Pamuk tohumu yağının yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Pamuk tohumu yağının faydaları tıp alanında ve yemek pişirmede belirgindir. Bir ürünün özelliklerini değerlendirmek için bileşimini ve ana özelliklerini incelemeniz gerekir.

Pamuk tohumu yağı nasıl elde edilir

Pamuk tohumu yağı, pamuk tohumlarından elde edilir. Üretim prosedürü şuna benzer:

• hammadde soğuk preslenir;
• ısıtıldı ve tekrar bir presten geçti;
• elde edilen ekstrakt saflaştırılır.

Başlangıçta, preslemeden sonra, prina kirli kırmızı bir renk tonuna sahiptir ve birçok zararlı madde içerir, bu nedenle yiyecek ve tedavi için kullanılmaz. Rafine etme oldukça karmaşık bir prosedürdür ve üretim sırasında hammadde tüketimini arttırır. Ancak aynı zamanda petrol hala karşılanabilir durumda. Pamuk, öncelikle tüy için yetiştirilir ve hasat edilirken, tohum muamelesi her durumda ikincil bir rol oynar.

Hoş tadı ve aroması ile açık sarı rafine pamuk tohumu yağı

Pamuk tohumu yağı bileşimi

Pamuk tohumu yağının insan vücudu için faydaları kimyasal bileşimi ile belirlenir. Ürün şunları içerir:

• B vitaminleri;
• tekli ve çoklu doymamış yağ asitleri;
• tokoferol;
• A vitamini;
• linoleik, stearik ve palmitik asitler.

Ürünün besin değeri 100 g'da yaklaşık 890 kaloridir ancak ürün çok küçük miktarlarda kullanıldığından şekil ve ağırlık göstergeleri üzerinde nadiren güçlü bir etkiye sahiptir.

Pamuk tohumu yağı neden faydalıdır?

Pamuk tohumu yağı yüksek yağ içeriği nedeniyle dikkatli kullanım gerektirir. Ancak doğru kullanımla vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Yani:

• gençliği uzatır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır;
• sinir sistemini güçlendirir ve stresi önler;
• kan damarlarının durumu ve beynin çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• kolesterol plaklarının birikmesini önler ve ateroskleroza karşı korur;
• diyabette kan şekeri seviyelerini düzenler ve metabolik süreçleri normalleştirir;
• profilaktik olarak tehlikeli kardiyovasküler hastalıklara karşı korur;
• ciltte yaraların ve yanıkların iyileşmesini teşvik eder;
• onkoloji geliştirme riskini azaltır;
• karaciğer fonksiyonunu iyileştirir ve toksinlerin ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur;
• bağışıklık sistemini güçlendirir, virüslere ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır.

Küçük miktarlarda, prina fazla kilonun önlenmesi görevi görür. Ürün, besinlerin gıdalardan uygun şekilde asimilasyonundan sorumludur ve vücutta aşırı yağ birikimini önler.

Pamuk tohumu yağı kan basıncını düşürür ve kanın pıhtılaşmasını iyileştirir

Pamuk tohumu yağı nasıl alınır

Geleneksel tıp, akut rahatsızlıkları ve kronik rahatsızlıkları tedavi etmek için pamuk yağı kullanır. Tarifler çok basittir ve sadece dozajlara dikkatli bir şekilde uyulmasını gerektirir.

Uykusuzluk ve stres için

Pamuk prina sakinleştirici bir etkiye sahiptir, olumlu duygulardan sorumlu hormonların üretimini teşvik eder ve stresle mücadeleye yardımcı olur. Artan anksiyete ve uykusuzluk durumunda, akşamları yatmadan bir saat önce 5 ml ürün alınması önerilir.

Tedaviye beş gün devam etmek gerekir. Zor durumlarda ara verin ve ardından kursu tekrarlayın.

Yüksek kolesterol ile

Pamuk tohumu yağı kan kolesterol seviyelerini düzenler ve damar duvarlarını güçlendirir. Tıbbi amaçlar için beş gün boyunca 15 ml ürün almak gerekir. Aç karnına prina içerler, ancak aldıktan kısa süre sonra yemeleri gerekir.

Sabahları kahvaltıdan önce tüketmek en iyisidir. Sorunlu gemilerde, ilacı kurslarda 3-5 gün ara vererek içmesine izin verilir.

Böcek ısırıkları için

Pamuk tohumu yağı, topikal olarak uygulandığında iyi yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Kaşıntılı böcek ısırıklarıyla, tahriş olmuş bölgeleri günde birkaç kez bir ürünle yağlayabilirsiniz. Pamuk bitkisi kızarıklık ve iltihabı gidermeye, rahatsızlığı gidermeye yardımcı olur.

Kabızlık eğilimi ile

Pamuk tohumu yağı sindirimi hızlandırır, bağırsak hareketliliğini normalleştirir ve tıkanıklığı önler. Sık kabızlık ile, yemeklerden önce her seferinde aç karnına büyük bir kaşık ürün almak gerekir. Tedavi dört gün boyunca yapılır, kursu ayda iki kez tekrar etmesine izin verilir.

Pamuk tohumu yağı, bağırsaklardaki toksinleri uzaklaştırır ve onkoloji gelişimine karşı korur.

Zayıflama

Kilo verirken pamuk tohumu yağı vücudun temizlenmesine yardımcı olur ve fazla kiloların atılmasını hızlandırır. Diyette, ürünü haftada bir sebze salatasına eklenmesi veya aç karnına 15 ml miktarında saf halde alınması önerilir.

Yanıklar için

Pamuk tohumu yağının yenileyici özellikleri, yanıklardan sonra epidermisin yenilenmesine yardımcı olur. Genellikle bu karışım kullanılır:

• 30 g balmumu sıvı halde eritin;
• 200 ml pamuk tohumu yağı ile karıştırılmış;
• yumurta sarısını ekleyin ve hafifçe çırpın.

Ortaya çıkan ürünle cildi günde 2-3 kez yağlamanız gerekir. Bu durumda, bileşimin yalnızca iyileşme aşamasına geçmiş olan yanıklar için kullanılmasına izin verilir. Taze lezyonlara prina uygulamak kesinlikle yasaktır, ısı giderimini engeller ve doku hasarını şiddetlendirir.

Varisli damarlar ile

Pamuk tohumu yağı varisli damarlara yardımcı olur ve açık damarları daha az görünür hale getirir. Hastalığın ilk belirtilerinde kullanım için özel banyolar önerilir. Şu şekilde hazırlanırlar:

• Havzaya yaklaşık 37 ° C sıcaklıkta 5 litre su dökülür;
• iki büyük kaşık pamuk posası ekleyin;
• beş damla fesleğen ve 20 damla selvi esteri eklenir.

Ayaklarınızı 15-20 dakika böyle bir karışımda tutmanız gerekiyor, işlem her akşam tekrarlanıyor. Şifalı banyolar, ağırlık ve yorgunluk hissini giderir.

Pamuk tohumu yağı damar tonunu geri kazandırır ve cilt durumunu daha da iyileştirir

Kozmetolojide uygulama

Pamuk tohumu yağı değerli kozmetik özelliklere sahiptir. Epidermisi yumuşatmak ve elastikiyetini arttırmak, cildin ilk kırışıklıkları ve soyulmalarıyla mücadele etmek için kullanılır. Ürün bukleler üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, büyümelerini destekler ve hacmini artırır, saç dökülmesini önler.

Yüz ve vücut cildi için

Çoğu zaman, pamuk tohumu yağı aşırı kuru cildi nemlendirmek için kullanılır. Örneğin, aşağıdaki karışım popülerdir:

• büyük bir kaşık pamuk, eşit miktarda sıvı balla birleştirilir;
• yumurta sarısı ekleyin;
• pürüzsüz olana kadar ürünü karıştırın;
• 15 dakika yüzünüze sürün.

Zamanla maske sabunla yıkanır ve cilde nemlendirici uygulanır.

Başka bir tarif, pamuk tohumu yağı bazlı bir selülit önleyici karışım hazırlanmasını önerir. Gereklidir:

• 15 ml pamuğa 5 ml greyfurt yağı ekleyin;
• aynı miktarda limon eteri ekleyin;
• karışımı ılık olana kadar hafifçe ısıtın.

Bitmiş bileşim, sorunlu bölgelere masaj hareketleriyle uygulanır ve birkaç dakika ovalanır. Ayrıca bir sera etkisi yaratmak ve deri altındaki metabolik süreçleri uyarmak için vücudunuzu bir saat boyunca streç filmle sarabilirsiniz.

Saç için

Pamuk tohumu yağı birçok ticari saç kozmetiğinin bir parçasıdır - maskeler, balzamlar, durulamalar. Bukleleri ağırlaştırır, onlara ek hacim ve güç verir ve aşırı kuruluğa karşı korur. Özellikle sık boyama ve saç kurutma makinesi ve ütü kullanımı için faydalıdır.

En kolay yol, normal şampuanınıza veya saç kreminize birkaç damla pamuk eklemektir. Ayrıca dilerseniz onarıcı maskeler de yapabilirsiniz. Örneğin, zayıflamış ve kırılgan saçlar için aşağıdaki bileşim fayda sağlayacaktır:

• pamuk tohumu yağı, 10 ml zeytin ve şeftali yağı ile karıştırılır;
• 2-3 damla okaliptüs veya nane eteri ekleyin;
• Köklere ve uçlara özellikle dikkat ederek karışımı saçın tüm uzunluğu boyunca dağıtır.

Maske bir saat bekletilir, başını bir film ve ılık bir havluyla sarın. Son kullanma tarihinden sonra ürün yıkanır ve saçın doğal olarak kurumasına izin verilir.

Saç için haftada en az iki kez pamuk kullanılması tavsiye edilir.

Pamuk tohumu yağının pişirmede kullanımı

Pamuk prina sadece tıpta ve güzellik bakımında değil yemeklerde de kullanılır. Daha tanıdık çeşitlerin yerini başarıyla aldığı için hoş bir tada ve kokuya sahiptir.

Özellikle pamuk bazlı bir ürün kullanılır:

• pilav pişirmek için - klasik tarif, sadece bu tür yağların alınmasını önerir;
• salata sosu için;
• salamura sebze ve lahana turşusuna eklemek için;
• lecho ve patlıcan havyarı pişirmek için.

Pamuk, turtalar ve çörekler için hamurlara çok ilginç bir ceviz tadı verir. Ayrıca, pirina turp, salatalık, pancar ve elma ile iyi gider.

Kontrendikasyonlar

Pamuk tohumu yağının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları vücudun durumuna bağlıdır. Bazı durumlarda ürünü reddetmek daha iyidir. Kullanmanız tavsiye edilmez:

• bireysel hoşgörüsüzlük ile;
• akut pankreatit ve mide ülseri ile;
• obezite ile;
• şiddetli hipotansiyon ile;
• emzirme döneminde.

Hamileyseniz pamuk tohumu yağı kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Ürünü harici olarak kullanmadan önce dirseğinizin kıvrımına az miktarda sıkmanız ve kızarıklık olup olmadığına bakmanız gerekir. İçeride, pamuk da önce küçük bir kaşığın 1 / 2'sinden fazla olmayan bir hacimde alınır ve yalnızca olumsuz bir reaksiyon olmadığında dozaj artar.

Nasıl seçilir ve saklanır

Pamuk tohumu yağını bir mağazadan veya güvenilir bir tedarikçiden özel olarak satın almalısınız. Bilinmeyen bir üreticiden, etiketi ve üretim tarihi olmayan kaplarda bir ürün satın almamalısınız:

1. Kaliteli pamuk tohumu yağı açık sarı renkte ve berrak olmalıdır. Prina kahverengi veya kahverengiyse, görünüşte bulanıksa, ürün uzun zaman önce bozulmuş veya temizleme prosedüründen geçmemiş ve prensip olarak gıda kullanımına uygun değildir.
2. İyi pamuk tohumu yağı, hafif ceviz notaları ile nötr bir tada ve hoş bir aromaya sahiptir. Satın alınan prinanın keskin kokusu ve göze çarpan acılığı, kötüleştiğini gösterir.
3. Kabın dibinde taze pamuk yağı bulunan beyaz tortu olmamalıdır. Katı yağlardan oluştuğu için tehlikeli değildir, ancak ürünün uzun süreli depolanmasından söz eder.
4. Pamuk tohumu yağı alırken üretim tarihine dikkat ediniz. Yüksek kaliteli bir ürün, faydalı özelliklerini yalnızca bir yıl korur, bu nedenle, süresi dolan bir raf ömrü ile prina elde etmek istenmez.

Pamuk tohumu yağını güneş ışığından uzak karanlık bir yerde 25 ° C'ye kadar olan sıcaklıklarda saklayabilirsiniz. Ürün için tahıl ve baharat içeren kuru bir dolap en uygunudur, ancak istenirse kabın buzdolabında çıkarılmasına izin verilir.

Yağı cam veya plastik bir kapta tutmanız gerekir; metal kaplarda saklanmaz.

Depolama sırasında, sıkmalı kap üzerindeki kapak sıkıca kapatılmalıdır. Aksi takdirde, yağ hava ile temastan okside olacak ve raf ömrü önemli ölçüde azalacaktır.

Daha sağlıklı olan - pamuk tohumu veya ayçiçek yağı

Mağaza raflarında daha az yaygın olmasına rağmen, pamuk tohumu yağı ayçiçek yağından daha sağlıklı kabul edilir. Vücudun sağlıklı çalışması ve cildin güzelliği için önemli olan çok miktarda tokoferol ve çoklu doymamış yağ asitleri içerir. Pamuk posası kızartma sırasında zehirli maddeler yaymaz ve sigara içmez.

Aynı zamanda ayçiçek yağının avantajları arasında rafine edilmeden kullanılabilmesidir. Yalnızca rafine pamuk prina kullanılır.

Sonuç

Pamuk tohumu yağının faydaları çok çeşitlidir, ürün yemek pişirmede, güzellik bakımında, hastalıkların tedavisinde kullanılır. Prina için çok az kontrendikasyon vardır, ancak dikkatli kullanılması gerekir, ürünün artan kalori içeriği ve yağ içeriği unutulmamalıdır.

Pamuk tohumu yağının yararları ve tehlikeleri hakkında yorumlar