Innehåll
Ingefäraoljans fördelaktiga egenskaper gör det möjligt att använda den inte bara i kosmetologi och matlagning utan också för massage. Den innehåller mycket vitaminer och mineraler. Produkten stimulerar blodcirkulationen och främjar utflödet av överskott av vätska.
Fördelar med ingefäraolja
Ingefära har vunnit popularitet på grund av sin unika komposition. Sedan urminnes tider har rotgrönsaken använts för medicinska ändamål och som ett komplement till olika rätter. Det anses vara en rik källa av aminosyror som behövs av människokroppen för livsuppehållande. Det är särskilt utbrett i Västafrika, Australien, Kina, Brasilien och Indien. Ingefäraoljextrakt görs genom att destillera färska rotgrönsaker. Den har en skarp, kryddig arom och bärnstensfärgad nyans.
Fördelarna med produkten är följande:
- normalisering av matsmältningen
- anthelmintisk handling;
- bli av med akne och akne;
- uppfriskande;
- eliminering av sjukdomar i andningsorganen;
- antiseptisk effekt;
- förbättra gemensam rörlighet
- lindring av smärtsyndrom
- diuretisk effekt
- förstärkning av immunitet
- viktminskning stimulering;
- eliminering av celluliter;
- lugnande effekt på kroppen.
Ingefäraolja används ofta för massage. Tack vare sin uppvärmningseffekt förbättrar det lymfflödet och normaliserar därmed blodcirkulationsprocessen. Kvinnor uppskattar produkten för dess förmåga att eliminera celluliter. När det används regelbundet minskar det kroppsfett och tar bort överflödig vätska från kroppen.
På grund av innehållet av vitaminer är ingefära koncentrat extremt användbart för vitaminbrist. Det hjälper till att förebygga virala och infektionssjukdomar. Efter att ha lidit allvarliga sjukdomar bidrar dess användning till att kroppen återhämtar sig tidigt.
Ingefära rotolja sammansättning
Ingefäraoljans fördelaktiga egenskaper beror på den rikaste kompositionen. Det är han som ger en kraftfull immunmodulerande effekt av produkten. När den utsätts för värme förblir kompositionen nästan helt. Den innehåller följande komponenter:
- zink;
- aminosyror (leysin, treonin, tryptofan och metionin);
- cellulosa;
- vitaminer i grupperna C, B och A;
- fosfor;
- magnesium;
- kalium;
- järn;
- ginegrol;
- natrium.
Hur man gör ingefäraolja hemma
Ingefäraolja kan göras hemma. För att göra detta måste du förbereda en liten rot. Den skalas och skärs i tunna skivor. Mandel-, oliv- och jojobaoljor kan användas som basoljor. Komponenterna hälls i en glasburk och tas bort för att infunderas i 3 veckor. Under denna period är det nödvändigt att undvika solljus på behållaren. Efter den angivna tiden filtreras oljekoncentratet på något lämpligt sätt.
Hur man använder ingefäraolja
Ginger eterisk olja har ett brett spektrum av applikationer. Vid matlagning används den som marinad. I kosmetologi tillsätts ofta olja i kompositionen av vårdande produkter. Det har anti-aging och antioxidant effekter på epidermis. Produktens regenererande egenskaper gör att den kan användas för att eliminera ärr. För medicinska ändamål används det ofta mot reumatism och ledvärk. För förkylning tillsättes vanligtvis ingefärskoncentrat till inhalatorer.
Ingefäraolja i matlagning
På grund av sin kryddstarka smak är ingefäraolja mycket populär vid matlagning. Produkten främjar utsöndringen av magsaft, vilket ökar aptiten. Det är särskilt populärt i asiatisk mat. Det används som kryddor för fisk, kyckling och kött. För 500 g produkt krävs endast 4-5 droppar olja. Detta hjälper till att ge skålen en syrlig, smakfull smak.
I vissa fall tillsätts ingefära koncentrat till alkoholhaltiga drycker - likörer, likörer och vin. Produkten låter dig berika deras smak och förbättra de fördelaktiga egenskaperna. Dessutom kan den användas som förband för grönsaksallader.
Ingefäraolja inom kosmetologi
I kontakt med epidermis förbättrar ingefäraoljekoncentrat blodcirkulationen och påskyndar regenerativa processer. Det behandlar effektivt inflammation, eliminerar utbrott och stramar porerna. Produkten tränger djupt in under huden, återfuktar den och förhindrar hudbristningar.
Ingefära kroppsolja används ofta för att eliminera celluliter. Den önskade effekten uppnås på grund av uppvärmningseffekten. Oljekoncentratet är lokalirriterande som främjar blodflödet. Proceduren utförs i minst 10 minuter i cirkelrörelse. Som ett resultat ökar hudens elasticitet, celluliter försvinner.
Efter att ha applicerat produkten på huden, visas inte i solen på 24 timmar. Ingefäraolja anses fototoxisk. Under påverkan av solen börjar det släppa ut skadliga ämnen. Därför rekommenderas det att använda det för kosmetiska ändamål på eftermiddagen.
Ingefäraolja för hälsofrämjande
Av hälsoskäl används ingefäraolja både lokalt och oralt. För allmän förstärkning av kroppen läggs den till te eller någon annan dryck. För andningsbesvär placeras några droppar olja i en inhalationslösning.
Förkylning elimineras med ett botemedel gjord av ingefäraolja och honung. Vid 1 st. l. honung behöver 1 droppe oljekoncentrat. Den resulterande blandningen tas två gånger om dagen.
Ingefäraolja för leder används för att gnugga och göra kompresser. Det blandas med någon basolja. 10 ml grönsak kräver 7 droppar ingefära koncentrat. Den resulterande blandningen impregneras med gasväv och appliceras på problemområdet. Du kan också tillsätta 4-5 droppar olja i ett varmt bad. Det har en avslappnande effekt och lindrar smärta. För migrän gnugas den helande elixiren i den temporala regionen.
För viktminskning tillsätts ingefäraolja i maten och appliceras på hudområdena. Om du är benägen för angina pectoris, rekommenderar läkare att hålla några droppar olja i munnen utan att svälja. Sådana manipulationer har en tunnare effekt på blodet och minskar nivån av skadligt kolesterol i blodet. Dessutom tar de bort risken för hjärtinfarkt och stroke. Produkten rekommenderas för män för avrodisiakum.
Tack vare lysin och eteriska oljor i oljans sammansättning tonar det könsorganen och ökar känsligheten under intimitet. Läkare rekommenderar att du lägger till det i mat för män över 35 år. När den används regelbundet förbättrar ingefäraolja mental prestanda och minskar risken för prostatainflammation.
Kontraindikationer och biverkningar
Innan du använder produkten för medicinska eller kosmetiska ändamål måste du bekanta dig med alla begränsningar. Med måttlig användning är det helt ofarligt för människors hälsa, eftersom det har en låg toxicitetsnivå. Det är förbjudet att kombinera det med droger som minskar trycket. Kontraindikationer inkluderar:
- en allergisk reaktion;
- Magsår;
- högt tryck;
- ålder under 7 år
- leversjukdom;
- hög kroppstemperatur.
Trots de fördelaktiga egenskaperna rekommenderas ingefäraolja för kvinnor i position att användas med försiktighet. Det finns inga speciella begränsningar för transdermal användning. Inuti tas det strikt efter samråd med en läkare.
Biverkningar kan uppstå om du använder ingefära koncentrat för andra ändamål. Oftast är deras orsak individuell intolerans och överdrivet intag.
Biverkningar inkluderar följande:
- upprörd avföring
- lokal hudirritation
- sömnstörning;
- allergisk reaktion;
- illamående och svaghet
- smärta i buken.
I sällsynta fall uppträder orala lesioner i form av sår. Vissa människor upplever svår halsbränna. Om en allergisk reaktion utvecklas i form av utslag är det nödvändigt att sluta använda produkten och konsultera en läkare. Det är viktigt att förhindra bildandet av Quinckes ödem. Allergisymtom kan behandlas med antihistaminer.
Villkor för lagring
För att förhindra att oljeblandningen försämras måste du förse den med lämpliga lagringsförhållanden. Vi rekommenderar att du placerar den i en behållare med förseglat lock.
Du kan förvara oljekoncentratet vid rumstemperatur. Men det är bättre att lägga det i kylskåpet. I det här fallet kommer det att vara mycket längre. Det är viktigt att oljan inte utsätts för direkt solljus. Om alla regler följs kan produkten användas i ett år.
Slutsats
Ingefäraoljans fördelaktiga egenskaper avslöjas endast när de används korrekt. Det är nödvändigt att ta hänsyn till de rekommenderade doserna och behandlingstiden. I detta fall kommer användningen av produkten att vara så effektiv som möjligt.
