Vitaminer för gravida kvinnor med järnhalt: namn och bruksanvisning

Vitaminer med järn för gravida kvinnor är extremt viktiga. De hjälper till att underlätta graviditetsprocessen och främja en korrekt utveckling av barnet. Järnbrist kan leda till anemi. Hon är full av syresvält, vilket är farligt för både kvinnan och hennes barn.

Användbara egenskaper hos vitaminer med järn under graviditeten

Järn är en byggsten för många proteiner och enzymer. Dess huvudfunktioner inkluderar att transportera hemoglobin till vitala organ och reglera dess nivå. Om den erforderliga mängden järn upphör att komma in i en gravid kvinnas kropp försämras hälsotillståndet. På grundval av detta kan allvarliga patologier utvecklas i framtiden.

Mikroelementet kommer in i människokroppen som en del av maten. Dess brist uppstår oftast med en otillräckligt varierad diet. Under graviditeten ökar behovet av ämnet. I sådana fall är det nödvändigt att ta ett vitamintillskott.

De fördelaktiga egenskaperna hos järn inkluderar:

• säkerställa korrekt bildning av barnets hematopoetiska system;
• bibehålla den optimala nivån av hemoglobin hos en kvinna;
• ökad resistens mot virus och infektioner;
• upprätthålla sköldkörteln;
• stärka immunsystemet
• förstörelse av peroxideringsprodukter;
• deltagande i bildandet av nervsystemet;
• kontroll över systemisk och cellulär metabolism;
• säkerställa korrekt bildning av hjärnceller.

Järnvitaminer utför olika funktioner i varje graviditetsskede. Under första trimestern deltar elementet i bildandet av viktiga organ. Dessutom behövs det för att säkerställa en full blodtillförsel till livmodern som ett resultat av dess intensiva tillväxt. Blodvolymen under denna period ökar med 40%. Efter den 32: e veckan i en intressant situation börjar behovet av vitaminer minska. Detta beror på det faktum att hemoglobin redan produceras fysiologiskt. Under förlossningen uppstår betydande blodförlust, på grundval av vilken kvinnans kropp försvagas. I det här fallet blir behovet av att ta vitamintillskott ännu mer akut.

I varje steg av graviditeten är behovet av järn annorlunda. För att aktivera ämnesomsättningen och öka hemoglobinnivåerna krävs 300-500 mg. Den fullständiga konstruktionen av moderkakan kan tillhandahållas med en dos på 100 mg. För att fylla barnets behov av ett spårämne krävs att man tar minst 300-400 mg järn. I det stadium där livmoderns volym ökar behöver kvinnokroppen 50 mg dagligen.

När man äter kött kan en person bara absorbera 20% järn

Varför järnbrist hos gravida kvinnor är farligt

Brist på järn är en enorm fara för en gravid kvinna och hennes barn. Det kan bidra till avslutandet av graviditeten, utvecklingen av akut gestos. Hos 40% av kvinnorna med brist på spårämne registreras problem med förlossningen.Risken för att utveckla smittsamma sjukdomar i bröstkörtlarna efter förlossningsperioden ökar. För ett barn är bristen på ett element fylld med utvecklingen av anemi.

När ska jag ta järnrika prenatala vitaminer

Den viktigaste indikationen för gravida kvinnor att ta vitaminer är järnbristanemi. Men oftast tas läkemedlet för förebyggande ändamål även i graviditetsplaneringsstadiet.

Indikationer för att ta järnvitaminer i tabletter för gravida kvinnor är följande:

• fysisk svaghet
• migrän och yrsel;
• sprickor i läpparnas hörn
• bräcklighet och deformation av nagelplattan;
• konstiga smakpreferenser;
• hudens blekhet
• hjärtklappning;
• känslor av ångest orsakad av syrebrist.

De beskrivna symptomen är endast indirekta tecken på järnbristanemi. För att bekräfta det måste du klara lämpligt blodprov. Vitaminer för gravida kvinnor med järn under tredje trimestern är nödvändiga för att en kvinna ska kunna förbereda sig för arbete. Denna period åtföljs av kraftig blodförlust följt av en minskning av hemoglobin.

Vitaminer med järn för gravida kvinnor

Det är inte alls lätt att välja ett vitaminkomplex från en mängd olika sortiment. Oftast ges specialiserade läkemedel preferens. De kännetecknas av en balanserad komposition, vald med hänsyn till egenskaperna hos graviditeten. För att göra rätt val är det lämpligt att konsultera en gynekolog innan du börjar mötet.

"Elevit Pronatal"

Vitaminerna "Elevit Pronatal" produceras av det tyska varumärket Rottendorf Pharma. De innehåller alla komponenter som är nödvändiga för en gynnsam bäring, förutom jod. Genom att fylla på tillförseln av spårämnen och vitaminer stabiliserar läkemedlet det emotionella tillståndet och ger en gravid kvinna kraft. Priset på ett paket med 30 tabletter är 700 rubel. Vid lever- och njursjukdomar måste vitaminer tas med försiktighet.

En Elevit Pronatal tablett innehåller 60 mg järnfumarat

"Vitrum Prenatal"

Den biologiska tillsatsen "Vitrum Prenatal" produceras i USA. Den innehåller en ökad mängd järn och folsyra. Nackdelarna med läkemedlet inkluderar kapslarnas stora storlek, vilket kan orsaka problem med att svälja. På grund av det stora järninnehållet kan avföringen bli mörkare. Priset på en burk med 30 vitaminer är 550 rubel. Gravida och ammande kvinnor ska dricka en tablett en gång om dagen.

Hållbarheten för vitaminer "Vitrum Prenatal" är två år

Sorbifer Durules

De aktiva ingredienserna i läkemedlet inkluderar askorbinsyra och järnsulfat. Den kommer i tablettform. Fördelarna med läkemedlet inkluderar brist på färgning av tandemaljen. Sorbifer Durules ordineras för gravida kvinnor under andra och tredje trimestern. Tabletterna sväljs utan att tugga. Den minsta dagliga dosen för gravida kvinnor är 20 mg.

En tablett "Sorbifer Durules" innehåller 320 mg järnsulfat

Ferlatum foul

Ferlatum Fol är ett av få järnhaltiga preparat som inte orsakar förstoppning. Den har en behaglig bärsmak och är fri från giftiga ämnen. Förutom järn innehåller den folinsyra, vilket är extremt viktigt för ett barns fullständiga utveckling.

När du tar Ferlatum Fol kan du uppleva matsmältningsbesvär

"Maltofer"

"Maltofer" innehåller inte bara polymaltosjärnkomplexet utan också vitamin B9. Läkemedlet är ordinerat till kvinnor både under graviditeten och under amning. Standardschemat innebär att man tar vitaminer tre gånger om dagen.Läkaren bestämmer en enstaka dos på individuell basis.

Järn som inte absorberas av kroppen utsöndras naturligt

"Totem"

Vitaminer "Totem" släpps i form av en lösning avsedd för internt intag. Det blandas med sötat vatten före användning. Lösningen har en brun färg och en specifik järnlukt. Förutom huvudkomponenten innehåller den magnesium och koppar. Experter säger att "Totema" är de mest föredragna vitaminerna för gravida kvinnor, eftersom de lätt absorberas och inte framkallar biverkningar. Mottagningen utförs en kapsel per dag.

"Totem" bör inte tas med fruktosintolerans

Hur man dricker järnvitaminer för gravida kvinnor

Dosen och regimen för att ta järninnehållande läkemedel bestäms på individuell basis. Det finns olika doser för varje trimester. Drick tabletterna, och lösningen ska endast vara med vatten. Att dricka alkohol, kaffe och te bör undvikas 30 minuter före och efter intag. För att förbättra absorptionen av järn är det nödvändigt att införa livsmedel som är rika på C-vitamin i kosten.

Dessa inkluderar:

• kål;
• spenat;
• viburnum;
• Paprika;
• citrusfrukter.

Försiktighetsåtgärder

När du tar vitaminer med järn är det nödvändigt att övervaka reaktionen i den gravida kvinnans kropp. Hälsotillståndet bör vara stabilt. Om symtomen på anemi inte försvinner kan vi prata om dålig absorption av ämnet i matsmältningssystemet. I vissa fall framkallar intag av vitaminer mörkare avföring. Detta anses vara helt normalt. Gravida kvinnor med kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet bör ta vitaminer med måltiderna. Detta hjälper till att undvika smärta i buken.

Kontraindikationer och biverkningar

Innan du använder järntillskott måste du noggrant studera listan över kontraindikationer som anges i instruktionerna. Dessa inkluderar:

• aplastisk anemi;
• anemi orsakad av brist på vitamin B12;
• hemokromatos.

Ett för stort intag av järn i kroppen framkallar ett antal biverkningar. De påverkar en gravid kvinnas välbefinnande. En liknande situation inträffar med en allergisk reaktion mot en eller flera komponenter i läkemedlet. Bland biverkningarna är:

• kliande känslor på huden;
• brott mot hjärtrytmen
• kraftig viktminskning
• blanchering av huden;
• färgning av huden och slemhinnorna i gult;
• pigmentering i armhålorna och handflatorna.

Vid överskott av ett ämne i kroppen är det nödvändigt att ta vitaminer för gravida kvinnor utan järn. När ämnets nivå sjunker till normal är det tillåtet att ta ett järninnehållande läkemedel i förebyggande doser.

Slutsats

Vitaminer med järn för gravida kvinnor tas under alla tre trimestrarna. I vissa fall ges en paus mellan behandling och profylaktiska kurser. För att kontrollera nivån av hemoglobin är det nödvändigt att regelbundet ta ett lämpligt test.