Nội dung
Bồ công anh được gọi là "hoa của mặt trời" do màu vàng tươi của chúng. Ngoài ra, chúng đã trở thành một loại báo hiệu của một mùa hè ấm áp. Hoa được ưu đãi với những phẩm chất độc đáo. Bạn có thể kiểm tra đồng hồ trên chúng, vì chúng mở đúng 6 giờ sáng, và mứt bồ công anh ngon được chế biến từ những cánh hoa và rượu được truyền vào. Trà từ các bộ phận khác nhau của cây đặc biệt phổ biến. Lợi ích và tác hại của trà bồ công anh phụ thuộc vào thành phần của thức uống.
Thành phần trà bồ công anh
Rễ cây bồ công anh được sử dụng chính thức trong y học, vì nó là một nguyên liệu y học để sản xuất các sản phẩm khác nhau. Các đặc tính có lợi của trà bồ công anh phụ thuộc vào cách nó được chuẩn bị. Có 3 loại đồ uống:
- từ lá cây;
- rễ;
- những bông hoa.
Một chất hữu ích tích tụ trong rễ - inulin, chính chất này trở thành cơ sở tạo nên những lợi ích của trà. Nó là một loại carbohydrate dự trữ có đặc tính prebiotic tự nhiên.
Lá bồ công anh có chứa khoáng chất, vitamin và protein. Trong đó, hàm lượng sắt, canxi, phốt pho, kali, axit ascorbic, vitamin E, riboflavin, và một số vitamin B được tăng lên.
Chất xơ của rễ và lá có đặc tính hữu ích, chúng góp phần bình thường hóa quá trình tiêu hóa trong cơ thể con người.
Cụm hoa bồ công anh chứa: flocosetacin, vitamin, cholines, saponin, nhựa tự nhiên, cũng như muối của các khoáng chất hữu ích.
Tại sao trà bồ công anh lại tốt cho bạn
Lợi ích hoặc tác hại của rễ cây bồ công anh hoặc trà lá trực tiếp phụ thuộc vào phương pháp chuẩn bị.
Trà hoa hòe có tính chất đặc biệt. Nó có vị như một thức uống cà phê. Sử dụng thường xuyên giúp thanh lọc cơ thể thải độc tố. Nó có khả năng cải thiện quá trình tái tạo, giúp phục hồi các mô bị tổn thương. Những hành động như vậy có tác dụng có lợi đối với sự phát triển của khả năng miễn dịch và bình thường hóa quá trình trao đổi chất.
Trà từ lá bồ công anh Điều chế bằng cách sử dụng hàn lá: trong trường hợp này, cần kiểm soát số lượng của nó để không gây hại nhiều hơn lợi. Dịch truyền bằng lá chè có tác dụng bổ huyết mạnh. Uống vừa phải nước lá giúp tăng cường miễn dịch, có xu hướng làm giảm các triệu chứng của cảm lạnh.
Hoa làm cho trà có màu vàng đậm và đặc biệt ngon. Dịch truyền rất hữu ích cho những người có vấn đề về tiêu hóa, mắc các bệnh về dạ dày, gan hoặc túi mật. Loại trà như vậy có lợi cho những người bị rối loạn giấc ngủ, tăng cảm giác lo lắng hoặc cáu kỉnh. Điều này là do hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ thần kinh.
Cách pha trà bồ công anh
Lợi ích hay tác hại của trà bồ công anh không chỉ phụ thuộc trực tiếp vào loại uống mà còn phụ thuộc vào bộ phận nào - lá, hoa hoặc rễ - được lấy làm cơ sở.
Từ hoa bồ công anh
Khi thu hái, nên để các chùm hoa thành 1 hàng để chúng không xen vào nhau và không làm hỏng cánh hoa. Sau khi thu hái, chúng được đặt trong bóng râm, phơi khô trong 1 - 2 ngày. Nguyên liệu khô có thể bảo quản trong khoảng 12 tháng.
Để pha, lấy 1 muỗng canh. l. cụm hoa khô, 200 ml nước. Hoa được đổ với nước sôi, ngâm trong 10 phút. Thêm mật ong vào thức uống đã nguội, uống từng ngụm nhỏ.
Từ lá non
Sau khi thu hái, lá non có màu xanh nhạt được phơi khô. Trà làm từ nguyên liệu thu hái ở mùa trước được đánh giá là đặc biệt thơm và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu được đổ bằng nước sôi, được cho vào phích trong vài giờ. Uống 2 muỗng canh. l. trước bữa ăn chính trong ngày.
Rễ bồ công anh
Rễ đào lên, rửa sạch dưới vòi nước ấm, phơi khô. Chỉ số đánh giá sự sẵn sàng của thân rễ là không bị rò rỉ nhựa cây trong trường hợp bị gãy. Nguyên liệu thô được lưu trữ trong các thùng làm bằng vật liệu tự nhiên trong 5 năm. Nếu các điều kiện bảo quản được quan sát, rễ vẫn giữ được các đặc tính có lợi của chúng.
Phiên bản cổ điển của cách pha trà từ rễ được coi là một loại thuốc sắc của 50-70 g nguyên liệu thô và 250 ml nước. Rễ đổ với nước, đun sôi trong 15 phút, để nguội, lọc lấy nước, pha thêm mật ong.
Để loại bỏ cát khỏi thận
Thuốc nam giúp điều trị bệnh thận. Trà bồ công anh được coi là lựa chọn hiệu quả của nó.
Để tăng lợi ích và giảm tác hại từ việc sử dụng thuốc lợi tiểu, quả bách xù và nụ bạch dương được thêm vào phiên bản trà cổ điển.
Các thành phần được thực hiện với tỷ lệ bằng nhau, đổ 1 muỗng canh. nước sôi, để ngấm trong 1 giờ, ngày uống 3 lần trước bữa ăn chính, mỗi lần 1 muỗng canh. l.
Trà bồ công anh để giảm cân
Trà bồ công anh có lợi cho việc giảm cân. Điều này trở nên khả thi nhờ khả năng loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể.
Giảm cân bằng thuốc lợi tiểu có những đặc điểm riêng, một số tác dụng được mong đợi từ việc tiêu thụ chúng:
- phòng chống phù nề;
- loại bỏ nhanh 1 - 2 kg;
- thanh lọc cơ thể thải độc tố;
- bình thường hóa màu sắc tự nhiên của da.
Khi giảm cân, nên uống trà lá vối khô trong ngày.
Bà bầu uống trà bồ công anh được không?
Khi một người phụ nữ đang mang trong mình một đứa trẻ, cơ thể của họ sẽ trải qua những thay đổi khác nhau. Một trong những vấn đề khi mang thai là xuất hiện nhiều chứng phù nề. Để loại bỏ chúng, thuốc lợi tiểu được sử dụng.
Trà bồ công anh là một loại thuốc tự nhiên có thể giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể.
Mặc dù các đặc tính có lợi của nó, nó được khuyến khích sử dụng trong thời kỳ mang thai hết sức thận trọng. Điều này là do thực tế là khi mang lại tác dụng lợi tiểu, trà cũng ảnh hưởng đến hoạt động của gan, vốn làm tăng căng thẳng khi mang thai.
Để tối đa hóa lợi ích và không gây hại cho cơ thể, phụ nữ mang thai được khuyên dùng trà bồ công anh chiết xuất từ thân rễ thay thế cà phê.
Tác hại và chống chỉ định của trà bồ công anh
Thuốc thảo dược phổ biến rộng rãi do hiệu quả cao và chỉ số tác hại tối thiểu. Bồ công anh không thể hữu ích cho tất cả mọi người, có những hạn chế cần phải được tính đến.
- Trà bồ công anh có thể gây hại khi dùng chung với axit acetylsalicylic hoặc một số loại thuốc kháng sinh. Điều này là do thực tế là nó có xu hướng cản trở sự hấp thu của các loại thuốc này.
- Hàm lượng carbohydrate tự nhiên có thể gây hại cho bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là khi lượng đường trong máu cao.
- Đồ uống từ bồ công anh nên được thận trọng đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh sỏi thận hoặc túi mật. Đặc tính của trà có thể gây hại, thể hiện ở sự di chuyển không mong muốn của sỏi sau khi uống.
Khi nào và làm thế nào để thu hoạch bồ công anh làm trà
Các công thức nấu ăn y học cổ truyền lưu trữ thông tin về các lựa chọn sản xuất bia khác nhau, cũng như các khoảng thời gian thu thập nguyên liệu thô.
Cụm hoa bắt đầu được thu hái ngay từ khi mới ra hoa, cây non có hàm lượng chất dinh dưỡng tối đa. Hoa được thu hoạch ở khoảng cách vừa đủ với đường giao thông hoặc các cơ sở công nghiệp.
Người ta thường thu hái lá trà trước khi hoa bồ công anh nở hoặc bắn những mũi tên hoa.
Thu hái thân rễ làm 2 lần: trước khi ra lá đầu tiên hoặc sau khi ra hoa, vào đầu mùa thu.
Phần kết luận
Những lợi ích và tác hại của trà bồ công anh là những câu hỏi thú vị cho những người sử dụng thuốc thảo dược để điều trị. Có một danh sách toàn bộ các sắc thái cần xem xét. Các bộ phận của cây đều có những tác dụng khác nhau đối với sức khỏe con người. Với việc thu hái đúng cách, tuân thủ chế độ bảo quản và các quy tắc bào chế, trà bồ công anh có thể trở thành một loại thuốc có hiệu quả cao.
