Är feijoa möjligt för barn

Feijoa för barn i åldern 1,5-2 år kan säkert införas i kosten. Det är sant att detta bör göras gradvis med tanke på att bäret har vissa begränsningar och kontraindikationer. Det är också nödvändigt att ta hänsyn till eventuella allergiska reaktioner från ett ömtåligt barns kropp och följa reglerna för användning av feijoa.

Kan feijoa ges till barn

Växten upptäcktes först i Brasilien och namngavs efter en naturforskare vid namn Feijo

För många ryssar är bäret en exotisk frukt. Feijoa tas till vårt land från Georgien, Armenien, Azerbajdzjan och några andra länder. Fruktens smak noteras av många som trevlig, jordgubb-banan med inslag av ananas, lukten är väldigt doftande. Föräldrar undrar om det är möjligt att mata barn med en sådan bär.

Läkare noterar att feijoa sällan är orsaken till allergiska reaktioner hos barn och vuxna. Bäret innehåller inte giftiga ämnen och skadliga komponenter. Det bör emellertid introduceras i spädbarns diet gradvis, medan man observerar slemhinnorna, huden och avföringen hos barnet. Om det inte finns några oönskade reaktioner från kroppen på en dag eller två, kan du försiktigt öka delen. Det finns alltid möjlighet till individuell intolerans mot produkten.

Feijoa värde och sammansättning

Kaloriinnehållet är bara 49 kcal. Produktens näringsvärde kommer från proteiner, kolhydrater och fetter. B och G 1% vardera, Y cirka 11% per 100 g produkt.

Feijoa är en unik produkt när det gäller kemisk sammansättning. Bäret innehåller följande vitaminer: tiamin, riboflavin, adermin och vattenlösligt niacin. Feijoa överträffar betydligt många citrusfrukter i innehållet av askorbinsyra, därför stimulerar det barnens immunsystem bra.

Av mineralerna innehåller feijoa:

• kalcium;
• kalium;
• järn;
• jod;
• mangan;
• magnesium;
• natrium;
• fosfor;
• zink.

Bärens behagliga sura smak beror på folsyra och äppelsyra i produkten.

Varför är feijoa användbart för barn

Den blommar frodigt, växer i subtropiska klimat, vilket gör att bäret kan vara saftigt och ha fördelaktiga egenskaper

De fördelaktiga egenskaperna hos feijoa bär för barn beror på den rika sammansättningen av denna produkt:

1. På grund av det höga jodinnehållet rekommenderas fruktmassan särskilt för barn som saknar detta ämne. Elementet som utgör feijoa är mycket lättare för en ung kropp att absorbera och har en positiv effekt på utvecklingen av sköldkörteln.
2. B-vitaminer hjälper barns muskler att utvecklas harmoniskt. Även vitaminer har en positiv effekt på nervsystemet.
3. Askorbinsyra stärker immunförsvaret, vilket är särskilt viktigt under höst-vinterperioden.
4. På grund av dess låga kaloriinnehåll kan feijoa konsumeras av barn med tecken på fetma. Bäret kan stimulera kroppens metaboliska processer tack vare riboflavin som ingår i kompositionen. Det har en positiv effekt på hjärtat och blodkärlen hos spädbarn.
5. Fruktens tanniner och organiska syror stabiliserar matsmältningsprocesserna i mag-tarmkanalen.

Produktens rika vitamin- och mineralkomposition gör att du framgångsrikt kan bekämpa avitaminos. Därför, från en viss ålder, kan och bör feijoa införas i barnens diet efter samråd med en barnläkare.

Vid vilken ålder kan ett barn få feijoa

Trots produktens rika vitamin- och mineralkomposition, frånvaron av allergener och toxiner, bör föräldrar inte glömma att varje barn kan ha en individuell intolerans, en allergisk reaktion mot feijoa. Dessutom är bäret exotiskt för Ryssland. Detta är en bra anledning att ge feijoa till barn gradvis från 1,5-2 år. Som regel vet föräldrar redan vid denna ålder hur benägen deras barn är mot allergier.

Regler för att införa feijoa i barnens diet

På grund av det höga innehållet av pektin är bäret mycket användbart för många organ och vävnader.

Varje ny produkt kan skada barn. Det är omöjligt att förutsäga i förväg hur barnets kropp kommer att reagera. Av denna anledning bör bäret införas i kosten med försiktighet och observera reaktionen. Om det finns en tendens till allergier bör du inte ge bäret till barn under 3 år. Det är inte överflödigt att rådfråga en specialist.

Hur man inte ger feijoa till barn

När du introducerar frukt i barnens kost, särskilt för första gången, måste du komma ihåg några av reglerna för att använda detta bär:

• feijoa bör bara vara mogen;
• du kan inte kombinera dem med mejeriprodukter;
• barn kan matas uteslutande med massa utan att använda skalet;
• färskpressad juice kan störa matsmältningen.

Skalet av frukten är väl lämpad för att göra kompott, infusion, te och sylt, eftersom det inte heller saknar näringsämnen. Det rekommenderas dock inte att använda det färskt, och ännu mer så att erbjuda det till barn. För att förhindra att nypressad juice orsakar problem för barnets kropp, måste den spädas något med kokt vatten.

Begränsningar och kontraindikationer

Trots sina många användbara egenskaper har feijoa ett antal kontraindikationer och begränsningar för barn. Som regel är de förknippade med missbruk av frukt, omogna eller ruttna bär, användning av skalet. Det är viktigt att introducera dem i kosten korrekt, gradvis och observera kroppens reaktion. Barn ska inte ges andra nya livsmedel några dagar efter konsumtionen. Om en allergi eller matsmältningsbesvär börjar, kommer det att vara tydligt att det orsakas av bäret. Med stor omsorg och med tillstånd från en barnläkare kan du använda frukterna för barn med diabetes mellitus, sköldkörtelhyperfunktion, vissa patologier i magen och tarmarna.

Urvals- och lagringsregler

Feijoa-frukt gör läckra sylt och konserver

Den bästa tiden att köpa frukt är under höstmånaderna. Under denna period mognar de och går in på de ryska marknaderna. När du väljer ett bär måste du vara uppmärksam på följande:

• feijoa ska vara fast, slät, med en hel hud;
• färg - mättad grön;
• köttet på skäret är transparent;
• bärets form är långsträckt, oval;
• skalet är något skrynkligt.

De mest värdefulla frukterna är de som är större än resten. De måste tvättas och skalas före användning. Du kan förvara bären i kylen i frukt- och grönsaksfacket. Frukt kan förbli färskt i flera dagar vid rumstemperatur, särskilt om de köptes lite omogna. För långvarig lagring ska de frysas eller bearbetas.

Slutsats

Feijoa för barn i åldern 1,5 - 3 år kan tillsättas med försiktighet i maten. I närvaro av akuta kroniska patologier bör detta göras efter samråd med en läkare och med beaktande av kontraindikationer och begränsningar.Bäret har många användbara egenskaper, och dess smak och arom lämnar inte barn likgiltiga.