Hangi yiyecekler lökositleri yükseltir: kemoterapiden sonra ve vücutta kıtlık ile

Kandaki lökosit sayısını artıran besinler vücudun koruyucu işlevlerini harekete geçirir. Bu özellikle kemoterapi ve ciddi hastalıklardan sonra geçerlidir. Diyetinizi değiştirmek, istenmeyen sağlık komplikasyonlarından kaçınarak sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olur.

Hangi besinler beyaz kan hücrelerini yükseltir?

Lökositler, vücudun bağışıklık süreçlerinde yer alan beyaz kan hücreleridir. Tam koruma sağlamak gerektiğinde sayıları artar.

Kötü huylu tümörü olan kişiler, kimyasallara maruz kalmayı içeren ciddi tedavilerden geçmek zorundadır. Lökopeni gibi birçok yan etkisi vardır. Patoloji, kandaki lökositlerde bir azalmadır ve buna vücudun savunmasının önemli ölçüde bastırılması eşlik eder. Hastalığın gelişmesiyle birlikte sıcaklık yükselir, ateş oluşur ve dışkı bozulur. Benzer bir etki, çeşitli hastalıklara maruz kaldıktan sonra iyileşme süresi için karakteristiktir.

Dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının temelidir

Hematopoetik sistemi eski haline getirmek için belirli bir diyete uymanız önerilir. Sorun şiddetli değilse diyet tedavisi etkili olacaktır. Aksi takdirde ilaç tedavisi gerekecektir.

Lökosit seviyesini artıran yiyecekler çinko, potasyum, Omega-3 ile C, B ve E vitaminlerini içermelidir.

B vitaminleri hücresel metabolizmada rol oynar. Askorbik asit, kan üzerinde inceltici bir etkiye sahiptir, bu nedenle beyaz kan hücrelerinin seviyesini yükseltir.

Lökopeni ile proteinli yiyecekler yemek de aynı derecede önemlidir. Vücudun iyileşme sürecini hızlandırır.

Kandaki lökositleri artıran yiyeceklerin listesi şunları içerir:

• bitkisel yağlar;
• C vitamini içeriğine sahip meyveler ve meyveler;
• yeşillik;
• diyet eti;
• deniz ürünleri ve balık;
• sıvı;
• tahıllar ve baklagiller.

Kandaki lökositleri yükseltmek için ürünler

İdrarda ve kandaki beyaz kan hücrelerini artıran besinler düzenli olarak tüketilmelidir. Çok yağlı yiyecekler, tütsülenmiş etler ve konserve yiyecekler yasaktır. Lökositlerde bir azalma ile vücudun savunmasız bir durumda olduğu unutulmamalıdır. Bağışıklık sistemi virüslere ve patojenik hücrelere karşı koyamaz. Bu nedenle, parazit istilasını önlemek için yemekten önce meyve ve sebzeleri iyice yıkamanız gerekir. Ayrıca yiyeceğin kolay sindirilebilir olduğundan da emin olmalısınız.

Çilek

Kandaki lökosit seviyesini artıran gıdalardan diyete mutlaka çilek eklemelisiniz. Askorbik ve folik asit içerenlere dikkat edilmesi tavsiye edilir. Meyveler, enerji rezervlerinin yenilenmesine yardımcı olan fruktoz ve glikoz içerir.Ayrıca bağırsak peristaltizmini iyileştiren diyet lifi içerirler. Ek olarak, meyveler kötü huylu hücrelerin çoğalmasını önleyen antosiyaninler içerir. Kemoterapi sonrası bu maddeler remisyon sağlamaya yardımcı olur. Bu durumda en faydalı meyveler şunları içerir:

• yaban mersini;
• siyah frenk üzümü;
• kuşburnu;
• Kırmızı üzüm.

Et ve domuz yağı

Kandaki lökosit sayısını artıran yiyecekler arasında et bulunur. Hindi, tavuk ve kaz gibi az yağlı çeşitleri tercih edilmektedir. Yağsız domuz eti ve dana eti yemek de caizdir. Hematopoietik sistem üzerindeki gerekli etki, demir, bakır ve amino asitlerin içeriğinden kaynaklanmaktadır.

Domuz yağı daha az kullanışlı özelliklere sahip değildir. Vücudu gerekli maddelerle doyururken mükemmel şekilde emilir. Yağda bulunan kolesterol, aterosklerotik plakların oluşumuna katkıda bulunmaz.

Güvenilir yerlerde et ürünleri satın almanız tavsiye edilir.

Yumurtalar

Tavuk yumurtası zengin bir protein kaynağıdır. Kandaki lökositleri artıran yiyecekler olarak da adlandırılırlar. Yumurta büyük miktarda demir içerir, hemoglobin üretimi için alımı gereklidir. Beslenme uzmanları, haşlanmış ürün önermektedir.

Fındık

Fındık, yardımlarıyla lökositleri sıklıkla artırdıkları için zengin bir bileşim ile ayırt edilir. % 70 bitkisel yağlardır. Ek olarak, ürün açlığı mükemmel şekilde tatmin eder. Beyaz kan hücrelerini artırmak için, doktorlar her gün bir avuç fındık yemeyi tavsiye ediyor. En kullanışlı çeşitler şunları içerir:

• kaju fıstığı;
• Brezilya cevizi;
• badem;
• fındık;
• Ceviz.

Yeşillik

Yeşiller ayrıca kandaki lökosit hacmini artıran besinler olarak sınıflandırılır. Dereotu en faydalı olarak kabul edilir. Bakır, folat ve potasyum açısından zengindir. Ayrıca marul ile lökositleri artırabilirsiniz. Manganez ve fosfor içeriği ile tanınır. Hem çeşitli yemeklerin bir parçası olarak hem de ete ilave olarak yenebilir. Besinlerin emilimini hızlandırmak için, otlu salataların zeytinyağı ile baharatlanması tavsiye edilir.

Balık ve deniz ürünleri

Balık, kadınların kanındaki lökositleri artıran bir gıda olarak sınıflandırılır. Bu durumda, patolojiye hormonal bozukluklar veya kontraseptif kullanımı neden olabilir. Hormonal arka planın dengesizliği nedeniyle kadınların erkeklerden daha hastalığa yatkın olduğu kanısında. Doymamış yağ asitlerinin içeriğinden dolayı balık, üreme sistemini hızla yeniler ve biyolojik süreçleri başlatır. Erkekler için Omega-3 içerikli yiyecekler eşit derecede faydalıdır. Metabolik süreçlere katılırlar ve bağışıklık sistemini güçlendirirler.

Hastalık sonrası rehabilitasyon döneminde diyetteki balıklar lökositleri artırabilir. Vitamin kompleksi, hematopoietik sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. En sağlıklı deniz ürünleri arasında karides, midye ve istiridye bulunur. Balık seçerken kırmızı etli çeşitleri tercih etmelisiniz.

Meyve ve sebzeler

Tam bir diyet, meyve ve sebzeler olmadan olmayacak. Vücut için gerekli olan çok miktarda vitamin içerirler. Kanın viskozitesini etkileyen askorbik asit özellikle önemlidir. Lökosit seviyesini artıran meyveler arasında şunlar bulunur:

• elmalar;
• papaya;
• Garnet;
• Erik;
• armutlar;
• greyfurt.

Vücudun tam işleyişinin erken restorasyonu için, sebzeleri diyete dahil etmek eşit derecede önemlidir. Kardiyovasküler sistemin işlevi üzerinde olumlu etkileri vardır. Bileşimde bakır, potasyum ve folik asit bulunması nedeniyle istenen etki elde edilir. Lif nedeniyle sebzeler, proteinli yiyeceklerin iyi sindirilebilirliğine katkıda bulunur ve peristatik hareketi uyarır. Beyaz kan hücresi sayısını artıran sebzeler şunları içerir:

• pancar;
• havuç;
• Şalgam.

Süt ve fermente süt ürünleri

Fermente süt ürünleri en azından gün aşırı tüketilmelidir. Vücuttaki besin maddelerini yenileyerek lökosit seviyesini yükseltirler. Ana özellik, besinlerin emilimini sağlayan probiyotik ve maya içeriğidir. Bağırsak mikroflorasının normalleşmesi için fermente süt ürünleri gereklidir. Günün ilk yarısında kullanılması tavsiye edilir.

Kaliteli süt ürünlerinin kısa bir raf ömrüne sahip olduğunu unutmayın.

Doktorlar diyete girmeyi tavsiye ediyor:

• peynir;
• yoğurt;
• kefir;
• süzme peynir.

Yulaf lapası

Yulaf lapası, vücudun düzgün çalışması için gereken yavaş karbonhidratlar kategorisine aittir. Besin tedarikini mükemmel şekilde doyurur ve geri yüklerler. Kilo vermek için bile tahılları diyetten çıkarmaya değmez. Sindirim sisteminin düzgün çalışmasını sağlarlar. Ancak ana avantajları, B vitamini ve demir içeriğidir. Bu maddeler, hematopoietik sistemin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Lökosit seviyesini artıran lapalar şunları içerir:

• yulaf ezmesi;
• karabuğday;
• inci arpa.

Lökositleri yükseltmek için ürünlerin kullanım kuralları

Dengeli beslenme sayesinde vücut stresten sonra daha hızlı iyileşir. Öncelikle bağışıklık sistemi güçlendirilir. Bu, olası sağlık komplikasyonlarının önlenmesine yardımcı olur. Tedavinin yeterince etkili olması için, lökopeni için beslenme kurallarına uymalısınız.

Bunlar aşağıdakileri içerir:

• sınırlı yağlı yiyecek ve tatlı yiyecek tüketimi;
• düzenli bir sıvı tedarikinin sağlanması;
• yemekler her 3-4 saatte bir alınmalıdır;
• porsiyon miktarı az olmalıdır;
• her öğünde protein kaynakları bulunmalıdır;
• yatmadan hemen önce yemek yemek istenmez;
• aşırı yemek yemek kesinlikle yasaktır;
• yemekler her zaman aynı anda olmalıdır.

Lökositleri bir veya başka bir ürünle artırmadan önce, alerjik reaksiyon olmadığından emin olmanız gerekir. Bu durumda hastanın sağlığı için ciddi bir tehlike oluşturmaktadır. Beyaz kan hücrelerinin hacmini azaltan yiyecekleri de dışarıda bırakmanız gerekir. Bunlara karaciğer, şekerlemeler, alkollü içecekler ve fast food dahildir.

Kemoterapi sonrası beyaz kan hücrelerini artırmak için yiyecekler nasıl yenir

Kemoterapi, etkisini kötü huylu tümörler üzerinde yönlendirerek büyümelerini yavaşlatır veya durdurur. Hematopoietik sisteme zararlı olan vücut üzerinde sistemik bir etkiye sahiptir. Kanser hastalarında kemoterapi sonrası lökosit seviyesi genellikle diyetle geri yüklenir. Tüketilen sıvı miktarı da önemlidir. Günlük oran 2 litredir.

Aç karnına 1-2 yemek kaşığı yemek tavsiye edilir. l. doğal bal. İlk yarıda meyve yediğinizden emin olun. Kahvaltı doyurucu olmalı. İdeal seçenek sütlü yulaf lapası olacaktır. Öğle yemeği için kolay sindirilebilir proteinden yapılmış bir yemek yemelisiniz. Sebzeli tavuk veya et suyu da iyidir.

Lökositleri uygun şekilde artırmak için haftada en az 2 kez yağlı balık yemelisiniz. Öğün aralarında bir bardak pancar, nar veya havuç suyu iç. İçeceği orta derecede konsantre hale getirmek için, 1: 1 oranında suyla seyreltin. Diyete çilek, kuruyemiş ve kuru meyve eklenmesi de tavsiye edilir.

Diyet tedavisinin dinamikleri bir doktor gözetiminde izlenmelidir.

Sonuç

Kandaki lökosit sayısını artıran besinler sınırlı miktarlarda tüketilmelidir. Bir hastalık geçirdikten sonra sindirim sisteminin aşırı yüklenmesi son derece istenmeyen bir durumdur.Diyetin bileşimine doğru yaklaşım, bağışıklık sisteminin hızlı bir şekilde iyileşmesini ve önemli ölçüde güçlendirilmesini sağlayacaktır.