Milford sötningsmedel: fördelar och skador

Med bukspottkörtelsjukdomar, diabetes mellitus, fetma, måste du följa en strikt diet, det är användbart att ge upp godis. Detta recept från läkare är inte alltid möjligt, men sockerersättningar kommer till undsättning. De är naturliga (fruktos) och syntetiska. En välkänd tysk tillverkare av sötningsmedel presenterade sina produkter på den ryska marknaden. Det är nödvändigt att ta reda på vilka fördelar och skador Milford, en syntetisk glukosersättning.

Sammansättning och typer av Milford-sötningsmedel

Den tyska tillverkaren Milford Suess gör kosttillskott i form av små tabletter och vätskor. Milford flytande sötningsmedel i sirap är sällsynta, men mycket populära. På grund av sina värmebeständiga egenskaper tillsätts de i rätter med varierande beredskap.

Typer av sötningsmedel från en tysk tillverkare:

• Milford Suess Aspartam;
• Milford Classic;
• Milford Stevia;
• Milford Sucralose med Inulin.

Dessa typer av tillsatser skiljer sig åt i sammansättning, form och sötningsgrad per 1 kg socker.

Milford Suess aspartam

Detta syntetiska substitut består av aspartam. Många forskare argumenterar för närvarande om farorna med ämnet. Det kan konsumeras i begränsade mängder - 50 mg / kg kroppsvikt. Man bör också komma ihåg att aspartam finns i söt läsk, godis, tuggummi, vitaminer och hostesirap. Överdriven konsumtion av det kan skada kroppen. Aspartam framkallar huvudvärk, sömnlöshet, ringningar i öronen och allergier.

Milford Classic

Milford Suess består av natriumcyklamat och sackarin.

Sackarin är det första ämnet som produceras som ett syntetiskt sockerersättningsmedel som är 500 gånger sötare än det. En av de mest populära typerna av sötningsmedel för att gå ner i vikt och diabetiker. Dess kaloriinnehåll tenderar att vara 0, och ämnet påverkar inte på något sätt nivån av insulin och glukos i blodet. Men det kan inte kallas ett användbart ämne, eftersom det skapades artificiellt i ett laboratorium och inte assimileras av kroppen. Regelbunden användning av det kan vara skadligt. Den maximala dosen är 5 mg / kg kroppsvikt per dag.

Natriumsyklamat är 30 gånger sötare än naturligt socker, det används för att neutralisera den metalliska smaken av sackarin. Det är indicerat för diabetiker och för viktminskning. Ämnets kaloriinnehåll är noll. Höjer inte blodsockernivån.

I höga doser kan det bidra till bildandet av maligna tumörer. Den tillåtna dosen utan att skada kroppen är 11 mg / kg kroppsvikt per dag.

Milford Stevia

Det anses vara ett av de säkraste och hälsosammaste sötningsmedlen i Milford-linjen. Den innehåller ett extrakt från stevia-växten, som har naturlig sötma och inte är skadlig. En individuell intolerans mot användbara komponenter eller allergier kan bli en begränsning att använda.

Milford Sucralose med Inulin

Kompositionen innehåller sukralos - ett syntetiskt tillsatsmedel. Det erhålls genom klorering av vanligt vitsocker, vilket avsevärt ökar ämnets sötma - 600 gånger. Av de positiva egenskaperna skiljer sig frånvaron av eftersmak, som efter andra typer av sötningsmedel. Ämnet sönderdelas inte vid höga temperaturer, så det kan användas för tillagning av varma och söta rätter. En användbar ytterligare egenskap för att gå ner i vikt är frånvaron av hungerattacker efter intag av sukralos.

Inulin är en organisk substans som extraheras från växter (cikoria, ekollon) genom pressning.

Av de fördelaktiga egenskaperna hos inulin är:

• ökad immunitet
• förmågan att ta bort skadliga ämnen från kroppen;
• stimulering av bentillväxt;
• bra för levern.

Ett skadligt ämne kan bli med sin individuella intolerans.

Varför Milford Sugar ersätter fördelar

För effektiv viktminskning och diabetesbehandling är det fördelaktigt att eliminera socker inte bara för estetiska ändamål utan också för medicinska ändamål. Visas för att använda dess ersättare. De absorberas långsammare av kroppen och har ett lågt glykemiskt index. Dessa egenskaper, användbara och nödvändiga för att gå ner i vikt, gör att du kan bli av med hunger.

Nutritionister och läkare tycker att det är bra att använda sötningsmedel som innehåller naturliga ämnen, till exempel Milford Stevia eller Milford med inulin. De kommer inte att orsaka skada, när de används, observeras endast nyttan.

Kan Milford användas för diabetes

Milford-tabletter och sirap förhindrar att blodsockernivån stiger - det här är deras viktigaste användbara och nödvändiga egenskap. Istället för 4 msk. l. socker konsumeras 1 tsk. ett sötningsmedel utan kalorier. Milfords syntetiska kosttillskott innehåller vitamin A, B, C.

Användbara och viktiga egenskaper hos Milford vid diabetes mellitus:

1. Sockerbelastningen minskar, njurarnas funktion, matsmältningsorganen och levern förbättras.
2. Arbetet i bukspottkörteln blir bättre.
3. En viktig egenskap och fördel med Milford-tabletter är att de inte påverkar intaget av diabetesläkemedel.

Hur du använder Milford sötningsmedel korrekt

De tillåtna doserna utan att skada kroppen anges på etiketten för varje Milford-produkt. Tablettformen används för varma drycker: te, kaffe, kakao. Tillsatser i form av sirap - för beredning av icke-näringsrika, diet, söta rätter.

Den dagliga normen för alla former av Milford utan hälsoskador är inte mer än 29 mg.

Harm of Milford och kontraindikationer

Trots fördelarna och de positiva egenskaperna har Milford-tabletter och sirap ett antal kontraindikationer och skadliga egenskaper. Det är viktigt att vara uppmärksam på dessa innan du köper någon form av sötningsmedel. Alla begränsningar anges av tillverkaren på förpackningen.

Det är skadligt att använda sockerersättningar för vissa kategorier av människor:

• gravid kvinna;
• ammande mammor;
• barn och ungdomar under 14 år;
• Till gamla människor;
• personer som lider av allergiska reaktioner;
• patienter med gallstenssjukdom.

Läkare rekommenderar inte daglig sötningsmedel. De bör konsumeras så lite som möjligt. Kontraindikationer gäller alla former av Milford-produkter.

Läkares åsikter om Milford sötningsmedel

Dr. A. V. Kovalkov, en känd endokrinolog, är inte emot sockerersättningar. Men han tror att det är användbart att bli av med sockerberoende helt. Patienter med diabetes eller personer som går ner i vikt försöker lura kroppen och använda syntetiska kosttillskott och tror att det är användbart.Enligt läkaren ska de endast användas när det finns en risk att lossna och äta godis. Som en fullfjädrad användbar ersättning för glukos utan hälsoskada rekommenderar läkaren att använda Milford-produkter.

Nutritionist E.A. Ananyeva rekommenderar sina patienter att använda sockerersättningar under viktminskning och vana till hälsosam kost. Hon anser att deras frekventa och regelbundna användning är skadlig. Deras mottagande är motiverat endast för patienter med diabetes. Läkaren råder dem som går ner i vikt att följa en hälsosam kost och ersätta sötma med syntetiska tillsatser bara ibland utan att skada hälsan.

Hur man väljer ett sötningsmedel

Det har inte gjorts fullfjädrade och omfattande studier om farorna eller fördelarna med syntetiska tillsatser på människokroppen. Därför är det värt att närma sig deras val med stor omsorg och litar bara på betrodda varumärken.

Experter rekommenderar att du väljer produkter som innehåller användbara naturliga ingredienser eller syntetiska sådana som inte skadar människokroppen.

Dessa ämnen inkluderar:

• fruktos;
• sorbitol;
• stevia;
• sukralos.

Den främsta rekommendationen för användning av syntetiska tillsatser utan hälsoskadlighet är att inte överskrida den tillåtna dosen som anges i instruktionerna.

Slutsats

Fördelarna och skadorna med Milford, dess egenskaper är inte helt förstådda. Allt som återstår är att lita på den erkända tillverkaren av sådana varor. Innan du köper och använder produkter från denna serie bör du rådfråga din läkare.

Recensioner