Bir çocuk 1 yaşından itibaren hangi vitaminleri içebilir?

1 yaşında çocuk yavaş yavaş ortak masaya transfer edilir. Bebek artık yeterince anne sütü alamaz ve bu sırada çiğneme becerilerini geliştirmeye başlamak gerekir. Ama yine de birçok sağlıklı yemeği reddedebilir. Temel maddelerin eksikliğini önlemek için 1 yaşından büyük çocuklara vitamin verilmesi tavsiye edilir.

Bir çocuğun 1 yaşından itibaren ihtiyacı olan vitaminler

Emzirme aşaması tamamlanır tamamlanmaz bebek yavaş yavaş normal mamaya aktarılır. Bu dönem hızlı büyüme ve gelişmenin başladığı 1-2 yaşına denk gelir. Kendi bağışıklığının oluşumu gözlenir. Çocuğun vücuduna yardımcı olmak için doktorlar vitamin ve mineral kompleksleri vermeyi tavsiye eder.

1 yaşından büyük çocuk vitaminlerinin bileşimi şunları içermelidir:

1. Retinol... Optik sinirin gelişmesinden ve iskeletin büyümesinden sorumludur. A vitamini, bağışıklık oluşumunda yer alır, bağırsak yolunun işlevselliğini düzenler. Cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur.
2. B vitaminleri... Beynin işleyişini iyileştirir, sinir sisteminin işlevselliğini normalleştirir ve uyku kalitesini iyileştirir.
3. C vitamini... Bağışıklığı artırır, damar ve damar duvarlarını güçlendirir.
4. D3 vitamini... Dişlerin ve kemiklerin gücü için gereklidir. Çürük gelişimini engeller, kardiyovasküler sistemin çalışmasını normalleştirir.
5. Alfa tokoferol... Sinir ve dolaşım sisteminin işleyişini iyileştirir, bağışıklığı destekler.

Çocuklar genellikle sağlıklı yiyecekleri reddederler, çünkü onlar için yeterince lezzetli görünmez. Bu nedenle balık, karaciğer ve yumurta ile beslenmesi mümkün değildir. Ancak vitamin eksikliğinin gelişmesini önlemek için eczanede satılan bebek vitaminlerinin periyodik olarak verilmesi gerekmektedir.

Vitamin almak için endikasyonlar

Güçlendirilmiş ürünler çocuklar için reçete edilir:

• zayıf bir diyetle;
• artan fiziksel ve nöropsikotik stres ile;
• sık soğuk algınlığı ile;
• bağışıklığı artırmak için;
• bir hastalıktan sonra;
• besinlerin gıdalardan emiliminin bozulması durumunda.

Kompleksler, ekolojik olarak elverişsiz koşullarda yaşayan çocuklar için faydalı olacaktır. Ayrıca, klinik veya antibakteriyel avitaminozlu bebekler için ilaçlar endikedir.

Bir çocuk için vitamin nasıl seçilir

İlaç şirketleri, çocuklar için özel olarak tasarlanmış vitamin kompleksleri sunar.

Yetişkinler için diyet takviyelerinin aksine kendi özelliklerine sahiptirler:

1. Aktif bileşenlerin miktarı... Yetişkinler için multivitaminlerde çok daha fazlası var. Bu nedenle çocuğa verilirse vitamin eksikliğine yol açacaktır.
2. D3 vitamini varlığı... Her çocuğun bu eser elemente ihtiyacı vardır, çünkü kemiklerin ve dişlerin oluşumunda rol alır. Ayrıca, D vitamini daha iyi emilmesi için ilaçların bileşimine kalsiyum dahildir.
3. Ryaşa göre bölme... Çocuklar için tüm ilaçların sınırlamaları vardır. Bunun nedeni, yaşlandıkça çocuğun daha fazla vitamin ve minerale ihtiyaç duymasıdır.

Ebeveynler çocuklarına besin takviyesi vermeye karar verirse, önce bir doktora danışmak daha iyidir. İlaç yelpazesi geniştir ve her birinin kendine has özellikleri vardır. Kendi kendine uygulama aşırı doza neden olabilir.Bu, besin eksikliği kadar kötüdür.

Vitamin ve mineral kompleksleri seçerken dikkate değer:

1. Menşei ülke... Maliyeti farklı olan yabancı ve yerli fonlar var.
2. Tahliye formu... İlaç firmaları sakız, şeker ve pastil üretir. Bebeklere yılda toz, damla ve şurup şeklinde vitamin verilmesi daha iyidir.
3. Katkı maddelerinin mevcudiyeti... Aroma içermeyen diyet takviyeleri seçmek daha iyidir. Bu maddeler çoğunlukla alerji tezahürüne yol açar.

Günde bir kez verilmesi gereken ilaçlar var. Diğerleri, her zaman uygun olmayan iki veya üç uygulama gerektirir.

Vitamin türleri ve salım biçimleri

1 yaşından büyük çocuklar için bir vitamin kompleksi şu şekilde satılmaktadır:

• tatlı bir tada sahip şurup;
• su, meyve suyu veya süt ile karıştırılacak toz;
• Çiğnenebilir haplar;
• jel.

Doktorlar, yutmaları daha kolay olduğu için 1 yaşından büyük çocuklar için sıvı vitamin satın almanızı önerir. Hoş bir tada sahiptirler. Ancak kokuların varlığından dolayı alerji meydana gelebilir.

1 yaş ve üstü çocuklar için en iyi multivitaminler

Genç ebeveynler en çok şu soruyla ilgileniyor - 12 aylıktan büyük çocuklar için hangi ilaçlar en iyisidir. Her şey annelerin ne amaçla takip ettiğine bağlı. Önleme yapılması gerekiyorsa, bir multivitamin seçmek daha iyidir. Ama aynı zamanda çocuk belirli bir maddeden yoksun olduğunda da olur. O zaman multivitamin vermek uygun olmayacaktır, çünkü bu, diğer bileşenlerin fazla olmasına yol açabilir.

DSÖ tarafından onaylanan 1 yaşındakiler için en iyi vitaminlerin bir listesi var.

Çoklu sekmeler

İlaç, şurup ve çiğneme tabletleri şeklinde mevcuttur.

Belirli bir yaş için tasarlanmış farklı multivitamin çeşitleri vardır:

1. Çocuk Kompleksi... 1-4 yaş arası çocuklar için tasarlanmıştır. Kompozisyon 11 faydalı madde içerir. Vitaminlerin hoş bir meyve tadı vardır.
   
2. Hassas... Böyle bir kompleks, alerjik reaksiyonları olan çocuklar için endikedir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. 12 vitamin ve 6 mineralden oluşur.
   
3. Çocuk Kalsiyum +... 2 ila 7 yaş arası çocuklar için reçete edilir. Kemiklerin ve dişlerin düzgün büyümesini destekler.
   

Multi-tabs üreticisi Danimarka'dır. Bu, eksik maddelerin eksikliğini gidermeye yardımcı olan birleşik bir çözümdür.

Alfabe

Rusya'da vitaminler üretilmektedir. Bileşim, alerjik reaksiyon gelişme riskini en aza indiren doğal bileşenler içerir.

Farklı yaş kategorileri için tasarlanmış birkaç tür vardır. İlaç Bebeğimiz 1-3 yaş arası çocuklar için endikedir. Toz halinde mevcuttur. Su, meyve suyu veya süte eklenebilir. Çok miktarda D3 vitamini içerir.

Diğer kompleksler, anaokuluna giden daha büyük çocuklar için tasarlanmıştır. Alfabe, birbirleriyle iyi bir şekilde birleşmiş vitaminler içerir. Ancak kompleksi günde 3 kez almanız gerekir.

VitaMishki

Bu ilaç son zamanlarda popüler hale geldi. Üretici ABD'dir. Sakız şeklinde mevcuttur. 3 yaş üstü çocuklar için uygundur. Üretici, yalnızca doğal bileşenlerin dahil edildiğini garanti eder.

Birkaç tür var:

1. Bağışıklık +... Bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücudu soğuktan korumaya yardımcı olurlar.
   
2. Çoklu +... Beyin aktivitesinden sorumlu olan bileşenlerden oluşur. Hafızayı ve dikkati geliştirir.
   
3. Kalsiyum +... Kemikleri ve dişleri güçlendirir.
   
4. Bio +... Kompleksin kullanımı, mikrofloranın restorasyonuna ve sindirim süreçlerinin kurulmasına yol açar.
   
5. Odak +... Yaban mersini içerdiği için görsel organın çalışmasını normalleştirir.
   

Diyet takviyeleri günde bir kez, tercihen kahvaltıdan sonra sabah almanız gerekir. Paket 30 veya 60 tablet içerir - bu, tam bir önleyici kursu tamamlamak için yeterlidir.

Vitrum Bebek

Çiğneme tabletlerinde bulunan vitamin komplekslerinden biridir. 12 vitamin ve 11 mineralden oluşur. 2 yaşından büyük çocuklar için reçete edilir. Yapay katkı maddesi içermez.Bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişimini iyileştirir.

Kinder Biovital

Üretici - Almanya. Jel şeklinde gelen multivitamin kompleksi. 1 yaşından büyük çocuklar için tasarlanmıştır. İlaç ağızdan alınabilir, ayrıca ağız mukozasının etkilenen bölgelerine topikal olarak uygulanabilir.

Pikovit 1+ Şurup

Şurup içinde üretilen ve 1 yaşından büyük çocuklara yönelik vitaminler. Viskoz sıvının hoş bir portakal kokusu ve tadı vardır. Bileşim, cildin ve görme organlarının normal işlevini sağlayan, kalsiyum dengesini normal seviyede tutan ve bağışıklığı artıran maddeler içerir. Ancak yapay katkı maddelerinden dolayı alerjik reaksiyon gelişme olasılığı vardır.

Kabul için kontrendikasyonlar

Hipervitaminoz belirtileri olan çocuklara diyet takviyesi veremezsiniz. İlacın bileşenlerine duyarlılığı artmış ilaçların alınması yasaktır.

Komarovsky'nin çocuklar için multivitaminler hakkındaki görüşü

Komarovsky, çocuk şu şekilde vitamin eksikliği belirtileri gösteriyorsa, 1 yaşından büyük çocuklar için multivitamin satın almanın gerekli olduğuna inanıyor:

• kronik yorgunluk, uyuşukluk, ilgisizlik;
• uyuşukluk veya tersine uykusuzluk;
• cildin soyulması ve kuruluğu;
• sinirlilik;
• diş eti kanaması;
• dudakların köşelerinde çatlakların ortaya çıkması;
• oral mukozada ülser oluşumu.

Önleme hakkında konuşursak, doktor vitamin almak gibi bir önlemin gereksiz olacağını iddia ediyor. Besinlerin bir kısmı vücuda yiyecekler yoluyla girer. Çocuğun diyetini meyve, sebze, et, balık ve yulaf lapası ile çeşitlendirmek daha iyidir. Bütün bunlara göre, diyet takviyelerinin bileşimi, iç organların işlevselliğini de olumsuz yönde etkileyebilecek çeşitli katkı maddeleri içerir. Aşırı miktarda eser element, ciddi sorunların gelişimini yansıtabilir. Ve ondan kurtulmak, vitamin eksikliğinden kurtulmaktan daha zordur.

Sonuç

1 yaşından büyük çocuklar için vitaminler, genç bir vücudun normal gelişimine katkıda bulunur. İç organların ve sistemlerin çalışması gelişir. Çocuk aktif hale gelir, etrafındaki dünyaya bir ilgi vardır. Ancak, örneğin bağışıklığın azalması gibi bazı problemler olduğunda veya çocuk sağlıklı yemek yemeyi reddettiğinde diyet takviyeleri almak gereklidir.

Ebeveynlerin 1 yaşından büyük çocuklar için vitaminler hakkındaki yorumları