De bästa vitaminerna för ögonfransar och ögonbryn: vitamin E och ricinolja

Du kan korrigera sällsynta ögonfransar med hjälp av olika metoder som erbjuds av den moderna skönhetsindustrin: volymetrisk mascara, falska klasar och förlängningsmetoden. Naturligtvis tål naturligt tunna hår ofta inte ytterligare stress. Det ser ofta onaturligt ut. Det bästa alternativet är att stärka och återställa din egen cilia. Kosmetologer rekommenderar att du använder vitaminer för ögonfranstillväxt, vilket förbättrar deras utseende.

Orsaker till dålig ögonfranstillväxt

Håret skyddar ögonen från damm och starkt solljus. Men för varje kvinna är deras attraktivitet viktigt. Frodiga och långa ögonfransar gör utseendet uttrycksfullt, korrigerar visuellt formen och formen på ögonen.

Det finns olika orsaker till dålig hårväxt. Om ögonfransarna är korta och tunna i alla familjemedlemmar kan vi prata om förekomsten av en genetisk faktor. I sådana fall rekommenderas att föda håren, men dramatiska förändringar är osannolika.

Med gallring av cilia är det nödvändigt att identifiera orsaken till det patologiska fenomenet:

1. Skötselfel... Hår kan skadas av felaktig sminkborttagare, användning av aggressiva färgämnen och användning av kosmetika som har gått ut.
2. Avitaminos... Brist på näringsämnen leder till snabb död av cilia på grund av försämringen av deras näring. Som regel manifesterar en brist på mineraler och vitaminer sig också med håravfall eller spröda naglar.
3. Oftalmiska sjukdomar... Inflammatoriska och infektiösa processer, allergiska reaktioner minskar hårets antal och densitet.
4. Minskad immunitet... Under stress, tar vissa mediciner, kroniska sjukdomar, bekämpar kroppen de viktigaste symptomen på patologi, vilket åtföljs av en försämring av näring av hår, ögonbryn och ögonfransar.
5. Hormonella förändringar... Sådana fysiologiska tillstånd som klimakteriet och graviditeten kan orsaka förlust av ögonfransar.

Ciliaförnyelse anses vara en naturlig process. Det är känt att håret lever upp till 5 månader. Efter att den har vissnat bort noteras tillväxten av en ny. Klåda, rodnad i ögonlockskanten indikerar patologisk prolaps. Det är också nödvändigt att konsultera en specialist med märkbar gallring och förkortning av hårstrån. I andra fall kan du välja adekvat vård och använda effektiva metoder för tillväxt av cilia.

Vilka vitaminer behövs för tillväxt av ögonfransar och ögonbryn

Ögonfransernas hälsa beror på ett vitaminkomplex som måste levereras till kroppen i rätt mängd. Brist på ett visst ämne kan leda till störningar i absorptionen av andra vitaminer och arbetet i hela systemet som helhet.

Näringsämnen ska normalt komma från maten. Det är viktigt att forma din kost med prisvärda och hälsosamma livsmedel. Naturliga komponenter absorberas bättre än konstgjorda.

Vitamin A

Komponenten kallas en hårväxtaktivator. Retinol hjälper till att bibehålla sin starka struktur längs hela sin längd. Följande livsmedel innehåller en tillräcklig mängd av ämnet:

• råa morötter;
• stuvad nötlever;
• viburnum.

För hårväxt rekommenderas det att kombinera intern och extern användning av retinol, vilket ger:

• ökad cellulär metabolism;
• ökad elasticitet;
• återställande av ögonfransarnas struktur och förbättring av deras regenerativa egenskaper.

E-vitamin

Ögonfransar kan smetas med vitamin E. Tokoferol har antioxidativa egenskaper. Vitamin E anses vara en källa till ungdomar, deltar i metaboliska processer och hjälper till att återfukta hud och hår. Komponenten skyddar mot de skadliga effekterna av ultravioletta strålar.

Tokoferol innehåller följande fördelaktiga livsmedel:

• solrosfrön;
• mandel;
• vegetabiliska oljor;
• Torsk lever;
• pistaschmandlar;
• fiskfett.

Extern och intern användning av vitamin A ger:

• bibehålla styrkan och volymen hos ögonfransarna;
• normalisering av lipidmetabolism;
• förbättrad cellregenerering och mättnad med näringsämnen och syre.

Vitamin B

B-vitaminer är indicerade för intern och extern användning:

1. Tiamin (B1)... Främjar hårets elasticitet på grund av deltagande i metaboliska processer och näring av folliklar. Ämnet innehåller följande produkter: pistaschmandlar, vetegroddar, kycklinglever, fläsk.
2. Riboflavin (B2)... Komponenten mättar hårsäckarna med syre och ger närande funktion. Svamp, ägg, djurlever och ost innehåller stora mängder riboflavin.
3. Kolin (B4)... Ämnet förbättrar blodcirkulationen. Kolin är endast avsett för internt bruk. Vitamin B4 finns i havregryn, fläsk, ägg, kalvkål och kål.
4. Pantotensyra (B5). Komponenten behåller fukt i hårstrån, ökar deras elasticitet och är också direkt involverad i produktionen av proteiner. Pantotensyra kommer in i kroppen med mat eller i form av kosttillskott. Lever, bryggerjäst, svamp, färska grönsaker innehåller vitamin B5, vilket främjar tillväxten av ögonfransar.
5. Pyridoxin (B6). Ögonfransens elasticitet beror på den ökade tätheten av keratin. Ämnet finns i äggula, lever, ärtor, öring, solrosfrön. Pyridoxin är också lämpligt för extern användning som en komponent i masker.
6. Aminobensoesyra (B10). Ämnet förhindrar uppkomsten av grå hår på ögonfransar och ögonbryn. Vitamin kommer in i kroppen med följande näringskomponenter: morötter, slaktbiprodukter, potatis, fermenterade mjölkprodukter. Aminobensoesyra kan syntetiseras i kroppen på egen hand.
7. L-karnitin (B11). Komponenten är användbar för tillväxt av ögonfransar genom att behålla fukt i håret och delta i energimetabolism. Ämnet tillhandahålls genom användning av följande produkter: gädda, tonfisk, ostar, sill, avokado, mejeriprodukter, svamp.
8. Biotin (B7). Ämnet stärker hårsäckarna, aktiverar ögonfransernas tillväxt och gör dem tjockare. Biotin kommer in i kroppen i form av livsmedelstillsatser och genom användning av nötter, havsfisk, ägg, potatis, svamp.

C-vitamin

Askorbinsyra är direkt involverad i produktionen av kollagen, som är ansvarig för ögonfransarnas tillväxt och elasticitet. C-vitamin finns i citrusfrukter, nypon och rå potatis.

Regler för användning av vitaminer för ögonfransar

Korrekt användning av vitaminer för hårväxt är viktigt:

1. Rengöring... Efter applicering av maskerna rengör du den återstående blandningen med torra bomullsdynor.
2. Vägran att använda vatten... Kombinerat med en oljebas skapar vatten en suspension som täpper till hudens porer.
3. Utföra procedurer på kvällen... Det rekommenderas att använda masker för ögonfranstillväxt 1 timme före sänggåendet.

Innan du applicerar produkten på hår för att de ska växa, se till att det inte finns några allergiska reaktioner. Några droppar av oljebasen appliceras på handleden eller armbågen. Reaktionen från huden bedöms efter en timme.

Vitaminbaserade ögonfransmaskrecept

Feta vitaminer för ögonfransar innehåller användbara komponenter för tillväxt och förstärkning av strukturen. Fördelen med hemlagade masker är frånvaron av skadliga komponenter. Metodens effektivitet beror på hur regelbunden den används.

Masker med vitaminer för ögonfranstillväxt hemma hjälper i följande fall:

• otillräcklig volym;
• tunnhet och bräcklighet;
• comorbiditeter, såsom blefarit.

Med vitamin A och kardborreolja

Om ögonfransarna faller ut måste du ta en halv tesked varm burdockolja och tillsätt 3 droppar vitamin A i flytande form. Blandningen kan appliceras på både ögonfransar och ögonbryn för deras tillväxt två gånger i veckan före sänggåendet.

Med ricinolja

För tillväxt av ögonfransar kan du använda en mask av ricinolja och vitamin E. Följande typer av oljor blandas i en behållare: linfrö, ricinol och kamfer i lika stora proportioner, tillsätt några droppar tokoferol. För att stärka hårstrån och påskynda deras tillväxt, bör masken förvaras i upp till 2 timmar.

Med havtornolja

Nyponbär infunderas i 2 matskedar havtornolja efter preliminär malning i 10 dagar. Sedan tillsätts vitaminerna E och A i kompositionen, vilket stärker ögonfransarna. Masken appliceras över natten och tvättas av efter 2 timmar.

Med vegetabilisk olja

För att förbereda kompositionen blandas några droppar vitaminer E, A i en behållare i form av oljelösningar, en tesked vegetabilisk olja (kokosnöt, mandel) tillsätts. Produkten appliceras på ögonfransar och ögonbryn och förvaras i flera timmar.

Råd om kosmetologi

För att förbättra den externa effekten av oljelösningar för hårväxt kan du ta örtinfusioner parallellt. Användbara formuleringar kan förbättra effekten av vitaminer.

Vitaminer för tillväxt och förstärkning av ögonfransar används som ett externt och internt botemedel. Med intensiv gallring av ögonfransar är det möjligt att applicera oljelösningar utan att tillsätta hjälpkomponenter.

Det är nödvändigt att smörja ögonfransarna från mitten. I detta fall sprider sig oljelösningen på egen hand. Det är tillrådligt att öka procedurernas varaktighet gradvis. Längden på den första sessionen bör inte överstiga 5 minuter.

Slutsats

Ögonfranstillväxtvitaminer är ett bra alternativ till förlängnings- och lamineringsprocedurer. Deras fördel ligger i möjligheten att använda utomhus och inomhus.

Recensioner av vitamin E för tillväxt av ögonfransar och ögonbryn