mà ether có hiệu quả nhất:

• thiếu máu (thường được gọi là thiếu máu) - giảm mức độ hemoglobin trong máu;
• xơ vữa động mạch - lắng đọng các mảng chất béo trên bề mặt bên trong của thành mạch;
• táo bón kéo dài;
• viêm túi mật - viêm túi mật;
• bệnh ưu trương - huyết áp cao;
• bệnh đường hô hấp: viêm phế quản, viêm phổi, viêm khí quản;
• Bệnh tiểu đường;
• rối loạn tâm thần: rối loạn thần kinh, trầm cảm, mất ngủ;
• vết thương nhỏ ngoài da: bầm tím, trầy da, bỏng độ 1, vết loét ở giai đoạn đầu.

Đối với mụn rộp

Không có cô gái nào thích sự phun trào của herpetic. Thật không may, 90% dân số có vi rút herpes trong cơ thể. Hỗn hợp dầu hạnh nhân và mỡ cây trà có thể giúp đối phó với những vết mẩn ngứa. Chúng được can thiệp với tỷ lệ 3: 1 và bôi lên các vùng da bị bệnh của kosha 4-5 lần một ngày cho đến khi phát ban biến mất hoàn toàn. Dầu sẽ không loại bỏ nguyên nhân gây bệnh (vi rút herpes), nhưng nó sẽ làm giảm triệu chứng.

Đối với viêm tai giữa và mất thính giác

Trong y học dân gian, dầu hạnh nhân thường được dùng làm thuốc nhỏ tai. Nhưng ít có nơi nào lại làm nổi bật khoảnh khắc như vậy: việc truyền chất béo là không thể chấp nhận được nếu một người bị nghi ngờ chấn thương màng nhĩ. Viêm tai giữa có biến chứng, chấn thương tai trong tiền sử là những chống chỉ định nhỏ thuốc ether.

Nếu các điều kiện như vậy không được quan sát, thì 8 giọt chất béo được nhỏ vào một bên tai và cắm bằng bông gòn. Ngày hôm sau, quy trình được lặp lại cho tai còn lại. Sau 2 ngày, hãy vuốt tai bằng nước ấm.

Đối với vết bỏng và phát ban trên da

Những lợi ích của dầu hạnh nhân đối với cơ thể sẽ được những người bị bỏng đánh giá cao. Mỡ sẽ đỡ nếu da bị bỏng với nước sôi. Nó cũng có hiệu quả đối với cháy nắng. Nhưng việc sử dụng dầu chỉ được cho phép với vết bỏng ở mức độ 1, khi không có tổn hại đến tính toàn vẹn của da.

Thần dược chữa bệnh làm mềm da, đẩy nhanh quá trình tái tạo. Nó được sử dụng kết hợp với dầu hoa oải hương hoặc dầu cây trà. Nguyên tắc điều trị cũng giống như đối với mụn rộp.

Khỏi xơ vữa động mạch

Đặc tính chữa bệnh của dầu hạnh nhân đối với hệ tim mạch nằm ở khả năng làm giảm huyết áp và giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu. Điều này có thể xảy ra do sản phẩm có hàm lượng kali cao và lượng natri tối thiểu. Đặc tính này của chất béo trong hạnh nhân đã làm cho nó trở thành một phương thuốc hiệu quả để ngăn ngừa các tai biến tim mạch:

• nhồi máu cơ tim;
• đột quỵ;
• rối loạn nhịp tim.

Thuốc được uống ở dạng nguyên chất, 0,5 muỗng cà phê. 3 lần một ngày. Quá trình điều trị dài - ít nhất 3 tháng.

Đối với táo bón

Sản phẩm có những đặc tính quý cho đường tiêu hóa. Nó kích thích nhu động thành ruột. Do đó, công việc của nó được cải thiện, quá trình bài tiết phân được đẩy nhanh hơn. Do đó, hạnh nhân sẽ có lợi cho những ai bị táo bón mãn tính.

Liều khuyến cáo là 7 đến 30 giọt trước khi đi ngủ. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của triệu chứng.

Giảm đau cơ và dây chằng

Massage bằng dầu hạnh nhân không chỉ là một cách để thư giãn. Nó có tác dụng giảm đau, tức là giảm đau. 2 muỗng canh. l. Dầu hạnh nhân được phân bổ đều khắp cơ thể. Massage nhẹ nhàng, xoa ether vào da.

Đối với bệnh viêm phế quản và cổ họng

Almond ether đã được chứng minh trong chứng đau thắt ngực, viêm phế quản, viêm khí quản không biến chứng. Nó làm giảm sản xuất các chất trung gian gây viêm có hại. Kết quả là, tình trạng phù nề giảm và cải thiện sự thông thoáng của đường thở. Để đạt được hiệu quả, 10 giọt là đủ 3 lần một ngày. Sau 2-3 ngày, kết quả đầu tiên sẽ xuất hiện.

Khỏi bệnh phụ nữ

Băng vệ sinh ngâm trong ether hạnh nhân được sử dụng để điều trị viêm nhiễm cơ quan sinh dục nữ. Một hỗn hợp gồm 2 loại dầu được chuẩn bị: hạnh nhân và cây trà. Các thành phần được trộn theo tỷ lệ 2: 1. Tampon được thay sau mỗi 4 giờ. Các triệu chứng thuyên giảm sau 2 ngày.

Trong phụ khoa, chất béo hạnh nhân được sử dụng rộng rãi để điều trị kinh nguyệt đau đớn. Một hỗn hợp chất béo từ các loại thực vật khác nhau được xoa bóp vào vùng bụng dưới. Các loại dầu sau được sử dụng:

• hạnh nhân - 70 ml;
• St. John's wort - 30 ml;
• cây xô thơm - 2 giọt;
• bưởi - 5 giọt;
• hoa nhài - 1 giọt;
• ylang-ylang - 3 giọt.

Sử dụng dầu hạnh nhân trong thẩm mỹ tại nhà

Mỡ hạnh nhân không chỉ được sử dụng cho mục đích y tế mà còn được sử dụng cho mục đích thẩm mỹ. Có tối thiểu các chống chỉ định cho anh ta. Do đó, khả năng nó sẽ gây hại cho da, và không mang lại lợi ích cũng rất ít.

Đối với da mặt

Chất béo trong hạnh nhân chứa một lượng lớn vitamin A. Nguyên tố vi lượng hữu ích này cần thiết cho quá trình điều hòa quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tái tạo làn da. Dầu thích hợp cho da khô. Nó được hấp thụ tích cực và dưỡng ẩm. Đồng thời, lỗ chân lông vẫn sạch sẽ.

Những lợi ích của dầu hạnh nhân đối với da mặt bao gồm:

• sự liên kết của màu sắc của da;
• giữ ẩm cho chúng;
• giảm mức độ nghiêm trọng của các quá trình viêm;
• dinh dưỡng của da;
• loại bỏ các bất thường và thô ráp;
• giảm số lượng phát ban.

Đối với những người bị quầng thâm dưới mắt, chất béo lành mạnh cũng sẽ giúp ích. Để đánh bay những vết bẩn xấu xí, bạn nên thoa thần dược trước khi ngủ mỗi ngày. Theo quy định, một khóa học 2 tuần là đủ.

Chà xát da với hạnh nhân là một cách không tốn kém và hiệu quả để loại bỏ mụn đầu đen và làm mờ nếp nhăn. Để làm điều này, trộn 4-5 hạt hạnh nhân với 1 thìa cà phê. Sữa. Thêm vài giọt nước cốt chanh và một chút bột mì. Mặt nạ được áp dụng cho khuôn mặt và giữ trong nửa giờ.

Một loại bánh tốt được làm từ chất béo hạnh nhân và đường. Bạn cần trộn các thành phần này với tỷ lệ bằng nhau và giữ trên mặt trong vòng 30 - 40 phút. 1 g chất béo và 1 g đường là đủ cho 1 bữa ăn.

Cho tóc

Không thể phủ nhận lợi ích của dầu hạnh nhân đối với tóc. Nó phù hợp với những cô gái có lọn tóc uốn, sấy khô dưới ánh nắng mặt trời. Hiệu quả chữa bệnh có thể do sự hiện diện của magiê trong chế phẩm. Sự thiếu hụt nguyên tố vi lượng này trong cơ thể là một trong những yếu tố gây rụng tóc:

1. Mỡ bôi tuần 1-2 lần, thoa đều lên tóc.
2. Đầu được quấn trong khăn để hấp thụ tốt hơn.
3. Thủ tục mất từ ​​30 - 40 phút.
4. Sau thời gian này, dầu được rửa sạch hoàn toàn.
5. Cần gội sạch đầu bằng dầu gội 2-3 lần.
6. Nếu bạn gội sạch dầu hạnh nhân không kỹ, nó sẽ chỉ gây hại, khiến tóc bạn dày hơn.

Để điều trị tóc chẻ ngọn, bạn nên trộn 3 loại dầu - thầu dầu, ô liu và hạnh nhân với tỷ lệ bằng nhau. Mặt nạ này được áp dụng tương tự như mặt nạ trước. Ngoài việc bảo vệ ngọn tóc, nó còn thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Đối với lông mi và lông mày

Dầu hạnh nhân được sử dụng để nuôi dưỡng lông mi và lông mày. Nó được khuyến khích để áp dụng nó cho tóc khô và mỏng. Lông mi khi chịu tác hại của bức xạ tia cực tím sẽ mất đi độ bóng, lòi ra nhiều hướng khác nhau.

Chất béo trong hạnh nhân có các đặc tính có lợi sau:

• kích hoạt sự phát triển của tóc;
• cải thiện lưu lượng máu xung quanh đường tăng trưởng;
• củng cố lớp vảy sừng hóa của lông mi và lông mày;
• bảo vệ các sợi lông không bị rụng.

Để thủ thuật mang lại lợi ích tối đa mà không gây hại cho mắt, bạn cần tuân thủ những nguyên tắc đơn giản sau:

1. Thoa sau khi tẩy trang mascara trên lông mi và tẩy trang lông mày.
2. Sử dụng ête với nhiệt độ cơ thể hoặc cao hơn vài độ.
3. Bôi trơn các sợi lông bằng tăm bông hoặc chổi mascara sạch.
4. Bắt đầu thoa chất lỏng từ giữa lông mi, nó sẽ lan tỏa độc lập đến chân lông.
5. Sau khi bôi, để thuốc trong khoảng 30 phút.
6. Loại bỏ chất béo bằng khăn khô. Việc sử dụng nước có thể dẫn đến sự phát triển của lúa mạch.

Đối với bàn tay và móng tay

Dầu hạnh nhân rất giàu kali và kẽm. Các khoáng chất vi lượng này có lợi cho móng tay và da. Tự xoa bóp móng 2 lần một tuần với ete hạnh nhân sẽ giúp móng chắc khỏe và dưỡng ẩm. Sau khi thực hiện các thủ thuật thông thường, móng tay sẽ ít bị gãy hơn, điều này chắc chắn giới tính công bằng sẽ đánh giá cao.

Thường xuyên làm sạch tay bằng ether hạnh nhân sẽ bảo vệ chúng khỏi tác hại của chất tẩy rửa. Làn da mỏng manh sẽ không bị khô trong gió và sương giá.

Cho môi

Hạnh nhân cũng được sử dụng để dưỡng ẩm cho môi. Chúng được bôi trơn bằng một giọt dầu trước khi đi ra ngoài trời lạnh để bảo vệ môi khỏi nứt nẻ và khô.

Để thêm nhiều lợi ích hơn nữa cho dầu hạnh nhân, hãy trộn một vài giọt tinh chất với mật ong. Có thể bảo quản hỗn hợp trong hộp sạch, nơi thoáng mát. Tốt nhất là dùng tủ lạnh.

Cho ngực

Ngực của phụ nữ là một trong những bộ phận đẹp nhất trên cơ thể. Các bạn gái bắt đầu lo lắng khi ngực chảy xệ, da kém săn chắc và đàn hồi. Bôi trơn hàng ngày với chất béo hạnh nhân loại bỏ những vấn đề này.

Người ta tin rằng chất béo từ hạt có thể làm tăng kích thước ngực. Để làm điều này, trộn một lượng bằng nhau của dầu hạnh nhân và dầu hương thảo, dầu phong lữ và cây ylang-ylang. Chúng kích thích sản sinh nội tiết tố nữ estrogen khiến ngực to ra. Nhưng lý thuyết này cần được nghiên cứu thêm.

Dầu hạnh nhân để giảm cân

Để giảm cân, dầu hạnh nhân sử dụng bên ngoài có hiệu quả. Không nên uống chất béo, vì nó rất nhiều calo.

Bọc dầu hạnh nhân

Đắp dầu hạnh nhân loại bỏ vỏ cam, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Hiệu quả có lợi đạt được bằng cách áp dụng nhiệt vào các cấu trúc sâu của da. Các chất chữa bệnh của chất béo hạnh nhân được hấp thụ tốt hơn. Khi gói, bạn có thể thêm các loại dầu khác:

• bưởi;
• trái cam;
• cây mê điệt;
• Quế.

Nhưng hạnh nhân phải là cơ bản.

Mát-xa chống bào mòn

Xoa bóp để dầu hạnh nhân thấm vào da giúp các bạn gái bớt sần vỏ cam. Nó cải thiện quá trình trao đổi chất trong biểu mô. Kết quả là các tế bào mỡ bị phá hủy, đó là hiện tượng cellulite.

Tẩy da chết toàn thân

Các đặc tính có lợi của dầu hạnh nhân đối với da mặt và cơ thể đảm bảo nó được sử dụng trong nhiều loại mặt nạ và tẩy tế bào chết. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân rất dễ dàng. Bạn cần bổ sung các nguyên liệu sau:

• 1/3 cốc chất béo hạnh nhân
• 2/4 chén muối biển (có thể thay thế bằng muối ăn thô);
• vỏ của 4 quả chanh, cắt sẵn;
• một ít củ gừng, cũng băm nhuyễn.

Tất cả các chất được trộn kỹ và để trong hộp kín trong vài ngày. Trong thời gian này, chất béo của hạnh nhân sẽ được bão hòa với gừng và chanh.

Dầu hạnh nhân cho thai kỳ và cho con bú

Mang thai là giai đoạn quan trọng và mang tính quyết định trong cuộc đời của người con gái. Trong giai đoạn này, khuyến cáo nên có tác dụng tối thiểu đối với cơ thể. Do đó, bạn không nên dùng dầu hạnh nhân bằng đường uống. Và việc thoa chất béo bên ngoài sẽ có lợi cho bà mẹ tương lai. Nó có tác dụng rất nhẹ đối với cơ thể, không hấp thu vào máu và có mùi nhẹ. Đừng sợ rằng chất béo trong hạnh nhân sẽ gây hại cho mẹ và con.

Từ sự xuất hiện của các vết rạn da

Este từ hạt làm cho da săn chắc hơn. Dầu làm tăng tông màu của lớp biểu bì. Việc sử dụng ête để tái tạo các tế bào biểu mô cũng đóng một vai trò quan trọng. Phụ nữ mang thai bôi trơn các khu vực có vấn đề bằng chất béo hạnh nhân mỗi ngày. Nó làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da.

Khỏi phù nề

Dầu hạnh nhân dưỡng ẩm cho da chân, giảm cảm giác nặng nề. Nó cải thiện lưu thông máu ở chân. Điều này làm giảm mức độ nghiêm trọng của chứng phù nề và giãn tĩnh mạch. Dầu hạnh nhân được xoa bóp mỗi ngày khi mang thai. Chúng bắt đầu từ bàn chân, dần dần đi lên. Thủ tục sẽ không quá 5 phút.

Đối với các vấn đề về vú

Nhiều phụ nữ bị các vấn đề về vú khi mang thai. Các vết rạn da xuất hiện trên da vú, nó trở nên nhão hơn. Các vết nứt và loét hình thành trên núm vú. Thường xuyên sử dụng chất béo hạnh nhân trong 3 tháng giữa và 3 của thai kỳ sẽ ngăn ngừa được vấn đề này.Tốt hơn là sử dụng dầu để phòng ngừa hơn là điều trị. Khi đó các thuộc tính có lợi sẽ được thể hiện tốt hơn.

Nên bỏ quy trình cho giai đoạn cho con bú. Ether hạnh nhân có thể xâm nhập vào cơ thể của trẻ.

Dầu hạnh nhân được sử dụng như thế nào cho trẻ em

Dầu hạnh nhân không gây kích ứng da, do đó rất thích hợp cho trẻ em để sử dụng bên ngoài. Chúng bôi trơn đầu em bé, giúp loại bỏ bong tróc. Mỡ được để trên da đầu trong 20 phút. Sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm, đảm bảo dầu không dính vào mắt.

Một vài giọt chất béo hạt được thêm vào bồn tắm của em bé. Kỹ thuật này sẽ làm ẩm da và loại bỏ kích ứng. Bạn có thể massage với dầu hạnh nhân.

Dầu hạnh nhân trong nấu ăn

Dầu hạnh nhân được sử dụng rộng rãi trong thực phẩm. Nó có một hương vị ngọt ngào, hấp dẫn với một chút đắng nhẹ. Chất béo được ép ra từ hạt tươi. Nó được sử dụng để tạo hương vị cho các sản phẩm ẩm thực, nước sốt và nước xốt salad. Việc bổ sung chất béo từ hạt bổ sung hoàn hảo cho các món ăn từ cá đỏ, thịt gia cầm, gạo.

Để bảo toàn những lợi ích của thành phần, nó được thêm vào vào cuối quá trình nấu. Thông thường, các món ăn làm sẵn được đổ lên trên chúng. Có những quốc gia sử dụng dầu hạnh nhân thay cho bơ. Chúng được bôi bằng bánh mì trong bữa sáng.

Bạn có thể làm dầu hạnh nhân tại nhà không?

Bạn có thể mua dầu hạnh nhân làm sẵn ở hiệu thuốc, tuy nhiên giá khá cao. Tự làm sẽ rẻ hơn:

1. Xay kỹ hạt bằng máy xay sinh tố và trộn phần vụn với dầu ô liu.
2. Vào lúc 2 st. hạnh nhân vừa đủ 2 muỗng cà phê. dầu ô liu.
3. Hỗn hợp thu được được đổ vào một thùng chứa và truyền trong 14 ngày.
4. Trong thời gian này, chất béo sẽ được giải phóng khỏi hạt.
5. Hỗn hợp được lọc qua vải thưa và thu được dầu hạnh nhân nguyên chất.

Tác hại của dầu hạnh nhân và chống chỉ định sử dụng

Dầu hạnh nhân độc đáo ở chỗ, có rất nhiều đặc tính hữu ích, thực tế không có chống chỉ định sử dụng. Nó không có hại. Chống chỉ định duy nhất là dị ứng hạt. Mặc dù hạnh nhân hiếm khi gây ra các phản ứng dị ứng nhưng điều đó hoàn toàn có thể xảy ra.

Tiêu thụ quá nhiều chất béo từ hạt có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là những tác dụng phụ của nó:

• tăng trọng lượng cơ thể;
• quá liều vitamin E, dẫn đến rối loạn ruột;
• sử dụng đồng thời với thuốc có thể làm giảm hiệu quả của chúng.

Chọn và bảo quản dầu hạnh nhân

Để chọn một sản phẩm chất lượng và không gây hại, bạn cần chú ý đến các đặc điểm sau:

• không có cặn lắng;
• minh bạch tuyệt đối;
• màu vàng nhạt;
• mùi ngọt nhẹ hoặc thiếu mùi đó;
• hương vị nhẹ nhàng.

Dầu vẫn tốt trong tủ lạnh ngay cả sau lần mở đầu tiên. Điều chính là đóng chặt nắp.

Phần kết luận

Những lợi ích và tác hại của dầu hạnh nhân là điều mà mọi người ở mọi lứa tuổi nên biết. Nó được khuyến khích cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Các đặc tính có lợi của dầu hạnh nhân rất hữu ích cho những người thừa cân, da hoặc tóc có vấn đề, rối loạn dạ dày và ruột. Nếu bạn sử dụng ether chữa bệnh một cách khôn ngoan, nó sẽ không gây hại cho cơ thể!

Nhận xét